התחלת תקופת ניסיון
SoBrief

בריאות תקצירי ספרים

The XX Brain תקציר
The XX Brain
מאת Lisa Mosconi 2020 384 עמודים
4.00
3,000+ דירוגים
בריאות
מדע
עזרה עצמית
Chris Beat Cancer תקציר
Chris Beat Cancer
A Comprehensive Plan for Healing Naturally
מאת Chris Wark 2018 312 עמודים
4.46
1,000+ דירוגים
בריאות
אוכל
עזרה עצמית
How Not To Diet תקציר
How Not To Diet
The Groundbreaking Science of Healthy, Permanent Weight Loss
מאת Michael Greger 2019 608 עמודים
4.42
8,000+ דירוגים
בריאות
תזונה
אוכל
The Last Diet תקציר
The Last Diet
Discover the Secret to Losing Weight—For Good
מאת Shahroo Izadi 2020
4.23
500+ דירוגים
עזרה עצמית
בריאות
דיאטות
Switch Craft תקציר
Switch Craft
Harnessing the Power of Mental Agility to Transform Your Life
מאת Elaine Fox 2022 256 עמודים
3.72
181 דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
בריאות הנפש
A Practical Guide to Complex PTSD תקציר
A Practical Guide to Complex PTSD
Compassionate Strategies to Begin Healing from Childhood Trauma
מאת Arielle Schwartz 2020 190 עמודים
4.23
416 דירוגים
פסיכולוגיה
בריאות הנפש
עזרה עצמית
Mudras Yoga in Your Hands תקציר
Mudras Yoga in Your Hands
מאת Gertrud Hirschi 2000 240 עמודים
4.17
500+ דירוגים
רוחניות
בריאות
עיון
Gut Health Hacks תקציר
Gut Health Hacks
200 Ways to Balance Your Gut Microbiome and Improve Your Health!
מאת Lindsay Boyers 2021 224 עמודים
3.85
500+ דירוגים
בריאות
עזרה עצמית
מדע
The Science of Yoga תקציר
The Science of Yoga
The Risks and the Rewards
מאת William J. Broad 2012 352 עמודים
3.74
3,000+ דירוגים
מדע
בריאות
כושר
The Chakra Book תקציר
The Chakra Book
Energy and Healing Power of the Subtle Body
מאת Osho 1999 141 עמודים
4.05
387 דירוגים
רוחניות
בריאות
The Thyroid Reset Diet תקציר
The Thyroid Reset Diet
Reverse Hypothyroidism and Hashimoto's Symptoms with a Proven Iodine-Balancing Plan
מאת Alan Christianson 2021 288 עמודים
3.69
273 דירוגים
בריאות
עזרה עצמית
דיאטות
End Emotional Eating תקציר
End Emotional Eating
Using Dialectical Behavior Therapy Skills to Cope with Difficult Emotions and Develop a Healthy Relationship to Food
מאת Jennifer Taitz 2012 256 עמודים
3.92
253 דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
בריאות
The Big Book of 30-Day Challenges תקציר
The Big Book of 30-Day Challenges
60 Habit-Forming Programs to Live an Infinitely Better Life
מאת Rosanna Casper 2017 146 עמודים
3.44
500+ דירוגים
עזרה עצמית
פיתוח אישי
בריאות
Healing the Thyroid with Ayurveda תקציר
Healing the Thyroid with Ayurveda
Natural Treatments for Hashimoto's, Hypothyroidism, and Hyperthyroidism
מאת Marianne Teitelbaum 2019 288 עמודים
4.11
190 דירוגים
בריאות
Tell Your Children תקציר
Tell Your Children
The Truth About Marijuana, Mental Illness, and Violence
מאת Alex Berenson 2019 272 עמודים
4.01
1,000+ דירוגים
מדע
בריאות
סמים
Decode Your Fatigue תקציר
Decode Your Fatigue
A Clinically Proven 12-Step Plan to Increase Your Energy, Heal Your Body and Transform Your Life
מאת Alex Howard 2021 272 עמודים
3.93
266 דירוגים
בריאות
עזרה עצמית
רפואי
Perfect Health--Revised and Updated תקציר
Perfect Health--Revised and Updated
The Complete Mind Body Guide
מאת Deepak Chopra 2007 400 עמודים
4.07
3,000+ דירוגים
בריאות
רוחניות
עזרה עצמית
The Resistance Training Revolution תקציר
The Resistance Training Revolution
The No-Cardio Way to Burn Fat and Age-Proof Your Body―in Only 60 Minutes a Week
מאת Sal Di Stefano 2021 304 עמודים
4.21
1,000+ דירוגים
בריאות
כושר
מדע
Reinventar el cuerpo, resucitar el alma תקציר
Reinventar el cuerpo, resucitar el alma
Como crear un nuevo tu
מאת Deepak Chopra 2011 368 עמודים
3.86
4,000+ דירוגים
רוחניות
עזרה עצמית
בריאות
The Painful Truth תקציר
The Painful Truth
The new science of why we hurt and how we can heal
מאת Monty Lyman 2021 292 עמודים
4.29
388 דירוגים
מדע
בריאות
רפואה
A Manual for Being Human תקציר
A Manual for Being Human
מאת Sophie Mort 2021 478 עמודים
4.05
1,000+ דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
בריאות הנפש
What Your Clutter Is Trying to Tell You תקציר
What Your Clutter Is Trying to Tell You
מאת Kerri L. Richardson 2017 108 עמודים
3.83
1,000+ דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
פיתוח אישי
The Genius Life תקציר
The Genius Life
Heal Your Mind, Strengthen Your Body, and Become Extraordinary
מאת Max Lugavere 2020 288 עמודים
4.18
1,000+ דירוגים
בריאות
תזונה
אוכל
Making Work Work for the Highly Sensitive Person תקציר
Making Work Work for the Highly Sensitive Person
מאת Barrie Jaeger 2004 238 עמודים
3.75
411 דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
עסקים
The Art of Rest תקציר
The Art of Rest
How to Find Respite in the Modern Age
מאת Claudia Hammond 2019 304 עמודים
3.59
2,000+ דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
בריאות
There Is a Cure for Diabetes תקציר
There Is a Cure for Diabetes
The Tree of Life 21-Day+ Program
מאת Gabriel Cousens 2008 472 עמודים
4.03
174 דירוגים
בריאות
רפואה
תזונה
The Anxiety Solution תקציר
The Anxiety Solution
A Quieter Mind, a Calmer You
מאת Chloe Brotheridge 2017
3.79
1,000+ דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
בריאות הנפש
Spartan Warrior Workout תקציר
Spartan Warrior Workout
Get Action Movie Ripped in 30 Days
מאת Dave Randolph 2010 128 עמודים
3.85
142 דירוגים
בריאות
עיון
כושר
Marathon, All-New 4th Edition תקציר
Marathon, All-New 4th Edition
The Ultimate Training Guide: Advice, Plans, and Programs for Half and Full Marathons
מאת Hal Higdon 2011 304 עמודים
4.04
4,000+ דירוגים
ספורט
כושר
בריאות
The Breathing Book תקציר
The Breathing Book
Good Health and Vitality Through Essential Breath Work
מאת Donna Farhi 1996 256 עמודים
4.19
500+ דירוגים
בריאות
עזרה עצמית
עיון
The Book of Massage תקציר
The Book of Massage
The Complete Step-by-Step Guide To Eastern And Western Techniques
מאת Lucinda Lidell 1984 192 עמודים
3.86
292 דירוגים
בריאות
עיון
מערכות יחסים
The Great Influenza תקציר
The Great Influenza
The Story of the Deadliest Pandemic in History
מאת John M. Barry 2004 546 עמודים
3.98
42,000+ דירוגים
היסטוריה
מדע
רפואה
Emotional Advantage תקציר
Emotional Advantage
Embracing All Your Feelings to Create a Life You Love
מאת Randy Taran 2019 304 עמודים
3.93
340 דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
רגש
Sex, Teens, and Everything in Between תקציר
Sex, Teens, and Everything in Between
The New and Necessary Conversations Today’s Teenagers Need to Have about Consent, Sexual Harassment, Healthy Relationships, Love, and More
מאת Shafia Zaloom 2019 352 עמודים
4.19
134 דירוגים
הורות
מיניות
בריאות
Prepare for Surgery, Heal Faster תקציר
Prepare for Surgery, Heal Faster
A Guide of Mind-Body Techniques
מאת Peggy Huddleston 2012 265 עמודים
4.06
206 דירוגים
בריאות
עזרה עצמית
Raising Happiness תקציר
Raising Happiness
10 Simple Steps for More Joyful Kids and Happier Parents
מאת Christine Carter 2010 256 עמודים
3.93
1,000+ דירוגים
הורות
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
The Mindfulness and Acceptance Workbook for Anxiety תקציר
The Mindfulness and Acceptance Workbook for Anxiety
A Guide to Breaking Free from Anxiety, Phobias, and Worry Using Acceptance and Commitment Therapy
מאת John P. Forsyth 2008 288 עמודים
4.01
500+ דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
בריאות הנפש
The Tapping Solution תקציר
The Tapping Solution
A Revolutionaly System for Stress-Free Living
מאת Nick Ortner 2013 229 עמודים
4.03
2,000+ דירוגים
עזרה עצמית
בריאות
פסיכולוגיה
Follow Your Gut תקציר
Follow Your Gut
The Enormous Impact of Tiny Microbes
מאת Rob Knight 2014 129 עמודים
3.83
1,000+ דירוגים
מדע
בריאות
תזונה
The 40-Day Sugar Fast תקציר
The 40-Day Sugar Fast
Where Physical Detox Meets Spiritual Transformation
מאת Wendy Speake 2019 222 עמודים
4.39
3,000+ דירוגים
נוצרי
בריאות
עזרה עצמית
Death by Comfort תקציר
Death by Comfort
How modern life is killing us and what we can do about it
מאת Paul Taylor 2022 194 עמודים
3.97
495 דירוגים
בריאות
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
The Story of the Human Body תקציר
The Story of the Human Body
Evolution, Health, and Disease
מאת Daniel E. Lieberman 2013 480 עמודים
4.27
8,000+ דירוגים
מדע
בריאות
ביולוגיה
Age Later תקציר
Age Later
Healthspan, Lifespan, and the New Science of Longevity
מאת Nir Barzilai 2020 289 עמודים
3.66
482 דירוגים
בריאות
מדע
עזרה עצמית
Women & The Weight Loss Tamasha תקציר
Women & The Weight Loss Tamasha
מאת Rujuta Diwekar 2011 420 עמודים
4.02
1,000+ דירוגים
בריאות
כושר
עזרה עצמית
The Changing Mind תקציר
The Changing Mind
A Neuroscientist's Guide to Ageing Well
מאת Daniel J. Levitin 2020
3.93
3,000+ דירוגים
מדע
בריאות
פסיכולוגיה
The Mindful Way Through Depression תקציר
The Mindful Way Through Depression
Freeing Yourself from Chronic Unhappiness
מאת J. Mark G. Williams 2007 273 עמודים
4.01
9,000+ דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
בריאות הנפש
Calisthenics for Beginners תקציר
Calisthenics for Beginners
Step-by-Step Workouts to Build Strength at Any Fitness Level
מאת Matt Schifferle 2020 162 עמודים
3.92
201 דירוגים
כושר
בריאות
עזרה עצמית
The Creation of Health תקציר
The Creation of Health
The Emotional, Psychological, and Spiritual Responses That Promote Health and Healing
מאת Caroline Myss 1988 416 עמודים
4.13
272 דירוגים
בריאות
רוחניות
עזרה עצמית
Ready to Run תקציר
Ready to Run
Unlocking Your Potential to Run Naturally
מאת Kelly Starrett 2014 288 עמודים
4.23
2,000+ דירוגים
כושר
בריאות
ספורט
Ten To Zen תקציר
Ten To Zen
מאת Owen O'Kane 2019 192 עמודים
3.57
500+ דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
בריאות
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
היום: גישה מיידית
האזינו לסיכומים מלאים של 26,000+ ספרים. מעל 12,000 שעות שמע!
יום 2: תזכורת ניסיון
נשלח לכם התראה שתקופת הניסיון עומדת להסתיים.
יום 3: המנוי שלכם מתחיל
החיוב יתבצע ב- Jun 16,
ניתן לבטל בכל עת לפני כן.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel