התחלת תקופת ניסיון
SoBrief

בריאות תקצירי ספרים

Let Your Mind Run תקציר
Let Your Mind Run
A Memoir of Thinking My Way to Victory
מאת Deena Kastor 2018 296 עמודים
4.35
12,000+ דירוגים
זיכרונות
ספורט
ביוגרפיה
The Elimination Diet תקציר
The Elimination Diet
Discover the Foods That Are Making You Sick and Tired--and Feel Better Fast
מאת Tom Malterre 2015 352 עמודים
3.94
500+ דירוגים
בריאות
ספרי בישול
אוכל
Fit From Within תקציר
Fit From Within
101 Simple Secrets to Change Your Body and Your Life - Starting Today and Lasting Forever
מאת Victoria Moran 2002 282 עמודים
4.00
247 דירוגים
בריאות
עזרה עצמית
אוכל
Food Freedom Forever תקציר
Food Freedom Forever
Letting Go of Bad Habits, Guilt, and Anxiety Around Food by the Co-Creator of the Whole30
מאת Melissa Urban 2016 300 עמודים
3.87
4,000+ דירוגים
בריאות
אוכל
עזרה עצמית
Growing from Depression תקציר
Growing from Depression
A Self-Help Guide
מאת Neel Burton 2010 140 עמודים
3.83
174 דירוגים
פסיכולוגיה
בריאות הנפש
בריאות
Tactical Barbell II תקציר
Tactical Barbell II
Conditioning
מאת K. Black 2015 179 עמודים
4.57
500+ דירוגים
כושר
בריאות
ספורט
You Gotta Eat תקציר
You Gotta Eat
Real-Life Strategies for Feeding Yourself When Cooking Feels Impossible
מאת Margaret Eby 2024 192 עמודים
4.03
500+ דירוגים
ספרי בישול
אוכל
בישול
The Soul Searcher's Handbook תקציר
The Soul Searcher's Handbook
A Modern Girl's Guide to the New Age World
מאת Emma Mildon 2015 272 עמודים
3.98
1,000+ דירוגים
רוחניות
עזרה עצמית
ניו אייג׳
EFT and Tapping for Beginners תקציר
EFT and Tapping for Beginners
The Essential EFT Manual to Start Relieving Stress, Losing Weight, and Healing
מאת John Chatham 2013 120 עמודים
3.49
182 דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
בריאות
Ani's Raw Food Detox תקציר
Ani's Raw Food Detox
The Easy, Satisfying Plan to Get Lighter, Tighter, and Sexier . . . in 15 Days or Less
מאת Ani Phyo 2012 273 עמודים
4.03
174 דירוגים
ספרי בישול
בריאות
טבעוני
Memory Rescue תקציר
Memory Rescue
Supercharge Your Brain, Reverse Memory Loss, and Remember What Matters Most
מאת Daniel G. Amen 2017 448 עמודים
4.05
500+ דירוגים
בריאות
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
How to Sleep Well תקציר
How to Sleep Well
The Science of Sleeping Smarter, Living Better and Being Productive
מאת Neil Stanley 2018 256 עמודים
2.66
286 דירוגים
בריאות
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
We've Got You Covered תקציר
We've Got You Covered
Rebooting American Health Care
מאת Liran Einav 2023 304 עמודים
4.09
386 דירוגים
כלכלה
בריאות
פוליטיקה
Fermentation for Beginners תקציר
Fermentation for Beginners
The Step-by-Step Guide to Fermentation and Probiotic Foods
מאת Drakes Press 2013 144 עמודים
3.88
341 דירוגים
ספרי בישול
בישול
אוכל
Profiles in Mental Health Courage תקציר
Profiles in Mental Health Courage
מאת Patrick J. Kennedy 2024 336 עמודים
4.20
241 דירוגים
בריאות הנפש
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
The All-Day Energy Diet תקציר
The All-Day Energy Diet
Double Your Energy in 7 Days
מאת Yuri Elkaim 2014 209 עמודים
3.62
271 דירוגים
בריאות
ספרי בישול
עיון
The 3-Season Diet תקציר
The 3-Season Diet
Eat the Way Nature Intended: Lose Weight, Beat Food Cravings, and Get Fit
מאת John Douillard 2000 336 עמודים
4.10
302 דירוגים
בריאות
אוכל
תזונה
Blame My Brain Amazing Teenage Brain תקציר
Blame My Brain Amazing Teenage Brain
מאת Nicola Morgan 2005 240 עמודים
3.88
1,000+ דירוגים
פסיכולוגיה
הורות
מדע
PCOS SOS תקציר
PCOS SOS
A Gynecologist's Lifeline To Naturally Restore Your Rhythms, Hormones, and Happiness
מאת Felice Gersh 2019 483 עמודים
4.51
183 דירוגים
בריאות
Bipolar Disorder for Dummies תקציר
Bipolar Disorder for Dummies
מאת Candida Fink 2005 340 עמודים
4.02
466 דירוגים
פסיכולוגיה
בריאות הנפש
עזרה עצמית
The Germ Code תקציר
The Germ Code
מאת Jason Tetro 2013 274 עמודים
3.76
142 דירוגים
מדע
רפואי
ביולוגיה
Counting Sheep תקציר
Counting Sheep
The Science and Pleasures of Sleep and Dreams
מאת Paul R. Martin 2002 432 עמודים
3.99
440 דירוגים
מדע
פסיכולוגיה
מדע פופולרי
How to Survive the End of the World תקציר
How to Survive the End of the World
מאת Aaron Gillies 2018 288 עמודים
4.00
1,000+ דירוגים
עזרה עצמית
בריאות הנפש
פסיכולוגיה
Beat Autoimmune תקציר
Beat Autoimmune
The 6 Keys to Reverse Your Condition and Reclaim Your Health
מאת Palmer Kippola 2017 384 עמודים
4.00
481 דירוגים
בריאות
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
Beyond Coffee תקציר
Beyond Coffee
A Sustainable Guide to Nootropics, Adaptogens, and Mushrooms
מאת James Beshara 2019 146 עמודים
3.30
225 דירוגים
בריאות
מדע
אוכל
Unwind Your Mind תקציר
Unwind Your Mind
The Life-Changing Power of ASMR
מאת Emma WhispersRed 2019 224 עמודים
3.78
361 דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
בריאות
The Reconnection תקציר
The Reconnection
Heal Others, Heal Yourself
מאת Eric Pearl 1998 256 עמודים
4.04
1,000+ דירוגים
רוחניות
בריאות
ניו אייג׳
I'm So Effing Hungry תקציר
I'm So Effing Hungry
Why We Crave What We Crave – and What to Do About It
מאת Amy Shah MD 2023 248 עמודים
3.65
1,000+ דירוגים
בריאות
עזרה עצמית
אוכל
The Happy Vegan תקציר
The Happy Vegan
A Guide to Living a Long, Healthy, and Successful Life
מאת Russell Simmons 2015 237 עמודים
4.10
1,000+ דירוגים
בריאות
טבעוני
אוכל
Keto Answers תקציר
Keto Answers
Simplifying Everything You Need to Know about the World's Most Confusing Diet
מאת Anthony Gustin 2019 504 עמודים
4.30
225 דירוגים
בריאות
תזונה
מדע
How to Be a Patient תקציר
How to Be a Patient
The Essential Guide to Navigating the World of Modern Medicine
מאת Sana Goldberg 2019 496 עמודים
4.10
203 דירוגים
בריאות
רפואה
רפואי
Breathe In, Breathe Out תקציר
Breathe In, Breathe Out
Restore Your Health, Reset Your Mind and Find Happiness Through Breathwork
מאת Stuart Sandeman 2022 333 עמודים
4.11
483 דירוגים
עזרה עצמית
בריאות
מדע
Fitness Independence תקציר
Fitness Independence
Escape the Fads and Be Fit Your Way
מאת Matt Schifferle 2016 178 עמודים
4.09
133 דירוגים
בריאות
ספורט
כושר
The Doctors Book of Food Remedies תקציר
The Doctors Book of Food Remedies
The Latest Findings on the Power of Food to Treat and Prevent Health Problems--From Aging and Diabetes to Ulcers and Yeast Infections
מאת Selene Yeager 2000 1244 עמודים
4.00
165 דירוגים
בריאות
אוכל
עיון
The New Sugar Busters! תקציר
The New Sugar Busters!
Revised and Updated Edition
מאת H. Leighton Steward 2009 384 עמודים
3.75
500+ דירוגים
בריאות
אוכל
תזונה
Advanced Yoga Practices - Easy Lessons for Ecstatic Living תקציר
Advanced Yoga Practices - Easy Lessons for Ecstatic Living
מאת Yogani 2004 548 עמודים
4.28
106 דירוגים
רוחניות
בריאות
The Bad Food Bible תקציר
The Bad Food Bible
Why You Can (and Maybe Should) Eat Everything You Thought You Couldn't
מאת Aaron E. Carroll 2017 274 עמודים
4.07
1,000+ דירוגים
אוכל
מדע
בריאות
The Maffetone Method תקציר
The Maffetone Method
The Holistic, Low-Stress, No-Pain Way to Exceptional Fitness
מאת Philip Maffetone 1999 210 עמודים
3.97
500+ דירוגים
בריאות
כושר
עזרה עצמית
The Earth Prescription תקציר
The Earth Prescription
Discover the Healing Power of Nature with Grounding Practices for Every Season
מאת Laura Koniver 2020 232 עמודים
3.82
164 דירוגים
בריאות
טבע
רוחניות
Happiness Is a Choice You Make תקציר
Happiness Is a Choice You Make
Lessons from a Year Among the Oldest Old
מאת John Leland 2018 256 עמודים
3.72
3,000+ דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
בריאות
DAILY VAGUS NERVE EXERCISES תקציר
DAILY VAGUS NERVE EXERCISES
Learn How to Stimulate & Activate the Power of the Longest Nerve in our Body, Prevent Inflammation and Calm Anxiety with Exercises ... Understanding the Polyvagal Theory Book 2)
מאת Reiner Hartmann 2022 129 עמודים
4.33
135 דירוגים
בריאות
עזרה עצמית
Essential Oils for Beginners תקציר
Essential Oils for Beginners
The Guide to Get Started with Essential Oils and Aromatherapy
מאת Althea Press 2013 248 עמודים
3.92
1,000+ דירוגים
בריאות
עיון
עזרה עצמית
Overcoming Anxiety תקציר
Overcoming Anxiety
Reassuring Ways to Break Free from Stress and Worry and Lead a Calmer Life
מאת Gill Hasson 2015 208 עמודים
3.66
149 דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
בריאות הנפש
Path of Empowerment תקציר
Path of Empowerment
מאת Shakti Gawain 1993
4.13
165 דירוגים
עזרה עצמית
רוחניות
עיון
The Ballerina Mindset תקציר
The Ballerina Mindset
How to Protect Your Mental Health While Striving for Excellence
מאת Megan Fairchild 2021 177 עמודים
3.98
500+ דירוגים
עזרה עצמית
זיכרונות
פסיכולוגיה
How to Winter תקציר
How to Winter
Harness Your Mindset to Thrive on Cold, Dark, or Difficult Days
מאת Kari Leibowitz 2024 265 עמודים
3.99
4,000+ דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
בריאות הנפש
One Nation Under Therapy תקציר
One Nation Under Therapy
How the Helping Culture Is Eroding Self-Reliance
מאת Christina Hoff Sommers 2005 320 עמודים
3.60
376 דירוגים
פסיכולוגיה
פוליטיקה
פילוסופיה
The TIGER Protocol תקציר
The TIGER Protocol
An Integrative, 5-Step Program to Treat and Heal Your Autoimmunity
מאת Akil Palanisamy 2023 400 עמודים
4.14
100 דירוגים
בריאות
רפואה
Teach Us to Sit Still תקציר
Teach Us to Sit Still
A Skeptic's Search for Health and Healing
מאת Tim Parks 2010 336 עמודים
3.65
1,000+ דירוגים
זיכרונות
בריאות
ביוגרפיה
Essential Oils תקציר
Essential Oils
Detailed Essential Oils For Beginners Guide For Physical and Emotional Health
מאת Matt Hall 2015
3.69
1,000+ דירוגים
בריאות
עיון
עזרה עצמית
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
היום: גישה מיידית
האזינו לסיכומים מלאים של 26,000+ ספרים. מעל 12,000 שעות שמע!
יום 2: תזכורת ניסיון
נשלח לכם התראה שתקופת הניסיון עומדת להסתיים.
יום 3: המנוי שלכם מתחיל
החיוב יתבצע ב- Jun 17,
ניתן לבטל בכל עת לפני כן.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel