Ingyenes próba indítása
SoBrief

Étel Könyvösszefoglalók

Eat Like a Human Összefoglaló
Eat Like a Human
Nourishing Foods and Ancient Ways of Cooking to Revolutionize Your Health
írta: Bill Schindler 2021 304 oldal
3.86
352 értékelés
Egészség
Étel
Táplálkozás
What Are You Hungry For? Összefoglaló
What Are You Hungry For?
The Chopra Solution to Permanent Weight Loss, Well-Being, and Lightness of Soul
írta: Deepak Chopra 2013 304 oldal
3.73
2000+ értékelés
Egészség
Önfejlesztés
Spiritualitás
The Flavour Thesaurus Összefoglaló
The Flavour Thesaurus
írta: Niki Segnit 2010 400 oldal
4.26
3000+ értékelés
Szakácskönyvek
Étel
Főzés
Health At Every Size Összefoglaló
Health At Every Size
The Surprising Truth About Your Weight
írta: Linda Bacon 2008 374 oldal
4.18
6000+ értékelés
Egészség
Önfejlesztés
Pszichológia
Goodbye Lupus Összefoglaló
Goodbye Lupus
How a Medical Doctor Healed Herself Naturally With Supermarket Foods
írta: Brooke Goldner 2015 108 oldal
4.19
500+ értékelés
Egészség
Étel
Táplálkozás
The Miracle of Fasting Összefoglaló
The Miracle of Fasting
Proven Throughout History for Physical, Mental, & Spiritual Rejuvenation
írta: Patricia Bragg 1980 280 oldal
3.84
500+ értékelés
Egészség
Vegán
Táplálkozás
Fast. Feast. Repeat. Összefoglaló
Fast. Feast. Repeat.
The Comprehensive Guide to Delay, Don't Deny® Intermittent Fasting--Including the 28-Day FAST Start
írta: Gin Stephens 2020 344 oldal
4.30
10 000+ értékelés
Egészség
Önfejlesztés
Táplálkozás
Why We Love Dogs, Eat Pigs, and Wear Cows Összefoglaló
Why We Love Dogs, Eat Pigs, and Wear Cows
An Introduction to Carnism
írta: Melanie Joy 2009 204 oldal
4.09
7000+ értékelés
Vegán
Állatok
Étel
Why We Get Fat Összefoglaló
Why We Get Fat
And What to Do About It
írta: Gary Taubes 2010 288 oldal
4.03
22 000+ értékelés
Egészség
Táplálkozás
Étel
Eat Smarter Összefoglaló
Eat Smarter
Use the Power of Food to Reboot Your Metabolism, Upgrade Your Brain, and Transform Your Life
írta: Shawn Stevenson 2020 432 oldal
4.25
2000+ értékelés
Egészség
Önfejlesztés
Táplálkozás
The Omnivore's Dilemma Összefoglaló
The Omnivore's Dilemma
A Natural History of Four Meals
írta: Michael Pollan 2006 460 oldal
4.19
200 000+ értékelés
Étel
Tudomány
Egészség
Mindless Eating Összefoglaló
Mindless Eating
Why We Eat More Than We Think
írta: Brian Wansink 2006 276 oldal
3.93
12 000+ értékelés
Egészség
Étel
Pszichológia
The Circadian Diabetes Code Összefoglaló
The Circadian Diabetes Code
Discover the Right Time to Eat, Sleep, and Exercise to Prevent and Reverse Prediabetes and Diabetes
írta: Satchin Panda 2021 303 oldal
4.14
299 értékelés
Egészség
Tudomány
Táplálkozás
French Women Don't Get Fat Összefoglaló
French Women Don't Get Fat
The Secret of Eating for Pleasure
írta: Mireille Guiliano 2004 304 oldal
3.56
19 000+ értékelés
Étel
Egészség
Önfejlesztés
The Disease Delusion Összefoglaló
The Disease Delusion
Conquering the Causes of Chronic Illness for a Healthier, Longer, and Happier Life
írta: Jeffrey S. Bland 2014 432 oldal
4.19
500+ értékelés
Egészség
Tudomány
Táplálkozás
Eating in the Light of the Moon Összefoglaló
Eating in the Light of the Moon
How Women Can Transform Their Relationship with Food Through Myths, Metaphors, and Storytelling
írta: Anita Johnston 1999 230 oldal
4.15
3000+ értékelés
Önfejlesztés
Pszichológia
Egészség
The Essential Guide to Intermittent Fasting for Women Összefoglaló
The Essential Guide to Intermittent Fasting for Women
balance your hormones to lose weight, lower stress, and optimise health, the
írta: Megan Ramos 2023 272 oldal
4.23
1000+ értékelés
Egészség
Étel
Táplálkozás
Liquid Intelligence Összefoglaló
Liquid Intelligence
The Art and Science of the Perfect Cocktail
írta: Dave Arnold 2014 416 oldal
4.50
1000+ értékelés
Szakácskönyvek
Cocktails
Étel
The Longevity Paradox Összefoglaló
The Longevity Paradox
How to Die Young at a Ripe Old Age
írta: Steven R. Gundry 2019 384 oldal
3.73
3000+ értékelés
Egészség
Tudomány
Táplálkozás
The Body Book Összefoglaló
The Body Book
The Law of Hunger, the Science of Strength, and Other Ways to Love Your Amazing Body - Cameron Diaz
írta: Cameron Díaz 2013 288 oldal
3.75
8000+ értékelés
Egészség
Önfejlesztés
Életmód
Unlocking the Keto Code Összefoglaló
Unlocking the Keto Code
The Revolutionary New Science of Keto That Offers More Benefits Without Deprivation
írta: Steven R. Gundry 2022 272 oldal
3.92
500+ értékelés
Egészség
Étel
Táplálkozás
French Kids Eat Everything ( And Yours Can, Too ) Összefoglaló
French Kids Eat Everything ( And Yours Can, Too )
How Our Family Moved to France, Cured Picky Eating, Banished Snacking and Discovered 10 Simple Rules for Raising Healthy, Happy Eaters
írta: Karen Le Billon 2012 320 oldal
3.94
10 000+ értékelés
Szülőség
Étel
Memoár
The Fast Metabolism Diet Összefoglaló
The Fast Metabolism Diet
Eat More Food and Lose More Weight
írta: Haylie Pomroy 2013 256 oldal
3.82
4000+ értékelés
Egészség
Diéták
Étel
The Way We Eat Összefoglaló
The Way We Eat
Why Our Food Choices Matter
írta: Peter Singer 2006 328 oldal
4.09
4000+ értékelés
Étel
Filozófia
Egészség
The Complete Anti-Inflammatory Diet for Beginners Összefoglaló
The Complete Anti-Inflammatory Diet for Beginners
A No-Stress Meal Plan with Easy Recipes to Heal the Immune System
írta: Dorothy Calimeris 2017 266 oldal
3.86
1000+ értékelés
Szakácskönyvek
Főzés
Egészség
Primal Endurance Összefoglaló
Primal Endurance
Escape chronic cardio and carbohydrate dependency and become a fat burning beast!
írta: Mark Sisson 2016 380 oldal
4.01
500+ értékelés
Egészség
Fitnesz
Sport
The Case for Keto Összefoglaló
The Case for Keto
Rethinking Weight Control and the Science and Practice of Low-Carb/High-Fat Eating
írta: Gary Taubes 2020 304 oldal
4.27
2000+ értékelés
Egészség
Táplálkozás
Étel
Healing Spices Összefoglaló
Healing Spices
How to Use 50 Everyday and Exotic Spices to Boost Health and Beat Disease
írta: Bharat B. Aggarwal 2011 336 oldal
4.39
493 értékelés
Egészség
Étel
Szakácskönyvek
Eat to Beat Your Diet Összefoglaló
Eat to Beat Your Diet
Burn Fat, Heal Your Metabolism, and Live Longer
írta: William W. Li 2023 577 oldal
3.99
1000+ értékelés
Egészség
Étel
Táplálkozás
Wheat Belly Total Health Összefoglaló
Wheat Belly Total Health
The Ultimate Grain-Free Health and Weight-Loss Life Plan
írta: William Davis 2014 418 oldal
4.04
500+ értékelés
Egészség
Táplálkozás
Önfejlesztés
Life Without Bread Összefoglaló
Life Without Bread
How a Low-Carbohydrate Diet Can Save Your Life
írta: Christian B. Allan 2000 256 oldal
3.99
214 értékelés
Egészség
Táplálkozás
Diéták
Keto Diet Összefoglaló
Keto Diet
our 30-Day Plan to Lose Weight, Balance Hormones, Boost Brain Health, and Reverse Disease
írta: Josh Axe 2019 299 oldal
3.74
1000+ értékelés
Egészség
Szakácskönyvek
Önfejlesztés
Drunk Összefoglaló
Drunk
How We Sipped, Danced, and Stumbled Our Way to Civilization
írta: Edward Slingerland 2021 369 oldal
3.81
3000+ értékelés
Történelem
Tudomány
Antropológia
Blood, Bones & Butter Összefoglaló
Blood, Bones & Butter
The Inadvertent Education of a Reluctant Chef
írta: Gabrielle Hamilton 2001 281 oldal
3.77
37 000+ értékelés
Étel
Memoár
Életrajz
Anti-Diet Összefoglaló
Anti-Diet
Reclaim Your Time, Money, Well-Being, and Happiness Through Intuitive Eating
írta: Christy Harrison 2019 337 oldal
4.26
8000+ értékelés
Egészség
Önfejlesztés
Étel
The Dental Diet Összefoglaló
The Dental Diet
The Surprising Link between Your Teeth, Real Food, and Life-Changing Natural Health
írta: Steven Lin 2018 344 oldal
4.17
500+ értékelés
Egészség
Táplálkozás
Étel
8 Keys to Recovery from an Eating Disorder Összefoglaló
8 Keys to Recovery from an Eating Disorder
Effective Strategies from Therapeutic Practice and Personal Experience
írta: Carolyn Costin 2011 296 oldal
4.29
500+ értékelés
Pszichológia
Önfejlesztés
Mentális egészség
The Omnivore's Dilemma Összefoglaló
The Omnivore's Dilemma
The Secrets Behind What You Eat
írta: Richie Chevat 2015 352 oldal
4.03
3000+ értékelés
Étel
Egészség
Tudomány
The Way of Herbs Összefoglaló
The Way of Herbs
Fully Updated with the Latest Developments in Herbal Science
írta: Michael Tierra 1980 416 oldal
4.28
500+ értékelés
Egészség
Herbs
Kézikönyv
The Abs Diet Összefoglaló
The Abs Diet
The Six-Week Plan to Flatten Your Stomach and Keep You Lean for Life
írta: Ted Spiker 2004 304 oldal
3.83
1000+ értékelés
Egészség
Fitnesz
Önfejlesztés
The Microbiome Diet Összefoglaló
The Microbiome Diet
The Scientifically Proven Way to Restore Your Gut Health and Achieve Permanent Weight Loss
írta: Raphael Kellman 2014 352 oldal
3.79
500+ értékelés
Egészség
Táplálkozás
Étel
The Unsettling of America Összefoglaló
The Unsettling of America
Culture and Agriculture
írta: Wendell Berry 1977 246 oldal
4.33
6000+ értékelés
Mezőgazdaság
Történelem
Étel
I Can Make You Thin Összefoglaló
I Can Make You Thin
The Revolutionary System Used by More Than 3 Million People
írta: Paul McKenna 2005 176 oldal
3.65
2000+ értékelés
Egészség
Önfejlesztés
Diéták
Hooked Összefoglaló
Hooked
Food, Free Will, and How the Food Giants Exploit Our Addictions
írta: Michael Moss 2021 304 oldal
3.80
4000+ értékelés
Étel
Egészség
Tudomány
The Dorito Effect Összefoglaló
The Dorito Effect
The Surprising New Truth About Food and Flavor
írta: Mark Schatzker 2015
4.01
9000+ értékelés
Étel
Egészség
Tudomány
Diet for a New America Összefoglaló
Diet for a New America
How Your Food Choices Affect Your Health, Happiness and the Future of Life on Earth, 25th Anniversary Edition
írta: John Robbins 1987 464 oldal
4.19
3000+ értékelés
Egészség
Étel
Vegán
The 4-Hour Chef Összefoglaló
The 4-Hour Chef
The Simple Path to Cooking Like a Pro, Learning Anything, and Living the Good Life
írta: Timothy Ferriss 2012 671 oldal
3.94
11 000+ értékelés
Főzés
Önfejlesztés
Étel
Brain-Powered Weight Loss Összefoglaló
Brain-Powered Weight Loss
The 11-Step Behavior-Based Plan That Ends Overeating and Leads to Dropping Unwanted Pounds for Good
írta: Eliza Kingsford 2017 232 oldal
4.13
199 értékelés
Egészség
Étel
Táplálkozás
Why Calories Don't Count Összefoglaló
Why Calories Don't Count
How We Got the Science of Weight Loss Wrong
írta: Giles Yeo 2021 368 oldal
3.83
500+ értékelés
Egészség
Tudomány
Étel
The Keto Reset Diet Összefoglaló
The Keto Reset Diet
Reboot Your Metabolism in 21 Days and Burn Fat Forever
írta: Mark Sisson 2017 350 oldal
3.88
2000+ értékelés
Egészség
Szakácskönyvek
Táplálkozás
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
Ma: Azonnali hozzáférés
Hallgasd meg 26 000+ könyv teljes összefoglalóját. Ez több mint 12 000 órányi hang!
2. nap: Próbaidőszak emlékeztető
Értesítést küldünk, hogy a próbaidőszakod hamarosan lejár.
3. nap: Az előfizetésed elkezdődik
A díj felszámításának dátuma: Jun 11,
addig bármikor lemondható.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel