התחלת תקופת ניסיון
SoBrief

בריאות תקצירי ספרים

The Keto Reset Diet תקציר
The Keto Reset Diet
Reboot Your Metabolism in 21 Days and Burn Fat Forever
מאת Mark Sisson 2017 350 עמודים
3.88
2,000+ דירוגים
בריאות
ספרי בישול
תזונה
This Book Will Change Your Mind About Mental Health תקציר
This Book Will Change Your Mind About Mental Health
A Journey into the Heartland of Psychiatry
מאת Nathan Filer 2019
4.28
2,000+ דירוגים
בריאות הנפש
פסיכולוגיה
מדע
Breaking Addiction תקציר
Breaking Addiction
A 7-Step Handbook for Ending Any Addiction – An Alternative to Alcoholics Anonymous Guide to Understanding Emotional Root Causes and Lasting Recovery
מאת Lance Dodes 2011 221 עמודים
3.88
304 דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
בריאות
Minding the Body, Mending the Mind תקציר
Minding the Body, Mending the Mind
מאת Joan Borysenko 1987 256 עמודים
4.11
500+ דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
בריאות
Mindful Tech תקציר
Mindful Tech
How to Bring Balance to Our Digital Lives
מאת David M. Levy 2016 256 עמודים
3.41
153 דירוגים
טכנולוגיה
עזרה עצמית
בריאות
Fast Carbs, Slow Carbs תקציר
Fast Carbs, Slow Carbs
The Truth About Weight, Why We're Sick, and How to Stay Alive
מאת David A. Kessler 2020 224 עמודים
3.94
367 דירוגים
בריאות
אוכל
תזונה
Elderhood תקציר
Elderhood
Redefining Aging, Transforming Medicine, Reimagining Life
מאת Louise Aronson 2019 464 עמודים
3.96
2,000+ דירוגים
בריאות
מדע
רפואי
The Chemistry of Calm תקציר
The Chemistry of Calm
A Powerful, Drug-Free Plan to Quiet Your Fears and Overcome Your Anxiety
מאת Henry Emmons 2010 288 עמודים
3.78
1,000+ דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
בריאות
Forks Over Knives תקציר
Forks Over Knives
The Plant-Based Way to Health
מאת Gene Stone 2011 214 עמודים
4.08
7,000+ דירוגים
בריאות
ספרי בישול
אוכל
Never Binge Again™ תקציר
Never Binge Again™
Reprogram Yourself to Think Like a Permanently Thin Person. Stop Overeating and Binge Eating and Stick to the Food Plan of Your Choice
מאת Glenn Livingston 2015 160 עמודים
3.31
7,000+ דירוגים
עזרה עצמית
בריאות
אוכל
Atlas of Human Anatomy תקציר
Atlas of Human Anatomy
מאת Frank H. Netter 1989 640 עמודים
4.51
3,000+ דירוגים
רפואה
רפואי
מדע
How to Stop Overthinking תקציר
How to Stop Overthinking
The 7-Step Plan to Control and Eliminate Negative Thoughts, Declutter Your Mind and Start Thinking Positively in 5 Minutes or ...
מאת Chase Hill 2019 170 עמודים
3.75
1,000+ דירוגים
עזרה עצמית
פיתוח אישי
פסיכולוגיה
Protein Power תקציר
Protein Power
The High-Protein/Low-Carbohydrate Way to Lose Weight, Feel Fit, and Boost Your H ealth--in Just Weeks!
מאת Michael R. Eades 1996 448 עמודים
3.89
1,000+ דירוגים
בריאות
תזונה
דיאטות
A Gentle Path Through the Twelve Steps תקציר
A Gentle Path Through the Twelve Steps
The Classic Guide for All People in the Process of Recovery
מאת Patrick J. Carnes 1993 328 עמודים
4.17
477 דירוגים
עזרה עצמית
התמכרות
פסיכולוגיה
Anyway You Can תקציר
Anyway You Can
Doctor Bosworth Shares Her Mom's Cancer Journey: A Beginner's Guide to Ketones for Life
מאת Annette Bosworth 2018 352 עמודים
4.66
1,000+ דירוגים
בריאות
עזרה עצמית
דיאטות
The New Optimum Nutrition Bible תקציר
The New Optimum Nutrition Bible
מאת Patrick Holford 1998 592 עמודים
4.19
340 דירוגים
תזונה
בריאות
אוכל
Herbs for Stress & Anxiety תקציר
Herbs for Stress & Anxiety
How to Make and Use Herbal Remedies to Strengthen the Nervous System
מאת Rosemary Gladstar 1999 128 עמודים
4.32
250 דירוגים
Herbs
בריאות
עיון
The Genie Within תקציר
The Genie Within
Your Subconcious Mind--How It Works and How to Use It
מאת Harry W. Carpenter 2003 252 עמודים
4.17
500+ דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
פיתוח אישי
Spontaneous Healing תקציר
Spontaneous Healing
מאת Andrew Weil 2011 384 עמודים
4.07
6,000+ דירוגים
בריאות
עזרה עצמית
רפואה
Earthing תקציר
Earthing
The Most Important Health Discovery Ever?
מאת Clinton Ober 2010 272 עמודים
3.97
2,000+ דירוגים
בריאות
מדע
טבע
Rethinking Diabetes תקציר
Rethinking Diabetes
What Science Reveals About Diet, Insulin, and Successful Treatments
מאת Gary Taubes 2024 498 עמודים
4.19
500+ דירוגים
בריאות
מדע
רפואה
Healing the Scars of Emotional Abuse תקציר
Healing the Scars of Emotional Abuse
מאת Gregory L. Jantz 1995 224 עמודים
4.09
250 דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
התעללות
The Harvard Medical School Guide to Tai Chi תקציר
The Harvard Medical School Guide to Tai Chi
12 Weeks to a Healthy Body, Strong Heart, and Sharp Mind
מאת Peter M. Wayne 2013 352 עמודים
3.88
385 דירוגים
בריאות
אומנויות לחימה
עיון
The Edge Effect תקציר
The Edge Effect
Achieve Total Health and Longevity with the Balanced Brain Advantage
מאת Eric R. Braverman 2004 312 עמודים
3.87
356 דירוגים
בריאות
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
The Paleo Diet Revised תקציר
The Paleo Diet Revised
Lose Weight and Get Healthy by Eating the Foods You Were Designed to Eat
מאת Loren Cordain 2001 288 עמודים
3.72
4,000+ דירוגים
בריאות
אוכל
תזונה
Mindful Cognitive Behavioral Therapy תקציר
Mindful Cognitive Behavioral Therapy
A Simple Path to Healing, Hope, and Peace
מאת Seth J. Gillihan 2022 272 עמודים
3.90
426 דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
פיתוח אישי
Love Your Gut תקציר
Love Your Gut
Supercharge Your Digestive Health and Transform Your Well-Being from the Inside Out
מאת Megan Rossi 2021 320 עמודים
4.06
500+ דירוגים
בריאות
תזונה
אוכל
This Is Vegan Propaganda תקציר
This Is Vegan Propaganda
מאת Ed Winters 2022 320 עמודים
4.61
5,000+ דירוגים
טבעוני
אוכל
בריאות
Your Survival Instinct Is Killing You תקציר
Your Survival Instinct Is Killing You
Retrain Your Brain to Conquer Fear and Build Resilience
מאת Marc Schoen 2013 269 עמודים
3.78
500+ דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
בריאות
The Power of Women תקציר
The Power of Women
A Doctor's Journey of Hope and Healing
מאת Denis Mukwege 2021 315 עמודים
4.71
1,000+ דירוגים
פמיניזם
אפריקה
בריאות
Keto Clarity תקציר
Keto Clarity
Your Definitive Guide to the Benefits of a Low-Carb, High-Fat Diet
מאת Jimmy Moore 2014 304 עמודים
4.01
3,000+ דירוגים
בריאות
תזונה
דיאטות
The Art of Seeing תקציר
The Art of Seeing
מאת Aldous Huxley 1942 147 עמודים
3.64
500+ דירוגים
מדע
בריאות
פילוסופיה
The Daniel Plan תקציר
The Daniel Plan
40 Days to a Healthier Life
מאת Rick Warren 2013 352 עמודים
3.97
4,000+ דירוגים
בריאות
נוצרי
עזרה עצמית
The Second Brain תקציר
The Second Brain
A Groundbreaking New Understanding of Nervous Disorders of the Stomach and Intestine
מאת Michael D. Gershon 1998 328 עמודים
3.74
500+ דירוגים
בריאות
מדע
תזונה
Stop Obsessing! Stop Obsessing! תקציר
Stop Obsessing! Stop Obsessing!
מאת Edna B. Foa 1991 272 עמודים
3.89
310 דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
בריאות הנפש
Our Malady תקציר
Our Malady
Lessons in Liberty from a Hospital Diary
מאת Timothy Snyder 2020 181 עמודים
4.14
2,000+ דירוגים
פוליטיקה
היסטוריה
זיכרונות
The Depression Cure תקציר
The Depression Cure
The 6-Step Program to Beat Depression without Drugs
מאת Stephen S. Ilardi 2010 307 עמודים
4.10
2,000+ דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
בריאות
The Life Plan תקציר
The Life Plan
How Any Man Can Achieve Lasting Health, Great Sex, and a Stronger, Leaner Body
מאת Jeffry S. Life 2011 352 עמודים
3.63
168 דירוגים
בריאות
כושר
The Genie in Your Genes תקציר
The Genie in Your Genes
מאת Dawson Church 2007 467 עמודים
4.17
419 דירוגים
מדע
בריאות
פסיכולוגיה
The Engine 2 Diet תקציר
The Engine 2 Diet
The Texas Firefighter's 28-Day Save-Your-Life Plan that Lowers Cholesterol and Burns Away the Pounds
מאת Rip Esselstyn 2009 288 עמודים
4.05
4,000+ דירוגים
בריאות
ספרי בישול
אוכל
The Kindness Method תקציר
The Kindness Method
Change Your Habits for Good Using Self-Compassion and Understanding
מאת Shahroo Izadi 2018 193 עמודים
3.79
1,000+ דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
בריאות
The Yoga Sutras of Pantanjali תקציר
The Yoga Sutras of Pantanjali
מאת Satchidananda 263 עמודים
4.38
13,000+ דירוגים
רוחניות
פילוסופיה
דת
Take Off Your Glasses and See תקציר
Take Off Your Glasses and See
A Mind/Body Approach to Expanding Your Eyesight and Insight
מאת Jacob Liberman 1995 288 עמודים
3.98
257 דירוגים
בריאות
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
The Great Pain Deception תקציר
The Great Pain Deception
Faulty Medical Advice Is Making Us Worse
מאת Steven Ray Ozanich 2011 399 עמודים
4.32
435 דירוגים
בריאות
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
Eating on the Wild Side תקציר
Eating on the Wild Side
The Missing Link to Optimum Health
מאת Jo Robinson 2013 416 עמודים
4.19
3,000+ דירוגים
אוכל
בריאות
תזונה
The Chemistry of Joy תקציר
The Chemistry of Joy
A Three-Step Program for Overcoming Depression Through Western Science and Eastern Wisdom
מאת Henry Emmons 2005 290 עמודים
4.03
500+ דירוגים
עזרה עצמית
בריאות
פסיכולוגיה
Spartan Fit! תקציר
Spartan Fit!
מאת Joe De Sena 2016 256 עמודים
3.99
500+ דירוגים
כושר
בריאות
ספורט
Power Up Your Brain תקציר
Power Up Your Brain
The Neuroscience of Enlightenment
מאת David Perlmutter 2011 264 עמודים
4.09
494 דירוגים
בריאות
מדעי המוח
פסיכולוגיה
A Mind of Your Own תקציר
A Mind of Your Own
The Truth About Depression and How Women Can Heal Their Bodies to Reclaim Their Lives
מאת Kelly Brogan 2016 352 עמודים
3.79
2,000+ דירוגים
בריאות
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
Fatal Conveniences תקציר
Fatal Conveniences
The Toxic Products and Harmful Habits That Are Making You Sick―and the Simple Changes That Will Save Your Health
מאת Darin Olien 2023 304 עמודים
3.74
1,000+ דירוגים
בריאות
מדע
עזרה עצמית
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
היום: גישה מיידית
האזינו לסיכומים מלאים של 26,000+ ספרים. מעל 12,000 שעות שמע!
יום 2: תזכורת ניסיון
נשלח לכם התראה שתקופת הניסיון עומדת להסתיים.
יום 3: המנוי שלכם מתחיל
החיוב יתבצע ב- Jun 16,
ניתן לבטל בכל עת לפני כן.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel