โภชนาการ

อิมเมอร์ซีฟ

Super Gut

A Four-Week Plan to Reprogram Your Microbiome, Restore Health, and Lose Weight

โดย William Davis 2022 368 หน้า

3.80

3,000+ คะแนน

สุขภาพ

วิทยาศาสตร์

โภชนาการ

อิมเมอร์ซีฟ

The Rapid Fat Loss Handbook

A Scientific Approach to Crash Dieting

โดย Lyle McDonald 2005 115 หน้า

4.25

265 คะแนน

โภชนาการ

ฟิตเนส

สุขภาพ

อิมเมอร์ซีฟ

Epi-paleo Rx

The Prescription for Disease Reversal and Optimal Health

โดย Jack Kruse 2013 256 หน้า

4.20

410 คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

วิทยาศาสตร์

อิมเมอร์ซีฟ

Medical Medium Cleanse to Heal

Healing Plans for Sufferers of Anxiety, Depression, Acne, Eczema, Lyme, Gut Problems, Brain Fog, Weight Issues, Migraines, Bloating, Vertigo, Psoriasis

โดย Anthony William 2020 586 หน้า

4.21

2,000+ คะแนน

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

โภชนาการ

Fast Like a Girl

A Woman's Guide to Using the Healing Power of Fasting to Burn Fat, Boost Energy,and Balance Hormones

โดย Mindy Pelz 2022 329 หน้า

4.21

20,000+ คะแนน

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

โภชนาการ

The Mind-Gut Connection

How the Astonishing Dialogue Taking Place in Our Bodies Impacts Health, Weight, and Mood

โดย Emeran Mayer 2015 256 หน้า

3.76

9,000+ คะแนน

สุขภาพ

วิทยาศาสตร์

จิตวิทยา

Good Energy

The Surprising Connection Between Metabolism and Limitless Health

โดย Casey Means 2024 400 หน้า

4.06

25,000+ คะแนน

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

วิทยาศาสตร์

The Omnivore's Dilemma

A Natural History of Four Meals

โดย Michael Pollan 2006 710 หน้า

4.19

200,000+ คะแนน

อาหาร

วิทยาศาสตร์

สุขภาพ

Dr. Neal Barnard's Program for Reversing Diabetes

The Scientifically Proven System for Reversing Diabetes Without Drugs

โดย Neal D. Barnard 2006 288 หน้า

4.23

1,000+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

วีแกน

Eat, Drink, and Be Healthy

The Harvard Medical School Guide to Healthy Eating

โดย Walter C. Willett 2001 432 หน้า

4.11

2,000+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

อาหาร

Glucose Revolution

The Life-Changing Power of Balancing Your Blood Sugar

โดย Jessie Inchauspé 2022 304 หน้า

4.40

50,000+ คะแนน

สุขภาพ

วิทยาศาสตร์

พัฒนาตนเอง

Superlife

The 5 Forces That Will Make You Healthy, Fit, and Eternally Awesome

โดย Darin Olien 2014 224 หน้า

4.00

6,000+ คะแนน

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

อาหาร

The Bulletproof Diet

Lose Up to a Pound a Day, Reclaim Energy and Focus, Upgrade Your Life

โดย Dave Asprey 2014 322 หน้า

3.74

6,000+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

อาหาร

Forever Strong

A New, Science-Based Strategy for Aging Well

โดย Gabrielle Lyon 2023 368 หน้า

3.74

5,000+ คะแนน

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

ฟิตเนส

Change Your Diet, Change Your Mind

A Powerful Plan to Improve Mood, Overcome Anxiety, and Protect Memory for a Lifetime of Optimal Mental Health

โดย Georgia Ede 2024 464 หน้า

4.12

1,000+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

สุขภาพจิต

Medical Medium

Secrets Behind Chronic and Mystery Illness and How to Finally Heal

โดย Anthony William 2015 365 หน้า

4.04

6,000+ คะแนน

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

จิตวิญญาณ

How Not to Age

The Scientific Approach to Getting Healthier as You Get Older

โดย Michael Greger 2023 640 หน้า

4.25

3,000+ คะแนน

สุขภาพ

วิทยาศาสตร์

โภชนาการ

Dark Calories

How Vegetable Oils Destroy Our Health and How We Can Get It Back

โดย Cate Shanahan 2024 356 หน้า

4.35

500+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

อาหาร

อย่าตsatisfied

ค้นพบอาหารที่พิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ว่าป้องกันและรักษาโรคได้

โดย ไมเคิล เกรเกอร์ 2015 576 หน้า

4.41

50,000+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

วิทยาศาสตร์

Allen Carr's Easy Way to Quit Emotional Eating

Set yourself free from binge-eating and comfort-eating

โดย Allen Carr 2019 258 หน้า

3.70

500+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

สุขภาพ

โภชนาการ

Ultra-processed People

โดย คริส แวน ทัลเลเคน 2023 376 หน้า

4.38

46,000+ คะแนน

สุขภาพ

วิทยาศาสตร์

อาหาร

Bigger Leaner Stronger

The Simple Science of Building the Ultimate Male Body

โดย Michael Matthews 2011 457 หน้า

4.22

10,000+ คะแนน

ฟิตเนส

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

The Obesity Code

Unlocking the Secrets of Weight Loss

โดย Jason Fung 2016 315 หน้า

4.36

38,000+ คะแนน

สุขภาพ

วิทยาศาสตร์

พัฒนาตนเอง

Caffeine Blues

Wake Up to the Hidden Dangers of America's #1 Drug

โดย Stephen Cherniske 1998 437 หน้า

4.07

500+ คะแนน

สุขภาพ

วิทยาศาสตร์

โภชนาการ

How to Heal Your Metabolism

Learn How the Right Foods, Sleep, the Right Amount of Exercise, and Happiness Can Increase Your Metabolic Rate and Help Heal Your Broken Metabolism

โดย Kate Deering 2015 390 หน้า

4.16

500+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

อาหาร

Serve to Win

The 14-Day Gluten-Free Plan for Physical and Mental Excellence

โดย Novak Djokovic 2013 192 หน้า

3.90

3,000+ คะแนน

สุขภาพ

ชีวประวัติ

กีฬา

ไฟเบอร์ ฟิวเอลด์

โปรแกรมสุขภาพลำไส้จากพืชเพื่อลดน้ำหนัก ฟื้นฟูสุขภาพ และเพิ่มประสิทธิภาพไมโครไบโอม

โดย วิลล์ บูลซีวิซ 2020 400 หน้า

4.06

12,000+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

อาหาร

Fit for Life

Not Fat for Life

โดย Harvey Diamond 2003 392 หน้า

3.87

168 คะแนน

สุขภาพ

อาหาร

โภชนาการ

ปกป้องอาหาร

แถลงการณ์ของผู้กิน

โดย ไมเคิล พอลแลน 2008 244 หน้า

4.07

100,000+ คะแนน

อาหาร

สุขภาพ

วิทยาศาสตร์

Young Forever

เคล็ดลับการมีชีวิตที่ยืนยาวและสุขภาพดีที่สุด

โดย มาร์ก ไฮแมน 2023 352 หน้า

3.87

4,000+ คะแนน

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

โภชนาการ

WomanCode

Perfect Your Cycle, Amplify Your Fertility, Supercharge Your Sex Drive, and Become a Power Source

โดย Alisa Vitti 2013 336 หน้า

3.86

8,000+ คะแนน

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

สตรีนิยม

Why We Get Sick

The Hidden Epidemic at the Root of Most Chronic Disease--and How to Fight It

โดย Benjamin Bikman 2020 280 หน้า

4.11

6,000+ คะแนน

สุขภาพ

วิทยาศาสตร์

โภชนาการ

The China Study

โดย ที. คอลิน แคมป์เบลล์ 2004 496 หน้า

4.23

31,000+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

อาหาร

Super Human

The Bulletproof Plan to Age Backward and Maybe Even Live Forever

โดย Dave Asprey 2019 352 หน้า

3.85

2,000+ คะแนน

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

วิทยาศาสตร์

The Miraculous Results Of Extremely High Doses Of The Sunshine Hormone Vitamin D3 My Experiment With Huge Doses Of D3 From 25,000 To 50,000 To 100,000 Iu A Day Over A 1 Year Period

โดย Jeff T. Bowles 2013 207 หน้า

4.06

1,000+ คะแนน

สุขภาพ

วิทยาศาสตร์

พัฒนาตนเอง

Salt Sugar Fat

How the Food Giants Hooked Us

โดย Michael Moss 2013 480 หน้า

4.02

33,000+ คะแนน

อาหาร

สุขภาพ

วิทยาศาสตร์

The Great Cholesterol Myth

Why Lowering Your Cholesterol Won't Prevent Heart Disease-and the Statin-Free Plan That Will

โดย Jonny Bowden 2012 240 หน้า

4.33

3,000+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

วิทยาศาสตร์

Head Strong

The Bulletproof Plan to Activate Untapped Brain Energy to Work Smarter and Think Faster-in Just Two Weeks

โดย Dave Asprey 2017 337 หน้า

3.77

3,000+ คะแนน

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

ประสิทธิภาพการทำงาน

Burn

New Research Blows the Lid Off How We Really Burn Calories, Lose Weight, and Stay Healthy

โดย Herman Pontzer 2021 384 หน้า

4.12

3,000+ คะแนน

สุขภาพ

วิทยาศาสตร์

โภชนาการ

The Big Fat Surprise

Why Butter, Meat and Cheese Belong in a Healthy Diet

โดย Nina Teicholz 2014 496 หน้า

4.28

7,000+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

อาหาร

The Clot Thickens

โดย Malcolm Kendrick 2021 334 หน้า

4.65

500+ คะแนน

สุขภาพ

วิทยาศาสตร์

โภชนาการ

Deep Nutrition

Why Your Genes Need Traditional Food

โดย Catherine Shanahan 2008 512 หน้า

4.20

5,000+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

อาหาร

The Good Gut

Taking Control of Your Weight, Your Mood, and Your Long-term Health

โดย Justin Sonnenburg 2015 320 หน้า

3.85

3,000+ คะแนน

สุขภาพ

วิทยาศาสตร์

อาหาร

The Hungry Brain

Outsmarting the Instincts That Make Us Overeat

โดย Stephan Guyenet 2017 304 หน้า

4.04

3,000+ คะแนน

สุขภาพ

วิทยาศาสตร์

โภชนาการ

Metabolical

The Lure and the Lies of Processed Food, Nutrition, and Modern Medicine

โดย Robert H. Lustig 2021 416 หน้า

4.25

6,000+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

อาหาร

The Complete Guide to Fasting

โดย Jason Fung 2016 304 หน้า

4.26

15,000+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

พัฒนาตนเอง

Eat to Beat Disease

The New Science of How Your Body Can Heal Itself

โดย William W. Li 2019 496 หน้า

4.04

4,000+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

อาหาร

Dirty Genes

A Breakthrough Program to Treat the Root Cause of Illness and Optimize Your Health

โดย Ben Lynch 2018 384 หน้า

4.07

2,000+ คะแนน

สุขภาพ

วิทยาศาสตร์

โภชนาการ

Why We Eat (Too Much)

The New Science of Appetite

โดย Andrew Jenkinson 2020 331 หน้า

4.22

3,000+ คะแนน

สุขภาพ

วิทยาศาสตร์

อาหาร

Lies I Taught in Medical School

How Conventional Medicine Is Making You Sicker and What You Can Do to Save Your Own Life

โดย Robert Lufkin 2024 352 หน้า

3.93

1,000+ คะแนน

สุขภาพ

วิทยาศาสตร์

การแพทย์