ابدأ التجربة المجانية
SoBrief

الطبخ ملخصات الكتب

أسرار المطبخ الملخص
تجربة غامرة
أسرار المطبخ
مغامرات في كواليس عالم الطهي
بقلم أنتوني بوردين 2000 321 صفحة
4.19
٣٠٠٬٠٠٠+ تقييم
السيرة الذاتية
طعام
سيرة ذاتية
فن الطعام البسيط الملخص
فن الطعام البسيط
ملاحظات ودروس ووصفات من ثورة لذيذة
بقلم أليس ووترز 2007 405 صفحة
3.94
٢٦٬٠٠٠+ تقييم
كتب طبخ
طعام
الطبخ
كُل واشرب وكن بصحة جيدة الملخص
كُل واشرب وكن بصحة جيدة
دليل كلية الطب بجامعة هارفارد للأكل الصحي
بقلم والتر سي. ويليت 2001 432 صفحة
4.11
٢٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
التغذية
طعام
حمية ساوث بيتش المعززة الملخص
حمية ساوث بيتش المعززة
فقدان وزن أسرع وصحة أفضل مدى الحياة
بقلم آرثر أغاتستون 2008 352 صفحة
3.66
١٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
الطبخ
طعام
The Glucose Goddess Method الملخص
The Glucose Goddess Method
The 4-Week Guide to Cutting Cravings, Getting Your Energy Back, and Feeling Amazing
بقلم Jessie Inchauspé 2023 288 صفحة
4.14
٦٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
تطوير الذات
كتب طبخ
حمية مدمني الكربوهيدرات الملخص
حمية مدمني الكربوهيدرات
الحل مدى الحياة لحميات اليويو
بقلم راتشيل ف. هيلر 1991 322 صفحة
3.60
٢٥٢ تقييم
الصحة
حميات
تطوير الذات
Salt, Fat, Acid, Heat الملخص
Salt, Fat, Acid, Heat
Mastering the Elements of Good Cooking
بقلم Samin Nosrat 2017 480 صفحة
4.39
٩٥٬٠٠٠+ تقييم
كتب طبخ
الطبخ
طعام
دفاعاً عن الطعام الملخص
دفاعاً عن الطعام
بيان آكل
بقلم مايكل بولان 2008 244 صفحة
4.07
١٠٠٬٠٠٠+ تقييم
طعام
الصحة
علوم
The Flavor Bible الملخص
The Flavor Bible
The Essential Guide to Culinary Creativity, Based on the Wisdom of America's Most Imaginative Chefs
بقلم Andrew Dornenburg 2008 380 صفحة
4.07
٢٣٬٠٠٠+ تقييم
كتب طبخ
الطبخ
طعام
Real Food for Pregnancy الملخص
Real Food for Pregnancy
بقلم Lily Nichols 2018 344 صفحة
4.51
٥٬٠٠٠+ تقييم
تربية الأطفال
الصحة
التغذية
Cooked الملخص
Cooked
A Natural History of Transformation
بقلم Michael Pollan 2013 451 صفحة
4.08
٢٦٬٠٠٠+ تقييم
طعام
الطبخ
علوم
Fix, Freeze, Feast الملخص
Fix, Freeze, Feast
Prepare in Bulk and Enjoy by the Serving - More than 125 Recipes
بقلم Kati Neville 2007 250 صفحة
3.81
٥٠٠+ تقييم
كتب طبخ
الطبخ
طعام
أطلس القهوة العالمي الملخص
أطلس القهوة العالمي
من الحبوب إلى التحضير -- استكشاف القهوة وشرحها والاستمتاع بها
بقلم جيمس هوفمان 2014 256 صفحة
4.39
٤٬٠٠٠+ تقييم
طعام
الطبخ
التاريخ
Anti-Inflammatory Diet in 21 الملخص
Anti-Inflammatory Diet in 21
100 Recipes, 5 Ingredients, and 3 Weeks to Fight Inflammation
بقلم Sondi Bruner 2015 208 صفحة
3.82
١٧٥ تقييم
كتب طبخ
الطبخ
حميات
The Fast 800 الملخص
The Fast 800
How to combine rapid weight loss and intermittent fasting for long-term health
بقلم Michael Mosley 2018 252 صفحة
3.73
٧٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
تطوير الذات
حميات
Toxic Superfoods الملخص
Toxic Superfoods
How Oxalate Overload Is Making You Sick— And How to Get Better
بقلم Sally K. Norton MPH 2023 379 صفحة
3.99
٥٠٠+ تقييم
الصحة
التغذية
طعام
Nourishing Traditions الملخص
Nourishing Traditions
The Cookbook that Challenges Politically Correct Nutrition and the Diet Dictocrats
بقلم Sally Fallon Morell 1995 674 صفحة
4.19
١٤٬٠٠٠+ تقييم
كتب طبخ
الصحة
طعام
The Science of Spice الملخص
The Science of Spice
Understand Flavor Connections and Revolutionize Your Cooking
بقلم Stuart Farrimond 2018 224 صفحة
4.29
٥٠٠+ تقييم
كتب طبخ
الطبخ
طعام
On Food and Cooking الملخص
On Food and Cooking
The Science and Lore of the Kitchen
بقلم Harold McGee 1984 884 صفحة
4.46
١٦٬٠٠٠+ تقييم
طعام
الطبخ
كتب طبخ
The 8-Week Blood Sugar Diet الملخص
The 8-Week Blood Sugar Diet
بقلم Michael Mosley 2015 256 صفحة
3.91
٤٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
تطوير الذات
طعام
قواعد الطعام الملخص
قواعد الطعام
دليل آكل
بقلم مايكل بولان 2008 162 صفحة
3.99
٤٩٬٠٠٠+ تقييم
طعام
الصحة
التغذية
Food Matters الملخص
Food Matters
A Guide to Conscious Eating with More Than 75 Recipes
بقلم Mark Bittman 2008 336 صفحة
3.97
١١٬٠٠٠+ تقييم
طعام
كتب طبخ
الصحة
Yes, Chef الملخص
Yes, Chef
بقلم Marcus Samuelsson 2012 336 صفحة
3.86
١٨٬٠٠٠+ تقييم
السيرة الذاتية
طعام
سيرة ذاتية
Eat, Drink, and Be Healthy الملخص
Eat, Drink, and Be Healthy
The Harvard Medical School Guide to Healthy Eating
بقلم Walter C. Willett 2001 352 صفحة
4.11
٢٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
التغذية
طعام
Eat to Live الملخص
Eat to Live
The Amazing Nutrient-Rich Program for Fast and Sustained Weight Loss
بقلم Joel Fuhrman MD 2003 305 صفحة
4.13
١٦٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
طعام
التغذية
What Would Jesus Eat? الملخص
What Would Jesus Eat?
بقلم Don Colbert 2000 235 صفحة
4.05
٣٨٣ تقييم
الصحة
مسيحي
طعام
Ratio الملخص
Ratio
The Simple Codes Behind the Craft of Everyday Cooking
بقلم Michael Ruhlman 2009 272 صفحة
4.09
٧٬٠٠٠+ تقييم
كتب طبخ
الطبخ
طعام
Clean Cuisine الملخص
Clean Cuisine
An 8-Week Anti-Inflammatory Diet that Will Change the Way You Age, Look & Feel
بقلم Ivy Ingram Larson 2012 496 صفحة
3.69
٢٨٧ تقييم
كتب طبخ
الصحة
الطبخ
Keys to Good Cooking الملخص
Keys to Good Cooking
A Guide to Making the Best of Foods and Recipes
بقلم Harold McGee 2009 553 صفحة
4.08
٥٠٠+ تقييم
كتب طبخ
الطبخ
طعام
Eat Like a Human الملخص
Eat Like a Human
Nourishing Foods and Ancient Ways of Cooking to Revolutionize Your Health
بقلم Bill Schindler 2021 304 صفحة
3.86
٣٥٢ تقييم
الصحة
طعام
التغذية
The Flavour Thesaurus الملخص
The Flavour Thesaurus
بقلم Niki Segnit 2010 400 صفحة
4.26
٣٬٠٠٠+ تقييم
كتب طبخ
طعام
الطبخ
French Women Don't Get Fat الملخص
French Women Don't Get Fat
The Secret of Eating for Pleasure
بقلم Mireille Guiliano 2004 304 صفحة
3.56
١٩٬٠٠٠+ تقييم
طعام
الصحة
تطوير الذات
Liquid Intelligence الملخص
Liquid Intelligence
The Art and Science of the Perfect Cocktail
بقلم Dave Arnold 2014 416 صفحة
4.50
١٬٠٠٠+ تقييم
كتب طبخ
Cocktails
طعام
French Kids Eat Everything ( And Yours Can, Too ) الملخص
French Kids Eat Everything ( And Yours Can, Too )
How Our Family Moved to France, Cured Picky Eating, Banished Snacking and Discovered 10 Simple Rules for Raising Healthy, Happy Eaters
بقلم Karen Le Billon 2012 320 صفحة
3.94
١٠٬٠٠٠+ تقييم
تربية الأطفال
طعام
السيرة الذاتية
The Complete Anti-Inflammatory Diet for Beginners الملخص
The Complete Anti-Inflammatory Diet for Beginners
A No-Stress Meal Plan with Easy Recipes to Heal the Immune System
بقلم Dorothy Calimeris 2017 266 صفحة
3.86
١٬٠٠٠+ تقييم
كتب طبخ
الطبخ
الصحة
The Shredded Chef الملخص
The Shredded Chef
115 recipes for Building Muscle, Getting Lean, and Staying Healthy
بقلم Michael Matthews 2012 312 صفحة
3.85
١٬٠٠٠+ تقييم
كتب طبخ
الطبخ
اللياقة البدنية
Healing Spices الملخص
Healing Spices
How to Use 50 Everyday and Exotic Spices to Boost Health and Beat Disease
بقلم Bharat B. Aggarwal 2011 336 صفحة
4.39
٤٩٣ تقييم
الصحة
طعام
كتب طبخ
Keto Diet الملخص
Keto Diet
our 30-Day Plan to Lose Weight, Balance Hormones, Boost Brain Health, and Reverse Disease
بقلم Josh Axe 2019 299 صفحة
3.74
١٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
كتب طبخ
تطوير الذات
Blood, Bones & Butter الملخص
Blood, Bones & Butter
The Inadvertent Education of a Reluctant Chef
بقلم Gabrielle Hamilton 2001 281 صفحة
3.77
٣٧٬٠٠٠+ تقييم
طعام
السيرة الذاتية
سيرة ذاتية
The 4-Hour Chef الملخص
The 4-Hour Chef
The Simple Path to Cooking Like a Pro, Learning Anything, and Living the Good Life
بقلم Timothy Ferriss 2012 671 صفحة
3.94
١١٬٠٠٠+ تقييم
الطبخ
تطوير الذات
طعام
Metabolism Revolution الملخص
Metabolism Revolution
Lose 14 Pounds in 14 Days and Keep It Off for Life
بقلم Haylie Pomroy 2018 347 صفحة
3.59
٢٢٦ تقييم
الصحة
الطبخ
The Keto Reset Diet الملخص
The Keto Reset Diet
Reboot Your Metabolism in 21 Days and Burn Fat Forever
بقلم Mark Sisson 2017 350 صفحة
3.88
٢٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
كتب طبخ
التغذية
Forks Over Knives الملخص
Forks Over Knives
The Plant-Based Way to Health
بقلم Gene Stone 2011 214 صفحة
4.08
٧٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
كتب طبخ
طعام
Protein Power الملخص
Protein Power
The High-Protein/Low-Carbohydrate Way to Lose Weight, Feel Fit, and Boost Your H ealth--in Just Weeks!
بقلم Michael R. Eades 1996 448 صفحة
3.89
١٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
التغذية
حميات
The Engine 2 Diet الملخص
The Engine 2 Diet
The Texas Firefighter's 28-Day Save-Your-Life Plan that Lowers Cholesterol and Burns Away the Pounds
بقلم Rip Esselstyn 2009 288 صفحة
4.05
٤٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
كتب طبخ
طعام
Eating on the Wild Side الملخص
Eating on the Wild Side
The Missing Link to Optimum Health
بقلم Jo Robinson 2013 416 صفحة
4.19
٣٬٠٠٠+ تقييم
طعام
الصحة
التغذية
Simple & Safe Baby-Led Weaning الملخص
Simple & Safe Baby-Led Weaning
How to Integrate Foods, Master Portion Sizes, and Identify Allergies
بقلم Malina Linkas Malkani 2020 149 صفحة
4.09
٢٬٠٠٠+ تقييم
تربية الأطفال
أطفال
كتب طبخ
Eat a Peach الملخص
Eat a Peach
بقلم David Chang 2020 304 صفحة
3.88
٢٨٬٠٠٠+ تقييم
السيرة الذاتية
طعام
سيرة ذاتية
I Quit Sugar الملخص
I Quit Sugar
Your Complete 8-Week Detox Program and Cookbook
بقلم Sarah Wilson 2012 224 صفحة
3.56
٢٬٠٠٠+ تقييم
كتب طبخ
الصحة
طعام
The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet Cookbook الملخص
The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet Cookbook
More than 150 Recipes to Help You Lose Weight and Stay Healthy for Life
بقلم Mark Hyman 2015 320 صفحة
4.00
٣٣٠ تقييم
الصحة
كتب طبخ
طعام
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
اليوم: احصل على وصول فوري
استمع إلى ملخصات كاملة لأكثر من 26,000 كتاب. أي أكثر من 12,000 ساعة صوتية!
اليوم الثاني: تذكير بالتجربة
سنرسل لك إشعارًا بأن فترة التجربة على وشك الانتهاء.
اليوم الثالث: يبدأ اشتراكك
سيتم الخصم في Jun 11,
يمكنك الإلغاء في أي وقت قبل ذلك.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel