דיאטות

חוויתי

The Rapid Fat Loss Handbook

A Scientific Approach to Crash Dieting

מאת Lyle McDonald 2005 115 עמודים

4.25

265 דירוגים

תזונה

כושר

בריאות

Dr. Neal Barnard's Program for Reversing Diabetes

The Scientifically Proven System for Reversing Diabetes Without Drugs

מאת Neal D. Barnard 2006 288 עמודים

4.23

1,000+ דירוגים

בריאות

תזונה

טבעוני

The Bulletproof Diet

Lose Up to a Pound a Day, Reclaim Energy and Focus, Upgrade Your Life

מאת Dave Asprey 2014 322 עמודים

3.74

6,000+ דירוגים

בריאות

תזונה

אוכל

The South Beach Diet Supercharged

Faster Weight Loss and Better Health for Life

מאת Arthur Agatston 2008 352 עמודים

3.66

1,000+ דירוגים

בריאות

בישול

אוכל

The Carbohydrate Addict's Diet

The Lifelong Solution to Yo-Yo Dieting

מאת Rachael F. Heller 1991 322 עמודים

3.60

252 דירוגים

בריאות

דיאטות

עזרה עצמית

Fit for Life

Not Fat for Life

מאת Harvey Diamond 2003 392 עמודים

3.87

168 דירוגים

בריאות

אוכל

תזונה

Deep Nutrition

Why Your Genes Need Traditional Food

מאת Catherine Shanahan 2008 512 עמודים

4.20

5,000+ דירוגים

בריאות

תזונה

אוכל

The Complete Guide to Fasting

מאת Jason Fung 2016 304 עמודים

4.26

15,000+ דירוגים

בריאות

תזונה

עזרה עצמית

The Longevity Diet

‘How to live to 100 . . . Longevity has become the new wellness watchword . . . nutrition is the key’ VOGUE

מאת Valter Longo 2016 314 עמודים

3.87

4,000+ דירוגים

בריאות

תזונה

מדע

The Primal Blueprint

מאת Mark Sisson 2009 283 עמודים

4.06

9,000+ דירוגים

בריאות

תזונה

אוכל

Anti-Inflammatory Diet in 21

100 Recipes, 5 Ingredients, and 3 Weeks to Fight Inflammation

מאת Sondi Bruner 2015 208 עמודים

3.82

175 דירוגים

ספרי בישול

בישול

דיאטות

The Fast 800

How to combine rapid weight loss and intermittent fasting for long-term health

מאת Michael Mosley 2018 252 עמודים

3.73

7,000+ דירוגים

בריאות

עזרה עצמית

דיאטות

Fast This Way

Burn Fat, Heal Inflammation, and Eat Like the High-Performing Human You Were Meant to Be

מאת Dave Asprey 2021 285 עמודים

3.89

2,000+ דירוגים

בריאות

עזרה עצמית

תזונה

Fit For Life

מאת Harvey Diamond 1985 368 עמודים

3.80

2,000+ דירוגים

בריאות

אוכל

עזרה עצמית

The 8-Week Blood Sugar Diet

מאת Michael Mosley 2015 256 עמודים

3.91

4,000+ דירוגים

בריאות

עזרה עצמית

אוכל

The Great Cholesterol Con

The Truth about What Really Causes Heart Disease and How to Avoid It: The Truth about What Really Causes Heart Disease and How to Avoid It

מאת Malcolm Kendrick 2007 374 עמודים

4.23

500+ דירוגים

בריאות

תזונה

רפואה

Food

What the Heck Should I Eat?

מאת Mark Hyman 2018 400 עמודים

3.99

6,000+ דירוגים

בריאות

אוכל

תזונה

The Art and Science of Low Carbohydrate Living

מאת Jeff S. Volek 2011 316 עמודים

4.21

2,000+ דירוגים

בריאות

תזונה

דיאטות

The Art and Science of Low Carbohydrate Performance

מאת Jeff S. Volek 2012 174 עמודים

4.23

1,000+ דירוגים

בריאות

תזונה

דיאטות

The Diet Myth

The Real Science Behind What We Eat

מאת Tim Spector 2015 320 עמודים

4.23

4,000+ דירוגים

בריאות

מדע

אוכל

Mastering Diabetes

The Revolutionary Method to Reverse Insulin Resistance Permanently in Type 1, Type 1.5, Type 2, Prediabetes, and Gestational Diabetes

מאת Cyrus Khambatta 2020 400 עמודים

4.25

1,000+ דירוגים

בריאות

תזונה

אוכל

Fiber Menace

The Truth About The Leading Role Of Fiber In Diet Failure, Constipation, Hemorrhoids, Etc.

מאת Konstantin Monastyrsky 2005

4.04

250 דירוגים

בריאות

תזונה

אוכל

Don't Lose Your Mind Lose Your Weight

מאת Rujuta Diwekar 2009 296 עמודים

4.17

6,000+ דירוגים

בריאות

עזרה עצמית

כושר

Prevent and Reverse Heart Disease

The Revolutionary, Scientifically Proven, Nutrition-Based Cure

מאת Caldwell B. Esselstyn Jr. 2007 320 עמודים

4.39

4,000+ דירוגים

בריאות

תזונה

אוכל

Good Calories, Bad Calories

Challenging the Conventional Wisdom on Diet, Weight Control, and Disease

מאת Gary Taubes 2004 640 עמודים

4.17

9,000+ דירוגים

בריאות

תזונה

אוכל

Pregnancy Notes

Before, During & After

מאת Rujuta Diwekar 2017 220 עמודים

4.09

1,000+ דירוגים

בריאות

הורות

עזרה עצמית

Bright Line Eating

The Science of Living Happy, Thin and Free

מאת Susan Peirce Thompson 2017 320 עמודים

3.88

4,000+ דירוגים

בריאות

עזרה עצמית

אוכל

The Carnivore Code

Unlocking the Secrets to Optimal Health by Returning to Our Ancestral Diet

מאת Paul Saladino 2020 368 עמודים

4.17

2,000+ דירוגים

בריאות

תזונה

אוכל

The FastDiet

Lose Weight, Stay Healthy, and Live Longer with the Simple Secret of Intermittent Fasting

מאת Michael Mosley 2013 224 עמודים

3.74

10,000+ דירוגים

בריאות

אוכל

עזרה עצמית

The Beck Diet Solution

מאת Judith S. Beck 2007 288 עמודים

3.90

1,000+ דירוגים

בריאות

עזרה עצמית

פסיכולוגיה

Fat Chance

Beating the Odds Against Sugar, Processed Food, Obesity, and Disease

מאת Robert H. Lustig 2012 336 עמודים

4.18

6,000+ דירוגים

בריאות

אוכל

תזונה

Eat Like a Human

Nourishing Foods and Ancient Ways of Cooking to Revolutionize Your Health

מאת Bill Schindler 2021 304 עמודים

3.86

352 דירוגים

בריאות

אוכל

תזונה

The Miracle of Fasting

Proven Throughout History for Physical, Mental, & Spiritual Rejuvenation

מאת Patricia Bragg 1980 280 עמודים

3.84

500+ דירוגים

בריאות

טבעוני

תזונה

Fast. Feast. Repeat.

The Comprehensive Guide to Delay, Don't Deny® Intermittent Fasting--Including the 28-Day FAST Start

מאת Gin Stephens 2020 344 עמודים

4.30

10,000+ דירוגים

בריאות

עזרה עצמית

תזונה

The Essential Guide to Intermittent Fasting for Women

balance your hormones to lose weight, lower stress, and optimise health, the

מאת Megan Ramos 2023 272 עמודים

4.23

1,000+ דירוגים

בריאות

אוכל

תזונה

Unlocking the Keto Code

The Revolutionary New Science of Keto That Offers More Benefits Without Deprivation

מאת Steven R. Gundry 2022 272 עמודים

3.92

500+ דירוגים

בריאות

אוכל

תזונה

The Fast Metabolism Diet

Eat More Food and Lose More Weight

מאת Haylie Pomroy 2013 256 עמודים

3.82

4,000+ דירוגים

בריאות

דיאטות

אוכל

Cholesterol Clarity

What the HDL Is Wrong with My Numbers?

מאת Jimmy Moore 2013 304 עמודים

4.14

500+ דירוגים

בריאות

תזונה

מדע

The Case for Keto

Rethinking Weight Control and the Science and Practice of Low-Carb/High-Fat Eating

מאת Gary Taubes 2020 304 עמודים

4.27

2,000+ דירוגים

בריאות

תזונה

אוכל

Life Without Bread

How a Low-Carbohydrate Diet Can Save Your Life

מאת Christian B. Allan 2000 256 עמודים

3.99

214 דירוגים

בריאות

תזונה

דיאטות

Prof. Arnold Ehret's Rational Fasting for Physical, Mental and Spiritual Rejuvenation

מאת Arnold Ehret 1975 132 עמודים

4.24

396 דירוגים

בריאות

תזונה

רוחניות

The Abs Diet

The Six-Week Plan to Flatten Your Stomach and Keep You Lean for Life

מאת Ted Spiker 2004 304 עמודים

3.83

1,000+ דירוגים

בריאות

כושר

עזרה עצמית

I Can Make You Thin

The Revolutionary System Used by More Than 3 Million People

מאת Paul McKenna 2005 176 עמודים

3.65

2,000+ דירוגים

בריאות

עזרה עצמית

דיאטות

Why Calories Don't Count

How We Got the Science of Weight Loss Wrong

מאת Giles Yeo 2021 368 עמודים

3.83

500+ דירוגים

בריאות

מדע

אוכל

Anyway You Can

Doctor Bosworth Shares Her Mom's Cancer Journey: A Beginner's Guide to Ketones for Life

מאת Annette Bosworth 2018 352 עמודים

4.66

1,000+ דירוגים

בריאות

עזרה עצמית

דיאטות

Protein Power

The High-Protein/Low-Carbohydrate Way to Lose Weight, Feel Fit, and Boost Your H ealth--in Just Weeks!

מאת Michael R. Eades 1996 448 עמודים

3.89

1,000+ דירוגים

בריאות

תזונה

דיאטות

Keto Clarity

Your Definitive Guide to the Benefits of a Low-Carb, High-Fat Diet

מאת Jimmy Moore 2014 304 עמודים

4.01

3,000+ דירוגים

בריאות

תזונה

דיאטות

The Paleo Diet Revised

Lose Weight and Get Healthy by Eating the Foods You Were Designed to Eat

מאת Loren Cordain 2001 288 עמודים

3.72

4,000+ דירוגים

בריאות

אוכל

תזונה

Two Meals a Day

The Simple, Sustainable Strategy to Lose Fat, Reverse Aging, and Break Free from Diet Frustration Forever

מאת Mark Sisson 2021 305 עמודים

3.82

411 דירוגים

בריאות

תזונה

אוכל

The Longevity Solution

Rediscovering Centuries-Old Secrets to a Healthy, Long Life

מאת James DiNicolantonio 2019 304 עמודים

3.96

500+ דירוגים

בריאות

תזונה

דיאטות