Santé mentale

The Self Confidence Workbook

A Guide to Overcoming Self-Doubt and Improving Self-Esteem

par Barbara Markway 2018 178 pages

4.13

500+ évaluations

Développement personnel

Psychologie

Développement personnel

Love Me, Don't Leave Me

Overcoming Fear of Abandonment and Building Lasting, Loving Relationships

par Michelle Skeen 2014 200 pages

3.90

1 000+ évaluations

Développement personnel

Psychologie

Relations

The Primal Wound

Understanding The Adopted Child

par Nancy Verrier 1993 256 pages

4.04

1 000+ évaluations

Adoption

Psychologie

Parentalité

The Mindful Body

Thinking Our Way to Chronic Health

par Ellen J. Langer 2023 288 pages

3.80

2 000+ évaluations

Santé

Psychologie

Développement personnel

Secure Relating

Holding Your Own in an Insecure World

par Sue Marriott 2024 352 pages

4.39

288 évaluations

Développement personnel

Psychologie

Relations

You Are Not Your Brain

The 4-Step Solution for Changing Bad Habits, Ending Unhealthy Thinking, and Taking Control of Your Life

par Jeffrey M. Schwartz 2011 384 pages

3.99

1 000+ évaluations

Développement personnel

Psychologie

Santé

Wintering

How I learned to flourish when life became frozen

par Katherine May 2020 273 pages

3.80

78 000+ évaluations

Mémoires

Développement personnel

Santé mentale

The Dance of Fear

Rising Above Anxiety, Fear, and Shame to Be Your Best and Bravest Self

par Harriet Lerner 2004 238 pages

3.99

2 000+ évaluations

Développement personnel

Psychologie

Développement personnel

Sybil

L'histoire vraie classique d'une femme possédée par seize personnalités

par Flora Rheta Schreiber 1973 481 pages

3.99

91 000+ évaluations

Psychologie

Biographie

Santé mentale

The Sun and Her Flowers

par Rupi Kaur 2018 256 pages

4.08

300 000+ évaluations

Poésie

Féminisme

Contemporain

Unlearning Shame

How We Can Reject Self-Blame Culture and Reclaim Our Power

par Devon Price 2024 354 pages

4.20

1 000+ évaluations

Psychologie

Développement personnel

Santé mentale

Together The Healing Power of Human Connection in a Sometimes Lonely World

par Vivek H. Murthy 2020 352 pages

4.22

8 000+ évaluations

Psychologie

Développement personnel

Santé

Brain on Fire

My Month of Madness

par Susannah Cahalan 2012 266 pages

4.09

200 000+ évaluations

Mémoires

Club de lecture

Psychologie

The Mindful Therapist

A Clinician's Guide to Mindsight and Neural Integration

par Daniel J. Siegel 2010 320 pages

4.12

500+ évaluations

Psychologie

Conseil

Neurosciences

Friends, Lovers and the Big Terrible Thing

par Matthew Perry 2022 250 pages

3.94

400 000+ évaluations

Mémoires

Biographie

Autobiographie

Dear Evan Hansen

par Val Emmich 2018 368 pages

3.86

72 000+ évaluations

Jeune adulte

Contemporain

Santé mentale

The Perfectionist's Guide to Losing Control

A Path to Peace and Power

par Katherine Morgan Schafler 2023 352 pages

4.13

10 000+ évaluations

Développement personnel

Psychologie

Développement personnel

Feeling Great

The Revolutionary New Treatment for Depression and Anxiety

par David D. Burns 2020 499 pages

4.27

1 000+ évaluations

Psychologie

Développement personnel

Santé mentale

La Psychologie pour les Nuls

par Adam Cash 2002 370 pages

3.74

1 000+ évaluations

Psychologie

Référence

Développement personnel

The Solution To Social Anxiety

Break Free From The Shyness That Holds You Back

par Aziz Gazipura 2013 230 pages

4.11

500+ évaluations

Développement personnel

Psychologie

Développement personnel

Self-Care for Adult Children of Emotionally Immature Parents

Honor Your Emotions, Nurture Your Self & Live with Confidence

par Lindsay C. Gibson 2021 248 pages

3.78

4 000+ évaluations

Développement personnel

Psychologie

Santé mentale

Healing Trauma

Restoring the Wisdom of Your Body

par Peter A. Levine 1999 46 pages

4.08

2 000+ évaluations

Psychologie

Développement personnel

Santé mentale

The Shyness and Social Anxiety Workbook

Proven, Step-by-Step Techniques for Overcoming Your Fear

par Martin M. Antony 2000 306 pages

3.85

365 évaluations

Développement personnel

Psychologie

Santé mentale

The Science of Evil

On Empathy and the Origins of Cruelty

par Simon Baron-Cohen 2011 256 pages

3.77

6 000+ évaluations

Psychologie

Science

Philosophie

Las vírgenes suicidas

par Jeffrey Eugenides 1993 256 pages

3.78

400 000+ évaluations

Classiques

Contemporain

Fiction littéraire

Pourquoi ai-je l'impression d'être un imposteur ?

Comment comprendre et gérer le syndrome de l'imposteur

par Sandi Mann 2019 184 pages

3.45

500+ évaluations

Développement personnel

Psychologie

Santé mentale

The Tell

A Memoir

par Amy Griffin 2025 288 pages

3.93

54 000+ évaluations

Mémoires

Club de lecture

Biographie

The High-Conflict Couple

A Dialectical Behavior Therapy Guide to Finding Peace, Intimacy, and Validation

par Alan E. Fruzzetti 2006 180 pages

4.07

500+ évaluations

Psychologie

Relations

Développement personnel

Good Chemistry

The Science of Connection, from Soul to Psychedelics

par Julie Holland 2020 320 pages

4.14

500+ évaluations

Psychologie

Science

Santé mentale

Building a Non-Anxious Life

par John Delony 2023 304 pages

4.19

8 000+ évaluations

Développement personnel

Psychologie

Santé mentale

How to Let Things Go

99 Tips from a Zen Buddhist Monk to Relinquish Control and Free Yourself Up for What Matters

par Shunmyō Masuno 2021 224 pages

3.49

2 000+ évaluations

Développement personnel

Psychologie

Spiritualité

Taming Your Gremlin

A Surprisingly Simple Method for Getting Out of Your Own Way

par Rick Carson 1983 192 pages

3.89

1 000+ évaluations

Développement personnel

Psychologie

Développement personnel

ADHD for Smart Ass Women

How to Fall in Love with Your Neurodivergent Brain

par Tracy Otsuka 2023 274 pages

4.06

5 000+ évaluations

TDAH

Développement personnel

Psychologie

How to Be Enough

Self-Acceptance for Self-Critics and Perfectionists

par Ellen Hendriksen 2025 320 pages

4.06

1 000+ évaluations

Développement personnel

Psychologie

Santé mentale

How to Calm Your Mind

Finding Presence and Productivity in Anxious Times

par Chris Bailey 2022 288 pages

3.81

1 000+ évaluations

Développement personnel

Productivité

Psychologie

Badass Habits

Cultivate the Awareness, Boundaries, and Daily Upgrades You Need to Make Them Stick

par Jen Sincero 2020 256 pages

3.76

9 000+ évaluations

Développement personnel

Développement personnel

Psychologie

"Don't You Know Who I Am?"

How to Stay Sane in an Era of Narcissism, Entitlement, and Incivility

par Ramani Durvasula 2019 400 pages

4.39

1 000+ évaluations

Psychologie

Développement personnel

Santé mentale

Stop Self-Sabotage

Six Steps to Unlock Your True Motivation, Harness Your Willpower, and Get Out of Your Own Way

par Judy Ho 2019 304 pages

3.79

1 000+ évaluations

Développement personnel

Psychologie

Développement personnel

C'est un peu une histoire drôle

par Ned Vizzini 2006 444 pages

4.07

200 000+ évaluations

Jeune adulte

Santé mentale

Contemporain

How to Be an Adult

A Handbook on Psychological And Spritual Integration

par David Richo 1991 117 pages

4.38

1 000+ évaluations

Psychologie

Développement personnel

Spiritualité

Embracing Your Inner Critic

Turning Self-Criticism into a Creative Asset – Voice Dialogue Exercises to Transform Your Adversary into an Intelligent, Supportive Ally

par Hal Stone 1993 224 pages

4.02

454 évaluations

Psychologie

Développement personnel

Santé mentale

Emotional First Aid

Healing Rejection, Guilt, Failure, and Other Everyday Hurts

par Guy Winch 2013 304 pages

3.87

4 000+ évaluations

Psychologie

Développement personnel

Santé mentale

The Art of Extraordinary Confidence

Your Ultimate Path To Love, Wealth, and Freedom

par Aziz Gazipura 2016 364 pages

4.20

500+ évaluations

Développement personnel

Développement personnel

Psychologie

Radio Silence

par Alice Oseman 2016 496 pages

4.17

100 000+ évaluations

Contemporain

Jeune adulte

LGBT

Trauma-Sensitive Mindfulness

Practices for Safe and Transformative Healing

par David A. Treleaven 2018 256 pages

4.39

500+ évaluations

Psychologie

Santé mentale

Développement personnel

Calm Your Thoughts

Stop Overthinking, Battle Stress, Stop Spiraling, and Start Living

par Nick Trenton 2021 241 pages

3.95

422 évaluations

Développement personnel

Santé mentale

Développement personnel

Forgiveness is a Choice

A Step-by-Step Process for Resolving Anger and Restoring Hope

par Robert D. Enright 2001 299 pages

4.03

363 évaluations

Psychologie

Développement personnel

Santé

The Relaxation and Stress Reduction Workbook

par Martha Davis 1980 392 pages

4.03

1 000+ évaluations

Développement personnel

Psychologie

Santé mentale

Shadow Dance

Liberating the Power & Creativity of Your Dark Side

par David Richo 1999 336 pages

4.22

367 évaluations

Psychologie

Développement personnel

Spiritualité

Don't F*cking Panic

Les trucs qu'on ne vous dit pas en thérapie sur les troubles anxieux, les crises de panique et la dépression

par Kelsey Darragh 2020 370 pages

3.97

1 000+ évaluations

Développement personnel

Santé mentale

Psychologie