SoBrief

สุขภาพ สรุปหนังสือ

The Juice Master สรุป
The Juice Master
Turbo-charge Your Life in 14 Days
โดย Jason Vale 2005 274 หน้า
3.89
265 คะแนน
สุขภาพ
อาหาร
พัฒนาตนเอง
High Risk สรุป
High Risk
a doctor’s notes on pregnancy, birth, and the unexpected
โดย Chavi Eve Karkowsky 2020
4.39
500+ คะแนน
การแพทย์
การแพทย์
วิทยาศาสตร์
How to Develop Emotional Health สรุป
How to Develop Emotional Health
โดย Oliver James 2014 161 หน้า
3.56
1,000+ คะแนน
จิตวิทยา
พัฒนาตนเอง
ปรัชญา
Living Well with Hypothyroidism สรุป
Living Well with Hypothyroidism
What Your Doctor Doesn't Tell You... That You Need to Know
โดย Mary J. Shomon 2000 587 หน้า
3.91
500+ คะแนน
สุขภาพ
การแพทย์
พัฒนาตนเอง
Clean Keto Lifestyle สรุป
Clean Keto Lifestyle
The Complete Guide to Transforming Your Life & Health
โดย Karissa Long 2018 182 หน้า
4.25
110 คะแนน
ตำราอาหาร
สุขภาพ
การทำอาหาร
Big Fat Lies สรุป
Big Fat Lies
How the diet industry is making you sick, fat & poor
โดย David Gillespie 2012 224 หน้า
3.93
275 คะแนน
สุขภาพ
โภชนาการ
พัฒนาตนเอง
Six Modern Plagues and How We Are Causing Them สรุป
Six Modern Plagues and How We Are Causing Them
โดย Mark Jerome Walters 2003 215 หน้า
3.71
178 คะแนน
สุขภาพ
วิทยาศาสตร์
การแพทย์
Estrogen Matters สรุป
Estrogen Matters
Why Taking Hormones in Menopause Can Improve Women's Well-Being and Lengthen Their Lives -- Without Raising the Risk of Breast Cancer
โดย Avrum Bluming 2018 310 หน้า
4.31
2,000+ คะแนน
สุขภาพ
พัฒนาตนเอง
วิทยาศาสตร์
What Really Happened in Wuhan สรุป
What Really Happened in Wuhan
The Cover-Ups, the Conspiracies and the Classified Research
โดย Sharri Markson 2021 352 หน้า
4.19
1,000+ คะแนน
ประวัติศาสตร์
การเมือง
จีน
Anxiety Relief for Teens สรุป
Anxiety Relief for Teens
Essential CBT Skills and Mindfulness Practices to Overcome Anxiety and Stress
โดย Regine Galanti 2020 181 หน้า
3.79
500+ คะแนน
จิตวิทยา
พัฒนาตนเอง
สุขภาพจิต
10 Mindful Minutes สรุป
10 Mindful Minutes
Giving Our Children--and Ourselves--the Social and Emotional Skills to Reduce Stress and Anxiety for Healthier, Happy Lives
โดย Goldie Hawn 2011 256 หน้า
3.86
1,000+ คะแนน
การเลี้ยงลูก
พัฒนาตนเอง
จิตวิทยา
The Gynae Geek สรุป
The Gynae Geek
Your no-nonsense guide to ‘down there’ healthcare
โดย Anita Mitra 2019 305 หน้า
4.45
500+ คะแนน
สุขภาพ
วิทยาศาสตร์
การแพทย์
Radical Longevity สรุป
Radical Longevity
The Powerful Plan to Sharpen Your Brain, Strengthen Your Body, and Reverse the Symptoms of Aging
โดย Ann Louise Gittleman Phd Cns 2021 492 หน้า
3.48
162 คะแนน
สุขภาพ
พัฒนาตนเอง
วิทยาศาสตร์
The Third Plate สรุป
The Third Plate
Field Notes on the Future of Food
โดย Dan Barber 2014 496 หน้า
4.28
7,000+ คะแนน
อาหาร
การทำอาหาร
วิทยาศาสตร์
How to Stay Sane สรุป
How to Stay Sane
โดย Philippa Perry 2012 160 หน้า
3.79
3,000+ คะแนน
จิตวิทยา
พัฒนาตนเอง
ปรัชญา
Essential Oils Natural Remedies สรุป
Essential Oils Natural Remedies
The Complete A-Z Reference of Essential Oils for Health and Healing
โดย Althea Press 2015 456 หน้า
4.31
500+ คะแนน
สุขภาพ
อ้างอิง
พัฒนาตนเอง
The Root of Thought สรุป
The Root of Thought
Unlocking Glia--the Brain Cell That Will Help Us Sharpen Our Wits, Heal Injury, and Treat Brain Disease
โดย Andrew Koob 2009 186 หน้า
3.68
135 คะแนน
วิทยาศาสตร์
ประสาทวิทยา
จิตวิทยา
Life Is Your Best Medicine สรุป
Life Is Your Best Medicine
A Woman's Guide to Health, Healing, and Wholeness at Every Age
โดย Tieraona Low Dog 2012 304 หน้า
4.07
328 คะแนน
สุขภาพ
จิตวิญญาณ
อ้างอิง
Mediterranean Diet Cookbook For Dummies สรุป
Mediterranean Diet Cookbook For Dummies
โดย Meri Raffetto 2011 364 หน้า
3.87
265 คะแนน
ตำราอาหาร
สุขภาพ
การทำอาหาร
Mindfulness for Dummies สรุป
Mindfulness for Dummies
โดย Shamash Alidina 2010 312 หน้า
3.85
500+ คะแนน
พัฒนาตนเอง
จิตวิทยา
จิตวิญญาณ
Labours of Love สรุป
Labours of Love
The Crisis of Care
โดย Madeleine Bunting 2020 343 หน้า
4.07
160 คะแนน
การเมือง
บันทึกความทรงจำ
สังคม
Caffeinated สรุป
Caffeinated
How Our Daily Habit Helps, Hurts, and Hooks Us
โดย Murray Carpenter 2014 288 หน้า
3.59
1,000+ คะแนน
วิทยาศาสตร์
สุขภาพ
อาหาร
Gut Reactions สรุป
Gut Reactions
The Science of Weight Gain and Loss
โดย Simon Quellen Field 2019 258 หน้า
3.57
453 คะแนน
วิทยาศาสตร์
สุขภาพ
โภชนาการ
No Need for Speed สรุป
No Need for Speed
A Beginner's Guide to the Joy of Running
โดย John Bingham 2002 227 หน้า
4.02
500+ คะแนน
สุขภาพ
กีฬา
ฟิตเนส
6-Minute Fitness at 60+ สรุป
6-Minute Fitness at 60+
Simple Home Exercises to Reclaim Strength, Balance, and Energy in 15 Days
โดย Jonathan Su 2020 218 หน้า
4.22
417 คะแนน
สุขภาพ
Introducing Cognitive Behavioural Therapy สรุป
Introducing Cognitive Behavioural Therapy
A Practical Guide
โดย Elaine Iljon Foreman 2011 225 หน้า
3.64
500+ คะแนน
พัฒนาตนเอง
จิตวิทยา
สุขภาพจิต
Yoga Nidra for Complete Relaxation and Stress Relief สรุป
Yoga Nidra for Complete Relaxation and Stress Relief
โดย Julie Lusk MEd E-RYT 2015 234 หน้า
4.10
163 คะแนน
การทำสมาธิ
จิตวิญญาณ
สุขภาพ
Me, But Better สรุป
Me, But Better
The Science and Promise of Personality Change
โดย Olga Khazan 2025 288 หน้า
3.65
1,000+ คะแนน
จิตวิทยา
พัฒนาตนเอง
บันทึกความทรงจำ
The Gut Stuff สรุป
The Gut Stuff
An empowering guide to your gut and its microbes
โดย Lisa Macfarlane 2021 228 หน้า
3.59
226 คะแนน
สุขภาพ
พัฒนาตนเอง
Flying on the Inside สรุป
Flying on the Inside
A Memoir of Trauma and Recovery
โดย Rachel Gotto 2021 254 หน้า
3.88
3,000+ คะแนน
บันทึกความทรงจำ
ชีวประวัติ
พัฒนาตนเอง
Epidemiology สรุป
Epidemiology
A Very Short Introduction
โดย Rodolfo Saracci 2010 145 หน้า
3.37
351 คะแนน
วิทยาศาสตร์
การแพทย์
สุขภาพ
Trauma and the Body สรุป
Trauma and the Body
A Sensorimotor Approach to Psychotherapy
โดย Pat Ogden 2006 384 หน้า
4.40
500+ คะแนน
จิตวิทยา
สุขภาพจิต
พัฒนาตนเอง
Gorgeously Green สรุป
Gorgeously Green
โดย Sophie Uliano 2008 336 หน้า
3.80
500+ คะแนน
สุขภาพ
อ้างอิง
Green
Old Age สรุป
Old Age
A Beginner's Guide
โดย Michael Kinsley 2016 144 หน้า
3.20
1,000+ คะแนน
บันทึกความทรงจำ
เรียงความ
อารมณ์ขัน
Diabetic Meal Plans สรุป
Diabetic Meal Plans
Diabetes Type-2 Quick & Easy Gluten Free Low Cholesterol Whole Foods Diabetic Recipes full of Antioxidants & Phytochemicals
โดย Don Orwell 2016 196 หน้า
3.56
16 คะแนน
การทำอาหาร
สุขภาพ
Sleep Deprived No More สรุป
Sleep Deprived No More
From Pregnancy to Early Motherhood-Helping You and Your Baby Sleep Through the Night
โดย Jodi A. Mindell 1997 305 หน้า
3.70
500+ คะแนน
การเลี้ยงลูก
จิตวิทยา
ครอบครัว
Invicto สรุป
Invicto
Logra más, sufre menos
โดย Marcos Vázquez García 2019 214 หน้า
4.29
4,000+ คะแนน
ปรัชญา
จิตวิทยา
การพัฒนาตนเอง
Sitting Kills, Moving Heals สรุป
Sitting Kills, Moving Heals
How Everyday Movement Will Prevent Pain, Illness, and Early Death--and Exercise Alone Won't
โดย Joan Vernikos 2011 150 หน้า
3.69
245 คะแนน
สุขภาพ
วิทยาศาสตร์
พัฒนาตนเอง
The Fibro Fix สรุป
The Fibro Fix
Get to the Root of Your Fibromyalgia and Start Reversing Your Chronic Pain and Fatigue in 21 Days
โดย David M. Brady 2016 304 หน้า
3.50
115 คะแนน
สุขภาพ
อ้างอิง
Longshot สรุป
Longshot
The Inside Story of the Race for a COVID-19 Vaccine
โดย David Heath 2022 288 หน้า
4.16
140 คะแนน
วิทยาศาสตร์
การแพทย์
การแพทย์
Coconut Oil Nutrition Book สรุป
Coconut Oil Nutrition Book
30 Coconut Oil Recipes and 130 Applications for Weight Loss, Hair Loss, Beauty and Health
โดย Patrick Smith 2014 80 หน้า
3.91
70 คะแนน
สุขภาพ
ตำราอาหาร
พัฒนาตนเอง
Food Sanity สรุป
Food Sanity
How to Eat in a World of Fads and Fiction
โดย David Ross Friedman 2018 352 หน้า
3.75
118 คะแนน
สุขภาพ
พัฒนาตนเอง
Overcoming Multiple Sclerosis สรุป
Overcoming Multiple Sclerosis
The Evidence-Based 7 Step Recovery Program
โดย George Jelinek MD 2010 504 หน้า
4.42
295 คะแนน
สุขภาพ
พัฒนาตนเอง
อ้างอิง
Generation Anxiety สรุป
Generation Anxiety
A Millennial and Gen Z Guide to Staying Afloat in an Uncertain World
โดย Lauren Cook 2023 288 หน้า
3.71
245 คะแนน
พัฒนาตนเอง
จิตวิทยา
สุขภาพจิต
Owning the Sun สรุป
Owning the Sun
A People's History of Monopoly Medicine from Aspirin to COVID-19 Vaccines
โดย Alexander Zaitchik 2022 304 หน้า
3.79
122 คะแนน
ประวัติศาสตร์
วิทยาศาสตร์
การเมือง
A Radical Guide for Women with ADHD สรุป
A Radical Guide for Women with ADHD
Embrace Neurodiversity, Live Boldly, and Break Through Barriers
โดย Sari Solden 2019 216 หน้า
3.63
3,000+ คะแนน
สมาธิสั้น
พัฒนาตนเอง
จิตวิทยา
Little Miss Diagnosed สรุป
Little Miss Diagnosed
A Surgeon's Guide to Breaking Bones and Bending Rules
โดย Erin Nance 2025 256 หน้า
4.23
351 คะแนน
บันทึกความทรงจำ
การแพทย์
สุขภาพ
This Is Why You're Sick and Tired สรุป
This Is Why You're Sick and Tired
โดย Jackie Warner 2015 288 หน้า
3.73
121 คะแนน
สุขภาพ
ฟิตเนส
อาหาร
Help Your Teenager Beat an Eating Disorder สรุป
Help Your Teenager Beat an Eating Disorder
โดย James Lock 2004 295 หน้า
4.12
260 คะแนน
จิตวิทยา
พัฒนาตนเอง
การเลี้ยงลูก
ThetaHealing สรุป
ThetaHealing
Introducing an Extraordinary Energy Healing Modality
โดย Vianna Stibal 2010 323 หน้า
4.24
500+ คะแนน
จิตวิญญาณ
สุขภาพ
จิตวิทยา
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
วันนี้: เข้าใช้งานได้ทันที
ฟังสรุปฉบับเต็มของหนังสือกว่า 26,000 เล่ม รวมกว่า 12,000 ชั่วโมงของเสียง!
วันที่ 2: แจ้งเตือนช่วงทดลองใช้
เราจะส่งการแจ้งเตือนว่าช่วงทดลองใช้ของคุณใกล้สิ้นสุดแล้ว
วันที่ 3: เริ่มต้นการสมัครสมาชิก
คุณจะถูกเรียกเก็บเงินในวันที่ Jun 17,
ยกเลิกได้ตลอดก่อนวันดังกล่าว
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel