Trading in the Zone

1. Ticaret Sadece Piyasa Analizi Değil, Psikolojik Bir Oyundur

En temel düzeyde, düşünme şeklimizde bir sorun var.

Zihinsel çerçeve önemlidir. Ticarette başarı, piyasa analizinden çok psikolojik yaklaşımınıza bağlıdır. Birçok tüccar, yalnızca piyasa kalıplarını ve göstergelerini anlamaya odaklanır, ancak kendi zihinlerini yönetmenin kritik yönünü ihmal eder. En iyi tüccarlar, olumsuz piyasa koşullarına rağmen disiplinli, odaklanmış ve kendine güvenen kalmalarını sağlayan benzersiz bir zihniyet geliştirmişlerdir.

Duygusal kontrol çok önemlidir. Korku, açgözlülük ve diğer duygular, ticaret kararlarını önemli ölçüde etkileyebilir ve genellikle kötü sonuçlara yol açar. Başarılı tüccarlar, bu duyguları tanımayı ve yönetmeyi öğrenmiş, ticaret stratejilerine müdahale etmelerini engellemiştir. Nesnelliği korur ve zorlu piyasa durumlarıyla karşılaştıklarında bile planlarına sadık kalırlar.

Bir tüccar zihniyeti geliştirin. Tutarlı başarı elde etmek için tüccarlar, piyasanın onlara söylediklerine göre işlemlere girip çıkma esnekliğini sağlayan tutumlar geliştirmelidir. Bu şunları içerir:

• Belirsizliği kabul etmek
• Olasılıklar içinde düşünmek
• Disiplini korumak
• Sadece sonuçlara değil, sürece odaklanmak
• Sürekli öğrenmek ve uyum sağlamak

2. Duygusal Önyargıları Aşmak İçin Olasılıksal Bir Zihniyet Geliştirin

Kendi kendinize mutlak güven duymadan, kolayca riske atmayı düşündüğünüzden daha fazlasını kaybedebileceğiniz bir ortamda işlev göstermek zordur.

Belirsizliği kucaklayın. Olasılıksal bir zihniyet, herhangi bir ticaret sonucunun belirsiz olduğunu kabul eder, ancak belirli kalıpların daha yüksek başarı olasılıkları vardır. Bu yaklaşım, tüccarların doğası gereği belirsiz bir ortamda kesinlik aramanın duygusal tuzaklarından kaçınmasına yardımcı olur.

Avantaja odaklanın. Bireysel ticaret sonuçlarını tahmin etmeye çalışmak yerine, istatistiksel avantajları tanımlamaya ve bunlardan yararlanmaya odaklanın. Bu şunları içerir:

• Olumlu risk-ödül oranlarına sahip kalıpları tanımak
• Kayıpların oyunun bir parçası olduğunu anlamak
• Performansı bireysel işlemler yerine bir dizi işlem üzerinden değerlendirmek

Beklentileri yönetin. Olasılıklar içinde düşünerek, tüccarlar beklentilerini ve kazanç ve kayıplara verdikleri duygusal tepkileri daha iyi yönetebilirler. Bu, bireysel işlemlerin psikolojik etkisini azaltır ve daha tutarlı kararlar alınmasına olanak tanır.

3. Piyasanın Doğasında Bulunan Belirsizlikleri Kabul Edin

Her şey olabilir.

Bilinmeyeni kucaklayın. Piyasalar, çoğu tahmin edilemez olan sayısız faktörden etkilenir. Bu gerçeği kabul etmek, duygusal istikrarı korumak ve sağlam ticaret kararları almak için çok önemlidir.

Değişime uyum sağlayın. Piyasa koşulları sürekli değişiyor ve geçmişte işe yarayan şey gelecekte işe yaramayabilir. Başarılı tüccarlar esnek kalır ve stratejilerini değişen piyasa dinamiklerine göre ayarlarlar. Onlar:

• Varsayımlarını sürekli olarak yeniden değerlendirirler
• Yeni bilgilere ve bakış açılarına açık kalırlar
• Gerektiğinde yaklaşımlarını ayarlarlar

Çeşitli senaryolara hazırlanın. Tam olarak ne olacağını tahmin etmeye çalışmak yerine, tüccarlar birden fazla potansiyel sonucu göz önünde bulundurmalı ve her biri için planlar yapmalıdır. Bu hazırlık, kaygıyı azaltır ve belirsizlik karşısında daha güvenli kararlar alınmasına olanak tanır.

4. Öz Farkındalık Geliştirin ve Düşüncelerinizi İzleyin

Tutarlılık yaratma sürecindeki ilk adım, ne düşündüğünüzü, söylediğinizi ve yaptığınızı fark etmeye başlamaktır.

Metakognisyon geliştirin. Öz farkındalık, ticarette başarıya engel olan psikolojik engelleri tanımlamak ve ele almak için çok önemlidir. Düşüncelerinizi, duygularınızı ve davranışlarınızı gözlemleyerek:

• Kötü kararlara yol açan kalıpları tanıyabilirsiniz
• İlerlemenizi engelleyebilecek inançları belirleyebilirsiniz
• Dürtüsel işlemler yapmadan önce kendinizi yakalayabilirsiniz

Farkındalık pratiği yapın. Düzenli farkındalık egzersizleri, tüccarların zihinsel durumlarının ve duygusal tepkilerinin daha fazla farkında olmalarına yardımcı olabilir. Bu artan farkındalık, daha iyi duygusal düzenleme ve daha rasyonel kararlar alınmasına olanak tanır.

Bir ticaret günlüğü tutun. İşlemlerden önce, sırasında ve sonrasında düşüncelerinizi, duygularınızı ve kararlarınızı belgelemek, psikolojik kalıplarınıza dair değerli bilgiler sağlayabilir. Bu günlüğü düzenli olarak gözden geçirmek, iyileştirme alanlarını belirlemenize ve olumlu alışkanlıkları pekiştirmenize yardımcı olabilir.

5. İnançlar Ticaret Gerçekliğinizi Şekillendirir - Onları Akıllıca Seçin

İnançlar kendi başlarına bir yaşam sürüyor gibi görünür ve bu nedenle mevcut biçimlerini değiştirecek herhangi bir güce direnç gösterirler.

İnançların gücünü tanıyın. Ticaret, para ve başarı hakkındaki inançlarınız, piyasadaki algılarınızı, kararlarınızı ve eylemlerinizi önemli ölçüde etkiler. Bu inançları tanımlamak ve incelemek, ticaret performansınızı iyileştirmek için çok önemlidir.

Sınırlayıcı inançlara meydan okuyun. Birçok tüccar, başarılarını sabote eden bilinçsiz inançlara sahiptir. Yaygın sınırlayıcı inançlar şunları içerir:

• "Kolayca para kazanmayı hak etmiyorum"
• "Piyasa beni alt etmeye çalışıyor"
• "En önemli anlarda her zaman hata yaparım"
  Bu inançları tanımlamak ve onlara meydan okumak ilerleme için gereklidir.

Güçlendirici inançlar geliştirin. Sınırlayıcı inançları, ticaret hedeflerinizi destekleyenlerle değiştirin. Örnekler şunları içerir:

• "Sonuç ne olursa olsun her ticaretten öğrenebilirim"
• "Piyasa fırsatlarla dolu ve bunlardan yararlanacak becerilere sahibim"
• "Ticaret sistemime ve onu tutarlı bir şekilde uygulama yeteneğime güveniyorum"

6. Tutarlılık, İnançları Ticaret İlkeleriyle Uyumlu Hale Getirmekten Gelir

Tutarlılık, özünde ticarete özgü belirli temel düşünme stratejileri olan bir zihin durumudur.

Anahtar ilkeleri içselleştirin. Tutarlı ticaret, temel ticaret ilkelerini derinlemesine içselleştirmek ve onlarla uyumlu hale getirmekten kaynaklanır, örneğin:

• İşlemlere girmeden önce riski tanımlamak
• İyi test edilmiş bir ticaret sistemini takip etmek
• Sonuçlardan bağımsız olarak duygusal dengeyi korumak
• Sürekli öğrenmek ve gelişmek

İçsel çatışmaları çözün. Ticaret ilkeleriniz ile mevcut inançlarınız veya alışkanlıklarınız arasındaki herhangi bir çatışmayı belirleyin ve ele alın. Bu, düşünce ve davranışlarınızı yeniden yapılandırmak için bilinçli çaba ve pratik gerektirebilir.

Destekleyici alışkanlıklar oluşturun. Ticaret ilkelerinizi pekiştiren rutinler ve uygulamalar geliştirin. Bu şunları içerebilir:

• Ticaret planınızı düzenli olarak gözden geçirmek
• Günlük meditasyon veya görselleştirme egzersizleri
• Sistematik işlem sonrası analiz

7. Öznel Ticaret Öncesi Mekanik Aşamada Ustalaşın

Ticaretin mekanik aşaması, neredeyse tutarlı sonuçlar yaratmanızı zorlayacak türden ticaret becerilerini (güven, kendine güven ve olasılıklar içinde düşünme) geliştirmek için özel olarak tasarlanmıştır.

Yapıyla başlayın. Mekanik aşama, sapma olmaksızın katı, iyi tanımlanmış bir ticaret sistemini takip etmeyi içerir. Bu yaklaşım tüccarlara yardımcı olur:

• Disiplin ve tutarlılık oluşturmak
• Sistemlerine ve kendilerine güven geliştirmek
• Ticaret sonuçlarına tekrar tekrar maruz kalarak olasılıklar içinde düşünmeyi öğrenmek

Başlangıçta takdiri ortadan kaldırın. Öznel karar almayı ortadan kaldırarak, tüccarlar sistemlerini kusursuz bir şekilde uygulamaya ve duygusal müdahale olmaksızın piyasa davranışını gözlemlemeye odaklanabilirler.

Yavaş yavaş esneklik kazandırın. Tüccarlar mekanik sistemlerinde deneyim ve güven kazandıkça, her zaman temel ilkeleri ve risk yönetimi kuralları tarafından yönlendirilerek daha fazla takdir unsuru ekleyebilirler.

8. Hataları Başarısızlık Değil, Öğrenme Fırsatları Olarak Kucaklayın

Piyasadaki her an benzersizdir.

Hataları olumlu bir şekilde yeniden çerçeveleyin. Hataları başarısızlık olarak görmek yerine, ticaretinizi geliştirebilecek değerli veri noktaları olarak görün. Her hata, psikolojik kalıplarınıza ve iyileştirme alanlarınıza dair içgörüler sağlar.

Yargılamadan analiz edin. İşlemleri, özellikle kaybedilenleri gözden geçirirken, nesnel, duygusal olmayan bir bakış açısını koruyun. Şunlara odaklanın:

• Deneyimden ne öğrenebileceğiniz
• Bu bilgiyi gelecekteki işlemlere nasıl uygulayabileceğiniz
• Ticaret sürecinizdeki belirli, uygulanabilir iyileştirmeler

Dayanıklılık geliştirin. Geri dönüş yapma yeteneğini geliştirmek, uzun vadeli ticaret başarısı için çok önemlidir. Pratik yapın:

• Duyguları kabul etmek ama onların kontrolüne girmemek
• Ticaret planınıza ve uzun vadeli hedeflerinize yeniden odaklanmak
• Sadece sonuçları değil, öğrenme sürecini kutlamak

9. Ticaret İnançlarını ve Alışkanlıklarını Dönüştürmek İçin Öz Disiplin Anahtardır

Öz disiplini, zihinsel ortamımızın başka bir bileşeni (inanç) ile çatıştığında, dikkat odağımızı hedefimize veya arzumuzun nesnesine yönlendirmek için bir zihinsel teknik olarak tanımlıyorum.

Disiplinin rolünü anlayın. Öz disiplin, doğuştan gelen bir özellik değil, mevcut alışkanlıklarınız ile arzu ettiğiniz ticaret davranışınız arasındaki boşluğu kapatmaya yardımcı olan öğrenilmiş bir beceridir.

Tutarlı bir şekilde pratik yapın. Yeni ticaret alışkanlıkları ve inançları geliştirmek sürekli çaba gerektirir. Bu şunları içerir:

• Ticaret ilkelerinizi düzenli olarak gözden geçirmek ve pekiştirmek
• Verimsiz düşünceleri veya davranışları yakalamak ve yönlendirmek
• Rahatsız edici olsa bile ticaret kurallarınızı ısrarla uygulamak

Dış desteği kullanın. Disiplininizi pekiştirmek için araçlar ve kaynaklar kullanın:

• Hesap verebilirlik ortakları veya ticaret grupları
• Ticaret günlükleri ve performans izleme yazılımları
• Düzenli koçluk veya mentorluk oturumları

Son güncelleme:: July 17, 2024