Începe perioada de probă
SoBrief

Nutriție Rezumate de cărți

Prevent and Reverse Heart Disease Rezumat
Prevent and Reverse Heart Disease
The Revolutionary, Scientifically Proven, Nutrition-Based Cure
de Caldwell B. Esselstyn Jr. 2007 320 pagini
4.39
4.000+ evaluări
Sănătate
Nutriție
Gastronomie
Motivational Interviewing in Health Care Rezumat
Motivational Interviewing in Health Care
Helping Patients Change Behavior
de Stephen Rollnick 2007 210 pagini
4.08
500+ evaluări
Psihologie
Sănătate
Medicină
Health Revolution Rezumat
Health Revolution
Finding Happiness and Health Through an Anti-Inflammatory Lifestyle – One Woman's Quest to Banish Depression and Cultivate Wellness Through Science and Plant-Based Living
de Maria Borelius 2018 344 pagini
3.75
1.000+ evaluări
Sănătate
Dezvoltare personală
Gastronomie
The Diabetes Code Rezumat
The Diabetes Code
Prevent and Reverse Type 2 Diabetes Naturally
de Jason Fung 2018 288 pagini
4.48
6.000+ evaluări
Sănătate
Știință
Nutriție
Good Calories, Bad Calories Rezumat
Good Calories, Bad Calories
Challenging the Conventional Wisdom on Diet, Weight Control, and Disease
de Gary Taubes 2004 640 pagini
4.17
9.000+ evaluări
Sănătate
Nutriție
Gastronomie
Eat, Drink, and Be Healthy Rezumat
Eat, Drink, and Be Healthy
The Harvard Medical School Guide to Healthy Eating
de Walter C. Willett 2001 352 pagini
4.11
2.000+ evaluări
Sănătate
Nutriție
Gastronomie
The Cancer Code Rezumat
The Cancer Code
A Revolutionary New Understanding of a Medical Mystery
de Jason Fung 2020 288 pagini
4.44
2.000+ evaluări
Sănătate
Știință
Medicină
Sugar Has 56 Names Rezumat
Sugar Has 56 Names
A Shopper's Guide
de Robert H. Lustig 2013 208 pagini
3.90
100 evaluări
Sănătate
Nutriție
Cărți de bucate
Eat to Live Rezumat
Eat to Live
The Amazing Nutrient-Rich Program for Fast and Sustained Weight Loss
de Joel Fuhrman MD 2003 305 pagini
4.13
16.000+ evaluări
Sănătate
Gastronomie
Nutriție
Bright Line Eating Rezumat
Bright Line Eating
The Science of Living Happy, Thin and Free
de Susan Peirce Thompson 2017 320 pagini
3.88
4.000+ evaluări
Sănătate
Dezvoltare personală
Gastronomie
The Carnivore Code Rezumat
The Carnivore Code
Unlocking the Secrets to Optimal Health by Returning to Our Ancestral Diet
de Paul Saladino 2020 368 pagini
4.17
2.000+ evaluări
Sănătate
Nutriție
Gastronomie
Busola alimentației Rezumat
Busola alimentației
ghidul în 12 pași pentru o nutriție bazată pe știință, pentru o viață mai sănătoasă și mai lungă
de Bas Kast 2018 318 pagini
4.48
6.000+ evaluări
Sănătate
Știință
Nutriție
Hashimoto's Protocol Rezumat
Hashimoto's Protocol
A 90-Day Plan for Reversing Thyroid Symptoms and Getting Your Life Back
de Izabella Wentz 2017 384 pagini
4.04
2.000+ evaluări
Sănătate
Dezvoltare personală
Medical
The FastDiet Rezumat
The FastDiet
Lose Weight, Stay Healthy, and Live Longer with the Simple Secret of Intermittent Fasting
de Michael Mosley 2013 224 pagini
3.74
10.000+ evaluări
Sănătate
Gastronomie
Dezvoltare personală
The Forever Dog Rezumat
The Forever Dog
Surprising New Science to Help Your Canine Companion Live Younger, Healthier, and Longer
de Rodney Habib 2021 464 pagini
4.21
2.000+ evaluări
Câini
Animale
Sănătate
Nutrivore Rezumat
Nutrivore
The Radical New Science for Getting the Nutrients You Need from the Food You Eat
de Sarah Ballantyne 2024 400 pagini
4.07
500+ evaluări
Sănătate
Gastronomie
Nutriție
Lies My Doctor Told Me Rezumat
Lies My Doctor Told Me
Medical Myths That Can Harm Your Health
de Ken D. Berry 2017 198 pagini
4.39
3.000+ evaluări
Sănătate
Nutriție
Medical
Codul obezității Rezumat
Codul obezității
Descifrarea secretelor pierderii în greutate
de Jason Fung 2016 315 pagini
4.36
38.000+ evaluări
Sănătate
Știință
Dezvoltare personală
Potatoes Not Prozac Rezumat
Potatoes Not Prozac
Solutions for Sugar Sensitivity
de Kathleen DesMaisons 1998 272 pagini
3.74
1.000+ evaluări
Sănătate
Dezvoltare personală
Psihologie
Skinny Bitch Rezumat
Skinny Bitch
de Kim Barnouin 2005 224 pagini
3.34
32.000+ evaluări
Sănătate
Gastronomie
Dezvoltare personală
Healthy Gut, Healthy You Rezumat
Healthy Gut, Healthy You
The Personalized Plan to Transform Your Health from the Inside Out
de Michael Ruscio 2018 625 pagini
4.12
500+ evaluări
Sănătate
Nutriție
Știință
The Liver and Gallbladder Miracle Cleanse Rezumat
The Liver and Gallbladder Miracle Cleanse
An All-Natural, At-Home Flush to Purify and Rejuvenate Your Body
de Andreas Moritz 1998 248 pagini
4.17
1.000+ evaluări
Sănătate
Nutriție
Dezvoltare personală
End Your Carb Confusion Rezumat
End Your Carb Confusion
A Simple Guide to Customize Your Carb Intake for Optimal Health
de Eric C. Westman 2020 240 pagini
4.44
500+ evaluări
Sănătate
Dezvoltare personală
Gastronomie
Tripping Over the Truth Rezumat
Tripping Over the Truth
The Metabolic Theory of Cancer
de Travis Christofferson 2014 297 pagini
4.53
500+ evaluări
Sănătate
Știință
Medicină
Fat Chance Rezumat
Fat Chance
Beating the Odds Against Sugar, Processed Food, Obesity, and Disease
de Robert H. Lustig 2012 336 pagini
4.18
6.000+ evaluări
Sănătate
Gastronomie
Nutriție
Estrogeneration Rezumat
Estrogeneration
How Estrogenics Are Making You Fat, Sick, and Infertile
de Anthony G. Jay 2017 296 pagini
4.29
500+ evaluări
Sănătate
Știință
Biologie
Medical Medium Liver Rescue Rezumat
Medical Medium Liver Rescue
Answers to Eczema, Psoriasis, Diabetes, Strep, Acne, Gout, Bloating, Gallstones, Adrenal Stress, Fatigue, Fatty Liver, Weight Issues, SIBO & Autoimmune Disease
de Anthony William 2018 496 pagini
4.10
2.000+ evaluări
Sănătate
Dezvoltare personală
Nutriție
Eat Like a Human Rezumat
Eat Like a Human
Nourishing Foods and Ancient Ways of Cooking to Revolutionize Your Health
de Bill Schindler 2021 304 pagini
3.86
352 evaluări
Sănătate
Gastronomie
Nutriție
What Are You Hungry For? Rezumat
What Are You Hungry For?
The Chopra Solution to Permanent Weight Loss, Well-Being, and Lightness of Soul
de Deepak Chopra 2013 304 pagini
3.73
2.000+ evaluări
Sănătate
Dezvoltare personală
Spiritualitate
How To Eat, Move And Be Healthy! Rezumat
How To Eat, Move And Be Healthy!
de Paul Chek 2004 255 pagini
4.29
500+ evaluări
Sănătate
Nutriție
Fitness
Goodbye Lupus Rezumat
Goodbye Lupus
How a Medical Doctor Healed Herself Naturally With Supermarket Foods
de Brooke Goldner 2015 108 pagini
4.19
500+ evaluări
Sănătate
Gastronomie
Nutriție
The Miracle of Fasting Rezumat
The Miracle of Fasting
Proven Throughout History for Physical, Mental, & Spiritual Rejuvenation
de Patricia Bragg 1980 280 pagini
3.84
500+ evaluări
Sănătate
Vegan
Nutriție
Why We Get Fat Rezumat
Why We Get Fat
And What to Do About It
de Gary Taubes 2010 288 pagini
4.03
22.000+ evaluări
Sănătate
Nutriție
Gastronomie
Fast. Feast. Repeat. Rezumat
Fast. Feast. Repeat.
The Comprehensive Guide to Delay, Don't Deny® Intermittent Fasting--Including the 28-Day FAST Start
de Gin Stephens 2020 344 pagini
4.30
10.000+ evaluări
Sănătate
Dezvoltare personală
Nutriție
Eat Smarter Rezumat
Eat Smarter
Use the Power of Food to Reboot Your Metabolism, Upgrade Your Brain, and Transform Your Life
de Shawn Stevenson 2020 432 pagini
4.25
2.000+ evaluări
Sănătate
Dezvoltare personală
Nutriție
The Omnivore's Dilemma Rezumat
The Omnivore's Dilemma
A Natural History of Four Meals
de Michael Pollan 2006 460 pagini
4.19
200.000+ evaluări
Gastronomie
Știință
Sănătate
The Hormone Cure Rezumat
The Hormone Cure
Reclaim Balance, Sleep, Sex Drive and Vitality Naturally with the Gottfried Protocol
de Sara Gottfried 2013 432 pagini
3.96
2.000+ evaluări
Sănătate
Dezvoltare personală
Nutriție
Mindless Eating Rezumat
Mindless Eating
Why We Eat More Than We Think
de Brian Wansink 2006 276 pagini
3.93
12.000+ evaluări
Sănătate
Gastronomie
Psihologie
The Circadian Diabetes Code Rezumat
The Circadian Diabetes Code
Discover the Right Time to Eat, Sleep, and Exercise to Prevent and Reverse Prediabetes and Diabetes
de Satchin Panda 2021 303 pagini
4.14
299 evaluări
Sănătate
Știință
Nutriție
The Disease Delusion Rezumat
The Disease Delusion
Conquering the Causes of Chronic Illness for a Healthier, Longer, and Happier Life
de Jeffrey S. Bland 2014 432 pagini
4.19
500+ evaluări
Sănătate
Știință
Nutriție
The Essential Guide to Intermittent Fasting for Women Rezumat
The Essential Guide to Intermittent Fasting for Women
balance your hormones to lose weight, lower stress, and optimise health, the
de Megan Ramos 2023 272 pagini
4.23
1.000+ evaluări
Sănătate
Gastronomie
Nutriție
The Longevity Paradox Rezumat
The Longevity Paradox
How to Die Young at a Ripe Old Age
de Steven R. Gundry 2019 384 pagini
3.73
3.000+ evaluări
Sănătate
Știință
Nutriție
Unlocking the Keto Code Rezumat
Unlocking the Keto Code
The Revolutionary New Science of Keto That Offers More Benefits Without Deprivation
de Steven R. Gundry 2022 272 pagini
3.92
500+ evaluări
Sănătate
Gastronomie
Nutriție
Younger You Rezumat
Younger You
Reduce Your Bio Age and Live Longer, Better
de Kara N. Fitzgerald 2022 512 pagini
3.80
302 evaluări
Sănătate
Dezvoltare personală
Nutriție
The Fast Metabolism Diet Rezumat
The Fast Metabolism Diet
Eat More Food and Lose More Weight
de Haylie Pomroy 2013 256 pagini
3.82
4.000+ evaluări
Sănătate
Diete
Gastronomie
Cholesterol Clarity Rezumat
Cholesterol Clarity
What the HDL Is Wrong with My Numbers?
de Jimmy Moore 2013 304 pagini
4.14
500+ evaluări
Sănătate
Nutriție
Știință
The Complete Anti-Inflammatory Diet for Beginners Rezumat
The Complete Anti-Inflammatory Diet for Beginners
A No-Stress Meal Plan with Easy Recipes to Heal the Immune System
de Dorothy Calimeris 2017 266 pagini
3.86
1.000+ evaluări
Cărți de bucate
Gătit
Sănătate
The Shredded Chef Rezumat
The Shredded Chef
115 recipes for Building Muscle, Getting Lean, and Staying Healthy
de Michael Matthews 2012 312 pagini
3.85
1.000+ evaluări
Cărți de bucate
Gătit
Fitness
Healing Spices Rezumat
Healing Spices
How to Use 50 Everyday and Exotic Spices to Boost Health and Beat Disease
de Bharat B. Aggarwal 2011 336 pagini
4.39
493 evaluări
Sănătate
Gastronomie
Cărți de bucate
The Case for Keto Rezumat
The Case for Keto
Rethinking Weight Control and the Science and Practice of Low-Carb/High-Fat Eating
de Gary Taubes 2020 304 pagini
4.27
2.000+ evaluări
Sănătate
Nutriție
Gastronomie
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
Astăzi: Acces instant
Ascultă rezumatele complete a peste 26.000 de cărți. Adică peste 12.000 de ore de audio!
Ziua 2: Memento pentru perioadă de probă
Îți vom trimite o notificare că perioada de probă se termină în curând.
Ziua 3: Abonamentul tău începe
Vei fi taxat pe Jun 11,
poți anula oricând înainte.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel