نکات کلیدی
1. مسئولیت زندگی و انتخاب‌های خود را بپذیرید
مسئولیت با من است. من مسئول گذشته‌ام هستم. من مسئول موفقیتم هستم. اجازه نخواهم داد تاریخچه‌ام سرنوشت مرا کنترل کند.
تصمیمات خود را بپذیرید. پذیرش مسئولیت برای زندگی‌تان، پایه و اساس موفقیت شخصی است. این به معنای این است که وضعیت کنونی شما نتیجه انتخاب‌ها و اقدام‌های گذشته‌تان است. با پذیرش این واقعیت، به خودتان قدرت می‌دهید تا آینده‌تان را شکل دهید.
از بازی سرزنش دوری کنید. سرزنش دیگران یا شرایط برای مشکلاتتان تنها توانایی شما را برای تغییر تضعیف می‌کند. به جای آن، بر آنچه می‌توانید کنترل کنید تمرکز کنید:
- افکار و نگرش‌های خود
- واکنش‌های خود به رویدادها
- اقداماتی که هر روز انجام می‌دهید
آینده‌تان را بسازید. هنگامی که مسئولیت را بپذیرید، می‌توانید شروع به ساختن زندگی مورد نظرتان کنید. این شامل:
- تعیین اهداف واضح برای خود
- اتخاذ تصمیمات متناسب با آن اهداف
- یادگیری از اشتباهات به جای غرق شدن در آن‌ها
- بهبود و سازگاری مداوم
2. از طریق مطالعه، مشاوره و خدمت به دنبال حکمت باشید
من به دنبال حکمت خواهم بود. خدا کوه‌ها را برای ایجاد فرصت‌های دلخواه خود جابجا می‌کند. این به من بستگی دارد که آماده حرکت باشم.
با ولع مطالعه کنید. حکمت اغلب از تجربیات و بینش‌های دیگران به دست می‌آید. مطالعه را به یک عادت روزانه تبدیل کنید:
- هدف‌گذاری برای خواندن حداقل یک کتاب در ماه
- تمرکز بر کتاب‌های غیرداستانی، بیوگرافی‌ها و کتاب‌های توسعه فردی
- یادداشت‌برداری و تأمل در مورد آنچه می‌خوانید
به دنبال مشاوره حکیمانه باشید. خود را در میان افرادی قرار دهید که می‌توانند شما را راهنمایی و به چالش بکشند:
- یک "هیئت مدیره شخصی" از مشاوران و مربیان ایجاد کنید
- به کسانی که در زمینه‌هایی که می‌خواهید بهبود یابید، تجربه بیشتری دارند گوش دهید
- به بازخورد و انتقاد سازنده باز باشید
به دیگران خدمت کنید. به طرز پارادوکسی، خدمت به دیگران می‌تواند به کسب حکمت برای خودتان منجر شود:
- به دنبال فرصت‌هایی برای کمک به اطرافیانتان باشید
- در جامعه خود داوطلب شوید
- دانش و تجربیات خود را با دیگران به اشتراک بگذارید
3. به یک فرد عمل‌گرا تبدیل شوید تا به اهداف خود برسید
بسیاری از مردم برای فردی که در حال دویدن است کنار می‌روند؛ دیگران در دنباله او گرفتار می‌شوند.
اقدام فوری کنید. موفقیت از اقدام‌های مداوم و هدفمند به دست می‌آید. منتظر شرایط ایده‌آل یا اطلاعات بیشتر نباشید – همین حالا شروع کنید:
- اهداف بزرگ را به مراحل کوچک و قابل اقدام تقسیم کنید
- هر روز کاری انجام دهید که شما را به اهداف‌تان نزدیک‌تر کند
- اقدام‌های ناقص را به جای عدم اقدام کامل بپذیرید
بر اینرسی غلبه کنید. سخت‌ترین بخش معمولاً شروع کردن است. از این استراتژی‌ها برای ایجاد شتاب استفاده کنید:
- از "قاعده ۵ ثانیه" استفاده کنید: از ۵ شمارش کنید و سپس اقدام کنید
- با کوچک‌ترین قدم ممکن شروع کنید
- با به اشتراک گذاشتن اهداف‌تان با دیگران، مسئولیت‌پذیری ایجاد کنید
از طریق عمل یاد بگیرید. عمل بهترین معلم است. هنگامی که اقدام می‌کنید:
- به آنچه کار می‌کند و آنچه کار نمی‌کند توجه کنید
- رویکرد خود را بر اساس بازخورد و نتایج تنظیم کنید
- پیروزی‌های کوچک را جشن بگیرید تا انگیزه‌تان را حفظ کنید
4. با قلبی مصمم بر موانع غلبه کنید
انتقاد، محکومیت و شکایت موجوداتی از باد هستند. آن‌ها می‌آیند و می‌روند و بر نفس‌های هدر رفته موجودات کمتر، قدرتی بر من ندارند.
به تصمیمات خود کاملاً متعهد شوید. یک قلب مصمم به معنای اتخاذ تصمیمات و پایبندی به آن‌ها، حتی در مواجهه با چالش‌هاست:
- ارزش‌ها و اولویت‌های خود را روشن کنید
- تصمیمات را بر اساس آن ارزش‌ها اتخاذ کنید
- در اعتقادات خود استوار بایستید
به ناپسندها توجه نکنید. منتقدان و تردیدکنندگان همیشه وجود خواهند داشت. اجازه ندهید آن‌ها شما را منحرف کنند:
- بر روی چشم‌انداز و اهداف خود تمرکز کنید
- خود را در میان افراد حمایت‌کننده قرار دهید
- از انتقاد به عنوان سوختی برای اثبات نادرست بودن تردیدکنندگان استفاده کنید
بر ترس و تردید غلبه کنید. یک قلب مصمم به شجاعت نیاز دارد:
- ترس‌های خود را شناسایی کنید، اما اجازه ندهید شما را کنترل کنند
- چالش‌ها را به عنوان فرصت‌هایی برای رشد بازتعریف کنید
- موفقیت را تجسم کنید تا اعتماد به نفس‌تان را افزایش دهید
5. شادی را انتخاب کنید و روحیه‌ای شکرگزار پرورش دهید
امروز تصمیم می‌گیرم که شاد باشم. زندگی من به انتخاب‌هایم شکل می‌گیرد. ابتدا انتخاب می‌کنم. سپس انتخاب‌هایم مرا می‌سازند.
شادی یک انتخاب است. شادی شما به شرایط خارجی بستگی ندارد، بلکه به نگرش‌ها و انتخاب‌های درونی شما بستگی دارد:
- هر روز با تصمیم به شاد بودن آغاز کنید
- بیشتر لبخند بزنید و بخندید
- به دنبال تجربیات و افراد مثبت باشید
شکرگزاری را پرورش دهید. روحیه شکرگزار پایه و اساس شادی پایدار است:
- یک دفترچه شکرگزاری روزانه نگه‌دارید
- به طور منظم از دیگران قدردانی کنید
- بر آنچه دارید تمرکز کنید نه بر آنچه ندارید
شادی را به دیگران منتقل کنید. شادی زمانی که به اشتراک گذاشته شود، چند برابر می‌شود:
- کارهای تصادفی مهربانی انجام دهید
- به دیگران به طور صادقانه تعریف کنید
- منبعی از تشویق و مثبت‌اندیشی باشید
6. بخشش را بپذیرید تا روح خود را آزاد کنید
بخشش یک راز است که در دیدرس پنهان است. هیچ هزینه‌ای ندارد و ارزش میلیون‌ها را دارد. این برای همه در دسترس است و توسط تعداد کمی استفاده می‌شود.
دیگران را بدون قید و شرط ببخشید. نگه‌داشتن خشم و کینه تنها به شما آسیب می‌زند:
- از آسیب‌ها و شکایات گذشته رها شوید
- حتی کسانی را که از شما عذرخواهی نکرده‌اند ببخشید
- درک کنید که بخشش برای نفع شماست، نه آن‌ها
خودتان را ببخشید. خودبخشش برای رشد شخصی ضروری است:
- اشتباهات خود را شناسایی کنید و از آن‌ها بیاموزید
- احساس گناه و شرم را نسبت به اعمال گذشته رها کنید
- با خودتان همانگونه رفتار کنید که با یک دوست رفتار می‌کنید
بخشش مداوم را تمرین کنید. بخشش را به یک عادت تبدیل کنید:
- به سرعت به آسیب‌ها و سوءتفاهم‌ها رسیدگی کنید
- به خوبی نیت‌های دیگران توجه کنید
- از بخشش به عنوان ابزاری برای آزادی و آرامش شخصی استفاده کنید
7. بدون استثنا پافشاری کنید تا موفقیت را تضمین کنید
من بدون استثنا پافشاری خواهم کرد. با دانستن اینکه تغییراتی در زندگی‌ام ایجاد کرده‌ام که برای همیشه ماندگار خواهد بود، امروز آخرین قطعه پازل را وارد می‌کنم.
هرگز تسلیم نشوید. پافشاری کلید غلبه بر موانع و دستیابی به اهداف شماست:
- به اهداف خود برای مدت طولانی متعهد شوید
- به موانع به عنوان فرصت‌های یادگیری نگاه کنید
- به خود یادآوری کنید که موفقیت اغلب پس از چندین شکست به دست می‌آید
اقدام مداوم داشته باشید. پافشاری نیاز به تلاش مداوم دارد:
- اهداف بزرگ را به اقدام‌های روزانه تقسیم کنید
- عادت‌ها و روال‌هایی ایجاد کنید که از اهداف شما حمایت کند
- پیشرفت خود را پیگیری کنید تا انگیزه‌تان را حفظ کنید
به چشم‌انداز خود ایمان داشته باشید. باور به موفقیت نهایی شما بسیار مهم است:
- به طور منظم نتیجه مطلوب خود را تجسم کنید
- خود را در میان یادآوری‌های اهداف‌تان قرار دهید
- از دیگرانی که پافشاری کرده و موفق شده‌اند الهام بگیرید
آخرین به‌روزرسانی::
نقد و بررسی
کتاب استاد شدن در هفت تصمیمی که موفقیت شخصی را تعیین می‌کند عمدتاً نظرات مثبتی دریافت کرده و میانگین امتیاز آن ۴.۳۶ از ۵ است. خوانندگان از محتوای انگیزشی، مشاوره‌های عملی و داستان‌های الهام‌بخش آن قدردانی می‌کنند. بسیاری از اصول مطرح‌شده در این کتاب را برای رشد شخصی و تعیین اهداف مفید می‌دانند. برخی به تکراری بودن و زیرمتن‌های مذهبی آن انتقاد کرده‌اند. این کتاب به خاطر دیدگاه منحصر به فردش در مورد موفقیت و مراحل آسان پیگیری‌اش مورد تحسین قرار گرفته است. در حالی که برخی از منتقدان محتوای آن را ابتدایی می‌دانند، دیگران آن را تغییر دهنده زندگی تلقی می‌کنند. روایت کتاب صوتی توسط نویسنده نیز با استقبال خوبی مواجه شده است.
Similar Books
درباره نویسنده
Other books by Andy Andrews
