Facebook Pixel
Searching...
Русский
EnglishEnglish
EspañolSpanish
简体中文Chinese
FrançaisFrench
DeutschGerman
日本語Japanese
PortuguêsPortuguese
ItalianoItalian
한국어Korean
РусскийRussian
NederlandsDutch
العربيةArabic
PolskiPolish
हिन्दीHindi
Tiếng ViệtVietnamese
SvenskaSwedish
ΕλληνικάGreek
TürkçeTurkish
ไทยThai
ČeštinaCzech
RomânăRomanian
MagyarHungarian
УкраїнськаUkrainian
Bahasa IndonesiaIndonesian
DanskDanish
SuomiFinnish
БългарскиBulgarian
עבריתHebrew
NorskNorwegian
HrvatskiCroatian
CatalàCatalan
SlovenčinaSlovak
LietuviųLithuanian
SlovenščinaSlovenian
СрпскиSerbian
EestiEstonian
LatviešuLatvian
فارسیPersian
മലയാളംMalayalam
தமிழ்Tamil
اردوUrdu
Ego Is the Enemy

Ego Is the Enemy

автор Ryan Holiday 2016 256 страниц
4.14
79k+ оценки
Слушать

ключевых вывода

1. Эго — враг личностного роста и успеха

Эго — это враг того, чего вы хотите и что у вас есть: овладения ремеслом, истинного творческого прозрения, эффективной работы с другими, построения лояльности и поддержки, долговечности, повторения и сохранения вашего успеха.

Эго ослепляет нас к реальности. Оно создает искаженное представление о себе, которое мешает нам точно оценивать свои сильные и слабые стороны. Это ложное восприятие приводит к плохим решениям, разрушенным отношениям и заторможенному личностному росту.

Смирение — это противоядие от эго. Поддерживая скромное отношение, мы остаемся открытыми для обратной связи, готовы учиться у других и способны ясно видеть себя и свои ситуации. Эта ясность позволяет нам принимать лучшие решения, строить более крепкие отношения и постоянно совершенствоваться.

Поведения, вызванные эго, которых следует избегать:

  • Переоценка своих способностей
  • Игнорирование критики или обратной связи
  • Отказ учиться у других
  • Приоритет личной славы над успехом команды
  • Игнорирование потенциальных слабостей или слепых зон

2. Стремитесь с смирением и учитесь непрерывно

Нет никого, для кого нужно выступать. Есть только работа, которую нужно сделать, и уроки, которые нужно извлечь из всего, что нас окружает.

Сосредоточьтесь на работе, а не на признании. Истинный успех приходит от преданности своему делу и постоянного стремления к улучшению, а не от погони за внешним признанием или наградами.

Примите установку на рост. Рассматривайте каждый опыт как возможность учиться и расти. Этот подход позволяет оставаться скромным перед лицом успеха и стойким перед лицом неудач.

Стратегии для непрерывного обучения:

  • Ищите наставников и образцы для подражания
  • Читайте широко и глубоко в своей области
  • Активно запрашивайте обратную связь от коллег и начальства
  • Регулярно размышляйте о своем опыте и извлеченных уроках
  • Экспериментируйте с новыми подходами и техниками

3. Успех требует дисциплины, а не страсти

Страсть обычно скрывает слабость. Ее безудержность, импульсивность и лихорадочность — плохие заменители дисциплины, мастерства, силы, цели и настойчивости.

Дисциплина превосходит страсть. Хотя страсть может дать первоначальную мотивацию, именно дисциплина ведет вас через долгий и трудный процесс достижения мастерства и успеха. Полагаться только на страсть может привести к выгоранию или отказу при столкновении с неизбежными трудностями.

Развивайте цель и стойкость. Вместо того чтобы руководствоваться мимолетными эмоциями, развивайте ясное чувство цели и стойкость, чтобы преодолевать препятствия. Этот подход позволяет вам поддерживать стабильный прогресс, даже когда мотивация ослабевает.

Ключевые элементы дисциплинированного успеха:

  • Последовательные ежедневные привычки и рутины
  • Долгосрочное планирование и постановка целей
  • Готовность откладывать удовлетворение
  • Принятие сложных или утомительных задач
  • Регулярное саморефлексия и корректировка курса

4. Примите роль ученика и оставайтесь обучаемыми

Любитель защищается. Профессионал находит обучение (и даже, иногда, быть показанным) приятным; они любят быть вызваными и смиренными, и участвуют в образовании как в непрерывном и бесконечном процессе.

Развивайте ум начинающего. Подходите к каждой ситуации с любопытством и открытостью, независимо от вашего уровня экспертизы. Это отношение позволяет вам постоянно учиться и адаптироваться, даже когда вы становитесь более успешными.

Ищите вызовы и обратную связь. Активно ищите возможности проверить свои навыки и получить честную критику. Этот процесс помогает вам выявлять слепые зоны, совершенствовать свои способности и оставаться впереди в своей области.

Способы оставаться обучаемыми:

  • Регулярно ищите новые опыты и перспективы
  • Задавайте вопросы и активно слушайте других
  • Принимайте конструктивную критику и используйте ее для улучшения
  • Изучайте тех, кто достиг мастерства в вашей области
  • Делитесь своими знаниями с другими, чтобы укрепить собственное обучение

5. Управляйте собой и своим эго, чтобы поддерживать успех

Важно научиться управлять собой и другими, прежде чем ваша индустрия поглотит вас.

Самоосознание имеет решающее значение. Понимайте свои сильные и слабые стороны, а также тенденции, особенно как ваше эго может мешать вашему успеху. Эти знания позволяют принимать лучшие решения и избегать распространенных ловушек.

Развивайте системы для успеха. Создавайте рутины, привычки и организационные структуры, которые поддерживают ваши цели и ценности. Эти системы помогают поддерживать дисциплину и сосредоточенность, даже когда вы сталкиваетесь с искушениями и отвлечениями, которые часто сопровождают успех.

Ключевые области самоуправления:

  • Управление временем и расстановка приоритетов
  • Эмоциональная регуляция и управление стрессом
  • Делегирование и построение команды
  • Непрерывное обучение и развитие навыков
  • Этическое принятие решений и честность

6. Неудача — это возможность для роста, а не постоянная неудача

Почти всегда ваш путь к победе проходит через место, называемое 'неудача'.

Переформулируйте неудачу как обратную связь. Вместо того чтобы рассматривать неудачи как постоянные поражения, рассматривайте их как ценную информацию, которая может направить ваши будущие усилия. Эта перспектива позволяет учиться и улучшаться, а не становиться обескураженным или сдаваться.

Развивайте стойкость через невзгоды. Примите вызовы и трудности как возможности для развития умственной стойкости и навыков решения проблем. Этот подход помогает вам восстанавливаться сильнее после неудач и неудач.

Стратегии превращения неудачи в рост:

  • Анализируйте неудачи объективно, чтобы выявить уроки
  • Ищите обратную связь от других о том, что пошло не так
  • Корректируйте свой подход на основе того, что вы узнали
  • Устанавливайте новые цели, которые учитывают эти уроки
  • Делитесь своим опытом, чтобы помочь другим избежать подобных ловушек

7. Поддерживайте свои собственные стандарты и критерии успеха

Ваш потенциал, абсолютный максимум, на который вы способны, — это метрика, по которой вы должны себя измерять. Ваши стандарты. Победа недостаточна. Люди могут повезти и выиграть. Люди могут быть неприятными и выиграть. Любой может выиграть. Но не каждый может быть лучшей возможной версией себя.

Определите свои собственные критерии успеха. Вместо того чтобы полагаться только на внешнее признание или общественные определения успеха, развивайте свои собственные стандарты, основанные на ваших ценностях и целях. Этот подход позволяет оставаться верным себе и сохранять честность перед лицом искушения или давления.

Сосредоточьтесь на непрерывном улучшении. Регулярно оценивайте свой прогресс по своим собственным стандартам и стремитесь стать лучше, чем вы были вчера. Этот образ мышления поддерживает вашу мотивацию и рост, независимо от внешних обстоятельств или сравнений с другими.

Компоненты личной оценки:

  • Четкие, конкретные цели, соответствующие вашим ценностям
  • Измеримые показатели прогресса
  • Регулярная самооценка и размышления
  • Механизмы подотчетности (например, наставники, группы сверстников)
  • Празднование небольших побед и достижений

Последнее обновление:

Отзывы

4.14 из 5
Средняя оценка на основе 79k+ оценки с Goodreads и Amazon.

Эго - враг получает смешанные отзывы. Многие хвалят его за проницательные мысли о смирении и самосознании, находя его провокационным и применимым к различным этапам жизни. Читатели ценят исторические анекдоты и практические советы по борьбе с поведением, обусловленным эго. Однако некоторые критикуют книгу за недостаток глубины, повторяемость или за то, что автор проецирует свои мнения на исторические фигуры. Критики также отмечают, что послание может не найти отклика у всех, особенно у тех, кто уже испытывает трудности с уверенностью в себе. Несмотря на разногласия, многие читатели находят ценность в основном послании книги о опасностях неконтролируемого эго.

Об авторе

Райан Холидей — медиастратег и автор, известный своей работой с противоречивыми клиентами. Он бросил колледж в 19 лет, чтобы стать учеником Роберта Грина, а позже консультировал авторов бестселлеров и музыкантов. Холидей занимал должность директора по маркетингу в American Apparel, получив международное признание за свою рекламную деятельность. Его стратегии изучались крупными технологическими компаниями и освещались в известных изданиях. Холидей написал несколько книг, включая "Доверься мне, я лгу: Исповедь манипулятора медиа". Его нестандартный карьерный путь и экспертиза в области маркетинга и манипуляции медиа сделали его заметной фигурой в индустрии. Холидей проживает в Новом Орлеане со своей собакой Ханно.

Other books by Ryan Holiday

0:00
-0:00
1x
Dan
Andrew
Michelle
Lauren
Select Speed
1.0×
+
200 words per minute
Create a free account to unlock:
Requests: Request new book summaries
Bookmarks: Save your favorite books
History: Revisit books later
Ratings: Rate books & see your ratings
Unlock Unlimited Listening
🎧 Listen while you drive, walk, run errands, or do other activities
2.8x more books Listening Reading
Today: Get Instant Access
Listen to full summaries of 73,530 books. That's 12,000+ hours of audio!
Day 4: Trial Reminder
We'll send you a notification that your trial is ending soon.
Day 7: Your subscription begins
You'll be charged on Jan 25,
cancel anytime before.
Compare Features Free Pro
Read full text summaries
Summaries are free to read for everyone
Listen to summaries
12,000+ hours of audio
Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 10
Unlimited History
Free users are limited to 10
What our users say
30,000+ readers
"...I can 10x the number of books I can read..."
"...exceptionally accurate, engaging, and beautifully presented..."
"...better than any amazon review when I'm making a book-buying decision..."
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Try Free & Unlock
7 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Settings
Appearance
Black Friday Sale 🎉
$20 off Lifetime Access
$79.99 $59.99
Upgrade Now →