התחלת תקופת ניסיון
SoBrief

בריאות תקצירי ספרים

The Complete Guide to Memory תקציר
The Complete Guide to Memory
The Science of Strengthening Your Mind
מאת Richard Restak 2022 110 עמודים
3.67
423 דירוגים
מדע
פסיכולוגיה
בריאות
12 Steps to Raw Foods תקציר
12 Steps to Raw Foods
How to End Your Dependency on Cooked Food
מאת Victoria Boutenko 2000 288 עמודים
3.88
500+ דירוגים
בריאות
אוכל
בישול
Wheat Belly תקציר
Wheat Belly
Lose the Wheat, Lose the Weight, and Find Your Path Back to Health
מאת William Davis 2011 292 עמודים
3.73
31,000+ דירוגים
בריאות
אוכל
תזונה
Easy Strength תקציר
Easy Strength
מאת Dan John 2011 524 עמודים
4.20
500+ דירוגים
כושר
בריאות
ספורט
Perception - How Our Bodies Shape Our Minds תקציר
Perception - How Our Bodies Shape Our Minds
מאת Dennis Proffitt 2020 320 עמודים
4.01
234 דירוגים
פסיכולוגיה
מדע
מדעי המוח
Healthy Brain, Happy Life תקציר
Healthy Brain, Happy Life
מאת Wendy Suzuki 2015 320 עמודים
3.65
2,000+ דירוגים
בריאות
מדע
פסיכולוגיה
An Elegant Defense תקציר
An Elegant Defense
The Extraordinary New Science of the Immune System: A Tale in Four Lives
מאת Matt Richtel 2019 448 עמודים
4.07
6,000+ דירוגים
מדע
בריאות
רפואה
The Virgin Diet תקציר
The Virgin Diet
Drop 7 Foods, Lose 7 Pounds, Just 7 Days
מאת J.J. Virgin 2012 306 עמודים
3.73
1,000+ דירוגים
בריאות
אוכל
עזרה עצמית
Mental Health and Wellbeing in the Workplace תקציר
Mental Health and Wellbeing in the Workplace
A Practical Guide for Employers and Employees
מאת Gill Hasson 2020 237 עמודים
3.61
170 דירוגים
בריאות הנפש
עסקים
פסיכולוגיה
Animal, Vegetable, Junk תקציר
Animal, Vegetable, Junk
A History of Food, from Sustainable to Suicidal: A Food Science Nutrition History Book
מאת Mark Bittman 2021 384 עמודים
3.90
3,000+ דירוגים
אוכל
היסטוריה
מדע
The Eight Limbs of Yoga תקציר
The Eight Limbs of Yoga
A Handbook for Living Yoga Philosophy
מאת Stuart Ray Sarbacker 2015 92 עמודים
4.19
500+ דירוגים
רוחניות
פילוסופיה
בריאות
Living with the Monks תקציר
Living with the Monks
What Turning Off My Phone Taught Me about Happiness, Gratitude, and Focus
מאת Jesse Itzler 2018 320 עמודים
3.84
3,000+ דירוגים
עזרה עצמית
זיכרונות
פיתוח אישי
Animal, Vegetable, Miracle תקציר
Animal, Vegetable, Miracle
מאת Barbara Kingsolver 2007 400 עמודים
4.05
100,000+ דירוגים
אוכל
זיכרונות
מועדון קריאה
The F*ck It Diet תקציר
The F*ck It Diet
Eating Should Be Easy
מאת Caroline Dooner 2019 304 עמודים
4.02
9,000+ דירוגים
עזרה עצמית
בריאות
אוכל
Skin Cleanse תקציר
Skin Cleanse
The Simple, All-Natural Program for Clear, Calm, Happy Skin
מאת Adina Grigore 2015 256 עמודים
3.85
1,000+ דירוגים
בריאות
עזרה עצמית
אוכל
Unshrinking תקציר
Unshrinking
How to Face Fatphobia
מאת Kate Manne 2024 320 עמודים
4.16
2,000+ דירוגים
פמיניזם
בריאות
פילוסופיה
The Sleep Fix תקציר
The Sleep Fix
Practical, Proven, and Surprising Solutions for Insomnia, Snoring, Shift Work, and More – A Journalist's Science-Backed, Counterintuitive Approach
מאת Diane Macedo 2021 383 עמודים
3.80
500+ דירוגים
בריאות
עזרה עצמית
מדע
Losing Our Minds תקציר
Losing Our Minds
The Challenge of Defining Mental Illness
מאת Lucy Foulkes 2022 272 עמודים
4.07
500+ דירוגים
פסיכולוגיה
בריאות הנפש
מדע
Awakening תקציר
Awakening
A Daily Guide to Conscious Living
מאת Shakti Gawain 1991 400 עמודים
4.24
126 דירוגים
רוחניות
עזרה עצמית
בריאות
The Autoimmune Solution תקציר
The Autoimmune Solution
Prevent and Reverse the Full Spectrum of Inflammatory Symptoms and Diseases
מאת Amy Myers 2015 400 עמודים
3.82
2,000+ דירוגים
בריאות
תזונה
אוכל
This Book May Save Your Life תקציר
This Book May Save Your Life
Everyday Health Hacks to Worry Less and Live Better
מאת Karan Rajan 2023 296 עמודים
4.03
1,000+ דירוגים
בריאות
עזרה עצמית
מדע
You, Happier תקציר
You, Happier
The 7 Neuroscience Secrets of Feeling Good Based on Your Brain Type
מאת Daniel G. Amen 2022 341 עמודים
3.83
2,000+ דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
בריאות
Alcoholics Anonymous תקציר
Alcoholics Anonymous
The Original Text of the Life-Changing Landmark, Deluxe Edition
מאת Alcoholics Anonymous 1939 467 עמודים
4.49
12,000+ דירוגים
עזרה עצמית
התמכרות
פסיכולוגיה
How to Read a Paper תקציר
How to Read a Paper
The Basics of Evidence-Based Medicine
מאת Trisha Greenhalgh 1999 261 עמודים
4.02
378 דירוגים
מדע
רפואה
מחקר
Luminous Life תקציר
Luminous Life
How the Science of Light Unlocks the Art of Living
מאת Jacob Israel Liberman 2018 232 עמודים
4.10
155 דירוגים
בריאות
מדע
רוחניות
Last Breath תקציר
Last Breath
Cautionary Tales from the Limits of Human Endurance
מאת Peter Stark 2001 320 עמודים
4.01
500+ דירוגים
מדע
הרפתקאות
הישרדות
Prescription for Nutritional Healing תקציר
Prescription for Nutritional Healing
The A-to-Z Guide to Supplements, 6th Edition: Everything You Need to Know About Selecting and Using Vitamins, Minerals, Herbs,and More
מאת Phyllis A. Balch CNC 1990 400 עמודים
4.40
6,000+ דירוגים
בריאות
עיון
תזונה
Life Without Diabetes תקציר
Life Without Diabetes
The Definitive Guide to Understanding and Reversing Type 2 Diabetes
מאת Roy Taylor 2020 320 עמודים
4.26
379 דירוגים
בריאות
רפואה
תזונה
Weathering תקציר
Weathering
The Extraordinary Stress of Ordinary Life in an Unjust Society
מאת Arline T. Geronimus 2023 368 עמודים
4.22
500+ דירוגים
פוליטיקה
גזע
בריאות
Gut and Physiology Syndrome תקציר
Gut and Physiology Syndrome
Natural Treatment for Allergies, Autoimmune Illness, Arthritis, Gut Problems, Fatigue, Hormonal Problems, Neurological Disease and More
מאת Natasha Campbell-McBride 2020 526 עמודים
4.49
242 דירוגים
בריאות
תזונה
אוכל
Sexy by Nature תקציר
Sexy by Nature
The Whole Foods Solution to Radiant Health, Lifelong Sex Appeal, and Soaring Confidence
מאת Stefani Ruper 2014 336 עמודים
3.85
235 דירוגים
בריאות
אוכל
תזונה
An Epidemic of Absence תקציר
An Epidemic of Absence
A New Way of Understanding Allergies and Autoimmune Diseases
מאת Moises Velasquez-Manoff 2012 400 עמודים
4.15
500+ דירוגים
בריאות
מדע
רפואה
The Wisdom of Your Face תקציר
The Wisdom of Your Face
Change Your Life with Chinese Face Reading!
מאת Jean Haner 2008 263 עמודים
4.05
500+ דירוגים
בריאות
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
Slowing Down to the Speed of Life תקציר
Slowing Down to the Speed of Life
How To Create A More Peaceful, Simpler Life From the Inside Out
מאת Richard Carlson 1997 240 עמודים
3.99
500+ דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
רוחניות
Brain Changer תקציר
Brain Changer
The Good Mental Health Diet
מאת Felice Jacka 2019 336 עמודים
3.93
353 דירוגים
בריאות
מדע
בריאות הנפש
The Carnivore Diet תקציר
The Carnivore Diet
מאת Shawn Baker 2019 224 עמודים
4.44
2,000+ דירוגים
בריאות
תזונה
דיאטות
Farmacology תקציר
Farmacology
Total Health from the Ground Up
מאת Daphne Miller 2013 304 עמודים
4.28
1,000+ דירוגים
בריאות
אוכל
גינון
Breaking the Food Seduction תקציר
Breaking the Food Seduction
The Hidden Reasons Behind Food Cravings---And 7 Steps to End Them Naturally
מאת Neal D. Barnard 2003 320 עמודים
4.04
500+ דירוגים
בריאות
אוכל
תזונה
Traditional Foods Are Your Best Medicine תקציר
Traditional Foods Are Your Best Medicine
Improving Health and Longevity With Native Nutrition
מאת Ronald F. Schmid N.D. 1987 288 עמודים
4.20
119 דירוגים
בריאות
אוכל
תזונה
Always Hungry? תקציר
Always Hungry?
Conquer Cravings, Retrain Your Fat Cells, and Lose Weight Permanently
מאת David Ludwig 2015 384 עמודים
3.70
3,000+ דירוגים
בריאות
אוכל
תזונה
The Way of The Iceman תקציר
The Way of The Iceman
How The Wim Hof Method Creates Radiant, Longterm Health―Using The Science and Secrets of Breath Control, Cold-Training and Commitment
מאת Wim Hof 2015 168 עמודים
3.71
2,000+ דירוגים
בריאות
עזרה עצמית
ביוגרפיה
Kundalini תקציר
Kundalini
Divine Energy, Divine Life
מאת Cyndi Dale 2011 288 עמודים
3.78
164 דירוגים
רוחניות
בריאות
The Power of Self-Esteem תקציר
The Power of Self-Esteem
מאת Nathaniel Branden 1987 97 עמודים
3.62
239 דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
Self Esteem
Sugar תקציר
Sugar
The World Corrupted: From Slavery to Obesity
מאת James Walvin 2017 352 עמודים
3.46
500+ דירוגים
היסטוריה
אוכל
מדע
The Tapping Solution for Manifesting Your Greatest Self תקציר
The Tapping Solution for Manifesting Your Greatest Self
21 Days to Releasing Self-Doubt, Cultivating Inner Peace, and Creating a Life You Love
מאת Nick Ortner 2017 360 עמודים
4.33
216 דירוגים
עזרה עצמית
פיתוח אישי
פסיכולוגיה
Smoke Signals תקציר
Smoke Signals
A Social History of Marijuana - Medical, Recreational and Scientific
מאת Martin A. Lee 2012 528 עמודים
4.29
500+ דירוגים
היסטוריה
סמים
מדע
Altered Inheritance תקציר
Altered Inheritance
CRISPR and the Ethics of Human Genome Editing
מאת Françoise Baylis 2019 304 עמודים
3.53
94 דירוגים
מדע
פילוסופיה
ביולוגיה
Niksen תקציר
Niksen
Embracing the Dutch Art of Doing Nothing
מאת Olga Mecking 2020 256 עמודים
3.11
1,000+ דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
פיתוח אישי
The Complete Book of Tai Chi Chuan תקציר
The Complete Book of Tai Chi Chuan
A Comprehensive Guide to the Principles and Practice
מאת Wong Kiew Kit 2002 336 עמודים
3.98
210 דירוגים
אומנויות לחימה
פילוסופיה
עיון
Thriving with Anxiety תקציר
Thriving with Anxiety
9 Tools to Make Your Anxiety Work for You
מאת David H. Rosmarin 2023 352 עמודים
4.05
314 דירוגים
עזרה עצמית
בריאות הנפש
פסיכולוגיה
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
היום: גישה מיידית
האזינו לסיכומים מלאים של 26,000+ ספרים. מעל 12,000 שעות שמע!
יום 2: תזכורת ניסיון
נשלח לכם התראה שתקופת הניסיון עומדת להסתיים.
יום 3: המנוי שלכם מתחיל
החיוב יתבצע ב- Jun 16,
ניתן לבטל בכל עת לפני כן.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel