โภชนาการ

Real Food for Pregnancy

โดย Lily Nichols 2018 344 หน้า

4.51

5,000+ คะแนน

การเลี้ยงลูก

สุขภาพ

โภชนาการ

The Longevity Diet

‘How to live to 100 . . . Longevity has become the new wellness watchword . . . nutrition is the key’ VOGUE

โดย Valter Longo 2016 314 หน้า

3.87

4,000+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

วิทยาศาสตร์

Fat Loss Forever

How to Lose Fat and KEEP it Off

โดย Layne Norton 2019 378 หน้า

4.55

346 คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

ฟิตเนส

Gut Check

Unleash the Power of Your Microbiome to Reverse Disease and Transform Your Mental, Physical, and Emotional Health

โดย Steven R. Gundry 2024 336 หน้า

3.49

1,000+ คะแนน

สุขภาพ

วิทยาศาสตร์

พัฒนาตนเอง

10% Human

How Your Body's Microbes Hold the Key to Health and Happiness

โดย Alanna Collen 2015 336 หน้า

4.36

4,000+ คะแนน

สุขภาพ

วิทยาศาสตร์

ชีววิทยา

This Is Your Brain on Food

An Indispensable Guide to the Surprising Foods that Fight Depression, Anxiety, PTSD, OCD, ADHD, and More

โดย Uma Naidoo 2020 384 หน้า

3.81

6,000+ คะแนน

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

อาหาร

The Primal Blueprint

โดย Mark Sisson 2009 283 หน้า

4.06

9,000+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

อาหาร

Eat for Energy

How to Beat Fatigue, Supercharge Your Mitochondria, and Unlock All-Day Energy

โดย Ari Whitten MS 2022 342 หน้า

4.03

343 คะแนน

สุขภาพ

อาหาร

วิทยาศาสตร์

The Ultra Mind Solution

Automatically Boost Your Brain Power, Improve Your Mood and Optimize Your Memory

โดย Mark Hyman 2007 447 หน้า

3.96

2,000+ คะแนน

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

โภชนาการ

Grain Brain

The Surprising Truth about Wheat, Carbs, and Sugar--Your Brain's Silent Killers

โดย David Perlmutter 2013 336 หน้า

3.90

24,000+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

อาหาร

The Hacking of the American Mind

The Science Behind the Corporate Takeover of Our Bodies and Brains

โดย Robert H. Lustig 2017 352 หน้า

4.09

3,000+ คะแนน

สุขภาพ

จิตวิทยา

วิทยาศาสตร์

Fiber Fueled

The Plant-Based Gut Health Program for Losing Weight, Restoring Your Health, andOptimizing Your Microbiome

โดย Will Bulsiewicz 2020 395 หน้า

4.06

12,000+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

อาหาร

Perfect Health--Revised and Updated

The Complete Mind Body Guide

โดย Deepak Chopra 2007 400 หน้า

4.07

3,000+ คะแนน

สุขภาพ

จิตวิญญาณ

พัฒนาตนเอง

Toxic Superfoods

How Oxalate Overload Is Making You Sick— And How to Get Better

โดย Sally K. Norton MPH 2023 379 หน้า

3.99

500+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

อาหาร

Nourishing Traditions

The Cookbook that Challenges Politically Correct Nutrition and the Diet Dictocrats

โดย Sally Fallon Morell 1995 674 หน้า

4.19

14,000+ คะแนน

ตำราอาหาร

สุขภาพ

อาหาร

Niacin

The Real Story: Learn about the Wonderful Healing Properties of Niacin

โดย Abram Hoffer 2011 242 หน้า

4.48

318 คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

Motivational Interviewing in Nutrition and Fitness

โดย Dawn Clifford 2015 276 หน้า

4.38

374 คะแนน

โภชนาการ

สุขภาพ

ฟิตเนส

Fast This Way

Burn Fat, Heal Inflammation, and Eat Like the High-Performing Human You Were Meant to Be

โดย Dave Asprey 2021 285 หน้า

3.89

2,000+ คะแนน

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

โภชนาการ

Fit For Life

โดย Harvey Diamond 1985 368 หน้า

3.80

2,000+ คะแนน

สุขภาพ

อาหาร

พัฒนาตนเอง

Food for Life

A User's Guide

โดย Tim Spector 2022

4.23

4,000+ คะแนน

สุขภาพ

อาหาร

วิทยาศาสตร์

Brain Maker

The Power of Gut Microbes to Heal and Protect Your Brain for Life

โดย David Perlmutter 2015 320 หน้า

4.00

9,000+ คะแนน

สุขภาพ

วิทยาศาสตร์

โภชนาการ

The Inflammation Spectrum

Find Your Food Triggers and Reset Your System

โดย Will Cole 2019 336 หน้า

3.70

2,000+ คะแนน

สุขภาพ

อาหาร

พัฒนาตนเอง

ketoCONTINUUM

Consistently Keto Diet For Life

โดย Annette Bosworth 2021 489 หน้า

4.63

459 คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

Dr. Bernstein's Diabetes Solution

The Complete Guide to Achieving Normal Blood Sugars

โดย Richard K. Bernstein 1997 560 หน้า

4.23

1,000+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

อ้างอิง

The Blue Zones

Lessons for Living Longer From the People Who've Lived the Longest

โดย Dan Buettner 2008 320 หน้า

4.07

13,000+ คะแนน

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

วิทยาศาสตร์

Wheat Belly

Lose the Wheat, Lose the Weight, and Find Your Path Back to Health

โดย William Davis 2011 292 หน้า

3.73

31,000+ คะแนน

สุขภาพ

อาหาร

โภชนาการ

The Gut-Disease Connection

How Understanding the Connection Between Food and Immunity Can Help Us Regain Our Health

โดย Emeran Mayer 2021 288 หน้า

3.85

461 คะแนน

สุขภาพ

วิทยาศาสตร์

อาหาร

Healthy at 100

How You Can - At Any Age - Dramatically Increase Your Life Span and Your Health Span

โดย John Robbins 2006 384 หน้า

4.19

1,000+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

อาหาร

The Psychobiotic Revolution

Mood, Food, and the New Science of the Gut-Brain Connection

โดย Scott C. Anderson 2017 311 หน้า

4.10

1,000+ คะแนน

สุขภาพ

วิทยาศาสตร์

จิตวิทยา

Nutrition and Physical Degeneration

A Comparison of Primitive and Modern Diets and Their Effects

โดย Weston A. Price 1939 524 หน้า

4.39

2,000+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

อาหาร

Why Vegan?

Eating Ethically

โดย Peter Singer 2020 80 หน้า

4.02

500+ คะแนน

ปรัชญา

วีแกน

อาหาร

The Galveston Diet

The Doctor-Developed, Patient-Proven Plan to Burn Fat and Tame Your Hormonal Symptoms

โดย Mary Claire Haver 2023 272 หน้า

3.92

7,000+ คะแนน

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

อาหาร

The Great Cholesterol Con

The Truth about What Really Causes Heart Disease and How to Avoid It: The Truth about What Really Causes Heart Disease and How to Avoid It

โดย Malcolm Kendrick 2007 374 หน้า

4.23

500+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

การแพทย์

Burn the Fat, Feed the Muscle

Transform Your Body Forever Using the Secrets of the Leanest People in the World

โดย Tom Venuto 2003 400 หน้า

4.31

2,000+ คะแนน

ฟิตเนส

สุขภาพ

โภชนาการ

Food Rules

An Eater's Manual

โดย Michael Pollan 2008 162 หน้า

3.99

49,000+ คะแนน

อาหาร

สุขภาพ

โภชนาการ

Food Matters

A Guide to Conscious Eating with More Than 75 Recipes

โดย Mark Bittman 2008 336 หน้า

3.97

11,000+ คะแนน

อาหาร

ตำราอาหาร

สุขภาพ

Genius Foods

Become Smarter, Happier, and More Productive While Protecting Your Brain for Life

โดย Max Lugavere 2018 400 หน้า

4.19

7,000+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

อาหาร

Food

What the Heck Should I Eat?

โดย Mark Hyman 2018 400 หน้า

3.99

6,000+ คะแนน

สุขภาพ

อาหาร

โภชนาการ

Life in the Fasting Lane

How to Make Intermittent Fasting a Lifestyle, and Reap the Benefits of Weight Loss and Better Health

โดย Jason Fung 2020 288 หน้า

3.89

5,000+ คะแนน

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

โภชนาการ

Not a Diet Book

The Must-Have Fitness Book From the World's Favourite Personal Trainer

โดย James Smith 2020 320 หน้า

4.09

5,000+ คะแนน

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

ฟิตเนส

Brain Food

How to Eat Smart and Sharpen Your Mind

โดย Lisa Mosconi 2018

3.93

2,000+ คะแนน

สุขภาพ

วิทยาศาสตร์

อาหาร

Alkalize or Die

Superior Health Through Proper Alkaline-Acid Balance

โดย Theodore A. Baroody 1991 242 หน้า

3.78

239 คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

พัฒนาตนเอง

The Art and Science of Low Carbohydrate Living

โดย Jeff S. Volek 2011 316 หน้า

4.21

2,000+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

อาหารเพื่อสุขภาพ

The Art and Science of Low Carbohydrate Performance

โดย Jeff S. Volek 2012 174 หน้า

4.23

1,000+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

อาหารเพื่อสุขภาพ

Essentials of Strength Training and Conditioning

โดย National Strength and Conditioning Association (NSCA) 1994 656 หน้า

4.16

500+ คะแนน

ฟิตเนส

สุขภาพ

กีฬา

The Diet Myth

The Real Science Behind What We Eat

โดย Tim Spector 2015 320 หน้า

4.23

4,000+ คะแนน

สุขภาพ

วิทยาศาสตร์

อาหาร

The Plant Paradox

The Hidden Dangers in "Healthy" Foods That Cause Disease and Weight Gain

โดย Steven R. Gundry 2017 412 หน้า

3.53

13,000+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

อาหาร

Mastering Diabetes

The Revolutionary Method to Reverse Insulin Resistance Permanently in Type 1, Type 1.5, Type 2, Prediabetes, and Gestational Diabetes

โดย Cyrus Khambatta 2020 400 หน้า

4.25

1,000+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

อาหาร

Don't Lose Your Mind Lose Your Weight

โดย Rujuta Diwekar 2009 296 หน้า

4.17

6,000+ คะแนน

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

ฟิตเนส

Fiber Menace

The Truth About The Leading Role Of Fiber In Diet Failure, Constipation, Hemorrhoids, Etc.

โดย Konstantin Monastyrsky 2005

4.04

250 คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

อาหาร