Facebook Pixel
Searching...
Русский
EnglishEnglish
EspañolSpanish
简体中文Chinese
FrançaisFrench
DeutschGerman
日本語Japanese
PortuguêsPortuguese
ItalianoItalian
한국어Korean
РусскийRussian
NederlandsDutch
العربيةArabic
PolskiPolish
हिन्दीHindi
Tiếng ViệtVietnamese
SvenskaSwedish
ΕλληνικάGreek
TürkçeTurkish
ไทยThai
ČeštinaCzech
RomânăRomanian
MagyarHungarian
УкраїнськаUkrainian
Bahasa IndonesiaIndonesian
DanskDanish
SuomiFinnish
БългарскиBulgarian
עבריתHebrew
NorskNorwegian
HrvatskiCroatian
CatalàCatalan
SlovenčinaSlovak
LietuviųLithuanian
SlovenščinaSlovenian
СрпскиSerbian
EestiEstonian
LatviešuLatvian
فارسیPersian
മലയാളംMalayalam
தமிழ்Tamil
اردوUrdu
Smarter Faster Better

Smarter Faster Better

The Secrets of Being Productive in Life and Business
автор Charles Duhigg 2016 400 страниц
3.9
34k+ оценки
Business
Self Help
Productivity
Слушать

ключевых вывода

1. Мотивация подпитывается чувством контроля и осмысленными выборами

"Мотивация становится легче, когда мы превращаем обязанность в выбор. Это дает нам чувство контроля."

Внутренний локус контроля. Люди с сильным внутренним локусом контроля верят, что могут влиять на свою судьбу через свои выборы. Этот образ мышления коррелирует с более высокой само-мотивацией, социальной зрелостью и профессиональным успехом. Чтобы развить его:

  • Делайте небольшие, значимые выборы в течение дня
  • Связывайте задачи с более крупными, значимыми целями
  • Спрашивайте себя "почему" вы что-то делаете, чтобы укрепить его важность

Теория самодетерминации. Эта психологическая концепция предполагает, что мотивация процветает, когда мы чувствуем:

  • Автономию: Контроль над своими действиями
  • Компетентность: Чувство способности достигать своих целей
  • Связанность: Связывание наших действий с более широкой целью или сообществом

Формируя задачи как выборы, которые соответствуют нашим ценностям и долгосрочным целям, мы можем превратить даже рутинные действия в источники мотивации и личностного роста.

2. Психологическая безопасность способствует эффективной командной работе и инновациям

"Мы называем это 'психологической безопасностью', чувством уверенности, что команда не будет смущать, отвергать или наказывать кого-то за высказывание."

Ключевые компоненты психологической безопасности:

  • Открытое общение: Члены команды чувствуют себя комфортно, делясь идеями и заботами
  • Взаимное уважение: Разнообразные точки зрения ценятся и учитываются
  • Доверие: Ошибки рассматриваются как возможности для обучения, а не как неудачи
  • Равенство в голосе: У каждого есть возможность внести свой вклад

Преимущества психологической безопасности:

  • Повышенная креативность и инновации
  • Улучшенное решение проблем и принятие решений
  • Более высокая вовлеченность и удовлетворенность сотрудников
  • Улучшенное организационное обучение и адаптивность

Лидеры могут способствовать психологической безопасности, моделируя уязвимость, поощряя здоровые дебаты и создавая среду, где риск и эксперименты вознаграждаются. Регулярные командные упражнения и открытые сессии обратной связи также могут помочь установить и поддерживать эту важную основу для высокоэффективных команд.

3. Ментальные модели и дисфлюэнция улучшают фокус и обучение

"Вы можете думать о внимании вашего мозга как о прожекторе, который может быть широким и рассеянным или узким и сфокусированным."

Ментальные модели — это внутренние представления о том, как что-то работает. Они помогают нам:

  • Предсказывать результаты
  • Фильтровать релевантную информацию
  • Понимать сложные ситуации

Чтобы построить надежные ментальные модели:

  • Активно визуализируйте процессы и сценарии
  • Ищите разнообразные опыты и перспективы
  • Регулярно проверяйте и обновляйте свои предположения

Дисфлюэнция — это акт усложнения обработки информации, что парадоксально может улучшить обучение и запоминание. Примеры включают:

  • Письмо от руки вместо печати
  • Объяснение концепций другим своими словами
  • Создание диаграмм или визуальных представлений идей

Комбинируя ментальные модели с техниками дисфлюэнции, мы можем улучшить нашу способность фокусироваться, учиться и адаптироваться в быстро меняющихся условиях. Этот подход помогает избежать когнитивного туннелирования — фиксации на очевидных стимулах в ущерб критической информации — и позволяет более гибкое, креативное решение проблем.

4. Балансировка амбициозных целей с SMART-целями способствует достижению

"Амбициозные цели 'служат толчком, который нарушает самодовольство и способствует новым способам мышления.'"

Амбициозные цели — это амбициозные, кажущиеся недостижимыми задачи, которые:

  • Стимулируют инновации и креативность
  • Бросают вызов предположениям и ограничениям
  • Мотивируют команды думать за пределами постепенных улучшений

SMART-цели — это Специфические, Измеримые, Достижимые, Релевантные и Ограниченные по времени задачи, которые:

  • Обеспечивают четкое направление и метрики успеха
  • Разбивают более крупные цели на управляемые шаги
  • Помогают отслеживать прогресс и поддерживать импульс

Идеальный подход сочетает оба:

  1. Установите вдохновляющую амбициозную цель для долгосрочного видения
  2. Разработайте серию SMART-целей для создания дорожной карты к этому видению
  3. Регулярно пересматривайте и корректируйте оба типа целей по мере изменения обстоятельств

Этот сбалансированный метод помогает организациям и людям расширять границы, сохраняя при этом фокус и мотивацию. Он поощряет инновационное мышление, обеспечивая при этом структуру, необходимую для превращения амбициозных мечтаний в конкретные достижения.

5. Уполномочивание сотрудников через бережливые и гибкие методы повышает продуктивность

"Продуктивность возникает, когда люди заставляют себя думать иначе."

Принципы бережливости сосредоточены на максимизации ценности при минимизации потерь:

  • Идентифицируйте и устраняйте действия, не добавляющие ценности
  • Постоянно улучшайте процессы
  • Уполномочивайте работников на передовой принимать решения

Гибкие методологии подчеркивают гибкость, сотрудничество и быстрое повторение:

  • Разбивайте проекты на небольшие, управляемые спринты
  • Поощряйте частое общение и обратную связь
  • Быстро адаптируйтесь к изменяющимся требованиям или условиям

Преимущества бережливых и гибких подходов:

  • Повышенная эффективность и продуктивность
  • Более быстрое решение проблем и инновации
  • Более высокая вовлеченность и удовлетворенность сотрудников
  • Улучшенное удовлетворение клиентов и качество продукции

Децентрализуя принятие решений и способствуя культуре постоянного улучшения, организации могут использовать коллективный интеллект и креативность своей рабочей силы. Этот подход не только приводит к лучшим результатам, но и создает более динамичную, устойчивую и адаптивную организацию.

6. Вероятностное мышление улучшает принятие решений в условиях неопределенности

"Креативность — это просто соединение вещей. Когда вы спрашиваете креативных людей, как они что-то сделали, они чувствуют себя немного виноватыми, потому что они действительно этого не делали, они просто что-то увидели."

Вероятностное мышление включает:

  • Рассмотрение нескольких потенциальных исходов
  • Присвоение вероятностей каждому сценарию
  • Обновление убеждений по мере поступления новой информации

Преимущества вероятностного мышления:

  • Более точные прогнозы и предсказания
  • Улучшенная оценка и управление рисками
  • Снижение когнитивных предвзятостей в принятии решений
  • Повышенная адаптивность к изменяющимся обстоятельствам

Чтобы развить навыки вероятностного мышления:

  1. Практикуйте представление нескольких будущих сценариев для любой данной ситуации
  2. Ищите разнообразные источники информации и перспективы
  3. Регулярно обновляйте свои убеждения на основе новых данных
  4. Используйте инструменты, такие как деревья решений или симуляции Монте-Карло для сложных проблем

Приняв неопределенность и думая в терминах вероятностей, а не абсолютов, мы можем принимать более нюансированные, гибкие решения, которые учитывают сложность реальных ситуаций. Этот подход особенно ценен в быстро меняющихся условиях, где традиционное, детерминированное мышление часто оказывается недостаточным.

7. Превращение данных в действенные знания требует вовлеченности

"Каждый выбор, который мы делаем в жизни, — это эксперимент."

Стратегии поглощения данных:

  • Активное вовлечение: Манипулируйте и взаимодействуйте с информацией
  • Рассказывание историй: Создавайте нарративы для контекстуализации данных
  • Визуализация: Представляйте данные графически, чтобы выявить закономерности
  • Экспериментация: Проверяйте гипотезы и учитесь на результатах

Преодоление информационной слепоты:

  • Разбивайте большие наборы данных на управляемые части
  • Создавайте ментальные модели для организации и интерпретации информации
  • Используйте техники дисфлюэнции для улучшения запоминания и понимания
  • Регулярно пересматривайте и обновляйте свою базу знаний

Относясь к каждому решению как к эксперименту и активно взаимодействуя с данными вокруг нас, мы можем преобразовать сырую информацию в практические знания и инсайты. Этот подход помогает нам:

  1. Идентифицировать значимые закономерности и тренды
  2. Принимать более обоснованные решения
  3. Постоянно учиться и адаптироваться к новым ситуациям
  4. Развивать более глубокое понимание сложных систем и отношений

Ключ в том, чтобы выйти за рамки пассивного потребления информации и вместо этого активно обрабатывать, ставить под вопрос и применять данные, с которыми мы сталкиваемся в нашей личной и профессиональной жизни.

Последнее обновление:

Отзывы

3.9 из 5
Средняя оценка на основе 34k+ оценки с Goodreads и Amazon.

Smarter Faster Better получает смешанные отзывы. Многие хвалят повествование Дюггига и его проницательные анекдоты, находя книгу увлекательной и информативной. Читатели ценят практические советы по продуктивности и принятию решений. Однако некоторые критикуют книгу за отсутствие целостности и представление знакомых идей. Несколько рецензентов отмечают, что, хотя отдельные главы интересны, общая повествовательная линия кажется разрозненной. Некоторые считают, что концепции сложно применить лично. Несмотря на эти критические замечания, многие читатели все же рекомендуют книгу за ее содержательное содержание и хорошо исследованные примеры.

Об авторе

Чарльз Дахигг — журналист и автор, удостоенный Пулитцеровской премии, известный своим умением сочетать научные исследования с увлекательным повествованием. Он получил широкое признание благодаря своей книге "Сила привычки", ставшей бестселлером. Стиль письма Дахигга отличается его способностью делать сложные идеи доступными для широкой аудитории. Он часто использует анекдоты и примеры из жизни, чтобы иллюстрировать психологические и поведенческие концепции. Работы Дахигга часто исследуют темы, связанные с продуктивностью, принятием решений и человеческим поведением. Как репортер The New York Times, он освещал различные темы, включая бизнес и технологии. Его книги были высоко оценены за практические инсайты и увлекательные повествования, хотя некоторые критики отмечают склонность к упрощению сложных тем.

0:00
-0:00
1x
Dan
Scarlett
Adam
Amy
Liv
Emma
Select Speed
1.0×
+
200 words per minute
Create a free account to unlock:
Bookmarks – save your favorite books
History – revisit books later
Ratings – rate books & see your ratings
Unlock unlimited listening
Your first week's on us!
Today: Get Instant Access
Listen to full summaries of 73,530 books. That's 12,000+ hours of audio!
Day 4: Trial Reminder
We'll send you a notification that your trial is ending soon.
Day 7: Your subscription begins
You'll be charged on Oct 30,
cancel anytime before.
Compare Features Free Pro
Read full text summaries
Summaries are free to read for everyone
Listen to summaries
12,000+ hours of audio
Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 10
Unlimited History
Free users are limited to 10
What our users say
30,000+ readers
“...I can 10x the number of books I can read...”
“...exceptionally accurate, engaging, and beautifully presented...”
“...better than any amazon review when I'm making a book-buying decision...”
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Try Free & Unlock
7 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Settings
Appearance