முக்கியமான எடுத்துக்காட்டுகள்
1. குழந்தைகள் இயல்பாக நல்லவர்கள், அவர்கள் தவறாக நடக்கும்போதும்
நாம் பெரும்பாலும் மறக்கிறோம், குழந்தைகள் தங்களைக் கட்டுப்படுத்த முடியாதபோது நன்றாக உணரவில்லை.
உள்ளே நல்லவர்கள். குழந்தைகள் அடிப்படையில் நல்லவர்கள் தான், அவர்களின் நடத்தை வேறுபட்டாலும். இந்தக் கொள்கை பெற்றோர்களுக்கு மிக முக்கியமானது, ஏனெனில் இது சவாலான சூழ்நிலைகளுக்கு நியாயமற்ற விமர்சனத்தால் அல்ல, ஆர்வத்தாலும் கருணையாலும் அணுக உதவுகிறது.
நடத்தை என்பது தொடர்பு. குழந்தைகள் தவறாக நடக்கும் போது, அது பெரும்பாலும் அவர்கள் கடுமையான உணர்வுகளோ அல்லது பூர்த்தி செய்யப்படாத தேவைகளோ காரணமாக போராடுகிறார்கள் என்பதைக் குறிக்கிறது. இந்த பார்வையால் பெற்றோர்கள் அதிகமாக கருணையுடன் பதிலளிக்க முடியும்.
அடையாளத்தையும் செயல்களையும் பிரித்தல். குழந்தை யார் என்பதையும் அவர்கள் செய்யும் செயல்களையும் வேறுபடுத்துவது அவசியம். இது பெற்றோர்-குழந்தை உறவை வலுப்படுத்தி, பிரச்சனையான நடத்தை குறித்து கவனம் செலுத்த உதவுகிறது.
2. நடத்தை என்பது குழந்தையின் உணர்ச்சி நிலைக்கு ஒரு ஜன்னல்
நடத்தை என்பது "கதை" அல்ல, அது பெரிய கதையை அணுக ஒரு குறிப்பு.
அடிப்படை உணர்வுகள். குழந்தைகளின் நடத்தை பெரும்பாலும் அவர்களின் உணர்ச்சி நிலையை வெளிப்படுத்துகிறது. மேற்பரப்பில் உள்ள செயல்களைத் தாண்டி பார்ப்பதன் மூலம் பெற்றோர்கள் குழந்தை உண்மையில் என்ன அனுபவிக்கிறாரோ அதை அறிய முடியும்.
மூல காரணங்களை அணுகுதல். நடத்தை திருத்துவதற்கு மட்டும் கவனம் செலுத்தாமல், அந்த நடத்தை உண்டாக்கும் உணர்ச்சி தேவைகளை புரிந்து, தீர்க்க முயற்சிக்க வேண்டும். இது நீண்டகால மாற்றத்தையும் உறவுகளையும் வலுப்படுத்தும்.
நடத்தை தொடர்பான உதாரணங்கள்:
- கோபக்குழப்பங்கள்: பெரும்பாலும் கடுமையான உணர்வுகளை சமாளிக்க முடியாமை
- எதிர்ப்பு: சுயாதீனத்திற்கான அல்லது கட்டுப்பாட்டிற்கான தேவையை குறிக்கலாம்
- நெருக்கமான தன்மை: பிரிவினை பயம் அல்லது உறுதிப்படுத்தல் தேவை
3. பெற்றோராக திருத்தத்தைவிட தொடர்பை முன்னுரிமை கொடுங்கள்
குழந்தை பெற்றோர்களுடன் பாதுகாப்பாக உணர்ந்தால், சகோதரனை போட்டியாளராக அல்ல, விளையாட்டு தோழராக பார்க்க முடியும்.
தொடர்பு மூலதனம் உருவாக்குதல். உங்கள் குழந்தையுடன் உறவை முன்னுரிமை கொடுத்தால், சவாலான நேரங்களில் பயன்படுத்தக்கூடிய நேர்மறை உணர்வுகளின் குவியலை உருவாக்கலாம். இந்த நம்பிக்கை மற்றும் புரிதல் அடித்தளம் குழந்தைகளை வழிகாட்டல் மற்றும் திருத்தத்திற்கு திறந்தவையாக மாற்றும்.
தொடர்பு உருவாக்கும் முறைகள்:
- போன் இல்லாத நேரம் (PNP): கவனமின்றி, போன் இல்லாமல் குழந்தையுடன் விளையாடும் நேரம் ஒதுக்குங்கள்
- பூர்த்தி விளையாட்டு: பெற்றோரை அன்பால் குழந்தையை "பூர்த்தி" செய்யுங்கள்
- உணர்ச்சி தடுப்பூசி: கடினமான சூழ்நிலைகளுக்கு முன் உணர்வுகளைப் பற்றி பேசுங்கள்
நீண்டகால நன்மைகள். தொடர்பை முன்னுரிமை கொடுத்தால், குடும்ப உறவு அமைதியாகவும், குழந்தைகள் உணர்ச்சி கட்டுப்பாட்டை மேம்படுத்தவும் உதவும்.
4. ஆரம்ப அனுபவங்கள் குழந்தையின் உணர்ச்சி மண்டலத்தை வடிவமைக்கின்றன
குழந்தைகள் இந்த தொடர்புகளின் மூலம் தகவலை செருகி, உலகத்தைப் பற்றி பொதுவாகக் கருத்து கொள்கின்றனர்.
முக்கிய ஆரம்ப ஆண்டுகள். குழந்தையின் ஆரம்ப ஆண்டுகளில் அனுபவங்கள் அவர்களின் உணர்ச்சி வளர்ச்சிக்கும் எதிர்கால உறவுகளுக்கும் ஆழ்ந்த தாக்கம் செலுத்தும். இந்த தொடக்க தொடர்புகள் உலகத்தை எப்படி எதிர்கொள்ள வேண்டும் என்பதற்கான வரைபடத்தை உருவாக்கும்.
பிணைப்பு கோட்பாடு. குழந்தையின் முதன்மை பராமரிப்பாளர்களுடன் உள்ள பிணைப்பு தரம், அவர்களின் உள்ளார்ந்த பணியாற்றும் மாதிரியை – உறவுகளுக்கான எதிர்பார்ப்புகளையும் தன்னம்பிக்கையையும் – வடிவமைக்கிறது.
நரம்பியல் மாற்றத்தன்மை. ஆரம்ப அனுபவங்கள் முக்கியமானவை என்றாலும், மூளை வாழ்நாள் முழுவதும் மாற்றம் அடையக்கூடியது. பெற்றோர்கள் தொடர்ந்து ஆதரவான தொடர்புகளும், ஆரோக்கியமான உணர்ச்சி கட்டுப்பாட்டை மாதிரியாக்குவதும் மூலம் குழந்தையின் உணர்ச்சி மண்டலத்தை மறுசீரமைக்க உதவ முடியும்.
5. வளர்ச்சி மனப்பான்மையை ஏற்றுக்கொண்டு குழந்தைகளில் மனச்சோர்வை கட்டியெழுப்புங்கள்
மனச்சோர்வு நமக்கு வாழ்க்கையின் அழுத்தம், தோல்வி, தவறுகள் மற்றும் எதிர்ப்புகளிலிருந்து மீள உதவுகிறது.
மனச்சோர்வு என்றால் என்ன. மனச்சோர்வு என்பது சவாலான அனுபவங்களை சமாளித்து மீளவும் திறன். இது ஒரு முக்கிய வாழ்க்கை திறன், திட்டமிட்ட பெற்றோராக்கும் முறைகளால் வளர்க்கப்படக்கூடியது.
வளர்ச்சி மனப்பான்மையின் கொள்கைகள்:
- சவால்களை கற்றலுக்கான வாய்ப்புகளாக ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்
- முயற்சியை திறமையை அடைய வழியாகக் காணுங்கள்
- விமர்சனங்களிலிருந்து கற்றுக்கொள்ளுங்கள்
- மற்றவர்களின் வெற்றியில் ஊக்கமடையுங்கள்
மனச்சோர்வை வளர்த்தல். பெற்றோர்கள்:
- வயதுக்கு ஏற்ப சவால்களை அனுபவிக்கவும், கடக்கவும் அனுமதிக்க வேண்டும்
- முடிவுகளுக்கு பதிலாக முயற்சி மற்றும் முன்னேற்றத்தை பாராட்ட வேண்டும்
- தங்களுடைய வாழ்க்கையில் மனச்சோர்வை மாதிரியாக்க வேண்டும்
- பிரச்சனைகளை தீர்க்கவும், படைப்பாற்றலை ஊக்குவிக்கவும் உதவ வேண்டும்
6. உணர்வுகளை அங்கீகரித்து தன்னம்பிக்கை மற்றும் கட்டுப்பாட்டை வளர்க்கவும்
தன்னம்பிக்கை என்பது நாம் எவ்வித உணர்வுகளிலும் நம்மை நன்கு உணர்வதற்கான திறன், அது நீங்கள் யார் என்பதை ஏற்றுக்கொள்ளும் நம்பிக்கையிலிருந்து உருவாகிறது.
உணர்ச்சி அங்கீகாரம். குழந்தையின் உணர்வுகளை, அவை சிரமமானவையோ அல்லது இடையூறானவையோ என்றாலும், ஏற்றுக்கொள்வது அவர்களுக்கு உணர்வுகளுடன் ஆரோக்கியமான உறவை வளர்க்க உதவும்.
தன்னம்பிக்கை. உண்மையான தன்னம்பிக்கை என்பது எப்போதும் "நன்று" அல்லது "மகிழ்ச்சி" என்று உணர்வதில் அல்ல, பலவிதமான உணர்வுகளை அனுபவித்து, கட்டுப்படுத்தும் திறனில் உள்ளது.
அங்கீகாரத்திற்கான முறைகள்:
- நீங்கள் கவனிக்கும் உணர்வுகளை பிரதிபலிக்கவும்: "நீங்கள் இப்போது கோபமாக இருக்கிறீர்கள் என்று நான் பார்க்கிறேன்."
- உணர்வுகளை தள்ளுபடி செய்யாதீர்கள்: "இதில் சோகம் உணர்வது சரி."
- உணர்வுகளையும் செயல்களையும் பிரிக்கவும்: "கோபமாக இருக்கலாம், ஆனால் கோபமாக இருக்கும்போது அடிக்க கூடாது."
7. வெறுமை உணர்வை குறைத்து உங்கள் குழந்தையுடன் தொடர்பை அதிகரிக்கவும்
வெறுமை நமக்கு மற்றவர்களுடன் தொடர்பைத் தவிர்க்க ஊக்குவிக்கிறது – மறைக்க, தூரம் வைக்க, அருகில் செல்லாமல் வைக்க.
வெறுமையை புரிந்துகொள்ளுதல். வெறுமை என்பது ஒரு பகுதி நம்முள் அன்புக்குரியதல்ல அல்லது தொடர்புக்கு தகுதியற்றது என்று உணர்தல். இது ஒரு சக்திவாய்ந்த உணர்வு, அது உணர்ச்சி வளர்ச்சியையும் பெற்றோர்-குழந்தை உறவுகளையும் தடுக்கும்.
வெறுமையின் தாக்கம். குழந்தைகள் வெறுமை உணரும்போது:
- உண்மையான உணர்வுகளையும் அனுபவங்களையும் மறைக்க வாய்ப்பு அதிகம்
- உதவி தேடுவதில் எதிர்ப்பு காட்டுவர்
- எதிர்மறை தன்னுரையாடல் மற்றும் குறைந்த தன்னம்பிக்கை உருவாகும்
வெறுமையை குறைத்தல். பெற்றோர்கள்:
- நிபந்தனையற்ற அன்பும் ஏற்றுக்கொள்ளுதலும் வழங்க வேண்டும்
- பிரச்சனைகளை குணாதிசயத்திற்குப் பதிலாக நடத்தை குறித்தே கவனம் செலுத்த வேண்டும்
- தன்னரசமும் தவறுகளைப் பற்றி திறந்த மனதுடன் பேசுவதையும் மாதிரியாக்க வேண்டும்
8. கருணையுடன் கூடிய உறுதியான எல்லைகளை அமைக்கவும்
எல்லைகள் நமது குழந்தைகளுக்கு மிகப்பெரிய உணர்வுகளும் நிரந்தரமாக கட்டுப்பாட்டிலிருந்து வெளியேறாது என்பதை காட்டுகின்றன.
எல்லைகளின் முக்கியத்துவம். தெளிவான, ஒரே மாதிரியான எல்லைகள் குழந்தைகள் பாதுகாப்பாகவும் நம்பிக்கையுடனும் உணர உதவுகின்றன, அவர்கள் எல்லைகளை சோதிக்கும் போதிலும். இவை குழந்தைகள் ஆராய்ந்து வளர ஒரு கட்டமைப்பை வழங்குகின்றன.
கருணையுடன் எல்லை அமைத்தல். உறுதியான எல்லைகளை வைத்திருப்பது, குழந்தையின் உணர்வுகளை ஏற்றுக்கொண்டு அங்கீகரிப்பதுடன் கூட சாத்தியமாகும். இது குழந்தைகள் புரிந்துகொள்ளப்பட்டதாக உணர்ந்து, முக்கியமான எல்லைகளை கற்றுக்கொள்ள உதவும்.
எல்லை அமைக்கும் முறைகள்:
- "நான் உனக்கு அனுமதிக்க மாட்டேன்" என்ற வாக்கியங்களை பயன்படுத்தி எல்லைகளை வலியுறுத்துங்கள்
- ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய எல்லைகளுக்குள் தேர்வுகளை வழங்குங்கள்
- விதிகளுக்கான காரணங்களை தேவையான போது விளக்குங்கள்
- எல்லைகளை அமல்படுத்தும் போது அமைதியாகவும் ஒரே மாதிரியாகவும் இருங்கள்
9. ஆரம்பத்திலிருந்தே உடல் சுயாதீனத்தையும் ஒப்புதலையும் ஊக்குவிக்கவும்
ஒப்புதல் என்பது அடிப்படையில், நமக்கு என்ன நடக்கிறது, நாம் என்ன விரும்புகிறோம், எந்த தருணத்திலும் எது நமக்கு வசதியாக உள்ளது என்பதை நாங்களே அறிவோம் என்ற நம்பிக்கையே ஆகும்.
உடல் சுயாதீனம். குழந்தைகளுக்கு தங்களுடைய உடல்களைப் பற்றிய முடிவுகளை எடுக்க உரிமை உள்ளது என்பதை கற்றுத்தருவது, எதிர்காலத்தில் ஆரோக்கியமான எல்லைகள் மற்றும் உறவுகளுக்கான அடித்தளமாகும்.
ஒப்புதல் வளர்க்கும் முறைகள்:
- உறவினர்களை அணுக விரும்பாத குழந்தையின் விருப்பத்தை மதிக்கவும்
- குழந்தையின் உடலை தொடுவதற்கு முன் அனுமதி கேட்கவும்
- மற்றவர்களின் உடல் எல்லைகளை மதிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்
- தினசரி தொடர்புகளில் ஒப்புதலை கேட்டு, மதிப்பது மாதிரியாக்கவும்
நீண்டகால தாக்கம். உடல் சுயாதீனத்தை வலுப்படுத்திக் கொண்ட குழந்தைகள்:
- பல சூழ்நிலைகளில் தங்களைப் பாதுகாக்க திறன் பெறுவர்
- மற்றவர்களின் எல்லைகளை அறிந்து மதிப்பார்கள்
- இளம் வயது மற்றும் பெரியவராக சமூக மற்றும் காதல் உறவுகளை நன்கு கையாள முடியும்
10. தூக்க பிரச்சனைகளை பிரிவினை பயமாக அணுகுங்கள்
தூக்கக் கஷ்டங்கள் இறுதியில் பிரிவினை பிரச்சனைகள் தான், ஏனெனில் இரவில் குழந்தைகள் சுமார் பத்து மணி நேரம் தனியாக இருக்க வேண்டியிருக்கும் மற்றும் தங்கள் உடல் தூங்குவதற்கு பாதுகாப்பாக உணர வேண்டும்.
தூக்க பிரச்சனைகளை மறுபார்வை. தூக்க பிரச்சனைகளை பிரிவினை பயமாகப் பார்க்கும் போது பெற்றோர்கள் இரவு நேர சவால்களை கருணையுடன் மற்றும் பயனுள்ள முறைகளுடன் அணுக முடியும்.
பிணைப்பு மற்றும் தூக்கம். பெற்றோர்கள் அருகில் இருக்கும்போது குழந்தைகள் மிகவும் பாதுகாப்பாக உணர்கிறார்கள், அதனால் இரவு நேர பிரிவினை கடினமாகிறது. பெற்றோர்கள் இல்லாதபோதும் பாதுகாப்பு உணர்வை குழந்தைகள் உள்ளார்ந்ததாக உணர உதவ வேண்டும்.
தூக்கத்திற்கு உதவும் முறைகள்:
- ஒரே மாதிரியான, ஆறுதலான தூக்க நேர நடைமுறையை உருவாக்குங்கள்
- பெற்றோர்-குழந்தை தொடர்பை குறிக்கும் மாற்று பொருட்களை (உதாரணமாக, சிறப்பு பொம்மை) பயன்படுத்துங்கள்
- தூங்கும் போது தூரத்தை படிப்படியாக அதிகரிக்கவும்
- குழந்தையின் தூக்க சூழலில் பெற்றோரை நினைவூட்டும் பொருட்கள் (குடும்ப புகைப்படங்கள், பதிவு செய்த செய்திகள்) வைக்கவும்
11. "ஆழமாக உணரும் குழந்தைகள்"க்கு பெற்றோராக முறைகளை தழுவுங்கள்
சில குழந்தைகள் உணர்வுகளை மற்றவர்களைவிட ஆழமாக உணர்ந்து, விரைவாக செயல்படுகிறார்கள். அவர்களின் தீவிர உணர்வுகள் நீண்டகாலம் நீடிக்கும்.
ஆழமாக உணரும் குழந்தைகளை (DFKs) புரிந்துகொள்ளுதல். சில குழந்தைகள் உணர்வுகளை மிகுந்த தீவிரத்துடன் அனுபவித்து, அவற்றை கட்டுப்படுத்த சிரமப்படுகிறார்கள். இதனால் அதிகமான மற்றும் தீவிரமான உணர்ச்சி வெடிப்புகள் ஏற்படலாம்.
DFKs-க்கு சவால்கள்:
- உடனடி உதவியையும் ஆறுதலையும் எதிர்க்கலாம்
- சிறிய பிரச்சனைகளால் விரைவாக அதிகரிக்கலாம்
- வெறுமை மற்றும் "மிகவும் அதிகம்" என்ற பயத்தை அடிக்கடி அனுபவிக்கலாம்
DFKs-க்கு பெற்றோராக செய்ய வேண்டியவை:
- உடனடி தீர்வுகளைத் தேடாமல் "இடத்தை பிடித்திருத்தல்" மீது கவனம் செலுத்துங்கள்
- உணர்ச்சி வெடிப்புகளை தனிப்பட்ட முறையில் எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள்
- குழந்தை பாதுகாப்பாகவும் புரிந்துகொள்ளப்பட்டதாகவும் உணர உதவுங்கள்
- அமைதியான நேரங்களில் உணர்ச்சி கட்டுப்பாட்டு திறன்களை வளர்க்க உதவுங்கள்
- உணர்ச்சி புயல்களில் அமைதியான, நிலையான இருப்பை பராமரிக்கவும்
கடைசியாக புதுப்பிக்கப்பட்டது:
FAQ
What's Good Inside about?
- Focus on Connection: Good Inside by Dr. Becky Kennedy emphasizes prioritizing emotional connection over behavioral correction in parenting.
- Behavior as a Window: It presents behavior as a signal of a child's internal struggles, encouraging parents to understand underlying emotions.
- Resilience Over Happiness: The book advocates for fostering resilience in children, preparing them to cope with life's challenges.
Why should I read Good Inside?
- Practical Strategies: Offers evidence-based strategies that are easy to implement for improving parent-child relationships.
- Empowerment for Parents: Aims to empower parents by enhancing their self-awareness and emotional responses.
- Community Support: Reading the book connects you with a community of parents committed to raising emotionally healthy children.
What are the key takeaways of Good Inside?
- Good Inside Principle: Emphasizes that both parents and children are fundamentally "good inside," promoting compassion.
- Two Things Are True: Highlights the duality of setting boundaries while validating feelings, fostering healthier relationships.
- Importance of Repair: Stresses the need to repair relationships after conflicts, essential for emotional growth.
What is the Good Inside method?
- Connection Over Correction: Prioritizes building strong emotional connections with children over correcting behavior.
- Understanding Emotions: Encourages recognizing behavior as a signal of unmet needs for more effective responses.
- Building Resilience: Aims to equip children with resilience skills through supportive parenting.
What does Dr. Kennedy mean by "behavior is a window"?
- Insight into Emotions: Behavior is a window into a child's emotional state, not just a problem to fix.
- Addressing Underlying Issues: Understanding behavior as a reflection of deeper feelings helps address root causes.
- Encouraging Empathy: This perspective encourages empathetic responses, leading to stronger bonds.
What are some practical strategies from Good Inside?
- Play No Phone (PNP) Time: Involves distraction-free time to engage with your child, building connection and trust.
- Emotional Vaccination: Prepares children for emotional challenges by discussing potential difficulties in advance.
- The Fill-Up Game: Encourages acknowledging children's emotional needs, helping them feel secure and valued.
What is the "I Won't Let You" strategy in Good Inside?
- Assertive Authority: Involves stating “I won’t let you” to assert authority and ensure safety during dysregulation.
- Containment Focus: Aims to contain emotional outbursts rather than teach during the moment, providing security.
- Empathy in Action: Helps children understand their feelings are valid, but certain behaviors are unacceptable.
How does Good Inside address sibling rivalry?
- Understanding Attachment Needs: Explains that rivalry often stems from attachment needs and fears of abandonment.
- Individual Needs Over Fairness: Focuses on meeting each child's individual needs to reduce competition.
- Play No Phone (PNP) Time: Suggests dedicated one-on-one time with each child to help them feel valued.
How does Good Inside define and approach perfectionism?
- Emotional Regulation Struggle: Perfectionism is linked to difficulty managing disappointment and frustration.
- Separating Identity from Behavior: Emphasizes that worth is not tied to performance, encouraging mistake acceptance.
- Encouraging Growth Mindset: Advocates for seeing challenges as growth opportunities, not threats to self-worth.
What are some effective strategies for handling emotional tantrums in Good Inside?
- Validate the Magnitude: Acknowledge the intensity of feelings to help children feel seen and understood.
- Name the Wish: Articulate what the child might be wishing for to foster emotional awareness.
- Remind Yourself of Your Own Goodness: Practice self-compassion, reminding yourself of your inherent goodness.
How does Good Inside suggest parents build connection capital?
- Prioritize Relationships: Emphasizes building strong emotional connections over behavior modification.
- Engage in Playfulness: Encourages incorporating playfulness to strengthen bonds and create a positive atmosphere.
- Use Emotional Vaccination: Prepares children for emotional challenges, enhancing security and connection.
What is the significance of the mantra "You’re a good kid having a hard time" in Good Inside?
- Reinforces Self-Worth: Helps children understand that difficult emotions do not define their character.
- Encourages Empathy: Fosters empathy for the child's feelings, creating a supportive environment.
- Promotes Emotional Regulation: Reminds both parents and children that hard moments are part of growing up.
விமர்சனங்கள்
குட் இன்சைடு என்ற நூல் பெரும்பாலும் நேர்மறையான விமர்சனங்களைப் பெற்றுள்ளது. பெற்றோர்களுக்கு பயனுள்ள நடைமுறை ஆலோசனைகள் மற்றும் கருணையுடன் அணுகும் முறையைப் பாராட்டுகிறார்கள் வாசகர்கள். குழந்தைகளின் உணர்வுகளையும் நடத்தைமுறைகளையும் புரிந்துகொள்ள இது உதவுகிறது என்று பலர் கருதுகின்றனர். தொடர்பு மற்றும் உணர்வுகளை அங்கீகரிப்பதில் வலியுறுத்துவதை சிலர் மதிக்கின்றனர். ஆனால், சில விமர்சகர்கள் இதன் அனுமதிப்பான அணுகுமுறை மிக அதிகமாக உள்ளது என்றும் தவறான நடத்தைக்கு தக்க விளைவுகள் இல்லாதது குறையாகக் கூறுகின்றனர். குழந்தைகள் இயல்பாக நல்லவர்கள் என்று காணும் நூலின் அடிப்படைக் கருத்து பலரின் மனதோடு ஒத்துப்போகிறது, ஆனால் சிலர் இதற்கு எதிராகவும் உள்ளனர். மொத்தத்தில், பெற்றோர்-குழந்தை உறவுகளை மேம்படுத்தவும் உணர்ச்சி நுண்ணறிவை வளர்க்கவும் இது ஒரு மதிப்புமிக்க ஆதாரமாகும் என்று வாசகர்கள் கருதுகின்றனர்.
Similar Books
