ابدأ التجربة المجانية
SoBrief

الصحة ملخصات الكتب

This Book Will Change Your Mind About Mental Health الملخص
This Book Will Change Your Mind About Mental Health
A Journey into the Heartland of Psychiatry
بقلم Nathan Filer 2019
4.28
٢٬٠٠٠+ تقييم
الصحة النفسية
علم النفس
علوم
The Keto Reset Diet الملخص
The Keto Reset Diet
Reboot Your Metabolism in 21 Days and Burn Fat Forever
بقلم Mark Sisson 2017 350 صفحة
3.88
٢٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
كتب طبخ
التغذية
التغلب على الإدمان الملخص
التغلب على الإدمان
دليل من 7 خطوات لإنهاء أي إدمان – دليل بديل لمدمني الكحول المجهولين لفهم الأسباب العاطفية الجذرية والتعافي الدائم
بقلم لانس دودز 2011 221 صفحة
3.88
٣٠٤ تقييم
علم النفس
تطوير الذات
الصحة
Minding the Body, Mending the Mind الملخص
Minding the Body, Mending the Mind
بقلم Joan Borysenko 1987 256 صفحة
4.11
٥٠٠+ تقييم
تطوير الذات
علم النفس
الصحة
Fast Carbs, Slow Carbs الملخص
Fast Carbs, Slow Carbs
The Truth About Weight, Why We're Sick, and How to Stay Alive
بقلم David A. Kessler 2020 224 صفحة
3.94
٣٦٧ تقييم
الصحة
طعام
التغذية
Mindful Tech الملخص
Mindful Tech
How to Bring Balance to Our Digital Lives
بقلم David M. Levy 2016 256 صفحة
3.41
١٥٣ تقييم
تكنولوجيا
تطوير الذات
الصحة
The Chemistry of Calm الملخص
The Chemistry of Calm
A Powerful, Drug-Free Plan to Quiet Your Fears and Overcome Your Anxiety
بقلم Henry Emmons 2010 288 صفحة
3.78
١٬٠٠٠+ تقييم
تطوير الذات
علم النفس
الصحة
Elderhood الملخص
Elderhood
Redefining Aging, Transforming Medicine, Reimagining Life
بقلم Louise Aronson 2019 464 صفحة
3.96
٢٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
علوم
طبي
Forks Over Knives الملخص
Forks Over Knives
The Plant-Based Way to Health
بقلم Gene Stone 2011 214 صفحة
4.08
٧٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
كتب طبخ
طعام
Never Binge Again™ الملخص
Never Binge Again™
Reprogram Yourself to Think Like a Permanently Thin Person. Stop Overeating and Binge Eating and Stick to the Food Plan of Your Choice
بقلم Glenn Livingston 2015 160 صفحة
3.31
٧٬٠٠٠+ تقييم
تطوير الذات
الصحة
طعام
How to Stop Overthinking الملخص
How to Stop Overthinking
The 7-Step Plan to Control and Eliminate Negative Thoughts, Declutter Your Mind and Start Thinking Positively in 5 Minutes or ...
بقلم Chase Hill 2019 170 صفحة
3.75
١٬٠٠٠+ تقييم
تطوير الذات
تطوير الذات
علم النفس
أطلس التشريح البشري الملخص
أطلس التشريح البشري
بقلم فرانك إتش. نتر 1989 640 صفحة
4.51
٣٬٠٠٠+ تقييم
طب
طبي
علوم
Protein Power الملخص
Protein Power
The High-Protein/Low-Carbohydrate Way to Lose Weight, Feel Fit, and Boost Your H ealth--in Just Weeks!
بقلم Michael R. Eades 1996 448 صفحة
3.89
١٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
التغذية
حميات
Herbs for Stress & Anxiety الملخص
Herbs for Stress & Anxiety
How to Make and Use Herbal Remedies to Strengthen the Nervous System
بقلم Rosemary Gladstar 1999 128 صفحة
4.32
٢٥٠ تقييم
Herbs
الصحة
مراجع
A Gentle Path Through the Twelve Steps الملخص
A Gentle Path Through the Twelve Steps
The Classic Guide for All People in the Process of Recovery
بقلم Patrick J. Carnes 1993 328 صفحة
4.17
٤٧٧ تقييم
تطوير الذات
إدمان
علم النفس
Anyway You Can الملخص
Anyway You Can
Doctor Bosworth Shares Her Mom's Cancer Journey: A Beginner's Guide to Ketones for Life
بقلم Annette Bosworth 2018 352 صفحة
4.66
١٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
تطوير الذات
حميات
The New Optimum Nutrition Bible الملخص
The New Optimum Nutrition Bible
بقلم Patrick Holford 1998 592 صفحة
4.19
٣٤٠ تقييم
التغذية
الصحة
طعام
The Genie Within الملخص
The Genie Within
Your Subconcious Mind--How It Works and How to Use It
بقلم Harry W. Carpenter 2003 252 صفحة
4.17
٥٠٠+ تقييم
تطوير الذات
علم النفس
تطوير الذات
Spontaneous Healing الملخص
Spontaneous Healing
بقلم Andrew Weil 2011 384 صفحة
4.07
٦٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
تطوير الذات
طب
Earthing الملخص
Earthing
The Most Important Health Discovery Ever?
بقلم Clinton Ober 2010 272 صفحة
3.97
٢٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
علوم
الطبيعة
Rethinking Diabetes الملخص
Rethinking Diabetes
What Science Reveals About Diet, Insulin, and Successful Treatments
بقلم Gary Taubes 2024 498 صفحة
4.19
٥٠٠+ تقييم
الصحة
علوم
طب
The Harvard Medical School Guide to Tai Chi الملخص
The Harvard Medical School Guide to Tai Chi
12 Weeks to a Healthy Body, Strong Heart, and Sharp Mind
بقلم Peter M. Wayne 2013 352 صفحة
3.88
٣٨٥ تقييم
الصحة
فنون قتالية
مراجع
Healing the Scars of Emotional Abuse الملخص
Healing the Scars of Emotional Abuse
بقلم Gregory L. Jantz 1995 224 صفحة
4.09
٢٥٠ تقييم
تطوير الذات
علم النفس
إساءة
The Paleo Diet Revised الملخص
The Paleo Diet Revised
Lose Weight and Get Healthy by Eating the Foods You Were Designed to Eat
بقلم Loren Cordain 2001 288 صفحة
3.72
٤٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
طعام
التغذية
The Edge Effect الملخص
The Edge Effect
Achieve Total Health and Longevity with the Balanced Brain Advantage
بقلم Eric R. Braverman 2004 312 صفحة
3.87
٣٥٦ تقييم
الصحة
علم النفس
تطوير الذات
Mindful Cognitive Behavioral Therapy الملخص
Mindful Cognitive Behavioral Therapy
A Simple Path to Healing, Hope, and Peace
بقلم Seth J. Gillihan 2022 272 صفحة
3.90
٤٢٦ تقييم
علم النفس
تطوير الذات
تطوير الذات
This Is Vegan Propaganda الملخص
This Is Vegan Propaganda
بقلم Ed Winters 2022 320 صفحة
4.61
٥٬٠٠٠+ تقييم
نباتي
طعام
الصحة
Love Your Gut الملخص
Love Your Gut
Supercharge Your Digestive Health and Transform Your Well-Being from the Inside Out
بقلم Megan Rossi 2021 320 صفحة
4.06
٥٠٠+ تقييم
الصحة
التغذية
طعام
Your Survival Instinct Is Killing You الملخص
Your Survival Instinct Is Killing You
Retrain Your Brain to Conquer Fear and Build Resilience
بقلم Marc Schoen 2013 269 صفحة
3.78
٥٠٠+ تقييم
علم النفس
تطوير الذات
الصحة
The Power of Women الملخص
The Power of Women
A Doctor's Journey of Hope and Healing
بقلم Denis Mukwege 2021 315 صفحة
4.71
١٬٠٠٠+ تقييم
النسوية
أفريقيا
الصحة
Keto Clarity الملخص
Keto Clarity
Your Definitive Guide to the Benefits of a Low-Carb, High-Fat Diet
بقلم Jimmy Moore 2014 304 صفحة
4.01
٣٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
التغذية
حميات
The Art of Seeing الملخص
The Art of Seeing
بقلم Aldous Huxley 1942 147 صفحة
3.64
٥٠٠+ تقييم
علوم
الصحة
الفلسفة
The Daniel Plan الملخص
The Daniel Plan
40 Days to a Healthier Life
بقلم Rick Warren 2013 352 صفحة
3.97
٤٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
مسيحي
تطوير الذات
The Second Brain الملخص
The Second Brain
A Groundbreaking New Understanding of Nervous Disorders of the Stomach and Intestine
بقلم Michael D. Gershon 1998 328 صفحة
3.74
٥٠٠+ تقييم
الصحة
علوم
التغذية
علاج الاكتئاب الملخص
علاج الاكتئاب
برنامج من 6 خطوات للتغلب على الاكتئاب بدون أدوية
بقلم ستيفن إس. إيلاردي 2010 307 صفحة
4.10
٢٬٠٠٠+ تقييم
تطوير الذات
علم النفس
الصحة
Stop Obsessing! Stop Obsessing! الملخص
Stop Obsessing! Stop Obsessing!
بقلم Edna B. Foa 1991 272 صفحة
3.89
٣١٠ تقييم
علم النفس
تطوير الذات
الصحة النفسية
Our Malady الملخص
Our Malady
Lessons in Liberty from a Hospital Diary
بقلم Timothy Snyder 2020 181 صفحة
4.14
٢٬٠٠٠+ تقييم
السياسة
التاريخ
السيرة الذاتية
The Life Plan الملخص
The Life Plan
How Any Man Can Achieve Lasting Health, Great Sex, and a Stronger, Leaner Body
بقلم Jeffry S. Life 2011 352 صفحة
3.63
١٦٨ تقييم
الصحة
اللياقة البدنية
The Kindness Method الملخص
The Kindness Method
Change Your Habits for Good Using Self-Compassion and Understanding
بقلم Shahroo Izadi 2018 193 صفحة
3.79
١٬٠٠٠+ تقييم
تطوير الذات
علم النفس
الصحة
The Genie in Your Genes الملخص
The Genie in Your Genes
بقلم Dawson Church 2007 467 صفحة
4.17
٤١٩ تقييم
علوم
الصحة
علم النفس
The Engine 2 Diet الملخص
The Engine 2 Diet
The Texas Firefighter's 28-Day Save-Your-Life Plan that Lowers Cholesterol and Burns Away the Pounds
بقلم Rip Esselstyn 2009 288 صفحة
4.05
٤٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
كتب طبخ
طعام
Take Off Your Glasses and See الملخص
Take Off Your Glasses and See
A Mind/Body Approach to Expanding Your Eyesight and Insight
بقلم Jacob Liberman 1995 288 صفحة
3.98
٢٥٧ تقييم
الصحة
تطوير الذات
علم النفس
The Great Pain Deception الملخص
The Great Pain Deception
Faulty Medical Advice Is Making Us Worse
بقلم Steven Ray Ozanich 2011 399 صفحة
4.32
٤٣٥ تقييم
الصحة
علم النفس
تطوير الذات
The Yoga Sutras of Pantanjali الملخص
The Yoga Sutras of Pantanjali
بقلم Satchidananda 263 صفحة
4.38
١٣٬٠٠٠+ تقييم
روحانيات
الفلسفة
الدين
Eating on the Wild Side الملخص
Eating on the Wild Side
The Missing Link to Optimum Health
بقلم Jo Robinson 2013 416 صفحة
4.19
٣٬٠٠٠+ تقييم
طعام
الصحة
التغذية
The Chemistry of Joy الملخص
The Chemistry of Joy
A Three-Step Program for Overcoming Depression Through Western Science and Eastern Wisdom
بقلم Henry Emmons 2005 290 صفحة
4.03
٥٠٠+ تقييم
تطوير الذات
الصحة
علم النفس
Power Up Your Brain الملخص
Power Up Your Brain
The Neuroscience of Enlightenment
بقلم David Perlmutter 2011 264 صفحة
4.09
٤٩٤ تقييم
الصحة
علم الأعصاب
علم النفس
A Mind of Your Own الملخص
A Mind of Your Own
The Truth About Depression and How Women Can Heal Their Bodies to Reclaim Their Lives
بقلم Kelly Brogan 2016 352 صفحة
3.79
٢٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
تطوير الذات
علم النفس
Spartan Fit! الملخص
Spartan Fit!
بقلم Joe De Sena 2016 256 صفحة
3.99
٥٠٠+ تقييم
اللياقة البدنية
الصحة
الرياضة
Fatal Conveniences الملخص
Fatal Conveniences
The Toxic Products and Harmful Habits That Are Making You Sick―and the Simple Changes That Will Save Your Health
بقلم Darin Olien 2023 304 صفحة
3.74
١٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
علوم
تطوير الذات
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
اليوم: احصل على وصول فوري
استمع إلى ملخصات كاملة لأكثر من 26,000 كتاب. أي أكثر من 12,000 ساعة صوتية!
اليوم الثاني: تذكير بالتجربة
سنرسل لك إشعارًا بأن فترة التجربة على وشك الانتهاء.
اليوم الثالث: يبدأ اشتراكك
سيتم الخصم في Jun 16,
يمكنك الإلغاء في أي وقت قبل ذلك.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel