Начать бесплатный период
SoBrief

Питание Саммари книг

Prevent and Reverse Heart Disease Саммари
Prevent and Reverse Heart Disease
The Revolutionary, Scientifically Proven, Nutrition-Based Cure
Caldwell B. Esselstyn Jr. 2007 320 стр.
4.39
4 000+ оценок
Здоровье
Питание
Еда
Motivational Interviewing in Health Care Саммари
Motivational Interviewing in Health Care
Helping Patients Change Behavior
Stephen Rollnick 2007 210 стр.
4.08
500+ оценок
Психология
Здоровье
Медицина
Health Revolution Саммари
Health Revolution
Finding Happiness and Health Through an Anti-Inflammatory Lifestyle – One Woman's Quest to Banish Depression and Cultivate Wellness Through Science and Plant-Based Living
Maria Borelius 2018 344 стр.
3.75
1 000+ оценок
Здоровье
Саморазвитие
Еда
The Diabetes Code Саммари
The Diabetes Code
Prevent and Reverse Type 2 Diabetes Naturally
Jason Fung 2018 288 стр.
4.48
6 000+ оценок
Здоровье
Наука
Питание
Good Calories, Bad Calories Саммари
Good Calories, Bad Calories
Challenging the Conventional Wisdom on Diet, Weight Control, and Disease
Gary Taubes 2004 640 стр.
4.17
9 000+ оценок
Здоровье
Питание
Еда
Eat, Drink, and Be Healthy Саммари
Eat, Drink, and Be Healthy
The Harvard Medical School Guide to Healthy Eating
Walter C. Willett 2001 352 стр.
4.11
2 000+ оценок
Здоровье
Питание
Еда
The Cancer Code Саммари
The Cancer Code
A Revolutionary New Understanding of a Medical Mystery
Jason Fung 2020 288 стр.
4.44
2 000+ оценок
Здоровье
Наука
Медицина
Sugar Has 56 Names Саммари
Sugar Has 56 Names
A Shopper's Guide
Robert H. Lustig 2013 208 стр.
3.90
100 оценок
Здоровье
Питание
Кулинарные книги
Eat to Live Саммари
Eat to Live
The Amazing Nutrient-Rich Program for Fast and Sustained Weight Loss
Joel Fuhrman MD 2003 305 стр.
4.13
16 000+ оценок
Здоровье
Еда
Питание
Bright Line Eating Саммари
Bright Line Eating
The Science of Living Happy, Thin and Free
Susan Peirce Thompson 2017 320 стр.
3.88
4 000+ оценок
Здоровье
Саморазвитие
Еда
The Carnivore Code Саммари
The Carnivore Code
Unlocking the Secrets to Optimal Health by Returning to Our Ancestral Diet
Paul Saladino 2020 368 стр.
4.17
2 000+ оценок
Здоровье
Питание
Еда
The Diet Compass Саммари
The Diet Compass
the 12-step guide to science-based nutrition for a healthier and longer life
Bas Kast 2018 318 стр.
4.48
6 000+ оценок
Здоровье
Наука
Питание
Hashimoto's Protocol Саммари
Hashimoto's Protocol
A 90-Day Plan for Reversing Thyroid Symptoms and Getting Your Life Back
Izabella Wentz 2017 384 стр.
4.04
2 000+ оценок
Здоровье
Саморазвитие
Медицинская
The FastDiet Саммари
The FastDiet
Lose Weight, Stay Healthy, and Live Longer with the Simple Secret of Intermittent Fasting
Michael Mosley 2013 224 стр.
3.74
10 000+ оценок
Здоровье
Еда
Саморазвитие
The Forever Dog Саммари
The Forever Dog
Surprising New Science to Help Your Canine Companion Live Younger, Healthier, and Longer
Rodney Habib 2021 464 стр.
4.21
2 000+ оценок
Собаки
Животные
Здоровье
Nutrivore Саммари
Nutrivore
The Radical New Science for Getting the Nutrients You Need from the Food You Eat
Sarah Ballantyne 2024 400 стр.
4.07
500+ оценок
Здоровье
Еда
Питание
Lies My Doctor Told Me Саммари
Lies My Doctor Told Me
Medical Myths That Can Harm Your Health
Ken D. Berry 2017 198 стр.
4.39
3 000+ оценок
Здоровье
Питание
Медицинская
Potatoes Not Prozac Саммари
Potatoes Not Prozac
Solutions for Sugar Sensitivity
Kathleen DesMaisons 1998 272 стр.
3.74
1 000+ оценок
Здоровье
Саморазвитие
Психология
The Obesity Code Саммари
The Obesity Code
Unlocking the Secrets of Weight Loss
Jason Fung 2016 315 стр.
4.36
38 000+ оценок
Здоровье
Наука
Саморазвитие
Skinny Bitch Саммари
Skinny Bitch
Kim Barnouin 2005 224 стр.
3.34
32 000+ оценок
Здоровье
Еда
Саморазвитие
Healthy Gut, Healthy You Саммари
Healthy Gut, Healthy You
The Personalized Plan to Transform Your Health from the Inside Out
Michael Ruscio 2018 625 стр.
4.12
500+ оценок
Здоровье
Питание
Наука
The Liver and Gallbladder Miracle Cleanse Саммари
The Liver and Gallbladder Miracle Cleanse
An All-Natural, At-Home Flush to Purify and Rejuvenate Your Body
Andreas Moritz 1998 248 стр.
4.17
1 000+ оценок
Здоровье
Питание
Саморазвитие
End Your Carb Confusion Саммари
End Your Carb Confusion
A Simple Guide to Customize Your Carb Intake for Optimal Health
Eric C. Westman 2020 240 стр.
4.44
500+ оценок
Здоровье
Саморазвитие
Еда
Tripping Over the Truth Саммари
Tripping Over the Truth
The Metabolic Theory of Cancer
Travis Christofferson 2014 297 стр.
4.53
500+ оценок
Здоровье
Наука
Медицина
Fat Chance Саммари
Fat Chance
Beating the Odds Against Sugar, Processed Food, Obesity, and Disease
Robert H. Lustig 2012 336 стр.
4.18
6 000+ оценок
Здоровье
Еда
Питание
Estrogeneration Саммари
Estrogeneration
How Estrogenics Are Making You Fat, Sick, and Infertile
Anthony G. Jay 2017 296 стр.
4.29
500+ оценок
Здоровье
Наука
Биология
Medical Medium Liver Rescue Саммари
Medical Medium Liver Rescue
Answers to Eczema, Psoriasis, Diabetes, Strep, Acne, Gout, Bloating, Gallstones, Adrenal Stress, Fatigue, Fatty Liver, Weight Issues, SIBO & Autoimmune Disease
Anthony William 2018 496 стр.
4.10
2 000+ оценок
Здоровье
Саморазвитие
Питание
Eat Like a Human Саммари
Eat Like a Human
Nourishing Foods and Ancient Ways of Cooking to Revolutionize Your Health
Bill Schindler 2021 304 стр.
3.86
352 оценок
Здоровье
Еда
Питание
What Are You Hungry For? Саммари
What Are You Hungry For?
The Chopra Solution to Permanent Weight Loss, Well-Being, and Lightness of Soul
Deepak Chopra 2013 304 стр.
3.73
2 000+ оценок
Здоровье
Саморазвитие
Духовность
How To Eat, Move And Be Healthy! Саммари
How To Eat, Move And Be Healthy!
Paul Chek 2004 255 стр.
4.29
500+ оценок
Здоровье
Питание
Фитнес
Goodbye Lupus Саммари
Goodbye Lupus
How a Medical Doctor Healed Herself Naturally With Supermarket Foods
Brooke Goldner 2015 108 стр.
4.19
500+ оценок
Здоровье
Еда
Питание
The Miracle of Fasting Саммари
The Miracle of Fasting
Proven Throughout History for Physical, Mental, & Spiritual Rejuvenation
Patricia Bragg 1980 280 стр.
3.84
500+ оценок
Здоровье
Веганство
Питание
Why We Get Fat Саммари
Why We Get Fat
And What to Do About It
Gary Taubes 2010 288 стр.
4.03
22 000+ оценок
Здоровье
Питание
Еда
Fast. Feast. Repeat. Саммари
Fast. Feast. Repeat.
The Comprehensive Guide to Delay, Don't Deny® Intermittent Fasting--Including the 28-Day FAST Start
Gin Stephens 2020 344 стр.
4.30
10 000+ оценок
Здоровье
Саморазвитие
Питание
Eat Smarter Саммари
Eat Smarter
Use the Power of Food to Reboot Your Metabolism, Upgrade Your Brain, and Transform Your Life
Shawn Stevenson 2020 432 стр.
4.25
2 000+ оценок
Здоровье
Саморазвитие
Питание
The Omnivore's Dilemma Саммари
The Omnivore's Dilemma
A Natural History of Four Meals
Michael Pollan 2006 460 стр.
4.19
200 000+ оценок
Еда
Наука
Здоровье
The Hormone Cure Саммари
The Hormone Cure
Reclaim Balance, Sleep, Sex Drive and Vitality Naturally with the Gottfried Protocol
Sara Gottfried 2013 432 стр.
3.96
2 000+ оценок
Здоровье
Саморазвитие
Питание
Mindless Eating Саммари
Mindless Eating
Why We Eat More Than We Think
Brian Wansink 2006 276 стр.
3.93
12 000+ оценок
Здоровье
Еда
Психология
The Circadian Diabetes Code Саммари
The Circadian Diabetes Code
Discover the Right Time to Eat, Sleep, and Exercise to Prevent and Reverse Prediabetes and Diabetes
Satchin Panda 2021 303 стр.
4.14
299 оценок
Здоровье
Наука
Питание
The Disease Delusion Саммари
The Disease Delusion
Conquering the Causes of Chronic Illness for a Healthier, Longer, and Happier Life
Jeffrey S. Bland 2014 432 стр.
4.19
500+ оценок
Здоровье
Наука
Питание
The Essential Guide to Intermittent Fasting for Women Саммари
The Essential Guide to Intermittent Fasting for Women
balance your hormones to lose weight, lower stress, and optimise health, the
Megan Ramos 2023 272 стр.
4.23
1 000+ оценок
Здоровье
Еда
Питание
The Longevity Paradox Саммари
The Longevity Paradox
How to Die Young at a Ripe Old Age
Steven R. Gundry 2019 384 стр.
3.73
3 000+ оценок
Здоровье
Наука
Питание
Unlocking the Keto Code Саммари
Unlocking the Keto Code
The Revolutionary New Science of Keto That Offers More Benefits Without Deprivation
Steven R. Gundry 2022 272 стр.
3.92
500+ оценок
Здоровье
Еда
Питание
Younger You Саммари
Younger You
Reduce Your Bio Age and Live Longer, Better
Kara N. Fitzgerald 2022 512 стр.
3.80
302 оценок
Здоровье
Саморазвитие
Питание
The Fast Metabolism Diet Саммари
The Fast Metabolism Diet
Eat More Food and Lose More Weight
Haylie Pomroy 2013 256 стр.
3.82
4 000+ оценок
Здоровье
Диеты
Еда
Cholesterol Clarity Саммари
Cholesterol Clarity
What the HDL Is Wrong with My Numbers?
Jimmy Moore 2013 304 стр.
4.14
500+ оценок
Здоровье
Питание
Наука
The Complete Anti-Inflammatory Diet for Beginners Саммари
The Complete Anti-Inflammatory Diet for Beginners
A No-Stress Meal Plan with Easy Recipes to Heal the Immune System
Dorothy Calimeris 2017 266 стр.
3.86
1 000+ оценок
Кулинарные книги
Кулинария
Здоровье
The Shredded Chef Саммари
The Shredded Chef
115 recipes for Building Muscle, Getting Lean, and Staying Healthy
Michael Matthews 2012 312 стр.
3.85
1 000+ оценок
Кулинарные книги
Кулинария
Фитнес
The Case for Keto Саммари
The Case for Keto
Rethinking Weight Control and the Science and Practice of Low-Carb/High-Fat Eating
Gary Taubes 2020 304 стр.
4.27
2 000+ оценок
Здоровье
Питание
Еда
Целебные специи Саммари
Целебные специи
как использовать 50 повседневных и экзотических специй для укрепления здоровья и борьбы с болезнями
Бхарат Б. Аггарвал 2011 336 стр.
4.39
493 оценок
Здоровье
Еда
Кулинарные книги
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
Сегодня: мгновенный доступ
Слушайте полные саммари 26 000+ книг. Это более 12 000 часов аудио!
День 2: напоминание о пробном периоде
Мы отправим вам уведомление об окончании пробного периода.
День 3: начало подписки
Оплата будет списана Jun 11,
отмените в любой момент до этой даты.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel