Gratis proefperiode starten
Searching...
SoBrief
Nederlands
EnglishEnglish
EspañolSpanish
简体中文Chinese
繁體中文Chinese (Traditional)
FrançaisFrench
DeutschGerman
日本語Japanese
PortuguêsPortuguese
ItalianoItalian
한국어Korean
РусскийRussian
NederlandsDutch
العربيةArabic
PolskiPolish
हिन्दीHindi
Tiếng ViệtVietnamese
SvenskaSwedish
ΕλληνικάGreek
TürkçeTurkish
ไทยThai
ČeštinaCzech
RomânăRomanian
MagyarHungarian
УкраїнськаUkrainian
Bahasa IndonesiaIndonesian
DanskDanish
SuomiFinnish
БългарскиBulgarian
עבריתHebrew
NorskNorwegian
HrvatskiCroatian
CatalàCatalan
SlovenčinaSlovak
LietuviųLithuanian
SlovenščinaSlovenian
СрпскиSerbian
EestiEstonian
LatviešuLatvian
فارسیPersian
മലയാളംMalayalam
தமிழ்Tamil
اردوUrdu
Vraag en het wordt gegeven

Vraag en het wordt gegeven

Leer je verlangens te manifesteren
door Esther Hicks 2004 314 pagina's
4.20
39.000+ beoordelingen
Luisteren
Probeer volledige toegang voor 3 dagen
Ontgrendel luisteren en meer!
Doorgaan

Belangrijkste inzichten

1. Omarm je kracht als bewuste schepper

Jij bent de schepper van je eigen ervaring, of je dat nu beseft of niet.

Jij bent de architect van je werkelijkheid. Je gedachten, gevoelens en overtuigingen vormen je ervaringen en trekken bijpassende omstandigheden aan in je leven. Deze creatieve kracht is altijd actief, of je je er nu bewust van bent of niet. Door deze fundamentele waarheid te begrijpen en te omarmen, kun je de regie over je leven nemen en je verlangens effectiever manifesteren.

Bewust scheppen betekent:

  • Je aangeboren vermogen om je werkelijkheid te beïnvloeden erkennen
  • Verantwoordelijkheid nemen voor je gedachten en emoties
  • Bewust kiezen voor gedachten die aansluiten bij je wensen
  • Consequent bewustzijn oefenen van je creatieve kracht

2. Begrijp de Wet van Aantrekking en haar universele werking

De Wet van Aantrekking zegt: Het gelijke trekt het gelijke aan.

De Wet van Aantrekking is het fundamentele principe dat het universum regeert en stelt dat gelijksoortige energieën elkaar aantrekken. Deze wet reageert op je vibratiefrequentie en brengt je ervaringen die overeenkomen met je overheersende gedachten en gevoelens. Door deze wet te begrijpen en ermee te werken, kun je de kracht ervan benutten om het leven te creëren dat je wenst.

Belangrijke aspecten van de Wet van Aantrekking:

  • Ze werkt altijd, ongeacht je bewustzijn ervan
  • Je gedachten en emoties zijn vibrerende signalen
  • Het universum reageert op je vibratie, niet alleen op je woorden
  • Je trekt de essentie aan van waar je je op richt, gewenst of ongewenst

3. Stem je vibratie af op je verlangens

Je kunt niet consequent positieve gevoelens hebben over iets en toch een slechte uitkomst ervaren, net zo min als je constant negatieve gevoelens kunt hebben en een goede uitkomst kunt krijgen.

Vibratie-afstemming is essentieel om je verlangens te manifesteren. Wanneer je gedachten, gevoelens en overtuigingen in harmonie zijn met wat je wilt, word je een magneet voor die ervaringen. Omgekeerd zorgt focus op wat je niet wilt of het vasthouden aan negatieve aspecten voor weerstand en trekt het ongewenste situaties aan.

Stappen om je vibratie af te stemmen:

  1. Wees duidelijk over wat je wilt
  2. Richt je op de positieve kanten van je verlangen
  3. Koester gevoelens van vreugde, opwinding en verwachting
  4. Laat twijfels, angsten en beperkende overtuigingen los
  5. Oefen consequent met gedachten die passen bij je gewenste uitkomst

4. Gebruik emoties als je leidraad

Je emoties zijn je indicatoren van vibrationale harmonie of disharmonie.

Emoties zijn een krachtig innerlijk kompas dat je richting geeft naar afstemming met je verlangens. Positieve emoties wijzen erop dat je in harmonie bent met je ware zelf en wensen, terwijl negatieve emoties signaleren dat je uit balans bent. Door aandacht te besteden aan hoe je je voelt, kun je je gedachten en focus bijstellen om een positieve vibratie te behouden.

Schaal van emotionele leiding:

  • Vreugde, liefde, waardering (hoogste afstemming)
  • Passie, enthousiasme, verlangen
  • Optimisme, hoop
  • Tevredenheid, verveling
  • Frustratie, irritatie, ongeduld
  • Zorgen, twijfel, teleurstelling
  • Woede, angst, depressie (laagste afstemming)

5. Oefen de kunst van het toelaten

De kunst van het toelaten is het niet langer weerstaan van het welzijn dat je verdient; het welzijn dat natuurlijk is; het welzijn dat je erfenis, je Bron en je wezen zelf is.

Toelaten is de sleutel tot het ontvangen van je verlangens. Het betekent weerstand loslaten en vertrouwen op de natuurlijke stroom van welzijn. Veel mensen blokkeren onbewust hun verlangens door twijfel, zorgen of focus op gebrek. Door een staat van toelaten te cultiveren, open je jezelf om de overvloed te ontvangen die jouw geboorterecht is.

Technieken om je toelaten te versterken:

  • Meditatie om de geest te kalmeren en weerstand te verminderen
  • Focus op waardering en dankbaarheid
  • Loslaten van de behoefte om uitkomsten te controleren
  • Vertrouwen op de timing en methoden van het universum
  • Een positieve verwachting vasthouden

6. Verleg je focus van gebrek naar overvloed

Het universum weet niet of de vibratie die je uitzendt komt door wat je observeert, herinnert of voorstelt.

Je aantrekkingspunt wordt bepaald door je focus, niet door je huidige omstandigheden. Door bewust je aandacht te verleggen van wat ontbreekt naar wat er overvloedig aanwezig is in je leven, verander je je vibratie en trek je meer positieve ervaringen aan. Deze verschuiving in perspectief is krachtig genoeg om je werkelijkheid te transformeren.

Strategieën om op overvloed te focussen:

  • Oefen dankbaarheid voor wat je al hebt
  • Visualiseer je verlangens alsof ze al gerealiseerd zijn
  • Zoek dagelijks naar bewijs van overvloed
  • Herkader uitdagingen als groeikansen
  • Vier het succes van anderen als bewijs van mogelijkheden

7. Pas praktische processen toe om je aantrekkingskracht te verbeteren

Als je het kunt voorstellen, of er zelfs maar aan kunt denken, heeft dit universum de capaciteit en middelen om het volledig aan je te leveren.

Praktische processen kunnen je manifestatiekracht aanzienlijk versterken. Door deze technieken consequent toe te passen, kun je je vibratie verschuiven, weerstand loslaten en dichter bij je verlangens komen. Deze processen zijn hulpmiddelen om je energie te richten en een positieve aantrekkingskracht te behouden.

Effectieve processen zijn onder andere:

  • De Uitbarsting van Waardering: intensief focussen op wat je waardeert
  • Het Keren: bewust schakelen van negatieve naar positieve gedachten
  • Het Focuswiel: geleidelijk je vibratie afstemmen op je verlangen
  • Segment Intentie: positieve intenties zetten voor verschillende delen van je dag
  • Meditatie: de geest kalmeren om weerstand te verminderen en afstemming te vergroten

Door deze kerninzichten te integreren en de praktische processen consequent toe te passen, kun je de kracht van bewust scheppen benutten en een leven manifesteren dat in lijn is met je diepste verlangens.

Laatst bijgewerkt:

Report Issue

Samenvatting van recensies

4.20 van 5
Gemiddelde van 39.000+ beoordelingen van Goodreads en Amazon.

Ask and It Is Given krijgt overwegend positieve recensies, waarbij lezers de levensveranderende inzichten over de Wet van Aantrekking prijzen. Velen ervaren de lessen over het afstemmen van gedachten op verlangens en het beoefenen van dankbaarheid als bijzonder waardevol. Kritieken wijzen erop dat het boek soms herhalend is en ontbreekt het aan wetenschappelijke onderbouwing. Sommigen zien het als een bron van inspiratie, terwijl anderen het afdoen als pseudowetenschap. De 22 processen om je "aantrekkingspunt" te verbeteren worden vaak genoemd als een belangrijk en bruikbaar onderdeel. De meningen over de geloofwaardigheid van de "gechannelde" informatie lopen uiteen; voor sommigen is het diepgaand, voor anderen juist twijfelachtig.

Your rating:
4.58
536 beoordelingen
Want to read the full book?

Veelgestelde vragen

What's Ask and It Is Given about?

  • Manifestation Focus: The book centers on the principles of manifestation, teaching readers how to manifest their desires by understanding their emotional guidance system and the Law of Attraction.
  • Connection to Source Energy: It emphasizes that everyone is an extension of Source Energy, and aligning with this energy can lead to a fulfilling life.
  • Practical Processes: The authors provide 22 processes to help readers improve their point of attraction and achieve their desires.

Why should I read Ask and It Is Given?

  • Transformational Teachings: The book offers profound insights into reality and personal empowerment, making it a valuable resource for life improvement.
  • Practical Application: It includes exercises that readers can implement immediately to start seeing changes in their lives.
  • Positive Perspective: The teachings encourage a positive outlook and understanding that one has the power to create their own reality.

What are the key takeaways of Ask and It Is Given?

  • You Create Your Reality: Individuals are the creators of their experiences, with thoughts and emotions directly influencing reality.
  • Emotional Guidance System: Introduces an Emotional Guidance Scale to help understand feelings and their relation to desires.
  • Law of Attraction: Emphasizes that "You get what you think about," highlighting the importance of focusing on desired outcomes.

How does the Law of Attraction work in Ask and It Is Given?

  • Vibrational Match: The Law of Attraction states that similar vibrations attract each other, meaning your thoughts attract matching experiences.
  • Thoughts Create Reality: Every thought vibrates and attracts similar experiences, reinforcing the idea that positive thoughts lead to positive outcomes.
  • Conscious Creation: Readers are encouraged to direct their thoughts to align with their desires, allowing the Universe to respond with matching experiences.

What is the Emotional Guidance System in Ask and It Is Given?

  • Indicator of Alignment: It helps individuals gauge their alignment with desires based on their feelings.
  • Scale of Emotions: Presents a scale from joy to fear, indicating the vibrational frequency of each emotion.
  • Guidance for Improvement: Recognizing one's position on this scale allows for conscious choices to shift thoughts and improve emotional states.

What are the 22 processes in Ask and It Is Given?

  • Practical Techniques: These are exercises designed to help individuals improve their point of attraction and manifest desires.
  • Variety of Approaches: Includes methods like the Rampage of Appreciation and the Focus Wheel Process, allowing readers to choose what resonates.
  • Gradual Improvement: Intended for gradual use, helping individuals release resistance and align with desires over time.

What is the Rampage of Appreciation process in Ask and It Is Given?

  • Focus on Positivity: Involves focusing on things you appreciate to elevate your emotional state and align with positive vibrations.
  • Incremental Practice: Can be practiced anywhere, making it a flexible tool for enhancing mood and attracting positive experiences.
  • Building Momentum: Consistent practice creates a momentum of positive energy, attracting more of what you desire.

How does the Focus Wheel Process work in Ask and It Is Given?

  • Creating a Visual Tool: Involves drawing a circle with a central desire and writing positive statements around it.
  • Shifting Emotional State: Helps pivot from negative to positive thoughts by focusing on statements that resonate with desires.
  • Building Momentum: Writing and focusing on positive statements creates momentum, attracting more positive experiences.

How can I apply the teachings of Ask and It Is Given in my daily life?

  • Daily Practice: Incorporate processes like appreciation or visualization into your routine to maintain a positive vibration.
  • Mindfulness of Emotions: Use emotions as indicators of alignment with desires, and shift to better-feeling thoughts.
  • Set Intentions: Regularly set clear intentions for what you want to manifest, focusing on the feelings associated with achieving those desires.

What are the best quotes from Ask and It Is Given and what do they mean?

  • "You are the creator of your own reality." Highlights the power individuals have to shape their lives through thoughts and beliefs.
  • "When you change the way you look at things, the things you look at change." Emphasizes the transformative power of perspective.
  • "Every subject is two subjects: wanted and not wanted." Illustrates the importance of focusing on what is wanted rather than its absence.

What is the significance of appreciation in Ask and It Is Given?

  • Foundation of Well-Being: Appreciation is key to Well-Being, raising vibrational frequency and attracting positive experiences.
  • Rampage of Appreciation: A method to cultivate gratitude and shift emotional states, leading to joy and fulfillment.
  • Attracting More Good: Practicing appreciation signals openness to receiving more good, creating a cycle of abundance.

How does Ask and It Is Given define success?

  • Joy as Success: Success is defined by the amount of joy and satisfaction one feels, not material possessions.
  • Alignment with Source: True success is achieved when aligned with Source Energy, allowing Well-Being to flow freely.
  • Continuous Expansion: Success is an ongoing journey of growth, with new desires continually born from experiences.

Over de auteur

Esther Hicks is een Amerikaanse auteur en inspirerende spreker, vooral bekend door het samen schrijven van negen boeken met haar man Jerry Hicks. Hun werk richt zich op de Wet van Aantrekking, waarbij Esther beweert wijsheid te ontvangen van niet-fysieke entiteiten die gezamenlijk Abraham worden genoemd. Ze is geboren in Coalville, Utah, trouwde in 1980 met Jerry en heeft een dochter uit een eerdere relatie. Het materiaal van Esther vormde de inspiratie voor "The Secret," een populaire film over manifestatie. Ze geeft workshops en is een bestsellerauteur, met haar serie "Ask and It Is Given" die veel aandacht kreeg. Ondanks de controverse rond het fenomeen channeling, heeft Esther Hicks een trouwe aanhang binnen de zelfhulp- en spirituele gemeenschappen opgebouwd.

Follow
Luisteren
Now playing
Vraag en het wordt gegeven
0:00
-0:00
Now playing
Vraag en het wordt gegeven
0:00
-0:00
1x
Queue
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
Vandaag: Direct toegang
Luister naar volledige samenvattingen van 26.000+ boeken. Dat is 12.000+ uur aan audio!
Dag 2: Proefperiode-herinnering
We sturen je een melding dat je proefperiode bijna afloopt.
Dag 3: Je abonnement begint
Je wordt belast op Jun 13,
annuleer op elk moment daarvoor.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel