SoBrief

สุขภาพ สรุปหนังสือ

Therapeutic Blending With Essential Oil สรุป
Therapeutic Blending With Essential Oil
Decoding the Healing Matrix of Aromatherapy
โดย Rebecca Park Totilo 2013 368 หน้า
4.48
42 คะแนน
สุขภาพ
Alternative Medicine
Mayo Clinic Guide to Integrative Medicine สรุป
Mayo Clinic Guide to Integrative Medicine
Conventional Remedies Meet Alternative Therapies to Transform Health
โดย Brent A. Bauer 2021 510 หน้า
3.67
21 คะแนน
สุขภาพ
The Lyme Solution สรุป
The Lyme Solution
A 5-Part Plan to Fight the Inflammatory Auto-Immune Response and Beat Lyme Disease
โดย Darin Ingels 2018 384 หน้า
4.14
119 คะแนน
สุขภาพ
Replaceable You สรุป
Replaceable You
Adventures in Human Anatomy
โดย Mary Roach 2025 288 หน้า
4.07
11,000+ คะแนน
วิทยาศาสตร์
การแพทย์
อารมณ์ขัน
Hurry Up and Meditate สรุป
Hurry Up and Meditate
โดย David Michie 2008 168 หน้า
3.73
500+ คะแนน
พัฒนาตนเอง
การทำสมาธิ
สุขภาพ
The Simple Heart Cure สรุป
The Simple Heart Cure
The 90-Day Program to Stop and Reverse Heart Disease
โดย Chauncey Crandall 2013 225 หน้า
4.09
149 คะแนน
สุขภาพ
การแพทย์
Two Whole Cakes สรุป
Two Whole Cakes
How to Stop Dieting and Learn to Love Your Body
โดย Lesley Kinzel 2012 169 หน้า
4.11
475 คะแนน
สตรีนิยม
บันทึกความทรงจำ
พัฒนาตนเอง
Delivered from Distraction สรุป
Delivered from Distraction
Getting the Most out of Life with Attention Deficit Disorder
โดย Edward M. Hallowell 2004 380 หน้า
4.11
5,000+ คะแนน
สมาธิสั้น
พัฒนาตนเอง
จิตวิทยา
Instant Anger Management สรุป
Instant Anger Management
Quick and Simple CBT Strategies to Defuse Anger on the Spot
โดย Aaron Karmin LCPC 2021 129 หน้า
3.75
164 คะแนน
พัฒนาตนเอง
จิตวิทยา
สุขภาพ
The Nocturnal Brain สรุป
The Nocturnal Brain
Nightmares, Neuroscience, and the Secret World of Sleep
โดย Guy Leschziner 2019 368 หน้า
4.03
3,000+ คะแนน
วิทยาศาสตร์
จิตวิทยา
ประสาทวิทยา
Adaptable สรุป
Adaptable
How Your Unique Body Really Works and Why Our Biology Unites Us
โดย Herman Pontzer 2025 352 หน้า
3.99
201 คะแนน
วิทยาศาสตร์
สุขภาพ
ชีววิทยา
Anesthesia สรุป
Anesthesia
The Gift of Oblivion and The Mystery of Consciousness
โดย Kate Cole-Adams 2017 400 หน้า
3.20
396 คะแนน
วิทยาศาสตร์
การแพทย์
การแพทย์
Introducing Self-Esteem สรุป
Introducing Self-Esteem
A Practical Guide
โดย David Bonham-Carter 2012 224 หน้า
3.84
108 คะแนน
พัฒนาตนเอง
จิตวิทยา
สุขภาพ
The Collagen Diet สรุป
The Collagen Diet
Rejuvenate Skin, Strengthen Joints and Feel Younger by Boosting Collagen Intake and Production
โดย Pamela Schoenfeld 2018 242 หน้า
3.94
16 คะแนน
สุขภาพ
Nervous Energy สรุป
Nervous Energy
Harness the Power of Your Anxiety
โดย Chloe Carmichael 2021 304 หน้า
3.88
317 คะแนน
พัฒนาตนเอง
จิตวิทยา
สุขภาพจิต
Scientific Principles of Hypertrophy Training สรุป
Scientific Principles of Hypertrophy Training
โดย Mike Israetel 2021 274 หน้า
4.59
480 คะแนน
ฟิตเนส
สุขภาพ
วิทยาศาสตร์
12 Tiny Things สรุป
12 Tiny Things
Simple Ways to Live a More Intentional Life
โดย Heidi Barr 2021 181 หน้า
3.74
317 คะแนน
พัฒนาตนเอง
การพัฒนาตนเอง
จิตวิญญาณ
Life-Changing Foods สรุป
Life-Changing Foods
โดย Anthony William 2016 352 หน้า
4.23
3,000+ คะแนน
สุขภาพ
โภชนาการ
อาหาร
The Worry Trap สรุป
The Worry Trap
How to Free Yourself from Worry & Anxiety using Acceptance and Commitment Therapy
โดย Chad Lejeune 2007 208 หน้า
3.97
233 คะแนน
พัฒนาตนเอง
จิตวิทยา
สุขภาพจิต
Nine Pints สรุป
Nine Pints
A Journey Through the Money, Medicine, and Mysteries of Blood
โดย Rose George 2018 289 หน้า
3.82
4,000+ คะแนน
วิทยาศาสตร์
ประวัติศาสตร์
การแพทย์
Happy Mind, Happy Life สรุป
Happy Mind, Happy Life
The New Science of Mental Well-Being
โดย Rangan Chatterjee 2022 272 หน้า
4.22
2,000+ คะแนน
พัฒนาตนเอง
สุขภาพ
จิตวิทยา
The Carnivore Diet Handbook สรุป
The Carnivore Diet Handbook
Get Lean, Strong, and Feel Your Best Ever on a 100% Animal-Based Diet
โดย K. Suzanne 2018 184 หน้า
4.14
118 คะแนน
สุขภาพ
The Language of Breath สรุป
The Language of Breath
Discover Better Emotional and Physical Health Through Breathing and Self-Awareness--With 20 Holistic Breathwork Practices
โดย Jesse Coomer 2023 240 หน้า
4.06
105 คะแนน
สุขภาพ
พัฒนาตนเอง
จิตวิญญาณ
The Ozempic Revolution สรุป
The Ozempic Revolution
A Doctor’s Proven Plan for Success to Help You Reverse Obesity, End Yo-Yo Dieting, and Protect Yourself from Disease
โดย Alexandra Sowa 2025 256 หน้า
4.21
500+ คะแนน
สุขภาพ
อาหาร
วิทยาศาสตร์
Deadliest Enemy สรุป
Deadliest Enemy
Our War Against Killer Germs
โดย Michael T. Osterholm 2017 352 หน้า
4.33
3,000+ คะแนน
วิทยาศาสตร์
สุขภาพ
การแพทย์
Stop Feeding Your Cancer สรุป
Stop Feeding Your Cancer
โดย John Kelly 2014 136 หน้า
4.22
121 คะแนน
สุขภาพ
โภชนาการ
In My Room สรุป
In My Room
The Recovery Journey as Encountered by a Psychiatrist
โดย Jim Lucey 2014 278 หน้า
3.38
203 คะแนน
จิตวิทยา
สุขภาพ
Sen Búp Tứng Cánh Hé สรุป
Sen Búp Tứng Cánh Hé
โดย Thich Nhat Hanh 2011
4.27
498 คะแนน
พุทธศาสนา
จิตวิญญาณ
การทำสมาธิ
Patient Zero สรุป
Patient Zero
A Curious History of the World's Worst Diseases
โดย Lydia Kang 2021 390 หน้า
4.13
3,000+ คะแนน
วิทยาศาสตร์
ประวัติศาสตร์
การแพทย์
The How Not to Die Cookbook สรุป
The How Not to Die Cookbook
โดย Michael Greger 2017 249 หน้า
4.12
5,000+ คะแนน
ตำราอาหาร
สุขภาพ
การทำอาหาร
The Age of Diagnosis สรุป
The Age of Diagnosis
How Our Obsession with Medical Labels Is Making Us Sicker
โดย Suzanne O'Sullivan 2025 320 หน้า
4.11
2,000+ คะแนน
วิทยาศาสตร์
จิตวิทยา
การแพทย์
Attention สรุป
Attention
A Personal History of Finding Focus
โดย Casey Schwartz 2020 257 หน้า
3.12
394 คะแนน
บันทึกความทรงจำ
จิตวิทยา
สุขภาพจิต
The Whole Health Life สรุป
The Whole Health Life
โดย Shannon Harvey 2016 320 หน้า
4.29
62 คะแนน
สุขภาพ
Kuby Immunology, Sixth Edition สรุป
Kuby Immunology, Sixth Edition
โดย Thomas J. Kindt 2002 574 หน้า
4.24
329 คะแนน
วิทยาศาสตร์
ตำราเรียน
การแพทย์
Overcoming Distractions สรุป
Overcoming Distractions
Thriving with Adult ADD/ADHD
โดย David A. Greenwood 2016 189 หน้า
3.03
296 คะแนน
สมาธิสั้น
พัฒนาตนเอง
จิตวิทยา
The Invisible Kingdom สรุป
The Invisible Kingdom
Reimagining Chronic Illness
โดย Meghan O'Rourke 2022 324 หน้า
4.02
7,000+ คะแนน
บันทึกความทรงจำ
สุขภาพ
วิทยาศาสตร์
Dementia Reimagined สรุป
Dementia Reimagined
Building a Life of Joy and Dignity from Beginning to End
โดย Tia Powell 2019 320 หน้า
3.90
445 คะแนน
สุขภาพ
การแพทย์
จิตวิทยา
The Life-Changing Art of Self-Brain Surgery สรุป
The Life-Changing Art of Self-Brain Surgery
Connecting Neuroscience and Faith to Radically Transform Your Life
โดย W. Lee Warren 2026 336 หน้า
4.46
147 คะแนน
สุขภาพ
ศรัทธา
การให้คำปรึกษา
A Beautiful Work In Progress สรุป
A Beautiful Work In Progress
โดย Mirna Valerio 2017 333 หน้า
3.76
4,000+ คะแนน
บันทึกความทรงจำ
กีฬา
ชีวประวัติ
Healing Sex สรุป
Healing Sex
A Mind-Body Approach to Healing Sexual Trauma
โดย Staci Haines 1999 267 หน้า
4.29
500+ คะแนน
จิตวิทยา
พัฒนาตนเอง
เพศวิถี
Brain over Binge สรุป
Brain over Binge
Why I Was Bulimic, Why Conventional Therapy Didn't Work, and How I Recovered for Good
โดย Kathryn Hansen 2011 328 หน้า
3.84
3,000+ คะแนน
พัฒนาตนเอง
สุขภาพ
จิตวิทยา
Hatha Yoga สรุป
Hatha Yoga
The Hidden Language, Symbols, Secrets & Metaphors
โดย Sivananda Radha 1987 277 หน้า
4.31
102 คะแนน
จิตวิญญาณ
สุขภาพ
Never Let Go สรุป
Never Let Go
A Philosophy of Lifting, Living and Learning
โดย Dan John 2009 405 หน้า
4.26
1,000+ คะแนน
ฟิตเนส
สุขภาพ
ปรัชญา
I Used to Be a Miserable F*ck สรุป
I Used to Be a Miserable F*ck
An Everyman’s Guide to a Meaningful Life
โดย John Kim 2019 240 หน้า
3.88
1,000+ คะแนน
พัฒนาตนเอง
จิตวิทยา
ปรัชญา
The Power of Focusing สรุป
The Power of Focusing
A Practical Guide to Emotional Self-Healing
โดย Ann Weiser Cornell 1996 128 หน้า
4.15
468 คะแนน
จิตวิทยา
พัฒนาตนเอง
สุขภาพ
The Cheese Trap สรุป
The Cheese Trap
How Breaking a Surprising Addiction Will Help You Lose Weight, Gain Energy, and Get Healthy
โดย Neal D. Barnard 1992 320 หน้า
4.14
1,000+ คะแนน
สุขภาพ
โภชนาการ
วีแกน
The Arthritis Cure สรุป
The Arthritis Cure
The Medical Miracle That Can Halt, Reverse, And May Even Cure Osteoarthritis
โดย M.D. Jason Theodosakis 1997 288 หน้า
3.54
114 คะแนน
สุขภาพ
Live Long, Die Short สรุป
Live Long, Die Short
A Guide to Authentic Health and Successful Aging
โดย Roger Landry 2014 264 หน้า
3.77
111 คะแนน
สุขภาพ
พัฒนาตนเอง
When the Body Says No สรุป
When the Body Says No
The Cost of Hidden Stress
โดย Gabor Maté 2003 300 หน้า
4.18
35,000+ คะแนน
จิตวิทยา
สุขภาพ
พัฒนาตนเอง
Dissociation Made Simple สรุป
Dissociation Made Simple
A Stigma-Free Guide to Embracing Your Dissociative Mind and Navigating Daily Life
โดย Jamie Marich 2023 288 หน้า
4.06
500+ คะแนน
จิตวิทยา
สุขภาพจิต
พัฒนาตนเอง
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
วันนี้: เข้าใช้งานได้ทันที
ฟังสรุปฉบับเต็มของหนังสือกว่า 26,000 เล่ม รวมกว่า 12,000 ชั่วโมงของเสียง!
วันที่ 2: แจ้งเตือนช่วงทดลองใช้
เราจะส่งการแจ้งเตือนว่าช่วงทดลองใช้ของคุณใกล้สิ้นสุดแล้ว
วันที่ 3: เริ่มต้นการสมัครสมาชิก
คุณจะถูกเรียกเก็บเงินในวันที่ Jun 17,
ยกเลิกได้ตลอดก่อนวันดังกล่าว
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel