Почати безкоштовний пробний період
SoBrief

Харчування Короткий зміст книг

Prevent and Reverse Heart Disease Огляд
Prevent and Reverse Heart Disease
The Revolutionary, Scientifically Proven, Nutrition-Based Cure
автор: Caldwell B. Esselstyn Jr. 2007 320 сторінок
4.39
4 000+ оцінок
Здоров'я
Харчування
Їжа
Motivational Interviewing in Health Care Огляд
Motivational Interviewing in Health Care
Helping Patients Change Behavior
автор: Stephen Rollnick 2007 210 сторінок
4.08
500+ оцінок
Психологія
Здоров'я
Медицина
Health Revolution Огляд
Health Revolution
Finding Happiness and Health Through an Anti-Inflammatory Lifestyle – One Woman's Quest to Banish Depression and Cultivate Wellness Through Science and Plant-Based Living
автор: Maria Borelius 2018 344 сторінок
3.75
1 000+ оцінок
Здоров'я
Саморозвиток
Їжа
The Diabetes Code Огляд
The Diabetes Code
Prevent and Reverse Type 2 Diabetes Naturally
автор: Jason Fung 2018 288 сторінок
4.48
6 000+ оцінок
Здоров'я
Наука
Харчування
Good Calories, Bad Calories Огляд
Good Calories, Bad Calories
Challenging the Conventional Wisdom on Diet, Weight Control, and Disease
автор: Gary Taubes 2004 640 сторінок
4.17
9 000+ оцінок
Здоров'я
Харчування
Їжа
Eat, Drink, and Be Healthy Огляд
Eat, Drink, and Be Healthy
The Harvard Medical School Guide to Healthy Eating
автор: Walter C. Willett 2001 352 сторінок
4.11
2 000+ оцінок
Здоров'я
Харчування
Їжа
The Cancer Code Огляд
The Cancer Code
A Revolutionary New Understanding of a Medical Mystery
автор: Jason Fung 2020 288 сторінок
4.44
2 000+ оцінок
Здоров'я
Наука
Медицина
Sugar Has 56 Names Огляд
Sugar Has 56 Names
A Shopper's Guide
автор: Robert H. Lustig 2013 208 сторінок
3.90
100 оцінок
Здоров'я
Харчування
Кулінарні книги
Eat to Live Огляд
Eat to Live
The Amazing Nutrient-Rich Program for Fast and Sustained Weight Loss
автор: Joel Fuhrman MD 2003 305 сторінок
4.13
16 000+ оцінок
Здоров'я
Їжа
Харчування
Bright Line Eating Огляд
Bright Line Eating
The Science of Living Happy, Thin and Free
автор: Susan Peirce Thompson 2017 320 сторінок
3.88
4 000+ оцінок
Здоров'я
Саморозвиток
Їжа
The Carnivore Code Огляд
The Carnivore Code
Unlocking the Secrets to Optimal Health by Returning to Our Ancestral Diet
автор: Paul Saladino 2020 368 сторінок
4.17
2 000+ оцінок
Здоров'я
Харчування
Їжа
The Diet Compass Огляд
The Diet Compass
the 12-step guide to science-based nutrition for a healthier and longer life
автор: Bas Kast 2018 318 сторінок
4.48
6 000+ оцінок
Здоров'я
Наука
Харчування
Hashimoto's Protocol Огляд
Hashimoto's Protocol
A 90-Day Plan for Reversing Thyroid Symptoms and Getting Your Life Back
автор: Izabella Wentz 2017 384 сторінок
4.04
2 000+ оцінок
Здоров'я
Саморозвиток
Медичне
The FastDiet Огляд
The FastDiet
Lose Weight, Stay Healthy, and Live Longer with the Simple Secret of Intermittent Fasting
автор: Michael Mosley 2013 224 сторінок
3.74
10 000+ оцінок
Здоров'я
Їжа
Саморозвиток
The Forever Dog Огляд
The Forever Dog
Surprising New Science to Help Your Canine Companion Live Younger, Healthier, and Longer
автор: Rodney Habib 2021 464 сторінок
4.21
2 000+ оцінок
Собаки
Тварини
Здоров'я
Nutrivore Огляд
Nutrivore
The Radical New Science for Getting the Nutrients You Need from the Food You Eat
автор: Sarah Ballantyne 2024 400 сторінок
4.07
500+ оцінок
Здоров'я
Їжа
Харчування
Lies My Doctor Told Me Огляд
Lies My Doctor Told Me
Medical Myths That Can Harm Your Health
автор: Ken D. Berry 2017 198 сторінок
4.39
3 000+ оцінок
Здоров'я
Харчування
Медичне
The Obesity Code Огляд
The Obesity Code
Unlocking the Secrets of Weight Loss
автор: Jason Fung 2016 315 сторінок
4.36
38 000+ оцінок
Здоров'я
Наука
Саморозвиток
Potatoes Not Prozac Огляд
Potatoes Not Prozac
Solutions for Sugar Sensitivity
автор: Kathleen DesMaisons 1998 272 сторінок
3.74
1 000+ оцінок
Здоров'я
Саморозвиток
Психологія
Skinny Bitch Огляд
Skinny Bitch
автор: Kim Barnouin 2005 224 сторінок
3.34
32 000+ оцінок
Здоров'я
Їжа
Саморозвиток
Healthy Gut, Healthy You Огляд
Healthy Gut, Healthy You
The Personalized Plan to Transform Your Health from the Inside Out
автор: Michael Ruscio 2018 625 сторінок
4.12
500+ оцінок
Здоров'я
Харчування
Наука
The Liver and Gallbladder Miracle Cleanse Огляд
The Liver and Gallbladder Miracle Cleanse
An All-Natural, At-Home Flush to Purify and Rejuvenate Your Body
автор: Andreas Moritz 1998 248 сторінок
4.17
1 000+ оцінок
Здоров'я
Харчування
Саморозвиток
End Your Carb Confusion Огляд
End Your Carb Confusion
A Simple Guide to Customize Your Carb Intake for Optimal Health
автор: Eric C. Westman 2020 240 сторінок
4.44
500+ оцінок
Здоров'я
Саморозвиток
Їжа
Tripping Over the Truth Огляд
Tripping Over the Truth
The Metabolic Theory of Cancer
автор: Travis Christofferson 2014 297 сторінок
4.53
500+ оцінок
Здоров'я
Наука
Медицина
Fat Chance Огляд
Fat Chance
Beating the Odds Against Sugar, Processed Food, Obesity, and Disease
автор: Robert H. Lustig 2012 336 сторінок
4.18
6 000+ оцінок
Здоров'я
Їжа
Харчування
Estrogeneration Огляд
Estrogeneration
How Estrogenics Are Making You Fat, Sick, and Infertile
автор: Anthony G. Jay 2017 296 сторінок
4.29
500+ оцінок
Здоров'я
Наука
Біологія
Medical Medium Liver Rescue Огляд
Medical Medium Liver Rescue
Answers to Eczema, Psoriasis, Diabetes, Strep, Acne, Gout, Bloating, Gallstones, Adrenal Stress, Fatigue, Fatty Liver, Weight Issues, SIBO & Autoimmune Disease
автор: Anthony William 2018 496 сторінок
4.10
2 000+ оцінок
Здоров'я
Саморозвиток
Харчування
Eat Like a Human Огляд
Eat Like a Human
Nourishing Foods and Ancient Ways of Cooking to Revolutionize Your Health
автор: Bill Schindler 2021 304 сторінок
3.86
352 оцінок
Здоров'я
Їжа
Харчування
What Are You Hungry For? Огляд
What Are You Hungry For?
The Chopra Solution to Permanent Weight Loss, Well-Being, and Lightness of Soul
автор: Deepak Chopra 2013 304 сторінок
3.73
2 000+ оцінок
Здоров'я
Саморозвиток
Духовність
How To Eat, Move And Be Healthy! Огляд
How To Eat, Move And Be Healthy!
автор: Paul Chek 2004 255 сторінок
4.29
500+ оцінок
Здоров'я
Харчування
Фітнес
Goodbye Lupus Огляд
Goodbye Lupus
How a Medical Doctor Healed Herself Naturally With Supermarket Foods
автор: Brooke Goldner 2015 108 сторінок
4.19
500+ оцінок
Здоров'я
Їжа
Харчування
The Miracle of Fasting Огляд
The Miracle of Fasting
Proven Throughout History for Physical, Mental, & Spiritual Rejuvenation
автор: Patricia Bragg 1980 280 сторінок
3.84
500+ оцінок
Здоров'я
Веганське
Харчування
Why We Get Fat Огляд
Why We Get Fat
And What to Do About It
автор: Gary Taubes 2010 288 сторінок
4.03
22 000+ оцінок
Здоров'я
Харчування
Їжа
Fast. Feast. Repeat. Огляд
Fast. Feast. Repeat.
The Comprehensive Guide to Delay, Don't Deny® Intermittent Fasting--Including the 28-Day FAST Start
автор: Gin Stephens 2020 344 сторінок
4.30
10 000+ оцінок
Здоров'я
Саморозвиток
Харчування
Eat Smarter Огляд
Eat Smarter
Use the Power of Food to Reboot Your Metabolism, Upgrade Your Brain, and Transform Your Life
автор: Shawn Stevenson 2020 432 сторінок
4.25
2 000+ оцінок
Здоров'я
Саморозвиток
Харчування
The Omnivore's Dilemma Огляд
The Omnivore's Dilemma
A Natural History of Four Meals
автор: Michael Pollan 2006 460 сторінок
4.19
200 000+ оцінок
Їжа
Наука
Здоров'я
The Hormone Cure Огляд
The Hormone Cure
Reclaim Balance, Sleep, Sex Drive and Vitality Naturally with the Gottfried Protocol
автор: Sara Gottfried 2013 432 сторінок
3.96
2 000+ оцінок
Здоров'я
Саморозвиток
Харчування
Mindless Eating Огляд
Mindless Eating
Why We Eat More Than We Think
автор: Brian Wansink 2006 276 сторінок
3.93
12 000+ оцінок
Здоров'я
Їжа
Психологія
The Circadian Diabetes Code Огляд
The Circadian Diabetes Code
Discover the Right Time to Eat, Sleep, and Exercise to Prevent and Reverse Prediabetes and Diabetes
автор: Satchin Panda 2021 303 сторінок
4.14
299 оцінок
Здоров'я
Наука
Харчування
The Disease Delusion Огляд
The Disease Delusion
Conquering the Causes of Chronic Illness for a Healthier, Longer, and Happier Life
автор: Jeffrey S. Bland 2014 432 сторінок
4.19
500+ оцінок
Здоров'я
Наука
Харчування
The Essential Guide to Intermittent Fasting for Women Огляд
The Essential Guide to Intermittent Fasting for Women
balance your hormones to lose weight, lower stress, and optimise health, the
автор: Megan Ramos 2023 272 сторінок
4.23
1 000+ оцінок
Здоров'я
Їжа
Харчування
The Longevity Paradox Огляд
The Longevity Paradox
How to Die Young at a Ripe Old Age
автор: Steven R. Gundry 2019 384 сторінок
3.73
3 000+ оцінок
Здоров'я
Наука
Харчування
Unlocking the Keto Code Огляд
Unlocking the Keto Code
The Revolutionary New Science of Keto That Offers More Benefits Without Deprivation
автор: Steven R. Gundry 2022 272 сторінок
3.92
500+ оцінок
Здоров'я
Їжа
Харчування
Younger You Огляд
Younger You
Reduce Your Bio Age and Live Longer, Better
автор: Kara N. Fitzgerald 2022 512 сторінок
3.80
302 оцінок
Здоров'я
Саморозвиток
Харчування
The Fast Metabolism Diet Огляд
The Fast Metabolism Diet
Eat More Food and Lose More Weight
автор: Haylie Pomroy 2013 256 сторінок
3.82
4 000+ оцінок
Здоров'я
Дієти
Їжа
Cholesterol Clarity Огляд
Cholesterol Clarity
What the HDL Is Wrong with My Numbers?
автор: Jimmy Moore 2013 304 сторінок
4.14
500+ оцінок
Здоров'я
Харчування
Наука
The Complete Anti-Inflammatory Diet for Beginners Огляд
The Complete Anti-Inflammatory Diet for Beginners
A No-Stress Meal Plan with Easy Recipes to Heal the Immune System
автор: Dorothy Calimeris 2017 266 сторінок
3.86
1 000+ оцінок
Кулінарні книги
Кулінарія
Здоров'я
The Shredded Chef Огляд
The Shredded Chef
115 recipes for Building Muscle, Getting Lean, and Staying Healthy
автор: Michael Matthews 2012 312 сторінок
3.85
1 000+ оцінок
Кулінарні книги
Кулінарія
Фітнес
Healing Spices Огляд
Healing Spices
How to Use 50 Everyday and Exotic Spices to Boost Health and Beat Disease
автор: Bharat B. Aggarwal 2011 336 сторінок
4.39
493 оцінок
Здоров'я
Їжа
Кулінарні книги
The Case for Keto Огляд
The Case for Keto
Rethinking Weight Control and the Science and Practice of Low-Carb/High-Fat Eating
автор: Gary Taubes 2020 304 сторінок
4.27
2 000+ оцінок
Здоров'я
Харчування
Їжа
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
Сьогодні: миттєвий доступ
Слухайте повні резюме 26 000+ книг. Це 12 000+ годин аудіо!
День 2: нагадування про пробний період
Ми надішлемо вам сповіщення про завершення пробного періоду.
День 3: початок підписки
Оплата буде списана Jun 11,
скасуйте будь-коли до цього.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel