आहार

इमर्सिव

The Rapid Fat Loss Handbook

A Scientific Approach to Crash Dieting

द्वारा Lyle McDonald 2005 115 पृष्ठ

4.25

265 रेटिंग्स

पोषण

फ़िटनेस

स्वास्थ्य

Dr. Neal Barnard's Program for Reversing Diabetes

The Scientifically Proven System for Reversing Diabetes Without Drugs

द्वारा Neal D. Barnard 2006 288 पृष्ठ

4.23

1,000+ रेटिंग्स

स्वास्थ्य

पोषण

वीगन

बुलेटप्रूफ डाइट

एक दिन में एक पाउंड तक वजन घटाएं, ऊर्जा और एकाग्रता पुनः प्राप्त करें, अपने जीवन को अपग्रेड करें

द्वारा डेव एस्प्रे 2014 322 पृष्ठ

3.74

6,000+ रेटिंग्स

स्वास्थ्य

पोषण

भोजन

The South Beach Diet Supercharged

Faster Weight Loss and Better Health for Life

द्वारा Arthur Agatston 2008 352 पृष्ठ

3.66

1,000+ रेटिंग्स

स्वास्थ्य

पाककला

भोजन

The Carbohydrate Addict's Diet

The Lifelong Solution to Yo-Yo Dieting

द्वारा Rachael F. Heller 1991 322 पृष्ठ

3.60

252 रेटिंग्स

स्वास्थ्य

आहार

आत्म-सहायता

Fit for Life

Not Fat for Life

द्वारा Harvey Diamond 2003 392 पृष्ठ

3.87

168 रेटिंग्स

स्वास्थ्य

भोजन

पोषण

Deep Nutrition

Why Your Genes Need Traditional Food

द्वारा Catherine Shanahan 2008 512 पृष्ठ

4.20

5,000+ रेटिंग्स

स्वास्थ्य

पोषण

भोजन

The Complete Guide to Fasting

द्वारा Jason Fung 2016 304 पृष्ठ

4.26

15,000+ रेटिंग्स

स्वास्थ्य

पोषण

आत्म-सहायता

The Longevity Diet

‘How to live to 100 . . . Longevity has become the new wellness watchword . . . nutrition is the key’ VOGUE

द्वारा Valter Longo 2016 314 पृष्ठ

3.87

4,000+ रेटिंग्स

स्वास्थ्य

पोषण

विज्ञान

The Primal Blueprint

द्वारा Mark Sisson 2009 283 पृष्ठ

4.06

9,000+ रेटिंग्स

स्वास्थ्य

पोषण

भोजन

Anti-Inflammatory Diet in 21

100 Recipes, 5 Ingredients, and 3 Weeks to Fight Inflammation

द्वारा Sondi Bruner 2015 208 पृष्ठ

3.82

175 रेटिंग्स

रसोई की किताबें

पाककला

आहार

The Fast 800

How to combine rapid weight loss and intermittent fasting for long-term health

द्वारा Michael Mosley 2018 252 पृष्ठ

3.73

7,000+ रेटिंग्स

स्वास्थ्य

आत्म-सहायता

आहार

Fast This Way

Burn Fat, Heal Inflammation, and Eat Like the High-Performing Human You Were Meant to Be

द्वारा Dave Asprey 2021 285 पृष्ठ

3.89

2,000+ रेटिंग्स

स्वास्थ्य

आत्म-सहायता

पोषण

Fit For Life

द्वारा Harvey Diamond 1985 368 पृष्ठ

3.80

2,000+ रेटिंग्स

स्वास्थ्य

भोजन

आत्म-सहायता

The 8-Week Blood Sugar Diet

द्वारा Michael Mosley 2015 256 पृष्ठ

3.91

4,000+ रेटिंग्स

स्वास्थ्य

आत्म-सहायता

भोजन

The Great Cholesterol Con

The Truth about What Really Causes Heart Disease and How to Avoid It: The Truth about What Really Causes Heart Disease and How to Avoid It

द्वारा Malcolm Kendrick 2007 374 पृष्ठ

4.23

500+ रेटिंग्स

स्वास्थ्य

पोषण

चिकित्सा

Food

What the Heck Should I Eat?

द्वारा Mark Hyman 2018 400 पृष्ठ

3.99

6,000+ रेटिंग्स

स्वास्थ्य

भोजन

पोषण

The Art and Science of Low Carbohydrate Living

द्वारा Jeff S. Volek 2011 316 पृष्ठ

4.21

2,000+ रेटिंग्स

स्वास्थ्य

पोषण

आहार

The Art and Science of Low Carbohydrate Performance

द्वारा Jeff S. Volek 2012 174 पृष्ठ

4.23

1,000+ रेटिंग्स

स्वास्थ्य

पोषण

आहार

द डाइट मिथ

हम जो खाते हैं उसके पीछे का असली विज्ञान

द्वारा टिम स्पेक्टर 2015 320 पृष्ठ

4.23

4,000+ रेटिंग्स

स्वास्थ्य

विज्ञान

भोजन

Mastering Diabetes

The Revolutionary Method to Reverse Insulin Resistance Permanently in Type 1, Type 1.5, Type 2, Prediabetes, and Gestational Diabetes

द्वारा Cyrus Khambatta 2020 400 पृष्ठ

4.25

1,000+ रेटिंग्स

स्वास्थ्य

पोषण

भोजन

Don't Lose Your Mind Lose Your Weight

द्वारा Rujuta Diwekar 2009 296 पृष्ठ

4.17

6,000+ रेटिंग्स

स्वास्थ्य

आत्म-सहायता

फ़िटनेस

Fiber Menace

The Truth About The Leading Role Of Fiber In Diet Failure, Constipation, Hemorrhoids, Etc.

द्वारा Konstantin Monastyrsky 2005

4.04

250 रेटिंग्स

स्वास्थ्य

पोषण

भोजन

Prevent and Reverse Heart Disease

The Revolutionary, Scientifically Proven, Nutrition-Based Cure

द्वारा Caldwell B. Esselstyn Jr. 2007 320 पृष्ठ

4.39

4,000+ रेटिंग्स

स्वास्थ्य

पोषण

भोजन

Good Calories, Bad Calories

Challenging the Conventional Wisdom on Diet, Weight Control, and Disease

द्वारा Gary Taubes 2004 640 पृष्ठ

4.17

9,000+ रेटिंग्स

स्वास्थ्य

पोषण

भोजन

Pregnancy Notes

Before, During & After

द्वारा Rujuta Diwekar 2017 220 पृष्ठ

4.09

1,000+ रेटिंग्स

स्वास्थ्य

पेरेंटिंग

आत्म-सहायता

Bright Line Eating

The Science of Living Happy, Thin and Free

द्वारा Susan Peirce Thompson 2017 320 पृष्ठ

3.88

4,000+ रेटिंग्स

स्वास्थ्य

आत्म-सहायता

भोजन

The Carnivore Code

Unlocking the Secrets to Optimal Health by Returning to Our Ancestral Diet

द्वारा Paul Saladino 2020 368 पृष्ठ

4.17

2,000+ रेटिंग्स

स्वास्थ्य

पोषण

भोजन

The FastDiet

Lose Weight, Stay Healthy, and Live Longer with the Simple Secret of Intermittent Fasting

द्वारा Michael Mosley 2013 224 पृष्ठ

3.74

10,000+ रेटिंग्स

स्वास्थ्य

भोजन

आत्म-सहायता

The Beck Diet Solution

द्वारा Judith S. Beck 2007 288 पृष्ठ

3.90

1,000+ रेटिंग्स

स्वास्थ्य

आत्म-सहायता

मनोविज्ञान

Fat Chance

Beating the Odds Against Sugar, Processed Food, Obesity, and Disease

द्वारा Robert H. Lustig 2012 336 पृष्ठ

4.18

6,000+ रेटिंग्स

स्वास्थ्य

भोजन

पोषण

Eat Like a Human

Nourishing Foods and Ancient Ways of Cooking to Revolutionize Your Health

द्वारा Bill Schindler 2021 304 पृष्ठ

3.86

352 रेटिंग्स

स्वास्थ्य

भोजन

पोषण

The Miracle of Fasting

Proven Throughout History for Physical, Mental, & Spiritual Rejuvenation

द्वारा Patricia Bragg 1980 280 पृष्ठ

3.84

500+ रेटिंग्स

स्वास्थ्य

वीगन

पोषण

Fast. Feast. Repeat.

The Comprehensive Guide to Delay, Don't Deny® Intermittent Fasting--Including the 28-Day FAST Start

द्वारा Gin Stephens 2020 344 पृष्ठ

4.30

10,000+ रेटिंग्स

स्वास्थ्य

आत्म-सहायता

पोषण

The Essential Guide to Intermittent Fasting for Women

balance your hormones to lose weight, lower stress, and optimise health, the

द्वारा Megan Ramos 2023 272 पृष्ठ

4.23

1,000+ रेटिंग्स

स्वास्थ्य

भोजन

पोषण

Unlocking the Keto Code

The Revolutionary New Science of Keto That Offers More Benefits Without Deprivation

द्वारा Steven R. Gundry 2022 272 पृष्ठ

3.92

500+ रेटिंग्स

स्वास्थ्य

भोजन

पोषण

The Fast Metabolism Diet

Eat More Food and Lose More Weight

द्वारा Haylie Pomroy 2013 256 पृष्ठ

3.82

4,000+ रेटिंग्स

स्वास्थ्य

आहार

भोजन

Cholesterol Clarity

What the HDL Is Wrong with My Numbers?

द्वारा Jimmy Moore 2013 304 पृष्ठ

4.14

500+ रेटिंग्स

स्वास्थ्य

पोषण

विज्ञान

The Case for Keto

Rethinking Weight Control and the Science and Practice of Low-Carb/High-Fat Eating

द्वारा Gary Taubes 2020 304 पृष्ठ

4.27

2,000+ रेटिंग्स

स्वास्थ्य

पोषण

भोजन

Life Without Bread

How a Low-Carbohydrate Diet Can Save Your Life

द्वारा Christian B. Allan 2000 256 पृष्ठ

3.99

214 रेटिंग्स

स्वास्थ्य

पोषण

आहार

Prof. Arnold Ehret's Rational Fasting for Physical, Mental and Spiritual Rejuvenation

द्वारा Arnold Ehret 1975 132 पृष्ठ

4.24

396 रेटिंग्स

स्वास्थ्य

पोषण

आध्यात्मिकता

The Abs Diet

The Six-Week Plan to Flatten Your Stomach and Keep You Lean for Life

द्वारा Ted Spiker 2004 304 पृष्ठ

3.83

1,000+ रेटिंग्स

स्वास्थ्य

फ़िटनेस

आत्म-सहायता

I Can Make You Thin

The Revolutionary System Used by More Than 3 Million People

द्वारा Paul McKenna 2005 176 पृष्ठ

3.65

2,000+ रेटिंग्स

स्वास्थ्य

आत्म-सहायता

आहार

Why Calories Don't Count

How We Got the Science of Weight Loss Wrong

द्वारा Giles Yeo 2021 368 पृष्ठ

3.83

500+ रेटिंग्स

स्वास्थ्य

विज्ञान

भोजन

Anyway You Can

Doctor Bosworth Shares Her Mom's Cancer Journey: A Beginner's Guide to Ketones for Life

द्वारा Annette Bosworth 2018 352 पृष्ठ

4.66

1,000+ रेटिंग्स

स्वास्थ्य

आत्म-सहायता

आहार

Protein Power

The High-Protein/Low-Carbohydrate Way to Lose Weight, Feel Fit, and Boost Your H ealth--in Just Weeks!

द्वारा Michael R. Eades 1996 448 पृष्ठ

3.89

1,000+ रेटिंग्स

स्वास्थ्य

पोषण

आहार

Keto Clarity

Your Definitive Guide to the Benefits of a Low-Carb, High-Fat Diet

द्वारा Jimmy Moore 2014 304 पृष्ठ

4.01

3,000+ रेटिंग्स

स्वास्थ्य

पोषण

आहार

The Paleo Diet Revised

Lose Weight and Get Healthy by Eating the Foods You Were Designed to Eat

द्वारा Loren Cordain 2001 288 पृष्ठ

3.72

4,000+ रेटिंग्स

स्वास्थ्य

भोजन

पोषण

Two Meals a Day

The Simple, Sustainable Strategy to Lose Fat, Reverse Aging, and Break Free from Diet Frustration Forever

द्वारा Mark Sisson 2021 305 पृष्ठ

3.82

411 रेटिंग्स

स्वास्थ्य

पोषण

भोजन

The Longevity Solution

Rediscovering Centuries-Old Secrets to a Healthy, Long Life

द्वारा James DiNicolantonio 2019 304 पृष्ठ

3.96

500+ रेटिंग्स

स्वास्थ्य

पोषण

आहार