SoBrief

പോഷകാഹാരം പുസ്തക സംഗ്രഹങ്ങൾ

Prevent and Reverse Heart Disease സംഗ്രഹം
Prevent and Reverse Heart Disease
The Revolutionary, Scientifically Proven, Nutrition-Based Cure
രചന: Caldwell B. Esselstyn Jr. 2007 320 പേജുകൾ
4.39
4,000+ റേറ്റിംഗുകൾ
ആരോഗ്യം
പോഷകാഹാരം
ഭക്ഷണം
Motivational Interviewing in Health Care സംഗ്രഹം
Motivational Interviewing in Health Care
Helping Patients Change Behavior
രചന: Stephen Rollnick 2007 210 പേജുകൾ
4.08
500+ റേറ്റിംഗുകൾ
മനഃശാസ്ത്രം
ആരോഗ്യം
വൈദ്യശാസ്ത്രം
ആരോഗ്യ വിപ്ലവം സംഗ്രഹം
ആരോഗ്യ വിപ്ലവം
വിരുദ്ധ-വീക്കം ജീവിതശൈലിയിലൂടെ സന്തോഷവും ആരോഗ്യവും കണ്ടെത്തൽ – വിഷാദരോഗത്തെ തുരത്താനും ശാസ്ത്രത്തിലൂടെയും സസ്യാധിഷ്ഠിത ജീവിതത്തിലൂടെയും ക്ഷേമം വളർത്താനുമുള്ള ഒരു സ്ത്രീയുടെ അന്വേഷണം
രചന: മരിയ ബൊറേലിയസ് 2018 344 പേജുകൾ
3.75
1,000+ റേറ്റിംഗുകൾ
ആരോഗ്യം
സ്വയം സഹായം
ഭക്ഷണം
The Diabetes Code സംഗ്രഹം
The Diabetes Code
Prevent and Reverse Type 2 Diabetes Naturally
രചന: Jason Fung 2018 288 പേജുകൾ
4.48
6,000+ റേറ്റിംഗുകൾ
ആരോഗ്യം
ശാസ്ത്രം
പോഷകാഹാരം
Good Calories, Bad Calories സംഗ്രഹം
Good Calories, Bad Calories
Challenging the Conventional Wisdom on Diet, Weight Control, and Disease
രചന: Gary Taubes 2004 640 പേജുകൾ
4.17
9,000+ റേറ്റിംഗുകൾ
ആരോഗ്യം
പോഷകാഹാരം
ഭക്ഷണം
Eat, Drink, and Be Healthy സംഗ്രഹം
Eat, Drink, and Be Healthy
The Harvard Medical School Guide to Healthy Eating
രചന: Walter C. Willett 2001 352 പേജുകൾ
4.11
2,000+ റേറ്റിംഗുകൾ
ആരോഗ്യം
പോഷകാഹാരം
ഭക്ഷണം
The Cancer Code സംഗ്രഹം
The Cancer Code
A Revolutionary New Understanding of a Medical Mystery
രചന: Jason Fung 2020 288 പേജുകൾ
4.44
2,000+ റേറ്റിംഗുകൾ
ആരോഗ്യം
ശാസ്ത്രം
വൈദ്യശാസ്ത്രം
Sugar Has 56 Names സംഗ്രഹം
Sugar Has 56 Names
A Shopper's Guide
രചന: Robert H. Lustig 2013 208 പേജുകൾ
3.90
100 റേറ്റിംഗുകൾ
ആരോഗ്യം
പോഷകാഹാരം
പാചക പുസ്തകങ്ങൾ
Eat to Live സംഗ്രഹം
Eat to Live
The Amazing Nutrient-Rich Program for Fast and Sustained Weight Loss
രചന: Joel Fuhrman MD 2003 305 പേജുകൾ
4.13
16,000+ റേറ്റിംഗുകൾ
ആരോഗ്യം
ഭക്ഷണം
പോഷകാഹാരം
Bright Line Eating സംഗ്രഹം
Bright Line Eating
The Science of Living Happy, Thin and Free
രചന: Susan Peirce Thompson 2017 320 പേജുകൾ
3.88
4,000+ റേറ്റിംഗുകൾ
ആരോഗ്യം
സ്വയം സഹായം
ഭക്ഷണം
The Carnivore Code സംഗ്രഹം
The Carnivore Code
Unlocking the Secrets to Optimal Health by Returning to Our Ancestral Diet
രചന: Paul Saladino 2020 368 പേജുകൾ
4.17
2,000+ റേറ്റിംഗുകൾ
ആരോഗ്യം
പോഷകാഹാരം
ഭക്ഷണം
The Diet Compass സംഗ്രഹം
The Diet Compass
the 12-step guide to science-based nutrition for a healthier and longer life
രചന: Bas Kast 2018 318 പേജുകൾ
4.48
6,000+ റേറ്റിംഗുകൾ
ആരോഗ്യം
ശാസ്ത്രം
പോഷകാഹാരം
Hashimoto's Protocol സംഗ്രഹം
Hashimoto's Protocol
A 90-Day Plan for Reversing Thyroid Symptoms and Getting Your Life Back
രചന: Izabella Wentz 2017 384 പേജുകൾ
4.04
2,000+ റേറ്റിംഗുകൾ
ആരോഗ്യം
സ്വയം സഹായം
മെഡിക്കൽ
The FastDiet സംഗ്രഹം
The FastDiet
Lose Weight, Stay Healthy, and Live Longer with the Simple Secret of Intermittent Fasting
രചന: Michael Mosley 2013 224 പേജുകൾ
3.74
10,000+ റേറ്റിംഗുകൾ
ആരോഗ്യം
ഭക്ഷണം
സ്വയം സഹായം
The Forever Dog സംഗ്രഹം
The Forever Dog
Surprising New Science to Help Your Canine Companion Live Younger, Healthier, and Longer
രചന: Rodney Habib 2021 464 പേജുകൾ
4.21
2,000+ റേറ്റിംഗുകൾ
നായ്ക്കൾ
മൃഗങ്ങൾ
ആരോഗ്യം
Nutrivore സംഗ്രഹം
Nutrivore
The Radical New Science for Getting the Nutrients You Need from the Food You Eat
രചന: Sarah Ballantyne 2024 400 പേജുകൾ
4.07
500+ റേറ്റിംഗുകൾ
ആരോഗ്യം
ഭക്ഷണം
പോഷകാഹാരം
Lies My Doctor Told Me സംഗ്രഹം
Lies My Doctor Told Me
Medical Myths That Can Harm Your Health
രചന: Ken D. Berry 2017 198 പേജുകൾ
4.39
3,000+ റേറ്റിംഗുകൾ
ആരോഗ്യം
പോഷകാഹാരം
മെഡിക്കൽ
The Obesity Code സംഗ്രഹം
The Obesity Code
Unlocking the Secrets of Weight Loss
രചന: Jason Fung 2016 315 പേജുകൾ
4.36
38,000+ റേറ്റിംഗുകൾ
ആരോഗ്യം
ശാസ്ത്രം
സ്വയം സഹായം
Potatoes Not Prozac സംഗ്രഹം
Potatoes Not Prozac
Solutions for Sugar Sensitivity
രചന: Kathleen DesMaisons 1998 272 പേജുകൾ
3.74
1,000+ റേറ്റിംഗുകൾ
ആരോഗ്യം
സ്വയം സഹായം
മനഃശാസ്ത്രം
Skinny Bitch സംഗ്രഹം
Skinny Bitch
രചന: Kim Barnouin 2005 224 പേജുകൾ
3.34
32,000+ റേറ്റിംഗുകൾ
ആരോഗ്യം
ഭക്ഷണം
സ്വയം സഹായം
Healthy Gut, Healthy You സംഗ്രഹം
Healthy Gut, Healthy You
The Personalized Plan to Transform Your Health from the Inside Out
രചന: Michael Ruscio 2018 625 പേജുകൾ
4.12
500+ റേറ്റിംഗുകൾ
ആരോഗ്യം
പോഷകാഹാരം
ശാസ്ത്രം
The Liver and Gallbladder Miracle Cleanse സംഗ്രഹം
The Liver and Gallbladder Miracle Cleanse
An All-Natural, At-Home Flush to Purify and Rejuvenate Your Body
രചന: Andreas Moritz 1998 248 പേജുകൾ
4.17
1,000+ റേറ്റിംഗുകൾ
ആരോഗ്യം
പോഷകാഹാരം
സ്വയം സഹായം
End Your Carb Confusion സംഗ്രഹം
End Your Carb Confusion
A Simple Guide to Customize Your Carb Intake for Optimal Health
രചന: Eric C. Westman 2020 240 പേജുകൾ
4.44
500+ റേറ്റിംഗുകൾ
ആരോഗ്യം
സ്വയം സഹായം
ഭക്ഷണം
Tripping Over the Truth സംഗ്രഹം
Tripping Over the Truth
The Metabolic Theory of Cancer
രചന: Travis Christofferson 2014 297 പേജുകൾ
4.53
500+ റേറ്റിംഗുകൾ
ആരോഗ്യം
ശാസ്ത്രം
വൈദ്യശാസ്ത്രം
Fat Chance സംഗ്രഹം
Fat Chance
Beating the Odds Against Sugar, Processed Food, Obesity, and Disease
രചന: Robert H. Lustig 2012 336 പേജുകൾ
4.18
6,000+ റേറ്റിംഗുകൾ
ആരോഗ്യം
ഭക്ഷണം
പോഷകാഹാരം
Estrogeneration സംഗ്രഹം
Estrogeneration
How Estrogenics Are Making You Fat, Sick, and Infertile
രചന: Anthony G. Jay 2017 296 പേജുകൾ
4.29
500+ റേറ്റിംഗുകൾ
ആരോഗ്യം
ശാസ്ത്രം
ജീവശാസ്ത്രം
Medical Medium Liver Rescue സംഗ്രഹം
Medical Medium Liver Rescue
Answers to Eczema, Psoriasis, Diabetes, Strep, Acne, Gout, Bloating, Gallstones, Adrenal Stress, Fatigue, Fatty Liver, Weight Issues, SIBO & Autoimmune Disease
രചന: Anthony William 2018 496 പേജുകൾ
4.10
2,000+ റേറ്റിംഗുകൾ
ആരോഗ്യം
സ്വയം സഹായം
പോഷകാഹാരം
Eat Like a Human സംഗ്രഹം
Eat Like a Human
Nourishing Foods and Ancient Ways of Cooking to Revolutionize Your Health
രചന: Bill Schindler 2021 304 പേജുകൾ
3.86
352 റേറ്റിംഗുകൾ
ആരോഗ്യം
ഭക്ഷണം
പോഷകാഹാരം
What Are You Hungry For? സംഗ്രഹം
What Are You Hungry For?
The Chopra Solution to Permanent Weight Loss, Well-Being, and Lightness of Soul
രചന: Deepak Chopra 2013 304 പേജുകൾ
3.73
2,000+ റേറ്റിംഗുകൾ
ആരോഗ്യം
സ്വയം സഹായം
ആത്മീയത
How To Eat, Move And Be Healthy! സംഗ്രഹം
How To Eat, Move And Be Healthy!
രചന: Paul Chek 2004 255 പേജുകൾ
4.29
500+ റേറ്റിംഗുകൾ
ആരോഗ്യം
പോഷകാഹാരം
ഫിറ്റ്നസ്
ഗുഡ്ബൈ ലൂപ്പസ് സംഗ്രഹം
ഗുഡ്ബൈ ലൂപ്പസ്
ഒരു മെഡിക്കൽ ഡോക്ടർ സൂപ്പർമാർക്കറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് സ്വാഭാവികമായി സ്വയം സുഖപ്പെടുത്തിയ വിധം
രചന: ബ്രൂക്ക് ഗോൾഡ്നർ 2015 108 പേജുകൾ
4.19
500+ റേറ്റിംഗുകൾ
ആരോഗ്യം
ഭക്ഷണം
പോഷകാഹാരം
The Miracle of Fasting സംഗ്രഹം
The Miracle of Fasting
Proven Throughout History for Physical, Mental, & Spiritual Rejuvenation
രചന: Patricia Bragg 1980 280 പേജുകൾ
3.84
500+ റേറ്റിംഗുകൾ
ആരോഗ്യം
വീഗൻ
പോഷകാഹാരം
Why We Get Fat സംഗ്രഹം
Why We Get Fat
And What to Do About It
രചന: Gary Taubes 2010 288 പേജുകൾ
4.03
22,000+ റേറ്റിംഗുകൾ
ആരോഗ്യം
പോഷകാഹാരം
ഭക്ഷണം
Fast. Feast. Repeat. സംഗ്രഹം
Fast. Feast. Repeat.
The Comprehensive Guide to Delay, Don't Deny® Intermittent Fasting--Including the 28-Day FAST Start
രചന: Gin Stephens 2020 344 പേജുകൾ
4.30
10,000+ റേറ്റിംഗുകൾ
ആരോഗ്യം
സ്വയം സഹായം
പോഷകാഹാരം
Eat Smarter സംഗ്രഹം
Eat Smarter
Use the Power of Food to Reboot Your Metabolism, Upgrade Your Brain, and Transform Your Life
രചന: Shawn Stevenson 2020 432 പേജുകൾ
4.25
2,000+ റേറ്റിംഗുകൾ
ആരോഗ്യം
സ്വയം സഹായം
പോഷകാഹാരം
The Omnivore's Dilemma സംഗ്രഹം
The Omnivore's Dilemma
A Natural History of Four Meals
രചന: Michael Pollan 2006 460 പേജുകൾ
4.19
2,00,000+ റേറ്റിംഗുകൾ
ഭക്ഷണം
ശാസ്ത്രം
ആരോഗ്യം
The Hormone Cure സംഗ്രഹം
The Hormone Cure
Reclaim Balance, Sleep, Sex Drive and Vitality Naturally with the Gottfried Protocol
രചന: Sara Gottfried 2013 432 പേജുകൾ
3.96
2,000+ റേറ്റിംഗുകൾ
ആരോഗ്യം
സ്വയം സഹായം
പോഷകാഹാരം
Mindless Eating സംഗ്രഹം
Mindless Eating
Why We Eat More Than We Think
രചന: Brian Wansink 2006 276 പേജുകൾ
3.93
12,000+ റേറ്റിംഗുകൾ
ആരോഗ്യം
ഭക്ഷണം
മനഃശാസ്ത്രം
The Circadian Diabetes Code സംഗ്രഹം
The Circadian Diabetes Code
Discover the Right Time to Eat, Sleep, and Exercise to Prevent and Reverse Prediabetes and Diabetes
രചന: Satchin Panda 2021 303 പേജുകൾ
4.14
299 റേറ്റിംഗുകൾ
ആരോഗ്യം
ശാസ്ത്രം
പോഷകാഹാരം
The Disease Delusion സംഗ്രഹം
The Disease Delusion
Conquering the Causes of Chronic Illness for a Healthier, Longer, and Happier Life
രചന: Jeffrey S. Bland 2014 432 പേജുകൾ
4.19
500+ റേറ്റിംഗുകൾ
ആരോഗ്യം
ശാസ്ത്രം
പോഷകാഹാരം
The Essential Guide to Intermittent Fasting for Women സംഗ്രഹം
The Essential Guide to Intermittent Fasting for Women
balance your hormones to lose weight, lower stress, and optimise health, the
രചന: Megan Ramos 2023 272 പേജുകൾ
4.23
1,000+ റേറ്റിംഗുകൾ
ആരോഗ്യം
ഭക്ഷണം
പോഷകാഹാരം
The Longevity Paradox സംഗ്രഹം
The Longevity Paradox
How to Die Young at a Ripe Old Age
രചന: Steven R. Gundry 2019 384 പേജുകൾ
3.73
3,000+ റേറ്റിംഗുകൾ
ആരോഗ്യം
ശാസ്ത്രം
പോഷകാഹാരം
Unlocking the Keto Code സംഗ്രഹം
Unlocking the Keto Code
The Revolutionary New Science of Keto That Offers More Benefits Without Deprivation
രചന: Steven R. Gundry 2022 272 പേജുകൾ
3.92
500+ റേറ്റിംഗുകൾ
ആരോഗ്യം
ഭക്ഷണം
പോഷകാഹാരം
Younger You സംഗ്രഹം
Younger You
Reduce Your Bio Age and Live Longer, Better
രചന: Kara N. Fitzgerald 2022 512 പേജുകൾ
3.80
302 റേറ്റിംഗുകൾ
ആരോഗ്യം
സ്വയം സഹായം
പോഷകാഹാരം
The Fast Metabolism Diet സംഗ്രഹം
The Fast Metabolism Diet
Eat More Food and Lose More Weight
രചന: Haylie Pomroy 2013 256 പേജുകൾ
3.82
4,000+ റേറ്റിംഗുകൾ
ആരോഗ്യം
ഡയറ്റുകൾ
ഭക്ഷണം
Cholesterol Clarity സംഗ്രഹം
Cholesterol Clarity
What the HDL Is Wrong with My Numbers?
രചന: Jimmy Moore 2013 304 പേജുകൾ
4.14
500+ റേറ്റിംഗുകൾ
ആരോഗ്യം
പോഷകാഹാരം
ശാസ്ത്രം
The Complete Anti-Inflammatory Diet for Beginners സംഗ്രഹം
The Complete Anti-Inflammatory Diet for Beginners
A No-Stress Meal Plan with Easy Recipes to Heal the Immune System
രചന: Dorothy Calimeris 2017 266 പേജുകൾ
3.86
1,000+ റേറ്റിംഗുകൾ
പാചക പുസ്തകങ്ങൾ
പാചകം
ആരോഗ്യം
The Shredded Chef സംഗ്രഹം
The Shredded Chef
115 recipes for Building Muscle, Getting Lean, and Staying Healthy
രചന: Michael Matthews 2012 312 പേജുകൾ
3.85
1,000+ റേറ്റിംഗുകൾ
പാചക പുസ്തകങ്ങൾ
പാചകം
ഫിറ്റ്നസ്
Healing Spices സംഗ്രഹം
Healing Spices
How to Use 50 Everyday and Exotic Spices to Boost Health and Beat Disease
രചന: Bharat B. Aggarwal 2011 336 പേജുകൾ
4.39
493 റേറ്റിംഗുകൾ
ആരോഗ്യം
ഭക്ഷണം
പാചക പുസ്തകങ്ങൾ
The Case for Keto സംഗ്രഹം
The Case for Keto
Rethinking Weight Control and the Science and Practice of Low-Carb/High-Fat Eating
രചന: Gary Taubes 2020 304 പേജുകൾ
4.27
2,000+ റേറ്റിംഗുകൾ
ആരോഗ്യം
പോഷകാഹാരം
ഭക്ഷണം
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
ഇന്ന്: തൽക്ഷണ ആക്‌സസ് നേടുക
26,000+ പുസ്തകങ്ങളുടെ പൂർണ്ണ സംഗ്രഹങ്ങൾ കേൾക്കുക. അത് 12,000+ മണിക്കൂർ ഓഡിയോ ആണ്!
ദിവസം 2: ട്രയൽ റിമൈൻഡർ
നിങ്ങളുടെ ട്രയൽ ഉടൻ അവസാനിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അറിയിപ്പ് അയക്കും.
ദിവസം 3: നിങ്ങളുടെ സബ്‌സ്ക്രിപ്ഷൻ ആരംഭിക്കുന്നു
നിങ്ങളിൽ നിന്ന് ചാർജ് ചെയ്യുന്ന തീയതി: Jun 11,
അതിനു മുമ്പ് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും റദ്ദാക്കാം.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel