ابدأ التجربة المجانية
SoBrief

طعام ملخصات الكتب

Last Harvest الملخص
Last Harvest
The Fight to Save the World’s Most Endangered Foods
بقلم Dan Saladino 2021
4.31
٢٬٠٠٠+ تقييم
طعام
علوم
التاريخ
المتدرب الملخص
المتدرب
حياتي في المطبخ
بقلم جاك بيبان 2003 336 صفحة
4.19
١٠٬٠٠٠+ تقييم
طعام
السيرة الذاتية
سيرة ذاتية
It Starts with Food الملخص
It Starts with Food
Discover the Whole30 and Change Your Life in Unexpected Ways
بقلم Dallas Hartwig 2012 320 صفحة
4.09
٢٣٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
طعام
التغذية
How Not to Diet الملخص
How Not to Diet
بقلم Michael Greger 2019 608 صفحة
4.42
٨٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
التغذية
طعام
Essentials of Classic Italian Cooking الملخص
Essentials of Classic Italian Cooking
بقلم Marcella Hazan 1976 704 صفحة
4.07
٢٦٬٠٠٠+ تقييم
كتب طبخ
الطبخ
طعام
The Self-Compassion Diet الملخص
The Self-Compassion Diet
A Step-by-Step Program to Lose Weight with Loving-Kindness
بقلم Jean Fain 2010 282 صفحة
3.53
١٠٥ تقييم
تطوير الذات
الصحة
طعام
أنت الملخص
أنت
دليل المالك - دليل من الداخل للجسم الذي سيجعلك أكثر صحة وأصغر سناً
بقلم مايكل ف. رويزن 2009 490 صفحة
3.65
٤٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
تطوير الذات
حميات
Helping Your Child with Extreme Picky Eating الملخص
Helping Your Child with Extreme Picky Eating
A Step-by-Step Guide for Overcoming Selective Eating, Food Aversion, and Feeding Disorders
بقلم Katja Rowell 2015 242 صفحة
4.20
٥٠٠+ تقييم
تربية الأطفال
التغذية
الصحة
Carrots Love Tomatoes الملخص
Carrots Love Tomatoes
Secrets of Companion Planting for Successful Gardening
بقلم Louise Riotte 1975 224 صفحة
4.04
٢٬٠٠٠+ تقييم
بستنة
مراجع
طعام
How to Bake Pi الملخص
How to Bake Pi
An Edible Exploration of the Mathematics of Mathematics
بقلم Eugenia Cheng 2015 304 صفحة
3.64
١٬٠٠٠+ تقييم
رياضيات
علوم
طعام
The Obesity Paradox الملخص
The Obesity Paradox
When Thinner Means Sicker and Heavier Means Healthier
بقلم Carl J. Lavie 2014 288 صفحة
3.69
١٧٧ تقييم
الصحة
التغذية
علوم
Secrets of Feeding a Healthy Family الملخص
Secrets of Feeding a Healthy Family
How to Eat, How to Raise Good Eaters, How to Cook
بقلم Ellyn Satter M.S. R.D. L.C.S.W. B.C.D 2005 322 صفحة
4.21
٤٥٠ تقييم
تربية الأطفال
طعام
التغذية
Vegan for Her الملخص
Vegan for Her
The Woman's Guide to Being Healthy and Fit on a Plant-Based Diet
بقلم Ginny Messina 2013 382 صفحة
3.99
٥٠٠+ تقييم
نباتي
الصحة
كتب طبخ
The Thyroid Connection الملخص
The Thyroid Connection
Why You Feel Tired, Brain-Fogged, and Overweight -- and How to Get Your Life Back
بقلم Amy Myers 2016 433 صفحة
3.72
٥٠٠+ تقييم
الصحة
طبي
علوم
Coffee is Good for You الملخص
Coffee is Good for You
From Vitamin C and Organic Foods to Low-Carb and Detox Diets, the Truth about Diet and Nutrition Claims
بقلم Robert J. Davis 2012 240 صفحة
3.31
٢٥٠ تقييم
الصحة
التغذية
طعام
Cod الملخص
Cod
A Biography of the Fish that Changed the World
بقلم Mark Kurlansky 1997 294 صفحة
3.92
٢٥٬٠٠٠+ تقييم
التاريخ
طعام
علوم
Becoming Raw الملخص
Becoming Raw
The Essential Guide to Raw Vegan Diets
بقلم Brenda Davis 2010 374 صفحة
4.12
٢١٠ تقييم
التغذية
نباتي
الصحة
The Secrets of People Who Never Get Sick الملخص
The Secrets of People Who Never Get Sick
بقلم Gene Stone 2010 212 صفحة
3.43
٥٠٠+ تقييم
الصحة
تطوير الذات
طب
Ayurveda Beginner's Guide الملخص
Ayurveda Beginner's Guide
Essential Ayurvedic Principles and Practices to Balance and Heal Naturally
بقلم Susan Weis-Bohlen 2018 188 صفحة
4.00
١٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
طعام
روحانيات
Gardening When It Counts الملخص
Gardening When It Counts
Growing Food in Hard Times
بقلم Steve Solomon 2006 360 صفحة
4.05
٥٠٠+ تقييم
بستنة
طعام
زراعة
Master Your Metabolism الملخص
Master Your Metabolism
The 3 Diet Secrets to Naturally Balancing Your Hormones for a Hot and Healthy Body!
بقلم Jillian Michaels 2009 277 صفحة
3.69
٤٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
تطوير الذات
اللياقة البدنية
Sourdough الملخص
Sourdough
بقلم Robin Sloan 2017 259 صفحة
3.75
٦٢٬٠٠٠+ تقييم
الواقعية السحرية
خيال
الأدب المعاصر
No Meat Athlete, Revised and Expanded الملخص
No Meat Athlete, Revised and Expanded
A Plant-Based Nutrition and Training Guide for Every Fitness Level―Beginner to Beyond [Includes More Than 60 Recipes!]
بقلم Matt Frazier 2018 272 صفحة
3.86
١٦٧ تقييم
الصحة
طعام
الطبخ
Fat for Fuel الملخص
Fat for Fuel
A Revolutionary Diet to Combat Cancer, Boost Brain Power, and Increase Your Energy
بقلم Joseph Mercola 2017 369 صفحة
3.99
٢٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
التغذية
طعام
Encyclopedia of Healing Foods الملخص
Encyclopedia of Healing Foods
بقلم Michael T. Murray 2005 912 صفحة
4.43
٣٦٦ تقييم
الصحة
مراجع
التغذية
Main Street Vegan الملخص
Main Street Vegan
Everything You Need to Know to Eat Healthfully and Live Compassionately in the Real World
بقلم Victoria Moran 2012 382 صفحة
4.09
١٬٠٠٠+ تقييم
نباتي
طعام
الصحة
Nutrition Facts الملخص
Nutrition Facts
The Truth About Food
بقلم Rockridge Press 2015 232 صفحة
3.69
١٠٢ تقييم
الصحة
التغذية
طعام
The Intermittent Fasting Revolution الملخص
The Intermittent Fasting Revolution
The Science of Optimizing Health and Enhancing Performance
بقلم Mark P. Mattson 2022 238 صفحة
4.04
٢٧٥ تقييم
الصحة
علوم
طعام
Forever Fat Loss الملخص
Forever Fat Loss
Escape the Low Calorie and Low Carb Diet Traps and Achieve Effortless and Permanent Fat Loss by Working with Your Biology Instead of Against It
بقلم Ari Whitten 2014 191 صفحة
3.85
٣٧١ تقييم
الصحة
التغذية
اللياقة البدنية
Effortless Healing الملخص
Effortless Healing
9 Simple Ways to Sidestep Illness, Shed Excess Weight, and Help Your Body Fix Itself
بقلم Joseph Mercola 2014 336 صفحة
3.99
١٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
تطوير الذات
طبي
Restaurant Man الملخص
Restaurant Man
بقلم Joe Bastianich 2012 279 صفحة
3.66
١٬٠٠٠+ تقييم
طعام
السيرة الذاتية
سيرة ذاتية
Anticancer الملخص
Anticancer
A New Way of Life
بقلم David Servan-Schreiber 2007
4.40
٥٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
علوم
التغذية
Do the KIND Thing الملخص
Do the KIND Thing
Think Boundlessly, Work Purposefully, Live Passionately
بقلم Daniel Lubetzky 2015 304 صفحة
3.82
٥٠٠+ تقييم
أعمال
تطوير الذات
القيادة
Real Fast Food الملخص
Real Fast Food
بقلم Nigel Slater 1992 352 صفحة
4.15
١٬٠٠٠+ تقييم
كتب طبخ
طعام
الطبخ
Feeding the Hungry Heart الملخص
Feeding the Hungry Heart
The Experience of Compulsive Eating
بقلم Geneen Roth 1981 196 صفحة
3.96
٥٠٠+ تقييم
تطوير الذات
الصحة
علم النفس
The Wellness Trap الملخص
The Wellness Trap
Break Free from Diet Culture, Disinformation, and Dubious Diagnoses, and Find Your True Well-Being
بقلم Christy Harrison 2023 272 صفحة
3.76
١٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
تطوير الذات
التغذية
Cows Save the Planet الملخص
Cows Save the Planet
And Other Improbable Ways of Restoring Soil to Heal the Earth
بقلم Judith D. Schwartz 2013 240 صفحة
4.09
٤٢٣ تقييم
البيئة
علوم
استدامة
Vegan Bodybuilding & Fitness الملخص
Vegan Bodybuilding & Fitness
بقلم Robert Cheeke 2010 317 صفحة
3.52
٢٠٠ تقييم
نباتي
اللياقة البدنية
التغذية
A Bite-Sized History of France الملخص
A Bite-Sized History of France
بقلم Stephane Henaut 2018 352 صفحة
4.19
٢٬٠٠٠+ تقييم
التاريخ
طعام
فرنسا
The Keto Reset Diet Cookbook الملخص
The Keto Reset Diet Cookbook
150 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes to Boost Weight Loss
بقلم Mark Sisson 2018 256 صفحة
3.70
١٣٨ تقييم
كتب طبخ
الصحة
الطبخ
The Energy Plan الملخص
The Energy Plan
Eat Smart, Feel Strong, Perform at Your Peak
بقلم James Collins 2019 318 صفحة
4.08
٢٦٢ تقييم
الصحة
تطوير الذات
طعام
The Plant-Based Solution الملخص
The Plant-Based Solution
America's Healthy Heart Doc's Plan to Power Your Health
بقلم Joel K. Kahn 2018 284 صفحة
4.09
٤٧٥ تقييم
الصحة
التغذية
طعام
Keto Air Fryer الملخص
Keto Air Fryer
100+ Delicious Low-Carb Recipes to Heal Your Body Help You Lose Weight
بقلم Maria Emmerich 2019 272 صفحة
4.35
١٤١ تقييم
كتب طبخ
طعام
الطبخ
Wheat Belly 10-Day Grain Detox الملخص
Wheat Belly 10-Day Grain Detox
Reprogram Your Body for Rapid Weight Loss and Amazing Health
بقلم William Davis 2015 288 صفحة
3.94
٥٠٠+ تقييم
الصحة
طعام
التغذية
Eat to Live Cookbook الملخص
Eat to Live Cookbook
200 Delicious Nutrient-Rich Recipes for Fast and Sustained Weight Loss, Reversing Disease, and Lifelong Health
بقلم Joel Fuhrman 2013 336 صفحة
4.12
١٬٠٠٠+ تقييم
كتب طبخ
الصحة
طعام
Bourbon الملخص
Bourbon
The Rise, Fall, and Rebirth of an American Whiskey
بقلم Fred Minnick 2016 240 صفحة
3.80
٥٠٠+ تقييم
التاريخ
طعام
طعام وشراب
Healing Herbs and Spices الملخص
Healing Herbs and Spices
The Most Popular Herbs And Spices, Their Culinary and Medicinal Uses and Recipes to Use Them In
بقلم Lee Anne Dobbins 2012 224 صفحة
3.60
٢٠٥ تقييم
كتب طبخ
الصحة
مراجع
The Dash Diet Weight Loss Solution الملخص
The Dash Diet Weight Loss Solution
2 Weeks to Drop Pounds, Boost Metabolism, and Get Healthy
بقلم Marla Heller 2012 236 صفحة
3.73
١٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
مراجع
طعام
Cooking as Fast as I Can الملخص
Cooking as Fast as I Can
A Chef's Story of Family, Food, and Forgiveness
بقلم Cat Cora 2015 256 صفحة
3.55
٥٠٠+ تقييم
السيرة الذاتية
طعام
سيرة ذاتية
Gulp الملخص
Gulp
Adventures on the Alimentary Canal
بقلم Mary Roach 2013 348 صفحة
3.93
٥٢٬٠٠٠+ تقييم
علوم
فكاهة
طعام
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
اليوم: احصل على وصول فوري
استمع إلى ملخصات كاملة لأكثر من 26,000 كتاب. أي أكثر من 12,000 ساعة صوتية!
اليوم الثاني: تذكير بالتجربة
سنرسل لك إشعارًا بأن فترة التجربة على وشك الانتهاء.
اليوم الثالث: يبدأ اشتراكك
سيتم الخصم في Jun 11,
يمكنك الإلغاء في أي وقت قبل ذلك.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel