重点摘要
1. 从疾病到健康的旅程并非线性
“康复不是一种温和的自我护理狂欢，将你恢复到生病前的状态。尽管这个词可能暗示相反，康复根本不是关于拯救旧的自我，而是接受你必须永远放弃熟悉的自我，转而迎接一个新生的自我。”
转变，而非恢复。 从疾病到健康的道路很少是直线的。它涉及挫折、意外的挑战以及对自我身份的彻底重新想象。Suleika Jaouad的白血病经历及其后果展示了这一复杂的旅程。
- 身体康复：处理持续的副作用、疲劳和对复发的持续恐惧
- 情感康复：处理创伤、悲伤和失去旧自我
- 社会康复：应对改变的关系和社会期望
作者的美国公路旅行成为这一非线性旅程的隐喻，每一次邂逅和经历都为她不断发展的自我意识和康复贡献力量。
2. 写作可以成为康复和自我发现的强大工具
“我以为当我到达这一刻时会感到胜利——我以为我会想要庆祝。但相反，这感觉像是一种新型清算的开始。”
表达难以言喻的事物。 写作成为Jaouad在疾病和康复过程中赖以生存的生命线。它有多重用途：
- 应对机制：为处理复杂的情感和经历提供出口
- 沟通工具：弥合病人与健康世界之间的差距
- 职业道路：通向《纽约时报》的专栏，并将她与更广泛的社区联系起来
作者的旅程展示了如何通过文字表达经历可以帮助理解混乱，从痛苦中创造意义，并与面临类似挑战的人建立联系。
3. 疾病中的照顾可能会给最坚强的关系带来压力
“Will是我的挚爱——我几乎可以肯定这将永远如此——但尽管我希望认为只要有足够的时间和空间，我们最终会重新走到一起，我不再相信这是可能的。”
压力下的爱。 长期疾病期间的照顾需求可能会考验即使是最忠诚的关系。Jaouad与男友Will的经历突显了几个挑战：
- 角色失衡：从伴侣转变为病人和照顾者
- 情感疲惫：持续担忧和责任的负担
- 正常生活的丧失：努力保持正常生活和个性
他们关系的破裂成为患者和照顾者所面临的复杂情感景观的深刻提醒，以及所有相关人员支持系统的重要性。
4. 生存者面临独特的挑战
“我一直想象自己是那种帮助别人讲述故事的作家，但我越来越发现自己倾向于第一人称。疾病使我的目光转向内心。”
生存后的生活。 完成治疗往往只是癌症幸存者面临的新挑战的开始。Jaouad的经历突显了几个关键问题：
- 身份危机：努力调和病前身份与治疗后现实
- 幸存者的内疚：挣扎于为何自己幸存而他人没有
- 持续的健康问题：处理长期副作用和复发的恐惧
- 社会再融入：作为幸存者应对关系和社会期望
作者的旅程展示了对处于治疗后生存“中间”空间的人们持续支持和理解的必要性。
5. 建立支持网络在疾病期间和之后至关重要
“创伤有一种将你的世界观分为两类的方式：那些理解的人和那些不理解的人。”
找到你的部落。 Jaouad的故事强调了与理解严重疾病独特挑战的人建立联系的重要性。这种支持以各种形式出现：
- 同病患者：与经历类似经历的人建立联系
- 在线社区：与更广泛的幸存者和支持者网络联系
- 意想不到的盟友：在意想不到的地方找到理解和联系
作者的“癌症团队”和她在公路旅行中形成的关系展示了共同经历如何创造强大的纽带并提供必要的情感支持。
6. 旅行和新体验可以帮助康复和自我发现
“我想不期待任何事情。不要求任何东西。不依赖任何人。去发现中间地带的另一边是什么。重新开始生活。”
运动如药。 Jaouad的跨国公路旅行成为她内心康复和自我发现旅程的隐喻。这个经历提供了：
- 身体挑战：超越疾病施加的限制
- 情感成长：面对恐惧并在新体验中重新发现快乐
- 视角转变：遇到多样的观点和生活方式
作者的旅行展示了如何走出舒适区并拥抱新体验可以成为个人成长和康复的强大工具。
7. 悲伤和失落是康复旅程中不可避免的一部分
“悲伤是一个不请自来的幽灵。它在夜间来临，将你从睡梦中唤醒。它在你的胸口填满玻璃碎片。当你在聚会上大笑时，它打断你，责备你只是片刻间忘记了。”
拥抱痛苦。 Jaouad的经历突显了在疾病和康复背景下悲伤的多面性：
- 自我丧失：哀悼疾病前的自我
- 他人丧失：应对同病患者和朋友的去世
- 潜力丧失：面对改变的生活期望和梦想
作者的旅程展示了承认和处理悲伤作为康复不可或缺的一部分的重要性，而不是试图避免或压抑它。
8. 拥抱脆弱和真实会带来更深层次的联系
“悲伤不应该被沉默，”她说，“不应该在身体里独自承受。”
开放中的力量。 在她的旅程中，Jaouad学会了真正脆弱的力量：
- 打破沉默：讨论通常被视为禁忌的话题，如死亡和心理健康
- 真实的故事讲述：分享她经历的真实、未经滤镜的真相
- 互惠的康复：发现开放常常邀请他人分享他们自己的故事
她在公路旅行中与陌生人形成的深厚联系展示了如何拥抱脆弱可以导致深刻的人际联系和相互康复。
9. 疾病后的身份重塑是一个复杂的过程
“现在的健康意味着学会接受我目前拥有的身体和心灵。”
拥抱新的常态。 Jaouad的旅程展示了严重疾病后重新定义自我的持续过程：
- 身体变化：适应改变的身体及其限制
- 情感景观：将疾病经历融入生活故事
- 未来导向：在新现实的背景下重新想象目标和梦想
作者的公路旅行成为这一重新发现和重新定义过程的隐喻，强调耐心、自我同情和对新可能性的开放在塑造疾病后身份中的重要性。
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评论
《在两个王国之间》是一本回忆录，记录了Suleika Jaouad在22岁时与白血病斗争的经历，以及她随后重新发现自我的旅程。读者们赞扬Jaouad的真诚坦率、生动的文笔，以及她传达癌症对身体和情感双重影响的能力。书分为两部分：她的疾病和治疗过程，接着是一次横跨全国的公路旅行，以重新联系那些支持过她的人。虽然有些读者觉得第二部分不如第一部分吸引人，但大多数人都被Jaouad的坚韧和自我反思深深打动。
