SoBrief

สุขภาพ สรุปหนังสือ

Reiki And The Seven Chakras สรุป
Reiki And The Seven Chakras
Your Essential Guide to the First Level
โดย Richard Ellis 2002 224 หน้า
3.91
151 คะแนน
จิตวิญญาณ
สุขภาพ
The Nature Fix สรุป
The Nature Fix
Why Nature Makes Us Happier, Healthier, and More Creative
โดย Florence Williams 2017 304 หน้า
3.97
14,000+ คะแนน
ธรรมชาติ
วิทยาศาสตร์
จิตวิทยา
The Blink of an Eye สรุป
The Blink of an Eye
A Memoir of Dying—and Learning How to Live Again
โดย Rikke Schmidt Kjærgaard 2018 239 หน้า
4.09
467 คะแนน
บันทึกความทรงจำ
ชีวประวัติ
การแพทย์
The Skin Type Solution สรุป
The Skin Type Solution
A Revolutionary Guide to Your Best Skin Ever
โดย Leslie Baumann 2006 528 หน้า
3.85
343 คะแนน
สุขภาพ
วิทยาศาสตร์
อ้างอิง
How to Lose Weight Well สรุป
How to Lose Weight Well
Keep weight off forever, the healthy, simple way
โดย Xand van Tulleken 2016 206 หน้า
3.94
236 คะแนน
การทำอาหาร
สุขภาพ
mindgym สรุป
mindgym
โดย Sebastian Bailey 2007
3.57
375 คะแนน
พัฒนาตนเอง
จิตวิทยา
ธุรกิจ
The MELT Method สรุป
The MELT Method
A Breakthrough Self-Treatment System to Eliminate Chronic Pain, Erase the Signs of Aging, and Feel Fantastic in Just 10 Minutes a Day!
โดย Sue Hitzmann 2013 304 หน้า
3.67
500+ คะแนน
สุขภาพ
ฟิตเนส
พัฒนาตนเอง
Close Your Eyes, Get Free สรุป
Close Your Eyes, Get Free
Use Self-Hypnosis to Reduce Stress, Quit Bad Habits, and Achieve Greater Relaxation and Focus
โดย Grace Smith 2018 288 หน้า
4.23
239 คะแนน
พัฒนาตนเอง
สุขภาพ
การพัฒนาตนเอง
Ride Your Way Lean สรุป
Ride Your Way Lean
The Ultimate Plan for Burning Fat and Getting Fit on a Bike
โดย Selene Yeager 2010 257 หน้า
3.82
353 คะแนน
ฟิตเนส
Cycling
พัฒนาตนเอง
The Sexy Years สรุป
The Sexy Years
Discover the Hormone Connection: The Secret to Fabulous Sex, Great Health, and Vitality, for Women and Men
โดย Suzanne Somers 2003 384 หน้า
3.74
348 คะแนน
สุขภาพ
ชมรมหนังสือ
พัฒนาตนเอง
Anatomy 101 สรุป
Anatomy 101
From Muscles and Bones to Organs and Systems, Your Guide to How the Human Body Works
โดย Kevin Langford 2015 289 หน้า
3.59
263 คะแนน
วิทยาศาสตร์
ชีววิทยา
อ้างอิง
Yoga สรุป
Yoga
The Spirit and Practice of Moving into Stillness
โดย Erich Schiffmann 1996 357 หน้า
4.29
1,000+ คะแนน
สุขภาพ
จิตวิญญาณ
อ้างอิง
Sexy Forever สรุป
Sexy Forever
How to Fight Fat after Forty
โดย Suzanne Somers 2010 336 หน้า
3.48
432 คะแนน
สุขภาพ
พัฒนาตนเอง
Generation Sleepless สรุป
Generation Sleepless
Why Tweens and Teens Aren't Sleeping Enough and How We Can Help Them
โดย Heather Turgeon MFT 2022 304 หน้า
4.05
170 คะแนน
การเลี้ยงลูก
สุขภาพ
จิตวิทยา
Get What's Yours for Medicare สรุป
Get What's Yours for Medicare
Maximize Your Coverage, Minimize Your Costs
โดย Philip Moeller 2016 304 หน้า
3.84
258 คะแนน
สุขภาพ
การเงิน
เงิน
The Anti-Inflammation Diet and Recipe Book สรุป
The Anti-Inflammation Diet and Recipe Book
Protect Yourself and Your Family from Heart Disease, Arthritis, Diabetes, Allergies--and More
โดย Jessica K. Black 2015 240 หน้า
3.61
469 คะแนน
สุขภาพ
ตำราอาหาร
การทำอาหาร
Getting Ahead of ADHD สรุป
Getting Ahead of ADHD
What Next-Generation Science Says about Treatments That Work—and How You Can Make Them Work for Your Child
โดย Joel T. Nigg 2017 15 หน้า
4.09
178 คะแนน
สมาธิสั้น
การเลี้ยงลูก
จิตวิทยา
Anti-Aging Hacks สรุป
Anti-Aging Hacks
200+ Ways to Feel--and Look--Younger
โดย Karen Asp 2019 256 หน้า
3.71
160 คะแนน
สุขภาพ
จิตวิทยา
The Mediterranean Diet Weight Loss Solution สรุป
The Mediterranean Diet Weight Loss Solution
The 28-Day Kickstart Plan for Lasting Weight Loss
โดย Julene Stassou 2017 240 หน้า
3.90
376 คะแนน
ตำราอาหาร
การทำอาหาร
อ้างอิง
The Plant-Based Diet for Beginners สรุป
The Plant-Based Diet for Beginners
75 Delicious, Healthy Whole-Food Recipes
โดย Gabriel Miller 2019 212 หน้า
4.05
459 คะแนน
ตำราอาหาร
การทำอาหาร
สุขภาพ
Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression สรุป
Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression
โดย Zindel V. Segal 2001 471 หน้า
4.31
452 คะแนน
จิตวิทยา
พัฒนาตนเอง
สุขภาพจิต
The Athlete's Book of Home Remedies สรุป
The Athlete's Book of Home Remedies
1,001 Doctor-Approved Health Fixes and Injury-Prevention Secrets for a Leaner, Fitter, More Athletic Body!
โดย Jordan Metzl 2012 400 หน้า
4.15
188 คะแนน
ฟิตเนส
สุขภาพ
อ้างอิง
Bleed สรุป
Bleed
Destroying Myths and Misogyny in Endometriosis Care
โดย Tracey Lindeman 2023 336 หน้า
4.32
500+ คะแนน
สตรีนิยม
สุขภาพ
วิทยาศาสตร์
Doctored สรุป
Doctored
The Disillusionment of an American Physician
โดย Sandeep Jauhar 2014 288 หน้า
3.61
1,000+ คะแนน
การแพทย์
การแพทย์
บันทึกความทรงจำ
What Seems to Be the Problem? สรุป
What Seems to Be the Problem?
โดย Laura Marshall-Andrews 2022 269 หน้า
4.18
299 คะแนน
บันทึกความทรงจำ
การแพทย์
การแพทย์
The Ultimate Guide to Energy Healing สรุป
The Ultimate Guide to Energy Healing
The Beginner's Guide to Healing Your Chakras, Aura, and Energy Body
โดย Kat Fowler 2022 307 หน้า
4.14
59 คะแนน
พัฒนาตนเอง
สุขภาพ
Weight Loss Surgery for Dummies สรุป
Weight Loss Surgery for Dummies
โดย Marina S. Kurian 2005 384 หน้า
4.11
268 คะแนน
พัฒนาตนเอง
สุขภาพ
Men's Work สรุป
Men's Work
A Practical Guide to Face Your Darkness, End Self-Sabotage, and Find Freedom
โดย Connor Beaton 2023 272 หน้า
4.39
500+ คะแนน
พัฒนาตนเอง
จิตวิทยา
การพัฒนาตนเอง
The Paleo Cure สรุป
The Paleo Cure
Eat Right for Your Genes, Body Type, and Personal Health Needs—Prevent and Reverse Disease, Lose Weight Effortlessly, and Look and Feel Better than Ever
โดย Chris Kresser 2013 396 หน้า
4.04
2,000+ คะแนน
สุขภาพ
อาหาร
โภชนาการ
Everyday Detox สรุป
Everyday Detox
100 Easy Recipes to Remove Toxins, Promote Gut Health, and Lose Weight Naturally[A Cookbook]
โดย Megan Gilmore 2015 195 หน้า
4.14
445 คะแนน
ตำราอาหาร
สุขภาพ
การทำอาหาร
Overcome Social Anxiety and Shyness สรุป
Overcome Social Anxiety and Shyness
A Step-by-Step Self Help Action Plan to Overcome Social Anxiety, Defeat Shyness and Create Confidence
โดย Matt Lewis 2017 202 หน้า
4.09
140 คะแนน
พัฒนาตนเอง
สุขภาพ
สังคม
The Long Covid Self-Help Guide สรุป
The Long Covid Self-Help Guide
Practical Ways to Manage Symptoms
โดย Emily Fraser 2022 256 หน้า
4.11
149 คะแนน
สุขภาพ
Eating for Autism สรุป
Eating for Autism
The 10-Step Nutrition Plan to Help Treat Your Child’s Autism, Asperger’s, or ADHD
โดย Elizabeth Strickland 2009 304 หน้า
3.64
131 คะแนน
โรคออทิสติกสเปกตรัม
อาหาร
สมาธิสั้น
Too High to Fail สรุป
Too High to Fail
Cannabis and the New Green Economic Revolution
โดย Doug Fine 2012 368 หน้า
3.75
259 คะแนน
เศรษฐศาสตร์
การเมือง
ธุรกิจ
The Nordic Guide to Living 10 Years Longer สรุป
The Nordic Guide to Living 10 Years Longer
10 Easy Tips for a Happier, Healthier Life
โดย Bertil Marklund 2016 137 หน้า
3.15
1,000+ คะแนน
สุขภาพ
พัฒนาตนเอง
การพัฒนาตนเอง
The Immune System สรุป
The Immune System
A Very Short Introduction
โดย Paul Klenerman 2017 119 หน้า
3.76
175 คะแนน
วิทยาศาสตร์
ชีววิทยา
สุขภาพ
Food Freedom Forever สรุป
Food Freedom Forever
Letting Go of Bad Habits, Guilt, and Anxiety Around Food by the Co-Creator of the Whole30
โดย Melissa Urban 2016 300 หน้า
3.87
4,000+ คะแนน
สุขภาพ
อาหาร
พัฒนาตนเอง
A Better Way to Teach Kids about Sex สรุป
A Better Way to Teach Kids about Sex
โดย Laura M. Padilla-Walker 2018 208 หน้า
4.40
184 คะแนน
การเลี้ยงลูก
สุขภาพ
Pornography
Stressilient สรุป
Stressilient
How to Beat Stress and Build Resilience
โดย Sam Akbar 2022 208 หน้า
3.77
242 คะแนน
พัฒนาตนเอง
จิตวิทยา
สุขภาพจิต
Meals That Heal สรุป
Meals That Heal
100+ Everyday Anti-Inflammatory Recipes in 30 Minutes or Less: A Cookbook
โดย Carolyn Williams 2019 320 หน้า
4.16
253 คะแนน
ตำราอาหาร
การทำอาหาร
อาหาร
Eat What You Love, Love What You Eat With Diabetes สรุป
Eat What You Love, Love What You Eat With Diabetes
A Mindful Eating Program for Thriving with Prediabetes or Diabetes
โดย Michelle May 2012 361 หน้า
3.99
137 คะแนน
สุขภาพ
อาหาร
พัฒนาตนเอง
The Qur'anic Prescription สรุป
The Qur'anic Prescription
Unlocking the Secrets to Optimal Health
โดย Madiha Saeed 2022 326 หน้า
4.20
50 คะแนน
อิสลาม
สุขภาพ
ศาสนา
Goddesses Never Age สรุป
Goddesses Never Age
The Secret Prescription for Radiance, Vitality, and Well-Being
โดย Christiane Northrup 2015 408 หน้า
3.98
2,000+ คะแนน
สุขภาพ
พัฒนาตนเอง
จิตวิญญาณ
Natural Solutions to PCOS สรุป
Natural Solutions to PCOS
How to eliminate your symptoms and boost your fertility
โดย Marilyn Glenville 2012 257 หน้า
4.14
141 คะแนน
สุขภาพ
พัฒนาตนเอง
The Big Picture สรุป
The Big Picture
11 Laws That Will Change Your Life
โดย Tony Horton 2014 272 หน้า
4.05
500+ คะแนน
พัฒนาตนเอง
การพัฒนาตนเอง
สุขภาพ
Trauma Releasing Exercises สรุป
Trauma Releasing Exercises
โดย David Berceli 2005 90 หน้า
4.08
333 คะแนน
จิตวิทยา
สุขภาพ
พัฒนาตนเอง
Marathoning for Mortals สรุป
Marathoning for Mortals
A Regular Person's Guide to the Joy of Running or Walking a Half-Marathon or Marathon
โดย John Bingham 2003 272 หน้า
3.97
1,000+ คะแนน
สุขภาพ
กีฬา
ฟิตเนส
Visualization for Weight Loss สรุป
Visualization for Weight Loss
The Gabriel Method Guide to Using Your Mind to Transform Your Body
โดย Jon Gabriel 2015 224 หน้า
4.08
266 คะแนน
สุขภาพ
ฟิตเนส
พัฒนาตนเอง
Dropping the Struggle สรุป
Dropping the Struggle
Seven Ways to Love the Life You Have
โดย Roger Housden 2016 156 หน้า
3.89
114 คะแนน
การเติบโตส่วนบุคคล
สุขภาพ
จิตวิญญาณ
The Everything Guide To The Low-FODMAP Diet สรุป
The Everything Guide To The Low-FODMAP Diet
A Healthy Plan for Managing IBS and Other Digestive Disorders
โดย Barbara Bolen 2014 288 หน้า
3.82
116 คะแนน
อ้างอิง
สุขภาพ
อาหารและเครื่องดื่ม
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
วันนี้: เข้าใช้งานได้ทันที
ฟังสรุปฉบับเต็มของหนังสือกว่า 26,000 เล่ม รวมกว่า 12,000 ชั่วโมงของเสียง!
วันที่ 2: แจ้งเตือนช่วงทดลองใช้
เราจะส่งการแจ้งเตือนว่าช่วงทดลองใช้ของคุณใกล้สิ้นสุดแล้ว
วันที่ 3: เริ่มต้นการสมัครสมาชิก
คุณจะถูกเรียกเก็บเงินในวันที่ Jun 17,
ยกเลิกได้ตลอดก่อนวันดังกล่าว
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel