התחלת תקופת ניסיון
SoBrief

בריאות תקצירי ספרים

Pretty Happy תקציר
Pretty Happy
Healthy Ways To Love Your Body
מאת Kate Hudson 2016 235 עמודים
3.53
4,000+ דירוגים
עזרה עצמית
בריאות
פיתוח אישי
Befriend Your Brain תקציר
Befriend Your Brain
Using Science to Get Over Anxiety, Depression, Anger, Freak-Outs, and Triggers
מאת Faith G. Harper 2022 223 עמודים
3.92
180 דירוגים
עזרה עצמית
בריאות הנפש
פסיכולוגיה
All in Her Head תקציר
All in Her Head
The Truth and Lies Early Medicine Taught Us About Women’s Bodies and Why It Matters Today
מאת Elizabeth Comen 2024 368 עמודים
4.31
13,000+ דירוגים
פמיניזם
מדע
היסטוריה
Kiss Your Dentist Goodbye תקציר
Kiss Your Dentist Goodbye
A Do-it-Yourself Mouth Care System for Healthy, Clean Gums and Teeth
מאת Ellie Phillips 2010 236 עמודים
4.16
487 דירוגים
בריאות
עזרה עצמית
עיון
Mayo Clinic Guide To Better Vision, 3rd Ed תקציר
Mayo Clinic Guide To Better Vision, 3rd Ed
Preventing and treating disease to save your eyesight
מאת Sophie J. Bakri 2014 373 עמודים
4.19
27 דירוגים
בריאות
רפואי
Smart Drugs II תקציר
Smart Drugs II
מאת Ward Dean 1993 287 עמודים
3.75
36 דירוגים
בריאות
סמים
The Unapologetic Guide to Black Mental Health תקציר
The Unapologetic Guide to Black Mental Health
Navigate an Unequal System, Learn Tools for Emotional Wellness, and Get the Help you Deserve
מאת Rheeda Walker 2020 232 עמודים
4.24
500+ דירוגים
בריאות הנפש
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
The Mindfulness Solution to Pain תקציר
The Mindfulness Solution to Pain
Step-By-Step Techniques for Chronic Pain Management
מאת Jackie Gardner-Nix 2007 226 עמודים
3.92
166 דירוגים
בריאות
עזרה עצמית
מדיטציה
Focus on the Good Stuff תקציר
Focus on the Good Stuff
The Power of Appreciation
מאת Mike Robbins 2005 240 עמודים
3.74
317 דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
מנהיגות
Feel Great, Lose Weight תקציר
Feel Great, Lose Weight
Simple Habits for Lasting and Sustainable Weight Loss
מאת Rangan Chatterjee 2020 272 עמודים
4.28
1,000+ דירוגים
בריאות
עזרה עצמית
תזונה
8 Weeks to Optimum Health תקציר
8 Weeks to Optimum Health
מאת Andrew Weil 1997 322 עמודים
3.89
2,000+ דירוגים
בריאות
עזרה עצמית
אוכל
The Slightly Greener Method תקציר
The Slightly Greener Method
Detoxifying Your Home Is Easier, Faster, and Less Expensive than You Think
מאת Tonya Harris 2021 338 עמודים
3.84
49 דירוגים
בריאות
Your Brain on Food תקציר
Your Brain on Food
How Chemicals Control Your Thoughts and Feelings
מאת Gary L. Wenk 2010 200 עמודים
3.42
500+ דירוגים
מדע
בריאות
פסיכולוגיה
The Keystone Approach תקציר
The Keystone Approach
Healing Arthritis and Psoriasis by Restoring the Microbiome
מאת Rebecca Fett 2017 300 עמודים
4.24
208 דירוגים
בריאות
מדע
Mi dieta cojea תקציר
Mi dieta cojea
Los mitos sobre nutrición que te han hecho creer
מאת Aitor Sánchez 2016 195 עמודים
3.93
1,000+ דירוגים
תזונה
מדע
בריאות
Body Neutral תקציר
Body Neutral
A Revolutionary Guide to Overcoming Body Image Issues
מאת Jessi Kneeland 2023 432 עמודים
4.05
380 דירוגים
עזרה עצמית
בריאות הנפש
פסיכולוגיה
Smart Plants תקציר
Smart Plants
Power Foods & Natural Nootropics for Optimized Thinking, Focus & Memory
מאת Julie Morris 2019 320 עמודים
4.10
52 דירוגים
ספרי בישול
בריאות
אוכל
Food Without Fear תקציר
Food Without Fear
Identify, Prevent, and Treat Food Allergies, Intolerances, and Sensitivities
מאת Ruchi Gupta MD MPH 2021 352 עמודים
3.72
101 דירוגים
עזרה עצמית
רפואי
בישול
The Diet Trap Solution תקציר
The Diet Trap Solution
Train Your Brain to Lose Weight and Keep It Off for Good
מאת Judith S. Beck 2015 256 עמודים
3.92
395 דירוגים
בריאות
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
Microdosing for Health, Healing, and Enhanced Performance תקציר
Microdosing for Health, Healing, and Enhanced Performance
מאת James Fadiman 2025 368 עמודים
4.23
172 דירוגים
בריאות
מדע
פסיכולוגיה
The Baby and the Biome תקציר
The Baby and the Biome
How the Tiny World Inside Your Child Holds the Secret to Their Health
מאת Meenal Lele 2022 272 עמודים
3.88
49 דירוגים
הורות
בריאות
Cómo dejar de ser tu peor enemigo תקציר
Cómo dejar de ser tu peor enemigo
מאת Alba Cardalda 2024 210 עמודים
4.08
331 דירוגים
פסיכולוגיה
בריאות
Your Weight Is Not the Problem תקציר
Your Weight Is Not the Problem
A simple, no-diet plan for healthy habits that stick
מאת Lyndi Cohen 2023 304 עמודים
4.23
500+ דירוגים
עזרה עצמית
בריאות
פסיכולוגיה
Forbidden Health תקציר
Forbidden Health
Incurable Was Yesterday
מאת Andreas Kalcker 2019 436 עמודים
4.29
206 דירוגים
בריאות
עזרה עצמית
A Straight Talking Introduction to Psychiatric Drugs תקציר
A Straight Talking Introduction to Psychiatric Drugs
The Truth About How They Work and How to Come Off Them
מאת Joanna Moncrieff 2009 344 עמודים
4.36
107 דירוגים
פסיכולוגיה
בריאות הנפש
פסיכיאטריה
NLP Made Easy תקציר
NLP Made Easy
How to Use Neuro-Linguistic Programming to Change Your Life
מאת Ali Campbell 2018 218 עמודים
3.77
97 דירוגים
פסיכולוגיה
בריאות
פיתוח אישי
Science of Yoga תקציר
Science of Yoga
Understand the Anatomy and Physiology to Perfect Your Practice
מאת Ann Swanson 2025 240 עמודים
4.49
1,000+ דירוגים
בריאות
מדע
כושר
Stress Resets תקציר
Stress Resets
How to Soothe Your Body and Mind in Minutes
מאת Jennifer L. Taitz PsyD ABPP 2024 257 עמודים
3.98
479 דירוגים
עזרה עצמית
בריאות
בריאות הנפש
Transcending Trauma תקציר
Transcending Trauma
Healing Complex PTSD with Internal Family Systems
מאת Frank G. Anderson 2021 224 עמודים
4.45
444 דירוגים
פסיכולוגיה
בריאות הנפש
עזרה עצמית
A History of the World Through Body Parts תקציר
A History of the World Through Body Parts
The Stories Behind the Organs, Appendages, Digits, and the Like Attached to (or Detached from) Famous Bodies
מאת Kathryn Petras 2022 256 עמודים
3.99
228 דירוגים
היסטוריה
מדע
רפואי
Navigating Life with Migraine and Other Headaches תקציר
Navigating Life with Migraine and Other Headaches
מאת William B. Young 2018 216 עמודים
3.63
54 דירוגים
בריאות
Foundation תקציר
Foundation
Redefine Your Core, Conquer Back Pain, and Move with Confidence
מאת Eric Goodman 2011 288 עמודים
4.17
500+ דירוגים
בריאות
כושר
עיון
Chasing Life תקציר
Chasing Life
New Discoveries in the Search for Immortality to Help You Age Less Today
מאת Sanjay Gupta 2007 272 עמודים
3.73
464 דירוגים
בריאות
מדע
עזרה עצמית
The Champion's Comeback תקציר
The Champion's Comeback
How Great Athletes Recover, Reflect, and Re-Ignite
מאת Jim Afremow 2016 272 עמודים
3.99
271 דירוגים
ספורט
פסיכולוגיה
מנהיגות
Sauna Therapy for Detoxification and Healing תקציר
Sauna Therapy for Detoxification and Healing
מאת Lawrence Wilson 2004 167 עמודים
4.06
34 דירוגים
בריאות
Crooked תקציר
Crooked
Outwitting the Back Pain Industry and Getting on the Road to Recovery
מאת Cathryn Jakobson Ramin 2017 437 עמודים
4.17
500+ דירוגים
בריאות
מדע
רפואה
Heal Faster תקציר
Heal Faster
Unlock Your Body's Rapid Recovery Reflex
מאת Victoria Maizes 2026 432 עמודים
3.88
73 דירוגים
בריאות
עזרה עצמית
I Heard There Was a Secret Chord תקציר
I Heard There Was a Secret Chord
Music as Medicine
מאת Daniel J. Levitin 2024 416 עמודים
3.83
1,000+ דירוגים
מוזיקה
מדע
פסיכולוגיה
Scattered Minds תקציר
Scattered Minds
Hope and Help for Adults with ADHD
מאת Lenard A. Adler 2006 193 עמודים
3.72
152 דירוגים
הפרעת קשב
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
99 Ways to Die תקציר
99 Ways to Die
And How to Avoid Them
מאת Ashely Alker 2026 384 עמודים
4.06
1,000+ דירוגים
מדע
בריאות
רפואי
The Creative Cure תקציר
The Creative Cure
How Finding and Freeing Your Inner Artist Can Heal Your Life
מאת Jacob Nordby 2021 256 עמודים
4.06
444 דירוגים
עזרה עצמית
כתיבה
פסיכולוגיה
Your Coping Skills Aren't Working תקציר
Your Coping Skills Aren't Working
How to Break Free from the Habits that Once Helped You But Now Hold You Back
מאת Richard Brouillette 2023 200 עמודים
4.11
56 דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
בריאות הנפש
Why We Drink Too Much תקציר
Why We Drink Too Much
The Impact of Alcohol on Our Bodies and Culture
מאת Charles Knowles 2026 304 עמודים
3.67
380 דירוגים
מדע
עזרה עצמית
בריאות
How to Make a Killing תקציר
How to Make a Killing
Blood, Death and Dollars in American Medicine
מאת Tom Mueller 2023 288 עמודים
3.92
461 דירוגים
רפואה
מדע
היסטוריה
Taming Your Amygdala תקציר
Taming Your Amygdala
Brain-Based Strategies to Quiet the Anxious Mind
מאת Catherine M. Pittman 2022 168 עמודים
4.33
93 דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
בריאות
When Panic Attacks תקציר
When Panic Attacks
The New, Drug-Free Anxiety Therapy That Can Change Your Life
מאת David D. Burns 2004 464 עמודים
4.13
2,000+ דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
בריאות הנפש
Complex Borderline Personality Disorder תקציר
Complex Borderline Personality Disorder
How Coexisting Conditions Affect Your BPD and How You Can Gain Emotional Balance
מאת Daniel J. Fox 2022 256 עמודים
4.22
184 דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
בריאות הנפש
You Are WHY You Eat תקציר
You Are WHY You Eat
Change Your Food Attitude, Change Your Life
מאת Ramani Durvasula 2013 288 עמודים
3.51
270 דירוגים
בריאות
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
Eat Your Ice Cream תקציר
Eat Your Ice Cream
Six Simple Rules for a Long and Healthy Life
מאת Ezekiel J. Emanuel 2026 256 עמודים
3.85
1,000+ דירוגים
בריאות
עזרה עצמית
מדע
Spiritual Partnership תקציר
Spiritual Partnership
The Journey to Authentic Power
מאת Gary Zukav 2010 308 עמודים
4.14
500+ דירוגים
רוחניות
עזרה עצמית
מערכות יחסים
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
היום: גישה מיידית
האזינו לסיכומים מלאים של 26,000+ ספרים. מעל 12,000 שעות שמע!
יום 2: תזכורת ניסיון
נשלח לכם התראה שתקופת הניסיון עומדת להסתיים.
יום 3: המנוי שלכם מתחיל
החיוב יתבצע ב- Jun 17,
ניתן לבטל בכל עת לפני כן.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel