Facebook Pixel
Searching...
فارسی
EnglishEnglish
EspañolSpanish
简体中文Chinese
FrançaisFrench
DeutschGerman
日本語Japanese
PortuguêsPortuguese
ItalianoItalian
한국어Korean
РусскийRussian
NederlandsDutch
العربيةArabic
PolskiPolish
हिन्दीHindi
Tiếng ViệtVietnamese
SvenskaSwedish
ΕλληνικάGreek
TürkçeTurkish
ไทยThai
ČeštinaCzech
RomânăRomanian
MagyarHungarian
УкраїнськаUkrainian
Bahasa IndonesiaIndonesian
DanskDanish
SuomiFinnish
БългарскиBulgarian
עבריתHebrew
NorskNorwegian
HrvatskiCroatian
CatalàCatalan
SlovenčinaSlovak
LietuviųLithuanian
SlovenščinaSlovenian
СрпскиSerbian
EestiEstonian
LatviešuLatvian
فارسیPersian
മലയാളംMalayalam
தமிழ்Tamil
اردوUrdu
Bring Your Brain to Work

Bring Your Brain to Work

Using Cognitive Science to Get a Job, Do it Well, and Advance Your Career
توسط Art Markman 2019 256 صفحات
3.59
100+ امتیازها
گوش دادن
Listen to Summary

نکات کلیدی

1. مسیر شغلی شما یک سفر است، نه یک مقصد

"تصمیمات شغلی شرط‌بندی‌هایی درباره آینده هستند که بر سه مؤلفه استوارند."

دیدگاه بلندمدت. دیدن مسیر شغلی به‌عنوان یک سفر به شما امکان می‌دهد فرصت‌ها را بپذیرید، از شکست‌ها بیاموزید و به‌طور مداوم تکامل یابید. به‌جای تمرکز بر یک هدف نهایی خاص، بر موارد زیر تمرکز کنید:

  • رشد شخصی و توسعه مهارت‌ها
  • مشارکت‌های معنادار در زمینه یا سازمان خود
  • تعادل کار و زندگی و رضایت کلی

انعطاف‌پذیری و سازگاری. به این نکته توجه کنید که علایق، ارزش‌ها و اهداف شما ممکن است با گذر زمان تغییر کنند. آماده باشید برای:

  • کاوش در مسیرها و صنایع جدید
  • پذیرش ریسک‌های حساب‌شده
  • تنظیم مسیر شغلی خود بر اساس شرایط متغیر

2. کار خود را با ارزش‌های اصلی‌تان هماهنگ کنید تا به رضایت پایدار برسید

"دیدن شغل به‌عنوان یک حرفه یا فراخوان می‌تواند به شما کمک کند با آن درگیر شوید."

شناسایی ارزش‌های خود. زمانی را برای تأمل در مورد آنچه واقعاً در کار و زندگی برای شما مهم است اختصاص دهید. در نظر بگیرید:

  • رشد شخصی و فرصت‌های یادگیری
  • ایجاد تأثیر مثبت بر دیگران یا جامعه
  • ثبات مالی و استقلال
  • تعادل کار و زندگی و انعطاف‌پذیری

جستجوی هماهنگی. به دنبال نقش‌ها و سازمان‌هایی باشید که با ارزش‌های شما همخوانی دارند. این هماهنگی می‌تواند منجر به:

  • افزایش رضایت شغلی و انگیزه
  • مقاومت بیشتر در برابر چالش‌ها
  • حس هدف و معنا در کار شما

3. ارتباط مؤثر کلید موفقیت در محیط کار است

"ارتباط زمانی بهترین است که تعداد کمی از افراد در تماس بصری در زمان واقعی باشند."

انطباق با کانال‌های مختلف ارتباطی. در محیط کار امروزی، باید به‌طور مؤثر با حالت‌های مختلف ارتباطی حرکت کنید:

  • تعاملات رو در رو
  • ایمیل و پیام‌رسانی فوری
  • کنفرانس ویدیویی و تماس‌های تلفنی
  • ارائه‌ها و جلسات رسمی

توسعه مهارت‌های شنیداری فعال. ارتباط مؤثر یک خیابان دوطرفه است. تمرین کنید:

  • تمرکز بر سخنران بدون قطع کردن
  • پرسیدن سوالات روشن‌کننده
  • خلاصه‌سازی و تأمل بر آنچه شنیده‌اید

پیام خود را متناسب کنید. مخاطب خود را در نظر بگیرید و مناسب‌ترین روش ارتباطی را برای هر موقعیت انتخاب کنید. به موارد زیر توجه کنید:

  • تفاوت‌های فرهنگی و سوءتفاهم‌های احتمالی
  • سطح رسمی بودن مورد نیاز
  • پیچیدگی اطلاعاتی که به اشتراک گذاشته می‌شود

4. یادگیری مداوم را بپذیرید تا مرتبط بمانید و رشد کنید

"متخصصان عمومی در محیط‌های نوآوری ارزشمند هستند."

پرورش کنجکاوی. با ذهنیت رشد و تمایل به یادگیری به کار خود نزدیک شوید. این می‌تواند منجر به:

  • افزایش سازگاری در بازار کار به‌سرعت در حال تغییر
  • بهبود مهارت‌های حل مسئله
  • رضایت شغلی بیشتر و فرصت‌های پیشرفت شغلی

جستجوی تجربیات یادگیری متنوع. دانش و مهارت‌های خود را از طریق موارد زیر گسترش دهید:

  • آموزش رسمی و برنامه‌های توسعه حرفه‌ای
  • پروژه‌های چندوظیفه‌ای و چرخش شغلی
  • روابط راهنمایی (هم به‌عنوان راهنما و هم به‌عنوان راهنمایی‌شونده)
  • یادگیری خودمحور از طریق کتاب‌ها، پادکست‌ها و دوره‌های آنلاین

5. شبکه حرفه‌ای قوی بسازید و پرورش دهید

"حفظ روابط با همکاران سابق ممکن است رویدادهای آینده‌ای را تسهیل کند که به نفع هم شرکت جدید شما و هم شرکتی که ترک کرده‌اید باشد."

سرمایه‌گذاری در روابط. ساختن یک شبکه قوی زمان و تلاش می‌طلبد. تمرکز کنید بر:

  • ارتباطات واقعی بر اساس علایق و احترام متقابل
  • ارائه کمک و حمایت به دیگران بدون انتظار بازگشت فوری
  • در تماس ماندن با همکاران و همکلاسی‌های سابق

استفاده استراتژیک از شبکه خود. یک شبکه حرفه‌ای قوی می‌تواند ارائه دهد:

  • فرصت‌های شغلی و اطلاعات داخلی
  • راهنمایی و مشاوره
  • همکاری‌های مشارکتی و سرنخ‌های تجاری

6. تاب‌آوری را برای پیمایش در موانع شغلی توسعه دهید

"نحوه برخورد شما با ناملایمات در طول مسیر شغلی می‌تواند تأثیر بیشتری بر موفقیت نهایی شما داشته باشد تا برنامه‌ریزی شما برای آن."

بازنگری چالش‌ها به‌عنوان فرصت‌ها. هنگام مواجهه با موانع، ذهنیت رشد را بپذیرید:

  • دیدن شکست‌ها به‌عنوان تجربیات یادگیری
  • شناسایی درس‌ها و مهارت‌های کسب‌شده از موقعیت‌های دشوار
  • استفاده از موانع به‌عنوان انگیزه برای بهبود و رشد

توسعه هوش هیجانی. توانایی‌های زیر را توسعه دهید:

  • شناسایی و مدیریت احساسات خود در زمان‌های استرس‌زا
  • همدلی با دیگران و حفظ روابط مثبت
  • بازگشت از ناامیدی‌ها و حفظ نگرش مثبت

7. تعادل بین تفکر استراتژیک و برتری عملیاتی

"موفق‌ترین رهبران می‌توانند مردم را به مشارکت در یک چشم‌انداز مشترک انگیزه دهند و همچنین برنامه‌ها و رویه‌های خاصی را در جای خود قرار دهند که به سازمان اجازه می‌دهد آن چشم‌انداز را محقق کند."

توسعه ذهنیت استراتژیک. فراتر از وظایف روزمره فکر کنید و موارد زیر را در نظر بگیرید:

  • اهداف و مقاصد بلندمدت
  • روندهای صنعت و اختلالات احتمالی
  • فرصت‌های نوآوری و رشد

تسلط بر مهارت‌های عملیاتی. اجرای کارآمد برنامه‌ها را از طریق موارد زیر تضمین کنید:

  • مدیریت پروژه مؤثر و تخصیص منابع
  • ارتباط واضح اهداف و انتظارات
  • نظارت و ارزیابی منظم پیشرفت

8. هنر کار تیمی مؤثر را بیاموزید

"رهبران خوب به زیردستان خود آموزش می‌دهند که چگونه وظایف را انجام دهند؛ در غیر این صورت نمی‌توانید وظایف را واگذار کنید."

ترویج همکاری. محیطی ایجاد کنید که کار تیمی را تشویق کند با:

  • تعیین نقش‌ها و مسئولیت‌های واضح
  • تشویق به ارتباط باز و اشتراک‌گذاری ایده‌ها
  • شناخت و قدردانی از دیدگاه‌ها و مشارکت‌های متنوع

توسعه مهارت‌های واگذاری. یاد بگیرید که:

  • نقاط قوت و نیازهای توسعه اعضای تیم را ارزیابی کنید
  • دستورالعمل‌ها و انتظارات واضح ارائه دهید
  • بدون مدیریت جزئی، حمایت و راهنمایی ارائه دهید

9. مهارت‌های رهبری را در هر مرحله از مسیر شغلی پرورش دهید

"هر رهبر باید به دنبال فرصت‌هایی برای ارائه فرصت‌های رهبری و آموزش به همه کارکنان سازمان باشد و افراد را بر اساس عملکردشان ارتقا دهد نه بر اساس قضاوت‌های مربوط به پتانسیل رهبری."

رهبری با الگو. ویژگی‌های رهبری را بدون توجه به موقعیت خود نشان دهید:

  • ابتکار عمل و مالکیت کار خود را به عهده بگیرید
  • حمایت و راهنمایی همکاران
  • مشارکت در فرهنگ کاری مثبت

جستجوی فرصت‌های رهبری. به دنبال راه‌هایی برای توسعه و نمایش مهارت‌های رهبری خود باشید:

  • داوطلب شدن برای پروژه‌های چندوظیفه‌ای
  • پذیرش نقش‌های رهبری غیررسمی در تیم خود
  • مشارکت در سازمان‌های حرفه‌ای یا ابتکارات اجتماعی

10. تغییر و سازگاری را در مسیر شغلی خود بپذیرید

"تصمیم به تغییر شغل به‌تنهایی به این معنا نیست که باید شغل فعلی خود را ترک کنید."

باز بودن به امکانات جدید. آماده باشید تا مسیرهای شغلی و فرصت‌های مختلف را کاوش کنید:

  • به‌طور منظم اهداف و علایق خود را بازبینی کنید
  • در جریان روندها و صنایع نوظهور باشید
  • به جابجایی‌های جانبی یا گام‌های موقت به عقب برای رشد بلندمدت باز باشید

توسعه مهارت‌های قابل انتقال. بر ساختن مهارت‌هایی تمرکز کنید که در صنایع و نقش‌های مختلف ارزشمند هستند:

  • تفکر انتقادی و حل مسئله
  • هوش هیجانی و مهارت‌های بین‌فردی
  • سازگاری و تمایل به یادگیری

آخرین به‌روزرسانی::

نقد و بررسی

3.59 از 5
میانگین از 100+ امتیازات از Goodreads و Amazon.

کتاب ذهن خود را به کار بیاورید با نظرات متنوعی مواجه شد و میانگین امتیاز آن ۳.۶۰ از ۵ بود. برخی از خوانندگان آن را بینش‌زا و عملی دانستند، به‌ویژه برای حرفه‌ای‌های جوان و فارغ‌التحصیلان تازه. آن‌ها به ساختار کتاب، نکات قابل اجرا و تمرکز آن بر علوم شناختی ارج نهادند. با این حال، برخی دیگر آن را به خاطر کمبود اصالت، سادگی بیش از حد یا شامل بودن مشاوره‌های قدیمی مورد انتقاد قرار دادند. رویکرد کتاب در تقسیم مغز به جنبه‌های اجتماعی، انگیزشی و شناختی از سوی برخی ستوده شد، اما دیگران آن را ساختگی دانستند. به‌طور کلی، به نظر می‌رسد این کتاب بیشتر برای افرادی که در اوایل مسیر شغفی خود هستند، مفید باشد.

درباره نویسنده

آرتور بی. مارکمن یک دانشمند شناختی و استاد روانشناسی در دانشگاه تگزاس در آستین است. او به عنوان مدیر برنامه ابعاد انسانی سازمان‌ها فعالیت کرده و در حال حاضر مدیر اجرایی مؤسسه IC2 می‌باشد. تحقیقات مارکمن بر جنبه‌های مختلف تفکر، از جمله تصمیم‌گیری، ارتباطات و انگیزش متمرکز است. او از تخصص خود برای کمک به شرکت‌ها در بهبود فرآیندهای تفکر کارکنانشان استفاده می‌کند. مارکمن چندین کتاب در زمینه علم شناختی و رهبری تألیف کرده است که از جمله آن‌ها می‌توان به «تفکر هوشمند»، «تغییر هوشمند»، «خلاصه‌های مغزی» و «عادت‌های رهبری» اشاره کرد. او در اوقات فراغت به نواختن ساکسوفون در یک گروه موسیقی علاقه‌مند است.

0:00
-0:00
1x
Dan
Andrew
Michelle
Lauren
Select Speed
1.0×
+
200 words per minute
Create a free account to unlock:
Requests: Request new book summaries
Bookmarks: Save your favorite books
History: Revisit books later
Recommendations: Get personalized suggestions
Ratings: Rate books & see your ratings
Try Full Access for 7 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
All summaries are free to read in 40 languages
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 10
📜 Unlimited History
Free users are limited to 10
Risk-Free Timeline
Today: Get Instant Access
Listen to full summaries of 73,530 books. That's 12,000+ hours of audio!
Day 4: Trial Reminder
We'll send you a notification that your trial is ending soon.
Day 7: Your subscription begins
You'll be charged on Mar 22,
cancel anytime before.
Consume 2.8x More Books
2.8x more books Listening Reading
Our users love us
100,000+ readers
"...I can 10x the number of books I can read..."
"...exceptionally accurate, engaging, and beautifully presented..."
"...better than any amazon review when I'm making a book-buying decision..."
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Try Free & Unlock
7 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Settings
Appearance
Black Friday Sale 🎉
$20 off Lifetime Access
$79.99 $59.99
Upgrade Now →