Facebook Pixel
Searching...
हिन्दी
EnglishEnglish
EspañolSpanish
简体中文Chinese
FrançaisFrench
DeutschGerman
日本語Japanese
PortuguêsPortuguese
ItalianoItalian
한국어Korean
РусскийRussian
NederlandsDutch
العربيةArabic
PolskiPolish
हिन्दीHindi
Tiếng ViệtVietnamese
SvenskaSwedish
ΕλληνικάGreek
TürkçeTurkish
ไทยThai
ČeštinaCzech
RomânăRomanian
MagyarHungarian
УкраїнськаUkrainian
Bahasa IndonesiaIndonesian
DanskDanish
SuomiFinnish
БългарскиBulgarian
עבריתHebrew
NorskNorwegian
HrvatskiCroatian
CatalàCatalan
SlovenčinaSlovak
LietuviųLithuanian
SlovenščinaSlovenian
СрпскиSerbian
EestiEstonian
LatviešuLatvian
فارسیPersian
മലയാളംMalayalam
தமிழ்Tamil
اردوUrdu
The Rational Male

The Rational Male

द्वारा Rollo Tomassi 2013 300 पृष्ठ
4.16
7k+ रेटिंग्स
सुनें

मुख्य निष्कर्ष

1. तार्किक पुरुष: सामाजिक conditioning से बाहर निकलना

"आप वास्तविक इच्छा पर बातचीत नहीं कर सकते।"

सामाजिक conditioning पुरुषों को भटकाती है। तार्किक पुरुष का उद्देश्य पुरुषों को उस सामाजिक conditioning से बाहर निकालना है जो अक्सर नारीवादी हितों की सेवा करती है, जबकि पुरुषों के हितों की अनदेखी करती है। इस प्रक्रिया में रिश्तों, आकर्षण और लिंग गतिशीलता के बारे में गहरे विश्वासों को पहचानना और चुनौती देना शामिल है।

बाहर निकलने के मुख्य पहलू:

  • सामाजिक मानदंडों और अपेक्षाओं पर सवाल उठाना
  • नारी-केन्द्रित सामाजिक परंपराओं को पहचानना
  • अंतर-लैंगिक गतिशीलता की अधिक वस्तुनिष्ठ समझ विकसित करना
  • निरंतर आत्म-सुधार और व्यक्तिगत विकास की मानसिकता अपनाना

बाहर निकलने की यात्रा असहज और चुनौतीपूर्ण हो सकती है, लेकिन यह अंततः पुरुषों के लिए एक अधिक प्रामाणिक और संतोषजनक जीवन की ओर ले जाती है।

2. हाइपरगामी: महिला यौन रणनीति को समझना

"हाइपरगामी आपकी संघर्षों, वित्तीय बोझ, बलिदानों या अच्छे इरादों की परवाह नहीं करती।"

हाइपरगामी महिला साथी चयन को संचालित करती है। हाइपरगामी वह स्वाभाविक प्रवृत्ति है जिसके तहत महिलाएं सबसे अच्छे संभव साथी की तलाश करती हैं, जो आनुवंशिक गुणवत्ता और संसाधन प्रदान करने की क्षमता दोनों में श्रेष्ठ हो। यह रणनीति अक्सर तब होती है जब एक बेहतर विकल्प उपलब्ध होता है।

हाइपरगामी के मुख्य पहलू:

  • दोहरी साथी रणनीति: अल्फा फक्स, बीटा बक्स
  • साथी के मूल्य का निरंतर मूल्यांकन
  • बेहतर विकल्प आने पर शाखा स्विंग करना
  • अल्पकालिक और दीर्घकालिक साथी चयन लक्ष्यों के बीच संघर्ष

हाइपरगामी को समझने से पुरुषों को रिश्तों को अधिक प्रभावी ढंग से नेविगेट करने और महिलाओं में प्रतिबद्धता और निवेश के बारे में सूचित निर्णय लेने में मदद मिलती है।

3. रिश्तों में फ्रेम बनाए रखने का महत्व

"किसी भी रिश्ते में, सबसे अधिक शक्ति वाला व्यक्ति वही होता है जिसे दूसरे की सबसे कम आवश्यकता होती है।"

फ्रेम रिश्ते की गतिशीलता को निर्धारित करता है। फ्रेम उन अंतर्निहित विश्वासों, दृष्टिकोणों और व्यवहारों का सेट है जो लोगों के बीच बातचीत को आकार देता है। रिश्तों में, सबसे मजबूत फ्रेम वाला व्यक्ति आमतौर पर सबसे अधिक प्रभाव और नियंत्रण रखता है।

फ्रेम बनाए रखने की रणनीतियाँ:

  • आत्म-सम्मान और व्यक्तिगत सीमाओं का मजबूत एहसास विकसित करें
  • विनम्रता और अत्यधिक समझौते से बचें
  • प्रचुरता की मानसिकता बनाए रखें
  • प्रतिकूल परिस्थितियों से दूर जाने के लिए तैयार रहें

एक मजबूत फ्रेम बनाए रखकर, पुरुष अधिक संतुलित और संतोषजनक रिश्ते बना सकते हैं, जबकि हेरफेर और शोषण से बच सकते हैं।

4. प्लेट थ्योरी: विकल्पों और प्रचुरता की मानसिकता को अधिकतम करना

"प्लेटें नहीं गिरतीं, वे बस घूमना बंद कर देती हैं।"

कई विकल्प प्रचुरता पैदा करते हैं। प्लेट थ्योरी पुरुषों को एक साथ कई गैर-विशिष्ट रिश्ते बनाए रखने की सलाह देती है। यह दृष्टिकोण प्रचुरता की मानसिकता को विकसित करने में मदद करता है और जरूरतमंदता और कमी के विचार को कम करता है।

प्लेट घुमाने के लाभ:

  • किसी एक महिला में भावनात्मक निवेश कम करना
  • आत्मविश्वास और आकर्षण में वृद्धि
  • उच्च मानकों को पहचानने और बनाए रखने की बेहतर क्षमता
  • रिश्तों और आकर्षण को प्रबंधित करने में सुधार

प्लेट थ्योरी को अपनाकर, पुरुष एकता के जाल से बच सकते हैं और अपने रोमांटिक इंटरैक्शन में ताकत की स्थिति बनाए रख सकते हैं।

5. आत्मा साथी का मिथक और ONEitis के खतरे

"कोई ONE नहीं है। कुछ अच्छे Ones हैं और कुछ बुरे Ones हैं, लेकिन कोई ONE नहीं है।"

आत्मा साथी का विश्वास निराशा की ओर ले जाता है। पूर्वनिर्धारित "आत्मा साथी" या "THE ONE" का विचार एक हानिकारक मिथक है जो रिश्तों में अवास्तविक अपेक्षाएँ और निराशा पैदा कर सकता है। ONEitis, एक व्यक्ति के प्रति जुनून जो एकमात्र संभावित रोमांटिक विकल्प के रूप में देखा जाता है, अक्सर इसी विश्वास से उत्पन्न होता है।

ONEitis के परिणाम:

  • महिलाओं का पीडस्टलाइजेशन
  • व्यक्तिगत पहचान और सीमाओं का ह्रास
  • हेरफेर के प्रति बढ़ी हुई संवेदनशीलता
  • जरूरतमंदता और निराशा के कारण आकर्षण में कमी

आत्मा साथी के मिथक को अस्वीकार करना और प्रचुरता को अपनाना वास्तविक इच्छा पर आधारित स्वस्थ, अधिक संतुलित रिश्तों की अनुमति देता है।

6. अल्फा और बीटा गुण: आकर्षण और आराम का संतुलन

"महिलाएं एक ऐसे पुरुष को चाहती हैं जिसे अन्य महिलाएं चाहें और अन्य पुरुष बनना चाहें।"

अल्फा गुण आकर्षित करते हैं, बीटा गुण आराम देते हैं। अल्फा और बीटा गुणों के बीच संतुलन को समझना रिश्तों में आकर्षण बनाने और बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है। अल्फा गुण (जैसे, आत्मविश्वास, आत्म-assertiveness, नेतृत्व) प्रारंभिक आकर्षण उत्पन्न करते हैं, जबकि बीटा गुण (जैसे, विश्वसनीयता, पोषण, प्रावधान) आराम और सुरक्षा प्रदान करते हैं।

अल्फा और बीटा का संतुलन:

  • आकर्षण उत्पन्न करने के लिए अल्फा गुणों को विकसित और प्रदर्शित करें
  • आराम और स्थिरता प्रदान करने के लिए बीटा गुणों को शामिल करें
  • अत्यधिक बीटा व्यवहार से बचें, जो आकर्षण के ह्रास का कारण बन सकता है
  • कभी-कभी संवेदनशीलता दिखाते हुए एक प्रमुख फ्रेम बनाए रखें

इस संतुलन को साधकर, पुरुष ऐसे रिश्ते बना सकते हैं जो दोनों ही भावुक और स्थिर हों।

7. रिश्तों में गैर-विशिष्टता और डर की शक्ति

"डर हानि का एक स्वस्थ भय है।"

गैर-विशिष्टता आकर्षण बनाए रखती है। गैर-विशिष्टता का माहौल बनाए रखना और डर (हानि का भय) को विकसित करना दीर्घकालिक रिश्तों में आकर्षण और इच्छा को बनाए रखने में मदद कर सकता है। इसका मतलब यह नहीं है कि बेवफाई हो, बल्कि विकल्प बनाए रखना और उच्च मूल्य प्रदर्शित करना है।

डर को लागू करना:

  • शारीरिक आकर्षण और सामाजिक मूल्य बनाए रखें
  • बाहरी रुचियों और मित्रताओं को विकसित करें
  • प्रतिकूल परिस्थितियों से दूर जाने की इच्छा दिखाएं
  • अपने साथी को दूसरों के लिए अपनी आकर्षण की याद दिलाएं

इन तत्वों को शामिल करके, पुरुष रिश्तों को लंबे समय तक गतिशील और भावुक बनाए रख सकते हैं।

8. महिला संचार और शिट टेस्ट को समझना

"महिलाएं बात करती हैं, पुरुष करते हैं।"

क्रियाएँ शब्दों से अधिक बोलती हैं। महिलाएं अक्सर क्रियाओं, शरीर की भाषा और उप-प्रसंग के माध्यम से गुप्त रूप से संवाद करती हैं, न कि सीधे बयानों के माध्यम से। इस अंतर को समझना महिला व्यवहार की व्याख्या करने और शिट टेस्ट (एक पुरुष के फ्रेम और मूल्य की सूक्ष्म चुनौतियाँ) को पास करने के लिए महत्वपूर्ण है।

महिला संचार के मुख्य पहलू:

  • गुप्त बनाम स्पष्ट संचार शैलियाँ
  • शब्दों की तुलना में क्रियाओं पर ध्यान देने का महत्व
  • शिट टेस्ट को पहचानना और पास करना
  • भावनात्मक संचार की भूमिका को समझना

इन तत्वों में महारत हासिल करके, पुरुष रिश्तों को अधिक प्रभावी ढंग से नेविगेट कर सकते हैं और समय के साथ आकर्षण बनाए रख सकते हैं।

9. गेम और आत्म-सुधार में महारत हासिल करने का महत्व

"गेम वह है जो वास्तव में काम करता है, न कि जो हमें लगता है कि काम करना चाहिए।"

निरंतर सुधार कुंजी है। गेम, महिलाओं के साथ रिश्तों को आकर्षित करने और बनाए रखने के लिए कौशल और रणनीतियों का सेट, पुरुषों के लिए एक आवश्यक उपकरण है। हालाँकि, सच्ची महारत गेम को वास्तविक आत्म-सुधार और व्यक्तिगत विकास के साथ संयोजित करने से आती है।

आत्म-सुधार के क्षेत्र:

  • शारीरिक फिटनेस और रूप-रंग
  • सामाजिक कौशल और करिश्मा
  • करियर और वित्तीय स्थिरता
  • भावनात्मक बुद्धिमत्ता और आत्म-जागरूकता
  • शौक और जुनून

समग्र आत्म-सुधार पर ध्यान केंद्रित करके, पुरुष स्वाभाविक रूप से आकर्षक और अपने रिश्तों में सफल हो सकते हैं।

10. यौन बाजार और दीर्घकालिक रिश्तों को नेविगेट करना

"महिलाएं एक सफल पुरुष को साझा करना पसंद करेंगी, बजाय इसके कि एक वफादार हारने वाले के साथ बंधी रहें।"

बाजार गतिशीलता को समझें। यौन बाजार आपूर्ति और मांग के सिद्धांतों पर काम करता है, जिसमें व्यक्तियों की यौन बाजार मूल्य (SMV) के विभिन्न स्तर होते हैं। इन गतिशीलताओं को समझना दीर्घकालिक और अल्पकालिक रिश्तों को सफलतापूर्वक नेविगेट करने के लिए महत्वपूर्ण है।

मुख्य विचार:

  • पुरुषों और महिलाओं के लिए SMV पर उम्र के प्रभाव को पहचानें
  • साथी चयन में पुरुषों और महिलाओं की विभिन्न प्राथमिकताओं को समझें
  • दीर्घकालिक रिश्तों में आकर्षण बनाए रखने के लिए रणनीतियाँ विकसित करें
  • आधुनिक समाज में विवाह के जोखिमों और पुरस्कारों के प्रति जागरूक रहें

यौन बाजार की गतिशीलताओं को स्पष्ट रूप से समझकर, पुरुष सूचित निर्णय ले सकते हैं और अधिक संतोषजनक रोमांटिक जीवन बना सकते हैं।

अंतिम अपडेट:

समीक्षाएं

4.16 में से 5
औसत 7k+ Goodreads और Amazon से रेटिंग्स.

द रेशनल मेल को मिली-जुली समीक्षाएँ प्राप्त होती हैं, कुछ इसे जीवन बदलने वाला और आँखें खोलने वाला मानते हैं, जबकि अन्य इसे स्त्री-विरोधी और खराब संपादित बताते हैं। समर्थक इसे पुरुष-स्त्री संबंधों और आत्म-सुधार को समझने के लिए आवश्यक पढ़ाई मानते हैं। आलोचक तर्क करते हैं कि यह अस्वस्थ संबंधों को बढ़ावा देता है और छद्म विज्ञान पर निर्भर करता है। कई पाठकों ने इस पुस्तक को विचारोत्तेजक लेकिन विवादास्पद पाया। कुछ टॉमासी की सामाजिक गतिशीलता पर अंतर्दृष्टियों की सराहना करते हैं, जबकि अन्य का मानना है कि यह लिंग संबंधों को अत्यधिक सरल बना देता है। पाठकों के दृष्टिकोण पर इस पुस्तक के प्रभाव को अक्सर नोट किया जाता है, चाहे वह सकारात्मक हो या नकारात्मक।

लेखक के बारे में

रोलो टोमासी "द रेशनल मेल" के लेखक का उपनाम है। वह दक्षिणी कैलिफोर्निया के निवासी हैं, जिन्होंने अपने बीसवें दशक में लॉस एंजेलेस में एक रॉक संगीतकार के रूप में समय बिताया। इस अनुभव ने उन्हें महिलाओं के साथ बातचीत करने के अवसर प्रदान किए, जो उनके अंतर-लिंग संबंधों पर लेखन का आधार बना। टोमासी अपने बीसवें दशक के अंत से खुशहाल विवाह में हैं और उनकी कम से कम एक बेटी है। उन्होंने दो स्नातक डिग्री प्राप्त की हैं, जिनमें से एक मनोविज्ञान में है। टोमासी को "मैनोस्फियर" में एक प्रमुख आवाज माना जाता है, जो एक ऑनलाइन पुरुष-केंद्रित समुदाय है। उन्होंने इन विषयों पर लिखना अपने ब्लॉग therationalmale.com पर शुरू किया, इसके बाद अपने काम को पुस्तक के रूप में संकलित किया।

Other books by Rollo Tomassi

0:00
-0:00
1x
Dan
Andrew
Michelle
Lauren
Select Speed
1.0×
+
200 words per minute
Create a free account to unlock:
Requests: Request new book summaries
Bookmarks: Save your favorite books
History: Revisit books later
Ratings: Rate books & see your ratings
Unlock Unlimited Listening
🎧 Listen while you drive, walk, run errands, or do other activities
2.8x more books Listening Reading
Today: Get Instant Access
Listen to full summaries of 73,530 books. That's 12,000+ hours of audio!
Day 4: Trial Reminder
We'll send you a notification that your trial is ending soon.
Day 7: Your subscription begins
You'll be charged on Jan 25,
cancel anytime before.
Compare Features Free Pro
Read full text summaries
Summaries are free to read for everyone
Listen to summaries
12,000+ hours of audio
Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 10
Unlimited History
Free users are limited to 10
What our users say
30,000+ readers
"...I can 10x the number of books I can read..."
"...exceptionally accurate, engaging, and beautifully presented..."
"...better than any amazon review when I'm making a book-buying decision..."
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Try Free & Unlock
7 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Settings
Appearance
Black Friday Sale 🎉
$20 off Lifetime Access
$79.99 $59.99
Upgrade Now →