ابدأ التجربة المجانية
SoBrief

الصحة ملخصات الكتب

Hashimoto's Protocol الملخص
Hashimoto's Protocol
A 90-Day Plan for Reversing Thyroid Symptoms and Getting Your Life Back
بقلم Izabella Wentz 2017 384 صفحة
4.04
٢٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
تطوير الذات
طبي
The Carnivore Code الملخص
The Carnivore Code
Unlocking the Secrets to Optimal Health by Returning to Our Ancestral Diet
بقلم Paul Saladino 2020 368 صفحة
4.17
٢٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
التغذية
طعام
The Diet Compass الملخص
The Diet Compass
the 12-step guide to science-based nutrition for a healthier and longer life
بقلم Bas Kast 2018 318 صفحة
4.48
٦٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
علوم
التغذية
At Last A Life الملخص
At Last A Life
بقلم Paul David 2006 176 صفحة
4.26
١٬٠٠٠+ تقييم
تطوير الذات
علم النفس
الصحة النفسية
Bright Line Eating الملخص
Bright Line Eating
The Science of Living Happy, Thin and Free
بقلم Susan Peirce Thompson 2017 320 صفحة
3.88
٤٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
تطوير الذات
طعام
Kale and Coffee الملخص
Kale and Coffee
A Renegade's Guide to Health, Happiness, and Longevity
بقلم Kevin Gianni 2015 248 صفحة
3.57
٢٧٢ تقييم
الصحة
طعام
تطوير الذات
8 Steps to Reverse Your PCOS الملخص
8 Steps to Reverse Your PCOS
A Proven Program to Reset Your Hormones, Repair Your Metabolism, and Restore Your Fertility
بقلم Fiona McCulloch 2016 303 صفحة
4.25
٥٠٠+ تقييم
الصحة
تطوير الذات
طبي
The Subtle Body Practice Manual الملخص
The Subtle Body Practice Manual
A Comprehensive Guide to Energy Healing
بقلم Cyndi Dale 2014 374 صفحة
4.43
١٦٣ تقييم
روحانيات
الصحة
كتب إلكترونية
Do Less الملخص
Do Less
The Unexpected Strategy for Women to Get More of What They Want in Work and Life
بقلم Kate Northrup 2019 264 صفحة
3.57
٢٬٠٠٠+ تقييم
تطوير الذات
تطوير الذات
أعمال
The Liver and Gallbladder Miracle Cleanse الملخص
The Liver and Gallbladder Miracle Cleanse
An All-Natural, At-Home Flush to Purify and Rejuvenate Your Body
بقلم Andreas Moritz 1998 248 صفحة
4.17
١٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
التغذية
تطوير الذات
Why Good People Do Bad Things الملخص
Why Good People Do Bad Things
How to Stop Being Your Own Worst Enemy
بقلم Debbie Ford 2008 256 صفحة
3.95
٥٠٠+ تقييم
تطوير الذات
علم النفس
تطوير الذات
Co-parenting with a Toxic Ex الملخص
Co-parenting with a Toxic Ex
What to Do When Your Ex-Spouse Tries to Turn the Kids Against You
بقلم Amy J.L. Baker 2014 224 صفحة
4.13
٥٠٠+ تقييم
تربية الأطفال
Divorce
تطوير الذات
Messages from Water and the Universe الملخص
Messages from Water and the Universe
بقلم Masaru Emoto 2009 145 صفحة
4.23
٣٤١ تقييم
روحانيات
علوم
الصحة
The New Codependency الملخص
The New Codependency
Help and Guidance for Today's Generation
بقلم Melody Beattie 2008 288 صفحة
3.92
٢٬٠٠٠+ تقييم
تطوير الذات
علم النفس
علاقات
The Beck Diet Solution الملخص
The Beck Diet Solution
بقلم Judith S. Beck 2007 288 صفحة
3.90
١٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
تطوير الذات
علم النفس
The Forever Dog الملخص
The Forever Dog
Surprising New Science to Help Your Canine Companion Live Younger, Healthier, and Longer
بقلم Rodney Habib 2021 464 صفحة
4.21
٢٬٠٠٠+ تقييم
كلاب
حيوانات
الصحة
سكيني بيتش الملخص
سكيني بيتش
بقلم كيم بارنوين 2005 224 صفحة
3.34
٣٢٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
طعام
تطوير الذات
Potatoes Not Prozac الملخص
Potatoes Not Prozac
Solutions for Sugar Sensitivity
بقلم Kathleen DesMaisons 1998 272 صفحة
3.74
١٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
تطوير الذات
علم النفس
Lies My Doctor Told Me الملخص
Lies My Doctor Told Me
Medical Myths That Can Harm Your Health
بقلم Ken D. Berry 2017 198 صفحة
4.39
٣٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
التغذية
طبي
The XX Brain الملخص
The XX Brain
بقلم Lisa Mosconi 2020 384 صفحة
4.00
٣٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
علوم
تطوير الذات
Complete Calisthenics - The Ultimate Guide To Bodyweight Exercise الملخص
Complete Calisthenics - The Ultimate Guide To Bodyweight Exercise
بقلم Ashley Kalym 2014 396 صفحة
4.15
٥٠٠+ تقييم
اللياقة البدنية
الصحة
مراجع
Nutrivore الملخص
Nutrivore
The Radical New Science for Getting the Nutrients You Need from the Food You Eat
بقلم Sarah Ballantyne 2024 400 صفحة
4.07
٥٠٠+ تقييم
الصحة
طعام
التغذية
Move Your DNA الملخص
Move Your DNA
Restore Your Health Through Natural Movement
بقلم Katy Bowman 2014 301 صفحة
4.35
٣٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
اللياقة البدنية
علوم
Medical Medium Liver Rescue الملخص
Medical Medium Liver Rescue
Answers to Eczema, Psoriasis, Diabetes, Strep, Acne, Gout, Bloating, Gallstones, Adrenal Stress, Fatigue, Fatty Liver, Weight Issues, SIBO & Autoimmune Disease
بقلم Anthony William 2018 496 صفحة
4.10
٢٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
تطوير الذات
التغذية
I Heart Me الملخص
I Heart Me
The Science of Self-Love
بقلم David R. Hamilton 2015 264 صفحة
3.72
١٬٠٠٠+ تقييم
تطوير الذات
علم النفس
تطوير الذات
How to Tell When We Will Die الملخص
How to Tell When We Will Die
On Pain, Disability, and Doom
بقلم Johanna Hedva 2024 384 صفحة
3.77
١٬٠٠٠+ تقييم
إعاقة
مقالات
السيرة الذاتية
الاكتئاب يكره الهدف المتحرك الملخص
الاكتئاب يكره الهدف المتحرك
كيف أعادني الجري مع كلبي من حافة الهاوية
بقلم نيتا سويني 2019 298 صفحة
3.69
٢٬٠٠٠+ تقييم
السيرة الذاتية
تطوير الذات
الصحة النفسية
Clean Cuisine الملخص
Clean Cuisine
An 8-Week Anti-Inflammatory Diet that Will Change the Way You Age, Look & Feel
بقلم Ivy Ingram Larson 2012 496 صفحة
3.69
٢٨٧ تقييم
كتب طبخ
الصحة
الطبخ
The Seven Spiritual Laws of Yoga الملخص
The Seven Spiritual Laws of Yoga
A Practical Guide to Healing Body, Mind, and Spirit
بقلم Deepak Chopra 2004 207 صفحة
4.08
٢٬٠٠٠+ تقييم
روحانيات
الصحة
تطوير الذات
Fantastic Voyage الملخص
Fantastic Voyage
Live Long Enough to Live Forever
بقلم Ray Kurzweil 2004 452 صفحة
3.87
٥٠٠+ تقييم
الصحة
علوم
مستقبلية
Dodging Energy Vampires الملخص
Dodging Energy Vampires
An Empath's Guide to Evading Relationships That Drain You and Restoring Your Health and Power
بقلم Christiane Northrup 2018 199 صفحة
3.83
٢٬٠٠٠+ تقييم
تطوير الذات
الصحة
علم النفس
Healthy Gut, Healthy You الملخص
Healthy Gut, Healthy You
The Personalized Plan to Transform Your Health from the Inside Out
بقلم Michael Ruscio 2018 625 صفحة
4.12
٥٠٠+ تقييم
الصحة
التغذية
علوم
Move The Body, Heal The Mind الملخص
Move The Body, Heal The Mind
Overcome Anxiety, Depression, and Dementia and Improve Focus, Creativity, and Sleep
بقلم Jennifer Heisz 2022 256 صفحة
3.81
١٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
تطوير الذات
علم النفس
Estrogeneration الملخص
Estrogeneration
How Estrogenics Are Making You Fat, Sick, and Infertile
بقلم Anthony G. Jay 2017 296 صفحة
4.29
٥٠٠+ تقييم
الصحة
علوم
أحياء
What Would Jesus Eat? الملخص
What Would Jesus Eat?
بقلم Don Colbert 2000 235 صفحة
4.05
٣٨٣ تقييم
الصحة
مسيحي
طعام
تنجيم الجسد الملخص
تنجيم الجسد
دليل كوني للصحة والشفاء وتسخير قوة الكواكب
بقلم كلير غالاغر 2022 320 صفحة
4.17
٢٠٢ تقييم
تنجيم
تطوير الذات
الصحة
The Come as You Are Workbook الملخص
The Come as You Are Workbook
a practical guide to the science of sex
بقلم Emily Nagoski 2019 193 صفحة
4.19
٣٨٣ تقييم
جنسانية
تطوير الذات
علم النفس
Eat Like a Human الملخص
Eat Like a Human
Nourishing Foods and Ancient Ways of Cooking to Revolutionize Your Health
بقلم Bill Schindler 2021 304 صفحة
3.86
٣٥٢ تقييم
الصحة
طعام
التغذية
Fat Chance الملخص
Fat Chance
Beating the Odds Against Sugar, Processed Food, Obesity, and Disease
بقلم Robert H. Lustig 2012 336 صفحة
4.18
٦٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
طعام
التغذية
The Impatient Woman's Guide to Getting Pregnant الملخص
The Impatient Woman's Guide to Getting Pregnant
بقلم Jean M. Twenge 2012 272 صفحة
3.93
١٬٠٠٠+ تقييم
تربية الأطفال
الصحة
تطوير الذات
Tripping Over the Truth الملخص
Tripping Over the Truth
The Metabolic Theory of Cancer
بقلم Travis Christofferson 2014 297 صفحة
4.53
٥٠٠+ تقييم
الصحة
علوم
طب
How Your Mind Can Heal Your Body الملخص
How Your Mind Can Heal Your Body
بقلم David R. Hamilton 2008 224 صفحة
4.11
٥٠٠+ تقييم
الصحة
علم النفس
تطوير الذات
End Your Carb Confusion الملخص
End Your Carb Confusion
A Simple Guide to Customize Your Carb Intake for Optimal Health
بقلم Eric C. Westman 2020 240 صفحة
4.44
٥٠٠+ تقييم
الصحة
تطوير الذات
طعام
Biohack Your Brain الملخص
Biohack Your Brain
How to Boost Cognitive Health, Performance & Power
بقلم Kristen Willeumier 2020 304 صفحة
3.87
٥٠٠+ تقييم
الصحة
علوم
تطوير الذات
The Inner Game of Stress الملخص
The Inner Game of Stress
Outsmart Life's Challenges and Fulfill Your Potential
بقلم W. Timothy Gallwey 2009 148 صفحة
4.14
٣٥٨ تقييم
علم النفس
تطوير الذات
الصحة
Women's Bodies, Women's Wisdom (Revised Edition) الملخص
Women's Bodies, Women's Wisdom (Revised Edition)
Creating Physical and Emotional Health and Healing
بقلم Christiane Northrup 1994 960 صفحة
4.33
١٢٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
تطوير الذات
نسائي
Your Pocket Therapist الملخص
Your Pocket Therapist
Break Free from Old Patterns and Transform Your Life
بقلم Annie Zimmerman 2024 336 صفحة
4.39
١٬٠٠٠+ تقييم
تطوير الذات
علم النفس
الصحة النفسية
Chasing Excellence الملخص
Chasing Excellence
A Story About Building the World's Fittest Athletes
بقلم Ben Bergeron 2017 202 صفحة
4.35
٥٬٠٠٠+ تقييم
الرياضة
تطوير الذات
اللياقة البدنية
The 12 Stages of Healing الملخص
The 12 Stages of Healing
A Network Approach to Wholeness
بقلم Donald M. Epstein 1994 256 صفحة
4.05
٢٦٧ تقييم
الصحة
علم النفس
علاقات
Ten Drugs الملخص
Ten Drugs
How Plants, Powders, and Pills Have Shaped the History of Medicine
بقلم Thomas Hager 2019 304 صفحة
4.18
٥٬٠٠٠+ تقييم
علوم
التاريخ
طب
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
اليوم: احصل على وصول فوري
استمع إلى ملخصات كاملة لأكثر من 26,000 كتاب. أي أكثر من 12,000 ساعة صوتية!
اليوم الثاني: تذكير بالتجربة
سنرسل لك إشعارًا بأن فترة التجربة على وشك الانتهاء.
اليوم الثالث: يبدأ اشتراكك
سيتم الخصم في Jun 16,
يمكنك الإلغاء في أي وقت قبل ذلك.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel