How to Begin

1. Establece un Objetivo Valioso: Emocionante, Importante y Desafiante

Un Objetivo Valioso entrelaza la ambición por ti mismo y por el mundo.

Definiendo un Objetivo Valioso. Un Objetivo Valioso debe ser Emocionante, Importante y Desafiante. Emocionante significa que te entusiasma y habla de tus valores. Importante se relaciona con dar más al mundo de lo que recibes, marcando una diferencia más allá de la auto-gratificación. Desafiante te empuja al límite de tu zona de confort, creando un cosquilleo en tu corazón.

Encontrando tu Enfoque. Explora tres dimensiones para encontrar tu Objetivo Valioso:

• Esfera: Trabajo y No Trabajo
• Escala: Íntimo a Amplio
• Clase: Proyectos, Personas y Patrones

Probando tu Ambición. Aplica tres pruebas para refinar tu objetivo:

1. Prueba del Cónyuge: Obtén retroalimentación de alguien que te conozca bien
2. Prueba FOSO (Por el Bien de): Conecta tu objetivo a un propósito mayor
3. Prueba de la Zona de Ricitos de Oro: Asegúrate de que no sea demasiado pequeño ni demasiado grande

2. Comprométete con tu Objetivo Reconociendo Comienzos Falsos y Mosquitos

La resistencia es una celebración fútil.

Reconociendo Comienzos Falsos. Reconoce intentos pasados en objetivos similares que no tuvieron éxito. No se trata de castigarte, sino de entender patrones y aprender de la experiencia. Los Comienzos Falsos son evidencia de que estás en un camino que importa.

Identificando Mosquitos. Los Mosquitos son acciones e inacciones actuales que van en contra de tu Objetivo Valioso. Incluyen:

• Cosas que estás haciendo que socavan tu objetivo
• Cosas que no estás haciendo que apoyarían tu objetivo

Nombrar estos Mosquitos te ayuda a ver cómo estás coludiendo activamente contra tus propias ambiciones. Esta conciencia es crucial para avanzar.

3. Evalúa el Estado Actual: Premios vs. Castigos

Hasta que no comprendas completamente este compromiso, promesas que son profundas y a menudo no expresadas y no reconocidas, es difícil cambiar esa lealtad.

Premios del Estado Actual. Identifica lo que ganas al no perseguir tu Objetivo Valioso:

• Comodidad, estatus, autoridad, privilegio
• Familiaridad y control
• Protección de vulnerabilidades e inseguridades

Castigos de la Inacción. Considera los costos de no perseguir tu Objetivo Valioso:

• Para ti mismo: Oportunidades perdidas de crecimiento y realización
• Para otros directamente impactados: Beneficios o cambios positivos perdidos
• Para el mundo en general: Contribuciones potenciales no realizadas

Evalúa estos Premios y Castigos para aclarar tu compromiso. Si los Castigos superan a los Premios, estás listo para avanzar.

4. Da Pasos Pequeños: Historia, Experimento y Práctica

Los pasos pequeños conducen a buenos sentimientos que llevan a pasos pequeños: el círculo virtuoso se fortalece y se eleva.

Historia. Mira a tu pasado en busca de evidencia de tu capacidad y para calibrar riesgos:

• Encuentra historias donde una versión de tu mejor yo ha aparecido
• Identifica experiencias pasadas que te ayuden a entender los riesgos reales

Experimento. Diseña pruebas pequeñas y contenidas para recopilar datos:

• Mantenlo simple y de bajo riesgo
• Enfócate en aprender, no en el éxito o el fracaso

Práctica. Comprométete a dar pequeños pasos de manera continua:

• Conecta una serie de experimentos
• Mantente consciente y abierto a aprender
• Recoge retroalimentación y ajusta a medida que avanzas

Estos enfoques te ayudan a progresar mientras gestionas el riesgo y construyes confianza.

5. Recuerda tu Mejor Yo con "Esto/No Eso"

No buscamos contrastar los altibajos del Triunfo y el Desastre. Buscamos algo más sutil: ¿Qué se manifiesta cuando estás en tu mejor momento y cuando estás ligeramente fuera de juego?

Creando tu Lista de Esto/No Eso. Desarrolla pares de palabras o frases que describan:

• Esto: Tú en tu mejor momento, en momentos cumbre
• No Eso: Tú cuando estás ligeramente fuera de juego (15% fuera)

Ejemplos:

• Avanzar no Retroceder
• Provocador no Sycophantic
• Juguetón no Serio

Esta herramienta te ayuda a reconectar con tu Mejor Yo durante momentos de duda o desafío. Sirve como un poderoso recordatorio de tus capacidades y estado óptimo.

6. No Viajes Solo: Construye tu Banda de Apoyo

Nadie viaja solo. Ahora es el momento de elegir a tus compañeros de viaje.

Identifica a Quién Dejar Atrás. Considera a las personas que:

• Quieren que te quedes igual
• Siembran semillas de duda
• Sacan lo peor de ti

Elige a tus Compañeros. Selecciona personas que encarnen estos arquetipos:

1. Guerrero: Te apoya, ayuda a canalizar la frustración
2. Sanador/Amante: Aporta dulzura y aliento
3. Maestro/Mago: Ofrece perspectiva y crea espacio para la reflexión
4. Visionario/Gobernante: Amplía tu ambición y exige más de ti
5. Bromista: Te desafía y provoca

Estos compañeros brindan un apoyo y perspectivas diversas mientras persigues tu Objetivo Valioso.

7. Desbloquea tu Grandeza Luchando con el Ángel

Cuando asumimos Objetivos Valiosos, luchamos con el ángel y eso nos transforma. Desbloqueamos nuestra grandeza trabajando en las cosas difíciles.

Abrazando el Desafío. Perseguir un Objetivo Valioso es como luchar con un ángel: nunca "ganas" realmente, pero el compromiso en sí mismo te transforma. Se trata de hacer un trabajo que importa lo suficiente como para invocar tu mejor yo.

Crecimiento Continuo. El viaje hacia tu Objetivo Valioso es continuo:

• Pasas de Tú+ (crecimiento incremental) a Tú 2.0 (saltos transformadores)
• Cada desafío te ayuda a desbloquear nuevos aspectos de tu grandeza
• El proceso de esforzarte en sí mismo es valioso, independientemente del resultado

Al asumir Objetivos Valiosos, te comprometes a un camino de crecimiento continuo y autodescubrimiento, contribuyendo en última instancia más al mundo de lo que recibes.

Última actualización: August 8, 2024