התחלת תקופת ניסיון
SoBrief

בריאות תקצירי ספרים

Mayo Clinic Guide to Integrative Medicine תקציר
Mayo Clinic Guide to Integrative Medicine
Conventional Remedies Meet Alternative Therapies to Transform Health
מאת Brent A. Bauer 2021 510 עמודים
3.67
21 דירוגים
בריאות
Therapeutic Blending With Essential Oil תקציר
Therapeutic Blending With Essential Oil
Decoding the Healing Matrix of Aromatherapy
מאת Rebecca Park Totilo 2013 368 עמודים
4.48
42 דירוגים
בריאות
Alternative Medicine
The Lyme Solution תקציר
The Lyme Solution
A 5-Part Plan to Fight the Inflammatory Auto-Immune Response and Beat Lyme Disease
מאת Darin Ingels 2018 384 עמודים
4.14
119 דירוגים
בריאות
Replaceable You תקציר
Replaceable You
Adventures in Human Anatomy
מאת Mary Roach 2025 288 עמודים
4.07
11,000+ דירוגים
מדע
רפואי
הומור
Hurry Up and Meditate תקציר
Hurry Up and Meditate
מאת David Michie 2008 168 עמודים
3.73
500+ דירוגים
עזרה עצמית
מדיטציה
בריאות
The Simple Heart Cure תקציר
The Simple Heart Cure
The 90-Day Program to Stop and Reverse Heart Disease
מאת Chauncey Crandall 2013 225 עמודים
4.09
149 דירוגים
בריאות
רפואי
Two Whole Cakes תקציר
Two Whole Cakes
How to Stop Dieting and Learn to Love Your Body
מאת Lesley Kinzel 2012 169 עמודים
4.11
475 דירוגים
פמיניזם
זיכרונות
עזרה עצמית
Delivered from Distraction תקציר
Delivered from Distraction
Getting the Most out of Life with Attention Deficit Disorder
מאת Edward M. Hallowell 2004 380 עמודים
4.11
5,000+ דירוגים
הפרעת קשב
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
Instant Anger Management תקציר
Instant Anger Management
Quick and Simple CBT Strategies to Defuse Anger on the Spot
מאת Aaron Karmin LCPC 2021 129 עמודים
3.75
164 דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
בריאות
The Nocturnal Brain תקציר
The Nocturnal Brain
Nightmares, Neuroscience, and the Secret World of Sleep
מאת Guy Leschziner 2019 368 עמודים
4.03
3,000+ דירוגים
מדע
פסיכולוגיה
מדעי המוח
Adaptable תקציר
Adaptable
How Your Unique Body Really Works and Why Our Biology Unites Us
מאת Herman Pontzer 2025 352 עמודים
3.99
201 דירוגים
מדע
בריאות
ביולוגיה
Anesthesia תקציר
Anesthesia
The Gift of Oblivion and The Mystery of Consciousness
מאת Kate Cole-Adams 2017 400 עמודים
3.20
396 דירוגים
מדע
רפואי
רפואה
The Collagen Diet תקציר
The Collagen Diet
Rejuvenate Skin, Strengthen Joints and Feel Younger by Boosting Collagen Intake and Production
מאת Pamela Schoenfeld 2018 242 עמודים
3.94
16 דירוגים
בריאות
Introducing Self-Esteem תקציר
Introducing Self-Esteem
A Practical Guide
מאת David Bonham-Carter 2012 224 עמודים
3.84
108 דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
בריאות
Nervous Energy תקציר
Nervous Energy
Harness the Power of Your Anxiety
מאת Chloe Carmichael 2021 304 עמודים
3.88
317 דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
בריאות הנפש
Scientific Principles of Hypertrophy Training תקציר
Scientific Principles of Hypertrophy Training
מאת Mike Israetel 2021 274 עמודים
4.59
480 דירוגים
כושר
בריאות
מדע
12 Tiny Things תקציר
12 Tiny Things
Simple Ways to Live a More Intentional Life
מאת Heidi Barr 2021 181 עמודים
3.74
317 דירוגים
עזרה עצמית
פיתוח אישי
רוחניות
Life-Changing Foods תקציר
Life-Changing Foods
מאת Anthony William 2016 352 עמודים
4.23
3,000+ דירוגים
בריאות
תזונה
אוכל
The Worry Trap תקציר
The Worry Trap
How to Free Yourself from Worry & Anxiety using Acceptance and Commitment Therapy
מאת Chad Lejeune 2007 208 עמודים
3.97
233 דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
בריאות הנפש
Nine Pints תקציר
Nine Pints
A Journey Through the Money, Medicine, and Mysteries of Blood
מאת Rose George 2018 289 עמודים
3.82
4,000+ דירוגים
מדע
היסטוריה
רפואה
The Carnivore Diet Handbook תקציר
The Carnivore Diet Handbook
Get Lean, Strong, and Feel Your Best Ever on a 100% Animal-Based Diet
מאת K. Suzanne 2018 184 עמודים
4.14
118 דירוגים
בריאות
Happy Mind, Happy Life תקציר
Happy Mind, Happy Life
The New Science of Mental Well-Being
מאת Rangan Chatterjee 2022 272 עמודים
4.22
2,000+ דירוגים
עזרה עצמית
בריאות
פסיכולוגיה
The Language of Breath תקציר
The Language of Breath
Discover Better Emotional and Physical Health Through Breathing and Self-Awareness--With 20 Holistic Breathwork Practices
מאת Jesse Coomer 2023 240 עמודים
4.06
105 דירוגים
בריאות
עזרה עצמית
רוחניות
The Ozempic Revolution תקציר
The Ozempic Revolution
A Doctor’s Proven Plan for Success to Help You Reverse Obesity, End Yo-Yo Dieting, and Protect Yourself from Disease
מאת Alexandra Sowa 2025 256 עמודים
4.21
500+ דירוגים
בריאות
אוכל
מדע
Deadliest Enemy תקציר
Deadliest Enemy
Our War Against Killer Germs
מאת Michael T. Osterholm 2017 352 עמודים
4.33
3,000+ דירוגים
מדע
בריאות
רפואה
Stop Feeding Your Cancer תקציר
Stop Feeding Your Cancer
מאת John Kelly 2014 136 עמודים
4.22
121 דירוגים
בריאות
תזונה
Patient Zero תקציר
Patient Zero
A Curious History of the World's Worst Diseases
מאת Lydia Kang 2021 390 עמודים
4.13
3,000+ דירוגים
מדע
היסטוריה
רפואי
In My Room תקציר
In My Room
The Recovery Journey as Encountered by a Psychiatrist
מאת Jim Lucey 2014 278 עמודים
3.38
203 דירוגים
פסיכולוגיה
בריאות
Sen Búp Tứng Cánh Hé תקציר
Sen Búp Tứng Cánh Hé
מאת Thich Nhat Hanh 2011
4.27
498 דירוגים
בודהיזם
רוחניות
מדיטציה
The How Not to Die Cookbook תקציר
The How Not to Die Cookbook
מאת Michael Greger 2017 249 עמודים
4.12
5,000+ דירוגים
ספרי בישול
בריאות
בישול
The Age of Diagnosis תקציר
The Age of Diagnosis
How Our Obsession with Medical Labels Is Making Us Sicker
מאת Suzanne O'Sullivan 2025 320 עמודים
4.11
2,000+ דירוגים
מדע
פסיכולוגיה
רפואה
Attention תקציר
Attention
A Personal History of Finding Focus
מאת Casey Schwartz 2020 257 עמודים
3.12
394 דירוגים
זיכרונות
פסיכולוגיה
בריאות הנפש
The Whole Health Life תקציר
The Whole Health Life
מאת Shannon Harvey 2016 320 עמודים
4.29
62 דירוגים
בריאות
Kuby Immunology, Sixth Edition תקציר
Kuby Immunology, Sixth Edition
מאת Thomas J. Kindt 2002 574 עמודים
4.24
329 דירוגים
מדע
ספרי לימוד
רפואה
Dementia Reimagined תקציר
Dementia Reimagined
Building a Life of Joy and Dignity from Beginning to End
מאת Tia Powell 2019 320 עמודים
3.90
445 דירוגים
בריאות
רפואה
פסיכולוגיה
Overcoming Distractions תקציר
Overcoming Distractions
Thriving with Adult ADD/ADHD
מאת David A. Greenwood 2016 189 עמודים
3.03
296 דירוגים
הפרעת קשב
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
The Invisible Kingdom תקציר
The Invisible Kingdom
Reimagining Chronic Illness
מאת Meghan O'Rourke 2022 324 עמודים
4.02
7,000+ דירוגים
זיכרונות
בריאות
מדע
The Life-Changing Art of Self-Brain Surgery תקציר
The Life-Changing Art of Self-Brain Surgery
Connecting Neuroscience and Faith to Radically Transform Your Life
מאת W. Lee Warren 2026 336 עמודים
4.46
147 דירוגים
בריאות
אמונה
ייעוץ
A Beautiful Work In Progress תקציר
A Beautiful Work In Progress
מאת Mirna Valerio 2017 333 עמודים
3.76
4,000+ דירוגים
זיכרונות
ספורט
ביוגרפיה
Brain over Binge תקציר
Brain over Binge
Why I Was Bulimic, Why Conventional Therapy Didn't Work, and How I Recovered for Good
מאת Kathryn Hansen 2011 328 עמודים
3.84
3,000+ דירוגים
עזרה עצמית
בריאות
פסיכולוגיה
Healing Sex תקציר
Healing Sex
A Mind-Body Approach to Healing Sexual Trauma
מאת Staci Haines 1999 267 עמודים
4.29
500+ דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
מיניות
Hatha Yoga תקציר
Hatha Yoga
The Hidden Language, Symbols, Secrets & Metaphors
מאת Sivananda Radha 1987 277 עמודים
4.31
102 דירוגים
רוחניות
בריאות
Never Let Go תקציר
Never Let Go
A Philosophy of Lifting, Living and Learning
מאת Dan John 2009 405 עמודים
4.26
1,000+ דירוגים
כושר
בריאות
פילוסופיה
I Used to Be a Miserable F*ck תקציר
I Used to Be a Miserable F*ck
An Everyman’s Guide to a Meaningful Life
מאת John Kim 2019 240 עמודים
3.88
1,000+ דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
פילוסופיה
The Power of Focusing תקציר
The Power of Focusing
A Practical Guide to Emotional Self-Healing
מאת Ann Weiser Cornell 1996 128 עמודים
4.15
468 דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
בריאות
The Cheese Trap תקציר
The Cheese Trap
How Breaking a Surprising Addiction Will Help You Lose Weight, Gain Energy, and Get Healthy
מאת Neal D. Barnard 1992 320 עמודים
4.14
1,000+ דירוגים
בריאות
תזונה
טבעוני
The Arthritis Cure תקציר
The Arthritis Cure
The Medical Miracle That Can Halt, Reverse, And May Even Cure Osteoarthritis
מאת M.D. Jason Theodosakis 1997 288 עמודים
3.54
114 דירוגים
בריאות
Live Long, Die Short תקציר
Live Long, Die Short
A Guide to Authentic Health and Successful Aging
מאת Roger Landry 2014 264 עמודים
3.77
111 דירוגים
בריאות
עזרה עצמית
When the Body Says No תקציר
When the Body Says No
The Cost of Hidden Stress
מאת Gabor Maté 2003 300 עמודים
4.18
35,000+ דירוגים
פסיכולוגיה
בריאות
עזרה עצמית
Dissociation Made Simple תקציר
Dissociation Made Simple
A Stigma-Free Guide to Embracing Your Dissociative Mind and Navigating Daily Life
מאת Jamie Marich 2023 288 עמודים
4.06
500+ דירוגים
פסיכולוגיה
בריאות הנפש
עזרה עצמית
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
היום: גישה מיידית
האזינו לסיכומים מלאים של 26,000+ ספרים. מעל 12,000 שעות שמע!
יום 2: תזכורת ניסיון
נשלח לכם התראה שתקופת הניסיון עומדת להסתיים.
יום 3: המנוי שלכם מתחיל
החיוב יתבצע ב- Jun 17,
ניתן לבטל בכל עת לפני כן.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel