ابدأ التجربة المجانية
SoBrief

إدمان ملخصات الكتب

الطريقة السهلة للإقلاع عن الإباحية الملخص
تجربة غامرة
الطريقة السهلة للإقلاع عن الإباحية
بقلم هاك أوثر² 2020 108 صفحة
4.15
٥٠٠+ تقييم
تطوير الذات
علم النفس
إدمان
طريقة ألن كار السهلة للإقلاع عن التدخين الملخص
طريقة ألن كار السهلة للإقلاع عن التدخين
بقلم ألن كار 2013 218 صفحة
4.28
١٨٬٠٠٠+ تقييم
تطوير الذات
علم النفس
الصحة
دماغك على الإباحية الملخص
دماغك على الإباحية
الإباحية على الإنترنت والعلم الناشئ للإدمان
بقلم غاري ويلسون 2014 224 صفحة
4.21
٧٬٠٠٠+ تقييم
علم النفس
تطوير الذات
علوم
فخ الإباحية الملخص
فخ الإباحية
الدليل الأساسي للتغلب على المشكلات الناجمة عن المواد الإباحية
بقلم ويندي مالتز 2008 304 صفحة
3.94
٤٥٨ تقييم
علم النفس
تطوير الذات
جنسانية
This Naked Mind الملخص
This Naked Mind
Control Alcohol, Find Freedom, Discover Happiness, & Change Your Life
بقلم Annie Grace 2015 272 صفحة
4.24
٢٠٬٠٠٠+ تقييم
تطوير الذات
الصحة
علم النفس
الطريقة السهلة للتوقف عن الشرب الملخص
الطريقة السهلة للتوقف عن الشرب
بقلم ألن كار 2005 272 صفحة
4.13
١٬٠٠٠+ تقييم
تطوير الذات
الصحة
علم النفس
كافيين بلوز الملخص
كافيين بلوز
استيقظ على المخاطر الخفية لأكثر المخدرات استهلاكاً في أمريكا
بقلم ستيفن تشيرنيسكي 1998 437 صفحة
4.07
٥٠٠+ تقييم
الصحة
علوم
التغذية
في عالم الأشباح الجائعة الملخص
في عالم الأشباح الجائعة
لقاءات قريبة مع الإدمان
بقلم غابور ماتيه 2007 522 صفحة
4.48
٢٤٬٠٠٠+ تقييم
علم النفس
إدمان
الصحة النفسية
أسطورة الإباحية الملخص
أسطورة الإباحية
كشف الحقيقة وراء خيال المواد الإباحية
بقلم مات فراد 2017 280 صفحة
4.10
١٬٠٠٠+ تقييم
علم النفس
تطوير الذات
جنسانية
العقل التوّاق الملخص
العقل التوّاق
من السجائر إلى الهواتف الذكية إلى الحب - لماذا نقع في الإدمان وكيف يمكننا التخلص من العادات السيئة
بقلم جادسون بروير 2017 257 صفحة
3.68
٥٬٠٠٠+ تقييم
علم النفس
تطوير الذات
علوم
Easy Way to Control Alcohol الملخص
Easy Way to Control Alcohol
بقلم Allen Carr 2002 188 صفحة
4.15
٢٬٠٠٠+ تقييم
تطوير الذات
الصحة
إدمان
Alcohol Explained الملخص
Alcohol Explained
بقلم William Porter 2015 256 صفحة
4.36
٤٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
تطوير الذات
Alcohol
Living Clean الملخص
Living Clean
The Journey Continues
بقلم Unknown 2012 258 صفحة
4.58
٥٠٠+ تقييم
إدمان
تطوير الذات
The Biology of Desire الملخص
The Biology of Desire
Why Addiction Is Not a Disease
بقلم Marc Lewis 2015 256 صفحة
4.09
٢٬٠٠٠+ تقييم
علم النفس
إدمان
علوم
Tweak الملخص
Tweak
Growing Up On Methamphetamines
بقلم Nic Sheff 2008 336 صفحة
3.99
٤٧٬٠٠٠+ تقييم
السيرة الذاتية
إدمان
سيرة ذاتية
كسر الحلقة الملخص
كسر الحلقة
حرر نفسك من الإدمان الجنسي، هوس الإباحية، والعار
بقلم جورج كولينز 2011 224 صفحة
4.19
٤٧٠ تقييم
علم النفس
إدمان
تطوير الذات
The Unexpected Joy of Being Sober الملخص
The Unexpected Joy of Being Sober
بقلم Catherine Gray 2017 274 صفحة
4.32
١٥٬٠٠٠+ تقييم
تطوير الذات
السيرة الذاتية
الصحة
Chasing the Scream الملخص
Chasing the Scream
The First and Last Days of the War on Drugs
بقلم Johann Hari 2015 400 صفحة
4.50
٢١٬٠٠٠+ تقييم
التاريخ
السياسة
علم النفس
الأطفال البالغون لمدمني الكحول الملخص
الأطفال البالغون لمدمني الكحول
بقلم جانيت غيرينغر وويتيتز 1983 240 صفحة
4.12
٦٬٠٠٠+ تقييم
تطوير الذات
علم النفس
الصحة النفسية
Recovery الملخص
Recovery
بقلم Russell Brand 2017 288 صفحة
3.93
١٢٬٠٠٠+ تقييم
تطوير الذات
علم النفس
إدمان
Hey, Kiddo الملخص
Hey, Kiddo
How I Lost My Mother, Found My Father, and Dealt with Family Addiction
بقلم Jarrett J. Krosoczka 2018 320 صفحة
4.15
٣٥٬٠٠٠+ تقييم
الروايات المصورة
الشباب
القصص المصورة
الخروج من الظلال الملخص
الخروج من الظلال
فهم الإدمان الجنسي
بقلم باتريك جيه. كارنز 1983 240 صفحة
4.10
١٬٠٠٠+ تقييم
علم النفس
تطوير الذات
إدمان
نسيت أن أموت الملخص
نسيت أن أموت
بقلم خليل رفعتي 2015 240 صفحة
4.35
٢٬٠٠٠+ تقييم
السيرة الذاتية
سيرة ذاتية
سيرة ذاتية
الإدمان والنعمة الملخص
الإدمان والنعمة
استكشاف سيكولوجية الإدمان وقوة الروحانية وطريق الحرية من خلال الممارسات التأملية
بقلم جيرالد ج. ماي 1988 216 صفحة
4.20
١٬٠٠٠+ تقييم
علم النفس
روحانيات
إدمان
It Works How and Why الملخص
It Works How and Why
Twelve Steps and Twelve Traditions of Narcotics Anonymous
بقلم Narcotic Anonymous 1993 221 صفحة
4.54
١٩٩ تقييم
إدمان
تطوير الذات
روحانيات
Treating Pornography Addiction الملخص
Treating Pornography Addiction
The Essential Tools for Recovery
بقلم Kevin B. Skinner 2005 176 صفحة
4.14
٢٣٩ تقييم
علم النفس
Pornography
إدمان
الفتى الجميل الملخص
الفتى الجميل
رحلة أب عبر إدمان ابنه
بقلم ديفيد شيف 2007 317 صفحة
4.18
١٠٠٬٠٠٠+ تقييم
السيرة الذاتية
سيرة ذاتية
إدمان
فضول الرصانة الملخص
فضول الرصانة
النوم السعيد، والتركيز الأكبر، والحضور اللامحدود، والتواصل العميق الذي ينتظرنا جميعاً على الجانب الآخر من الكحول
بقلم روبي وارينغتون 2018 240 صفحة
3.59
٤٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
تطوير الذات
إدمان
لا يكفي أبدًا الملخص
لا يكفي أبدًا
علم الأعصاب وتجربة الإدمان
بقلم جوديث غريسل 2019 243 صفحة
4.14
٥٬٠٠٠+ تقييم
علوم
علم النفس
إدمان
Basketball Junkie الملخص
Basketball Junkie
A Memoir
بقلم Chris Herren 2011 308 صفحة
4.11
١٬٠٠٠+ تقييم
الرياضة
السيرة الذاتية
كرة السلة
عصر الإدمان الملخص
عصر الإدمان
كيف أصبحت العادات السيئة تجارة كبرى
بقلم ديفيد تي. كورترايت 2019 336 صفحة
3.64
٤٥٦ تقييم
علم النفس
الاقتصاد
التاريخ
التفكير الإدماني الملخص
التفكير الإدماني
فهم خداع الذات
بقلم أبراهام ج. تويرسكي 1990 156 صفحة
4.17
٥٠٠+ تقييم
علم النفس
إدمان
تطوير الذات
Allen Carr's Easy Way for Women to Stop Smoking الملخص
Allen Carr's Easy Way for Women to Stop Smoking
بقلم Allen Carr 2002 215 صفحة
4.10
١٬٠٠٠+ تقييم
تطوير الذات
الصحة
علم النفس
The Alcohol Experiment الملخص
The Alcohol Experiment
A 30-Day, Alcohol-Free Challenge To Interrupt Your Habits and Help You Take Control
بقلم Annie Grace 2018 350 صفحة
4.33
٢٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
تطوير الذات
علم النفس
Beyond Codependency الملخص
Beyond Codependency
And Getting Better All the Time
بقلم Melody Beattie 1989 252 صفحة
4.22
٣٬٠٠٠+ تقييم
تطوير الذات
علم النفس
علاقات
Facing Codependence الملخص
Facing Codependence
What It Is, Where It Comes from, How It Sabotages Our Lives
بقلم Pia Mellody 1989 222 صفحة
4.07
٣٬٠٠٠+ تقييم
تطوير الذات
علم النفس
علاقات
Living Sober الملخص
Living Sober
بقلم Alcoholics Anonymous 1975 87 صفحة
4.35
١٬٠٠٠+ تقييم
تطوير الذات
إدمان
روحانيات
12 Stupid Things That Mess Up Recovery الملخص
12 Stupid Things That Mess Up Recovery
Avoiding Relapse through Self-Awareness and Right Action
بقلم Allen Berger 2008 136 صفحة
4.12
٢٤٦ تقييم
إدمان
تطوير الذات
الصحة النفسية
The Tragedy of Felix and Jake الملخص
The Tragedy of Felix and Jake
بقلم J. Daniels 2023 431 صفحة
4.29
١٢٬٠٠٠+ تقييم
رومانسية M M
رومانسية
LGBT
High Achiever الملخص
High Achiever
The Incredible True Story of One Addict's Double Life
بقلم Tiffany Jenkins 2017 384 صفحة
4.20
٤٧٬٠٠٠+ تقييم
السيرة الذاتية
إدمان
سيرة ذاتية
Guts الملخص
Guts
The Endless Follies and Tiny Triumphs of a Giant Disaster
بقلم Kristen Johnston 2012 288 صفحة
3.90
٥٬٠٠٠+ تقييم
السيرة الذاتية
سيرة ذاتية
إدمان
التغلب على الإدمان الملخص
التغلب على الإدمان
دليل من 7 خطوات لإنهاء أي إدمان – دليل بديل لمدمني الكحول المجهولين لفهم الأسباب العاطفية الجذرية والتعافي الدائم
بقلم لانس دودز 2011 221 صفحة
3.88
٣٠٤ تقييم
علم النفس
تطوير الذات
الصحة
A Gentle Path Through the Twelve Steps الملخص
A Gentle Path Through the Twelve Steps
The Classic Guide for All People in the Process of Recovery
بقلم Patrick J. Carnes 1993 328 صفحة
4.17
٤٧٧ تقييم
تطوير الذات
إدمان
علم النفس
The Basketball Diaries الملخص
The Basketball Diaries
بقلم Jim Carroll 1978 224 صفحة
3.99
٣١٬٠٠٠+ تقييم
السيرة الذاتية
سيرة ذاتية
مخدرات
The Sober Truth الملخص
The Sober Truth
Debunking the Bad Science Behind 12-Step Programs and the Rehab Industry
بقلم Lance Dodes 2014 192 صفحة
3.92
٥٠٠+ تقييم
علم النفس
إدمان
علوم
إدمان الجنس 101 الملخص
إدمان الجنس 101
دليل أساسي للتعافي من إدمان الجنس والإباحية والحب
بقلم روبرت وايس 2013 266 صفحة
4.08
١١٧ تقييم
تطوير الذات
إدمان
علم النفس
A Womans Way Through The Twelve Steps الملخص
A Womans Way Through The Twelve Steps
بقلم Stephanie S. Covington 1994 264 صفحة
4.45
٥٠٠+ تقييم
تطوير الذات
الصحة
إدمان
Unwasted الملخص
Unwasted
My Lush Sobriety
بقلم Sacha Z. Scoblic 2011 272 صفحة
3.79
١٬٠٠٠+ تقييم
السيرة الذاتية
إدمان
تطوير الذات
Rewired الملخص
Rewired
A Bold New Approach To Addiction and Recovery
بقلم Erica Spiegelman 2015 144 صفحة
3.86
٤٧٢ تقييم
إدمان
علم النفس
تطوير الذات
A Million Little Pieces الملخص
A Million Little Pieces
بقلم James Frey 2003
3.69
٢٠٠٬٠٠٠+ تقييم
نادي الكتاب
إدمان
الأدب المعاصر
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
اليوم: احصل على وصول فوري
استمع إلى ملخصات كاملة لأكثر من 26,000 كتاب. أي أكثر من 12,000 ساعة صوتية!
اليوم الثاني: تذكير بالتجربة
سنرسل لك إشعارًا بأن فترة التجربة على وشك الانتهاء.
اليوم الثالث: يبدأ اشتراكك
سيتم الخصم في Jun 12,
يمكنك الإلغاء في أي وقت قبل ذلك.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel