ข้อสำคัญ
จงเป็นผู้ริเริ่ม: รับผิดชอบชีวิตของตนเอง
"ระหว่างสิ่งเร้าและการตอบสนอง มนุษย์มีเสรีภาพในการเลือก"
ความหมายของการเป็นผู้ริเริ่ม คือการที่เรารับผิดชอบต่อชีวิตของตนเอง แทนที่จะโทษสถานการณ์หรือผู้อื่นในสิ่งที่เกิดขึ้น เราต้องตระหนักว่าเรามีอำนาจในการเลือกตอบสนองต่อสถานการณ์ใด ๆ ไม่ว่าจะมีสิ่งเร้าภายนอกอย่างไร
วงกลมแห่งอิทธิพลและวงกลมแห่งความกังวล โควีได้แนะนำแนวคิดวงกลมสองวงซ้อนกัน วงกลมแห่งความกังวลคือทุกสิ่งที่เราห่วงใย ส่วนวงกลมแห่งอิทธิพลคือสิ่งที่เราสามารถเปลี่ยนแปลงได้ คนที่เป็นผู้ริเริ่มจะมุ่งเน้นไปที่วงกลมแห่งอิทธิพล ทำงานกับสิ่งที่เปลี่ยนแปลงได้ ซึ่งจะทำให้อิทธิพลของเขาขยายออกไป ในขณะที่คนที่ตอบสนองตามสถานการณ์มักจะจมอยู่กับวงกลมแห่งความกังวล รู้สึกเหมือนเป็นเหยื่อและไร้อำนาจ
ภาษาที่ใช้บ่งบอกทัศนคติ ภาษาที่เราใช้สะท้อนว่าเราเป็นผู้ริเริ่มหรือผู้ตอบสนอง เช่น
- ภาษาแบบตอบสนอง: "ฉันทำอะไรไม่ได้หรอก" "ฉันเป็นแบบนี้แหละ" "เขาทำให้ฉันโกรธมาก"
- ภาษาแบบริเริ่ม: "ลองดูทางเลือกอื่นกันเถอะ" "ฉันเลือกวิธีที่ต่างออกไปได้" "ฉันควบคุมความรู้สึกของตัวเองได้"
เริ่มต้นด้วยจุดหมายปลายทางในใจ: กำหนดพันธกิจส่วนตัว
"วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดที่ฉันรู้คือการเริ่มต้นด้วยจุดหมายปลายทางในใจ โดยการสร้างพันธกิจส่วนตัว ปรัชญา หรือคติประจำใจ"
การดำเนินชีวิตโดยยึดหลักการ นิสัยนี้เกี่ยวข้องกับการเป็นผู้นำชีวิตตนเอง คือการกำหนดว่าเราต้องการเป็นใครและทำอะไรในชีวิต สร้างพันธกิจส่วนตัวที่แสดงถึงค่านิยมและเป้าหมาย เพื่อใช้เป็นกรอบในการตัดสินใจ
พันธกิจส่วนตัว จะเน้นไปที่
- สิ่งที่คุณอยากเป็น (ลักษณะนิสัย)
- สิ่งที่คุณอยากทำ (ผลงานและการมีส่วนร่วม)
- ค่านิยมหรือหลักการที่เป็นรากฐานของการเป็นและการทำ
บทบาทและเป้าหมาย โควีแนะนำให้ระบุบทบาทต่าง ๆ ของตนเอง เช่น บุคคล ครอบครัว อาชีพ และตั้งเป้าหมายสำหรับแต่ละบทบาท เพื่อให้การวางแผนชีวิตมีความสมดุลและสอดคล้องกับพันธกิจโดยรวม
จัดลำดับความสำคัญ: ทำสิ่งที่สำคัญที่สุดก่อน
"กุญแจสำคัญไม่ใช่การจัดลำดับสิ่งที่อยู่ในตารางเวลา แต่คือการจัดตารางเวลาของสิ่งที่สำคัญ"
เมทริกซ์การบริหารเวลา โควีแนะนำเมทริกซ์ที่แบ่งกิจกรรมตามความเร่งด่วนและความสำคัญเป็น 4 ช่อง
- ช่องที่ 1: เร่งด่วนและสำคัญ (วิกฤต ปัญหาที่ต้องแก้ไขทันที)
- ช่องที่ 2: ไม่เร่งด่วนแต่สำคัญ (การวางแผน ป้องกัน สร้างความสัมพันธ์)
- ช่องที่ 3: เร่งด่วนแต่ไม่สำคัญ (การรบกวน บางสายโทรศัพท์)
- ช่องที่ 4: ไม่เร่งด่วนและไม่สำคัญ (เรื่องไร้สาระ สิ่งที่ทำให้เสียเวลา)
เน้นที่ช่องที่ 2 กุญแจสู่การบริหารตนเองอย่างมีประสิทธิภาพคือการให้ความสำคัญกับกิจกรรมในช่องที่ 2 ซึ่งมักถูกละเลยเพราะความเร่งด่วน แต่เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับความสำเร็จระยะยาวและประสิทธิผลส่วนบุคคล
การวางแผนรายสัปดาห์ โควีแนะนำให้วางแผนรายสัปดาห์แทนรายวัน เพื่อให้สามารถจัดสมดุลบทบาทและเป้าหมายระยะยาวได้ดีขึ้น พร้อมทั้งยังมีความยืดหยุ่นสำหรับเหตุการณ์ที่ไม่คาดคิด
คิดแบบชนะ-ชนะ: มองหาผลประโยชน์ร่วมกันในทุกการปฏิสัมพันธ์
"ชนะ-ชนะคือความเชื่อในทางเลือกที่สาม ไม่ใช่ทางของคุณหรือของฉัน แต่เป็นทางที่ดีกว่าและสูงกว่า"
หกรูปแบบของการปฏิสัมพันธ์มนุษย์ โควีอธิบายหกรูปแบบ ได้แก่ ชนะ-ชนะ ชนะ-แพ้ แพ้-ชนะ แพ้-แพ้ ชนะ และชนะ-ชนะหรือไม่ตกลง เขาเชื่อว่าชนะ-ชนะเป็นวิธีเดียวที่ยั่งยืนในโลกที่พึ่งพาอาศัยกัน
ลักษณะนิสัยสำหรับชนะ-ชนะ มีสามลักษณะสำคัญคือ
- ความซื่อสัตย์: การกระทำสอดคล้องกับค่านิยม
- ความเป็นผู้ใหญ่: สมดุลระหว่างความกล้าหาญและความเห็นใจ
- ทัศนคติแบบอุดมสมบูรณ์: เชื่อว่ามีเพียงพอสำหรับทุกคน
ข้อตกลงแบบชนะ-ชนะ ควรประกอบด้วยห้าส่วน
- ผลลัพธ์ที่ต้องการ
- แนวทางปฏิบัติ
- ทรัพยากร
- ความรับผิดชอบ
- ผลลัพธ์ที่ตามมา
ฟังเพื่อเข้าใจ ก่อนที่จะให้คนอื่นเข้าใจ: ฝึกฟังอย่างเห็นอกเห็นใจ
"คนส่วนใหญ่ไม่ได้ฟังเพื่อเข้าใจ แต่ฟังเพื่อจะตอบกลับ"
การฟังอย่างเห็นอกเห็นใจ คือการฟังด้วยความตั้งใจที่จะเข้าใจมุมมองและความรู้สึกของอีกฝ่าย ไม่ใช่แค่ฟังคำพูด แต่เป็นการเข้าไปในกรอบความคิดของเขา เห็นโลกในแบบที่เขาเห็น
สี่ปฏิกิริยาที่ขัดขวางการฟัง โควีชี้ให้เห็นสี่รูปแบบที่มักเกิดขึ้นและทำให้ฟังไม่เข้าใจ
- การประเมิน: เห็นด้วยหรือไม่เห็นด้วย
- การซักถาม: ถามจากกรอบความคิดของตนเอง
- การให้คำแนะนำ: ให้คำปรึกษาจากประสบการณ์ของตน
- การตีความ: พยายามหาสาเหตุจากแรงจูงใจของตนเอง
ขั้นตอนการฟังอย่างเห็นอกเห็นใจ
- เลียนแบบเนื้อหา
- พูดซ้ำเนื้อหา
- สะท้อนความรู้สึก
- พูดซ้ำเนื้อหาและสะท้อนความรู้สึก
ร่วมมือกันอย่างสร้างสรรค์: ใช้ความแตกต่างเพื่อสร้างทางออกที่ดีกว่า
"ความร่วมมือเกิดขึ้นได้ทุกที่ในธรรมชาติ หากปลูกต้นไม้สองต้นใกล้กัน รากจะเชื่อมโยงและปรับปรุงคุณภาพดิน ทำให้ต้นไม้ทั้งสองเติบโตได้ดีกว่าปลูกแยกกัน"
ความหมายของความร่วมมือ คือการที่ผลรวมของส่วนต่าง ๆ มากกว่าผลรวมของแต่ละส่วน เป็นการร่วมมืออย่างสร้างสรรค์และทำงานเป็นทีมเพื่อหาทางแก้ปัญหาใหม่ ๆ
การให้คุณค่าความแตกต่าง กุญแจสู่ความร่วมมือคือการให้คุณค่ากับความแตกต่าง มุมมองที่หลากหลายช่วยนำไปสู่ความเข้าใจใหม่และทางออกที่ดีกว่า ซึ่งต้องการ
- ความเคารพซึ่งกันและกัน
- ความเต็มใจที่จะเข้าใจ
- การร่วมมืออย่างสร้างสรรค์
การสื่อสารแบบร่วมมือ ประกอบด้วย
- เปิดใจรับความเป็นไปได้ใหม่ ๆ
- ยอมรับจิตวิญญาณแห่งการผจญภัย
- สร้างบรรยากาศแห่งความไว้วางใจและปลอดภัย
- มุ่งเน้นการเข้าใจมากกว่าการตัดสิน
ลับเลื่อยให้คม: ต่อเนื่องในการพัฒนาตนเอง
"การลับเลื่อยหมายถึงการรักษาและพัฒนาทรัพย์สินที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณ นั่นคือ ‘ตัวคุณเอง’"
สี่มิติของการฟื้นฟูตนเอง โควีเน้นความสำคัญของการฟื้นฟูตนเองอย่างต่อเนื่องในสี่ด้าน
- ร่างกาย: การออกกำลังกาย โภชนาการ การจัดการความเครียด
- จิตวิญญาณ: การชัดเจนในค่านิยมและความมุ่งมั่น การศึกษาและการทำสมาธิ
- จิตใจ: การอ่าน การจินตนาการ การวางแผน การเขียน
- สังคม/อารมณ์: การให้บริการ ความเห็นอกเห็นใจ ความร่วมมือ ความมั่นคงภายใน
การฟื้นฟูที่สมดุล จำเป็นต้องดูแลครบทั้งสี่ด้าน การละเลยด้านใดด้านหนึ่งจะส่งผลกระทบต่อด้านอื่น ๆ โควีแนะนำให้ใช้เวลาอย่างน้อยวันละหนึ่งชั่วโมงเพื่อฟื้นฟูตนเอง
วงจรการเติบโตขึ้นเรื่อย ๆ การฟื้นฟูอย่างต่อเนื่องจะสร้างวงจรแห่งการเติบโต การเปลี่ยนแปลง และการพัฒนาตนเองอย่างไม่หยุดยั้ง ช่วยเพิ่มศักยภาพในการรับมือกับความท้าทายและโอกาสต่าง ๆ ได้ดียิ่งขึ้น
อัปเดตล่าสุด:
FAQ
What's The 7 Habits of Highly Effective People about?
- Personal Change Focus: The book emphasizes personal effectiveness and character development as keys to success in personal and professional life.
- Seven Habits Framework: It introduces a framework of seven habits that guide individuals from dependence to independence and ultimately to interdependence.
- Principle-Centered Approach: Covey advocates aligning actions with universal principles for true effectiveness.
Why should I read The 7 Habits of Highly Effective People?
- Timeless Principles: The book offers principles applicable across various life aspects, remaining relevant despite changing circumstances.
- Personal Growth: It provides actionable insights and strategies for developing habits that lead to greater effectiveness and fulfillment.
- Improved Relationships: By focusing on interdependence and communication, it helps improve personal and professional relationships.
What are the key takeaways of The 7 Habits of Highly Effective People?
- Inside-Out Approach: Start with self-awareness and personal values before influencing others.
- Proactivity: Habit 1, "Be Proactive," emphasizes responsibility for one's life and choices.
- P/PC Balance: Balance between producing results and maintaining the capacity to produce them is crucial for long-term success.
What are the seven habits outlined in The 7 Habits of Highly Effective People?
- Habit 1: Be Proactive: Take responsibility for your life and actions.
- Habit 2: Begin with the End in Mind: Define your personal mission and values.
- Habit 3: Put First Things First: Prioritize tasks based on importance, not urgency.
How does The 7 Habits of Highly Effective People define "proactivity"?
- Responsibility for Actions: Proactivity involves taking responsibility for your life and recognizing your behavior as a product of conscious choices.
- Response-Ability: It emphasizes the ability to choose your response to situations, highlighting personal agency.
- Value-Driven Behavior: Proactive individuals act with integrity and purpose, driven by values and principles.
What does "Begin with the End in Mind" mean in The 7 Habits of Highly Effective People?
- Vision for Life: Envision desired outcomes and define your personal mission as a guiding framework.
- First Creation: Visualize and plan goals before taking action, emphasizing mental creation before physical creation.
- Alignment with Values: Ensure daily actions align with long-term goals and values.
What is the "P/PC Balance" in The 7 Habits of Highly Effective People?
- Production vs. Production Capability: Balance between producing results (P) and maintaining the capacity to produce them (PC).
- Long-Term Effectiveness: Focusing solely on immediate results can undermine long-term success.
- Sustainable Success: Achieving this balance ensures continued thriving over time.
How can I apply the principles from The 7 Habits of Highly Effective People in my daily life?
- Create a Personal Mission Statement: Reflect your values and goals to guide decisions and actions.
- Prioritize Quadrant II Activities: Focus on important but not urgent tasks for personal growth and relationship building.
- Practice Proactivity: Take responsibility for actions and responses, aligning with values and mission.
What is the significance of the "Circle of Influence" in The 7 Habits of Highly Effective People?
- Focus on Control: Represents areas where you can exert control, as opposed to the "Circle of Concern."
- Proactive Mindset: Concentrating on your Circle of Influence empowers action rather than feeling victimized.
- Expanding Influence: Proactive individuals expand their Circle of Influence by addressing controllable issues.
How does the concept of the Emotional Bank Account work in The 7 Habits of Highly Effective People?
- Trust Representation: Metaphor for trust level in relationships, with deposits building trust and withdrawals diminishing it.
- Building Trust: Show kindness, keep commitments, and clarify expectations to enhance relationships.
- Impact on Relationships: A high balance allows for greater flexibility and understanding in communication.
What is the Quadrant II paradigm mentioned in The 7 Habits of Highly Effective People?
- Focus on Importance: Quadrant II activities are important but not urgent, contributing to long-term effectiveness.
- Proactive Management: Effective time management requires focusing on Quadrant II to prevent crises and reduce stress.
- Long-Term Benefits: Engaging in these activities leads to greater productivity and fulfillment.
What are the best quotes from The 7 Habits of Highly Effective People and what do they mean?
- “The way we see the problem is the problem.”: Perspective is crucial in problem-solving; perceptions can hinder solutions.
- “Begin with the end in mind.”: Emphasizes having a clear vision and purpose to guide actions toward meaningful outcomes.
- “Things which matter most must never be at the mercy of things which matter least.”: Prioritize what is truly important over trivial matters.
รีวิว
ผู้อ่านต่างชื่นชมหนังสือ 7 นิสัยสำหรับผู้มีประสิทธิผล ด้วยความลึกซึ้งที่เปลี่ยนแปลงชีวิตและการนำไปใช้ได้จริง หลายคนเห็นว่าหลักการในหนังสือเล่มนี้ใช้ได้กับทุกสถานการณ์ และชื่นชอบที่เน้นการพัฒนาลักษณะนิสัยแทนที่จะเน้นเพียงบุคลิกภาพ แม้จะมีเสียงวิจารณ์ว่าบางส่วนของเนื้อหาอาจยืดยาวและดูเก่าไปบ้าง แต่โดยรวมแล้ว ผู้รีวิวส่วนใหญ่ถือว่าเป็นหนังสือพื้นฐานสำหรับการพัฒนาตนเอง ที่มอบปัญญาลึกซึ้งเพื่อการเติบโตทั้งในชีวิตส่วนตัวและการงาน แม้บางคนอาจรู้สึกว่าสไตล์การเขียนค่อนข้างท้าทายในการอ่านก็ตาม
Similar Books
เกี่ยวกับผู้เขียน
Other books by Stephen R. Covey
