முக்கியமான எடுத்துக்காட்டுகள்
1. திருமண மிதங்களை சவாலுக்கு உட்படுத்துதல்: யதார்த்தமான எதிர்பார்ப்புகளுக்கான பாதை
"பெரிய திருமண விழாவின் உற்சாகத்திற்குப் பிறகு திருமண மணியின் சோகங்கள் பொதுவாகவே ஏற்படுகின்றன."
பொதுவான மிதங்களை உடைத்தல். பல ஜோடிகள் சமூக மிதங்களால் ஊக்குவிக்கப்படும் யதார்த்தமற்ற எதிர்பார்ப்புகளுடன் திருமணத்தில் நுழைகின்றனர். இதில், ஜோடிகள் திருமணத்திலிருந்து ஒரே விஷயங்களை எதிர்பார்க்கின்றனர், உறவின் நல்லவை அனைத்தும் மேலும் மேம்படும், அனைத்து தனிப்பட்ட பிரச்சினைகளும் மறைந்து விடும், மற்றும் ஒரு துணை ஒருவர் முழுமையாக உணர செய்வார் என்ற நம்பிக்கை அடங்கும். இந்த மிதங்களை அடையாளம் காண்பதும் சவாலுக்கு உட்படுத்துவதும் வலுவான அடித்தளத்தை உருவாக்க முக்கியம்.
யதார்த்தத்தை ஏற்றுக்கொள்வது. ஒரு ஆரோக்கியமான திருமணத்திற்கு அங்கீகரிக்க வேண்டியது:
- துணைகள் மாறுபட்ட எதிர்பார்ப்புகளை கொண்டிருக்கலாம்
- உறவுகள் வளர்ந்து சவால்களை எதிர்கொள்ளும்
- தனிப்பட்ட பிரச்சினைகள் தானாகவே தீராது
- தனிநபர் வளர்ச்சி மற்றும் சுயநிறைவு தொடர்ச்சியான செயல்முறைகள்
இந்த உண்மைகளை ஏற்றுக்கொள்வதன் மூலம், ஜோடிகள் யதார்த்தமான எதிர்பார்ப்புகளை உருவாக்கி, பரஸ்பர புரிதல் மற்றும் வளர்ச்சியை அடிப்படையாகக் கொண்ட திருப்திகரமான கூட்டுறவை உருவாக்க முடியும்.
2. உங்கள் காதல் பாணியை அடையாளம் காணுதல்: பரஸ்பர புரிதலுக்கான முக்கியம்
"காதல் கற்றுக்கொள்ளப்பட வேண்டும், மீண்டும் மீண்டும் கற்றுக்கொள்ளப்பட வேண்டும்; அதற்கு முடிவு இல்லை."
காதல் கூறுகளைப் புரிந்துகொள்வது. திருமணத்தில் காதல் மூன்று முக்கிய கூறுகளை கொண்டுள்ளது: ஆர்வம், நெருக்கம், மற்றும் உறுதி. இந்த கூறுகள் "காதல் முக்கோணம்" உருவாக்குகின்றன, இது உறவுகளின் மாறுபட்ட தன்மையை பிரதிபலிக்க, காலப்போக்கில் வடிவம் மாறக்கூடும்.
காதல் பாணிகளை அடையாளம் காணுதல். இந்த கூறுகளின் மாறுபட்ட சேர்க்கைகள் பல்வேறு காதல் பாணிகளை உருவாக்குகின்றன:
- காதல் காதல்: அதிக ஆர்வம் மற்றும் நெருக்கம், குறைந்த உறுதி
- முட்டாள்தனமான காதல்: அதிக ஆர்வம் மற்றும் உறுதி, குறைந்த நெருக்கம்
- தோழமையான காதல்: அதிக நெருக்கம் மற்றும் உறுதி, குறைந்த ஆர்வம்
- முழுமையான காதல்: மூன்று கூறுகளின் சமநிலை
இந்த பாணிகளை அடையாளம் காண்பதும் புரிந்துகொள்வதும் ஜோடிகளுக்கு அவர்களின் உறவின் மாறுபட்ட தன்மையை வழிநடத்த உதவுகிறது மற்றும் சமநிலை, திருப்திகரமான காதலை பராமரிக்க வேலை செய்ய உதவுகிறது. காதல் பாணிகள் காலப்போக்கில் மாறக்கூடும் என்பதை உணர்வது மற்றும் துணைகள் மாறுபட்ட பாணிகளை கொண்டிருக்கலாம் என்பதையும், தொடர்ச்சியான தொடர்பு மற்றும் மாற்றம் தேவைப்படும் என்பதையும் உணர்வது அவசியம்.
3. மகிழ்ச்சியை வளர்த்தல்: ஒரு தேர்வு, சூழ்நிலை அல்ல
"திருமணத்திற்குத் தகுதியான நபரின் மிக முக்கியமான பண்பு மகிழ்ச்சியின் பழக்கம்."
நேர்மறையைத் தேர்வு செய்தல். திருமணத்தில் மகிழ்ச்சி வெளிப்புற சூழ்நிலைகளால் நிர்ணயிக்கப்படாது, ஆனால் தனிநபர் மனப்பாங்குகள் மற்றும் தேர்வுகளால் நிர்ணயிக்கப்படுகிறது. தங்கள் சூழ்நிலைக்கு பொருத்தமாக மகிழ்ச்சியாக இருக்க முடிவு செய்யும் ஜோடிகள் திருப்திகரமான உறவுகளை கொண்டிருக்க அதிக வாய்ப்பு உள்ளது.
மகிழ்ச்சி பழக்கங்களை உருவாக்குதல். மகிழ்ச்சியை வளர்க்க முக்கியமான உத்திகள்:
- ஒருவரின் சொந்த உணர்வுகளுக்கு பொறுப்பேற்பது
- குற்றம் மற்றும் வெறுப்பை தவிர்த்தல்
- நன்றி மற்றும் பாராட்டை பயிற்சி செய்தல்
- பிரச்சினைகளுக்கு பதிலாக தீர்வுகளை மையமாகக் கொண்டல்
- ஒருவரின் கட்டுப்பாட்டுக்கு அப்பாற்பட்ட சூழ்நிலைகளுக்கு ஏற்ப மாற்றம் செய்தல்
இந்த பழக்கங்களை உருவாக்குவதன் மூலம், ஜோடிகள் தங்கள் உறவின் நேர்மறை சூழ்நிலையை உருவாக்க முடியும், சவாலான நேரங்களில் கூட பொறுமை மற்றும் பரஸ்பர ஆதரவை வளர்க்க முடியும்.
4. தொடர்பை கற்றுக்கொள்வது: திருமணத்தின் உயிர்நாடி
"தொடர்பு என்பது திருமணத்தின் உயிர்நாடி."
திறமையான தொடர்பு திறன்கள். ஒரு வளமான திருமணத்திற்கு நல்ல தொடர்பு அவசியம். இது பேசுவதற்குப் பதிலாக கேட்பதும் புரிந்துகொள்வதையும் உள்ளடக்கியது. முக்கியமான தொடர்பு உத்திகள்:
- "நான்" அறிக்கைகளை "நீ" அறிக்கைகளுக்கு பதிலாக பயன்படுத்துதல்
- பிரதிபலிக்கும் கேட்கும் பழக்கத்தைப் பயிற்சி செய்தல்
- வார்த்தையற்ற குறிப்புகளை உணர்தல்
- உணர்வுகளை நேரடியாகவும் தெளிவாகவும் வெளிப்படுத்துதல்
- விமர்சனம் மற்றும் வெறுப்பை தவிர்த்தல்
தடைகளை கடக்குதல். பொதுவான தொடர்பு சிக்கல்கள்:
- உங்கள் துணை நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள் என்பதை அறிந்திருக்கிறார் என்று கருதுதல்
- உணர்வுகள் நியாயமான விவாதத்தை மிஞ்ச அனுமதித்தல்
- புரிதலுக்கு பதிலாக வாதங்களை வெல்ல மையமாகக் கொண்டல்
- உங்கள் துணையின் உணர்வுகளை மதிப்பீடு செய்ய தவறுதல்
இந்த திறன்களை உணர்ந்து வேலை செய்வதன் மூலம் மற்றும் பொதுவான சிக்கல்களைத் தவிர்ப்பதன் மூலம், ஜோடிகள் தங்கள் இணைப்பை மேம்படுத்த, மோதல்களை தீர்க்க, மற்றும் தங்கள் உறவை ஆழப்படுத்த முக்கியமாக மேம்படுத்த முடியும்.
5. பாலின இடைவெளியை கடக்குதல்: ஆழமான இணைப்புக்காக வேறுபாடுகளை ஏற்றுக்கொள்வது
"விவ் லா டிஃபரன்ஸ்."
பாலின வேறுபாடுகளைப் புரிந்துகொள்வது. ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் பல நேரங்களில் மாறுபட்ட தொடர்பு பாணிகள், உணர்ச்சி தேவைகள், மற்றும் தகவல்களை செயலாக்கும் வழிகளை கொண்டிருக்கிறார்கள். இந்த வேறுபாடுகளை அடையாளம் காண்பதும் மதிப்பதும் வலுவான கூட்டுறவை உருவாக்க முக்கியம்.
முக்கிய பாலின வேறுபாடுகள்:
- ஆண்கள் சாதனைக்கு மையமாக, பெண்கள் உறவுகளுக்கு மையமாக
- பெண்கள் உணர்ச்சி நெருக்கத்தை தேடுகின்றனர், ஆண்கள் உடல் நெருக்கத்தை தேடுகின்றனர்
- ஆண்கள் பொதுவாக மன அழுத்தத்தில் இடம் தேவைப்படும், பெண்கள் பேச தேவைப்படும்
- பெண்கள் பொதுவாக உறவை உருவாக்க தொடர்பு கொள்கின்றனர், ஆண்கள் தகவலை அறிக்கையிட
இடைவெளியை கடக்குதல். பாலின வேறுபாடுகளை ஏற்றுக்கொள்ள உத்திகள்:
- உங்கள் துணையின் தனித்துவமான தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய கற்றுக்கொள்வது
- தேவையான போது உங்கள் தொடர்பு பாணியை மாற்றுதல்
- ஒவ்வொரு பாலினமும் உறவிற்கு கொண்டுவரும் வலிமைகளை பாராட்டுதல்
- பொதுவான நெறிமுறைகளை ஏற்றுக்கொள்ளாமல், பொதுவான நெறிமுறைகளை ஏற்றுக்கொள்ளுதல்
இந்த வேறுபாடுகளை புரிந்துகொண்டு மதிப்பதன் மூலம், ஜோடிகள் மோதலின் சாத்தியமான மூலங்களை வளர்ச்சிக்கும் ஆழமான இணைப்புக்கும் வாய்ப்புகளாக மாற்ற முடியும்.
6. மோதல் தீர்வு: வலுவான பந்தத்திற்காக நியாயமாக சண்டை போடுதல்
"உறவின் ஆழத்தை அதிகரிக்க மோதல் செலுத்தும் விலை."
கட்டுமான மோதல். எந்த உறவிலும் முரண்பாடுகள் தவிர்க்க முடியாதவை, ஆனால் ஜோடிகள் அவற்றை எவ்வாறு கையாளுகிறார்கள் என்பது அவர்களின் திருமணத்தின் ஆரோக்கியத்தை நிர்ணயிக்கிறது. நன்கு நிர்வகிக்கப்பட்ட மோதல் அதிக புரிதலுக்கும் நெருக்கத்திற்கும் வழிவகுக்கலாம்.
நியாயமான சண்டைக்கான விதிகள்:
- பிரச்சினைகளை உடனடியாக முகாமை செய்யுங்கள்; வெறுப்பை உருவாக்க விடாதீர்கள்
- குறிப்பிட்ட பிரச்சினையை மையமாகக் கொண்டல், குணாதிசய குறைபாடுகளை அல்ல
- உணர்வுகளை வெளிப்படுத்த "நான்" அறிக்கைகளைப் பயன்படுத்துதல்
- செயலில் கேட்கவும் உங்கள் துணையின் பார்வையை மதிப்பீடு செய்யவும்
- வெறுப்பு, விமர்சனம், பாதுகாப்பு, மற்றும் கல் சுவரை தவிர்க்கவும்
- உணர்வுகள் மிகவும் தீவிரமாக இருந்தால் இடைவெளிகளை எடுத்துக்கொள்ளவும்
- தீர்வுகளுக்காக வேலை செய்யுங்கள், வெல்ல அல்ல
இந்த வழிகாட்டுதல்களைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், ஜோடிகள் வளர்ச்சிக்கும் பிரச்சினை தீர்க்கும் வாய்ப்புகளாக சாத்தியமான வாதங்களை மாற்ற முடியும், இதன் மூலம் அவர்களின் பந்தத்தை வலுப்படுத்த முடியும்.
7. ஆன்மிக நெருக்கத்தை வளர்த்தல்: திருமணத்தின் இறுதி அர்த்தம்
"ஆன்மிக கண்டுபிடிப்புக்கான பகிரப்பட்ட உறுதிப்பாட்டை விட திருமணத்தில் ஒருமைப்பாட்டையும் அர்த்தமுள்ள நோக்கத்தையும் வளர்க்க எந்த ஒரு காரணமும் அதிகம் செய்யாது."
ஆன்மிக இணைப்பு. ஆன்மிக நெருக்கத்தை வளர்த்தல் மதச்சார்பற்ற நடைமுறைகளை மீறுகிறது; இது வாழ்க்கையின் ஆழமான அர்த்தங்களையும் நோக்கத்தையும் பகிர்வதை உள்ளடக்கியது. இந்த பகிரப்பட்ட ஆன்மிக பயணம் உறவிற்கு வலுவான அடித்தளத்தை வழங்க முடியும், ஆறுதல், வழிகாட்டுதல், மற்றும் ஒற்றுமையின் உணர்வை வழங்குகிறது.
ஆன்மிக பந்தங்களை வளர்த்தல்:
- பகிரப்பட்ட வழிபாடு அல்லது தியானத்தில் ஈடுபடுதல்
- வாழ்க்கையின் பெரிய கேள்விகள் மற்றும் தனிப்பட்ட நம்பிக்கைகளை விவாதித்தல்
- சேவை செயல்பாடுகளில் சேர்ந்து பங்கேற்பது
- உறவின் மன்னிப்பு மற்றும் கிருபையை பயிற்சி செய்தல்
- ஒருவருக்கொருவர் நன்றி மற்றும் பாராட்டை வளர்த்தல்
ஆன்மிக வளர்ச்சியை ஒன்றாக மையமாகக் கொண்டதன் மூலம், ஜோடிகள் தினசரி சவால்களை மீறி, திருமணத்தில் பகிரப்பட்ட நோக்கத்தையும் அர்த்தத்தையும் வழங்கும் ஆழமான, மேலும் பொறுமையான இணைப்பை உருவாக்க முடியும்.
கடைசியாக புதுப்பிக்கப்பட்டது:
விமர்சனங்கள்
உங்கள் திருமணத்தை தொடங்குவதற்கு முன் காப்பாற்றுதல் என்ற புத்தகம் கலவையான விமர்சனங்களைப் பெறுகிறது. சிலர் அதில் உள்ள தொடர்பு, மோதல் தீர்வு, மற்றும் உறவுகளை உருவாக்குவதற்கான நடைமுறை ஆலோசனைகளைப் பாராட்டுகின்றனர். மற்றவர்கள் அதில் உள்ள பாலினக் கற்பனைகள், மத மையம், மற்றும் கூடுதல் தயாரிப்புகளை தொடர்ந்து விளம்பரப்படுத்துவது ஆகியவற்றை விமர்சிக்கின்றனர். வாசகர்கள் எதிர்பார்ப்புகள், காதல் நிலைகள், மற்றும் ஆன்மிக இணைப்பு பற்றிய புத்தகத்தின் பார்வைகளைப் பாராட்டுகின்றனர். எனினும், சிலர் அதை காலாவதியானது, மிக எளிமையானது, அல்லது ஆழமற்றது என்று கருதுகின்றனர். இளம், குறைந்த அனுபவமுள்ள ஜோடிகளுக்கு புத்தகம் மிகவும் உதவிகரமாகத் தோன்றுகிறது. விமர்சனங்கள் இருந்தபோதிலும், பலர் இதை திருமணத்திற்கு முன் ஆலோசனை மற்றும் திருமணங்களை வலுப்படுத்துவதற்கான மதிப்புமிக்க ஆதாரமாக பரிந்துரைக்கின்றனர்.
