Διατροφή
Η σχέση μας με το φαγητό διαμορφώνει κάθε πτυχή της ευημερίας μας, από τις καθημερινές επιλογές που κάνουμε στο σούπερ μάρκετ μέχρι την πολιτιστική σοφία που μεταδίδεται από γενιά σε γενιά. Αυτά τα βιβλία προσφέρουν επιστημονικά τεκμηριωμένη καθοδήγηση και πρακτική σοφία για συνειδητή διατροφή, βιώσιμη διαχείριση βάρους και τη δημιουργία μόνιμων υγιεινών συνηθειών που τρέφουν τόσο το σώμα όσο και το πνεύμα.
Διατροφή Περιλήψεις Βιβλίων
Immersive
Super Gut
A Four-Week Plan to Reprogram Your Microbiome, Restore Health, and Lose Weight
Υγεία
Επιστήμη
Διατροφή
Immersive
The Rapid Fat Loss Handbook
A Scientific Approach to Crash Dieting
Διατροφή
Φυσική Κατάσταση
Υγεία
Immersive
Epi-paleo Rx
The Prescription for Disease Reversal and Optimal Health
Υγεία
Διατροφή
Επιστήμη
Immersive
Medical Medium Cleanse to Heal
Healing Plans for Sufferers of Anxiety, Depression, Acne, Eczema, Lyme, Gut Problems, Brain Fog, Weight Issues, Migraines, Bloating, Vertigo, Psoriasis
Υγεία
Αυτοβελτίωση
Διατροφή
Fast Like a Girl
A Woman's Guide to Using the Healing Power of Fasting to Burn Fat, Boost Energy,and Balance Hormones
Υγεία
Αυτοβελτίωση
Διατροφή
Η σύνδεση εγκεφάλου-εντέρου
Πώς ο εκπληκτικός διάλογος που λαμβάνει χώρα στο σώμα μας επηρεάζει την υγεία, το βάρος και τη διάθεση
Υγεία
Επιστήμη
Ψυχολογία
Good Energy
The Surprising Connection Between Metabolism and Limitless Health
Υγεία
Αυτοβελτίωση
Επιστήμη
The Omnivore's Dilemma
A Natural History of Four Meals
Φαγητό
Επιστήμη
Υγεία
Dr. Neal Barnard's Program for Reversing Diabetes
The Scientifically Proven System for Reversing Diabetes Without Drugs
Υγεία
Διατροφή
Βίγκαν
Eat, Drink, and Be Healthy
The Harvard Medical School Guide to Healthy Eating
Υγεία
Διατροφή
Φαγητό
Η επανάσταση της γλυκόζης
Η δύναμη που αλλάζει τη ζωή σας εξισορροπώντας το σάκχαρο στο αίμα
Υγεία
Επιστήμη
Αυτοβελτίωση
Superlife
The 5 Forces That Will Make You Healthy, Fit, and Eternally Awesome
Υγεία
Αυτοβελτίωση
Φαγητό
The Bulletproof Diet
Lose Up to a Pound a Day, Reclaim Energy and Focus, Upgrade Your Life
Υγεία
Διατροφή
Φαγητό
Forever Strong
A New, Science-Based Strategy for Aging Well
Υγεία
Αυτοβελτίωση
Φυσική Κατάσταση
Change Your Diet, Change Your Mind
A Powerful Plan to Improve Mood, Overcome Anxiety, and Protect Memory for a Lifetime of Optimal Mental Health
Υγεία
Διατροφή
Ψυχική Υγεία
Medical Medium
Secrets Behind Chronic and Mystery Illness and How to Finally Heal
Υγεία
Αυτοβελτίωση
Πνευματικότητα
How Not to Age
The Scientific Approach to Getting Healthier as You Get Older
Υγεία
Επιστήμη
Διατροφή
Dark Calories
How Vegetable Oils Destroy Our Health and How We Can Get It Back
Υγεία
Διατροφή
Φαγητό
How Not to Die
Discover the Foods Scientifically Proven to Prevent and Reverse Disease
Υγεία
Διατροφή
Επιστήμη
Allen Carr's Easy Way to Quit Emotional Eating
Set yourself free from binge-eating and comfort-eating
Αυτοβελτίωση
Υγεία
Διατροφή
Ultra-processed People
Υγεία
Επιστήμη
Φαγητό
Bigger Leaner Stronger
The Simple Science of Building the Ultimate Male Body
Φυσική Κατάσταση
Υγεία
Αυτοβελτίωση
The Obesity Code
Unlocking the Secrets of Weight Loss
Υγεία
Επιστήμη
Αυτοβελτίωση
Caffeine Blues
Wake Up to the Hidden Dangers of America's #1 Drug
Υγεία
Επιστήμη
Διατροφή
How to Heal Your Metabolism
Learn How the Right Foods, Sleep, the Right Amount of Exercise, and Happiness Can Increase Your Metabolic Rate and Help Heal Your Broken Metabolism
Υγεία
Διατροφή
Φαγητό
Serve to Win
The 14-Day Gluten-Free Plan for Physical and Mental Excellence
Υγεία
Βιογραφία
Αθλητισμός
Fiber Fueled
The Plant-Based Gut Health Program for Losing Weight, Restoring Your Health, and Optimizing Your Microbiome
Υγεία
Διατροφή
Φαγητό
Fit for Life
Not Fat for Life
Υγεία
Φαγητό
Διατροφή
In Defense of Food
An Eater's Manifesto
Φαγητό
Υγεία
Επιστήμη
Young Forever
The Secrets to Living Your Longest, Healthiest Life
Υγεία
Αυτοβελτίωση
Διατροφή
WomanCode
Perfect Your Cycle, Amplify Your Fertility, Supercharge Your Sex Drive, and Become a Power Source
Υγεία
Αυτοβελτίωση
Φεμινισμός
Why We Get Sick
The Hidden Epidemic at the Root of Most Chronic Disease--and How to Fight It
Υγεία
Επιστήμη
Διατροφή
The China Study
Υγεία
Διατροφή
Φαγητό
Super Human
The Bulletproof Plan to Age Backward and Maybe Even Live Forever
Υγεία
Αυτοβελτίωση
Επιστήμη
The Miraculous Results Of Extremely High Doses Of The Sunshine Hormone Vitamin D3 My Experiment With Huge Doses Of D3 From 25,000 To 50,000 To 100,000 Iu A Day Over A 1 Year Period
Υγεία
Επιστήμη
Αυτοβελτίωση
Salt Sugar Fat
How the Food Giants Hooked Us
Φαγητό
Υγεία
Επιστήμη
The Great Cholesterol Myth
Why Lowering Your Cholesterol Won't Prevent Heart Disease-and the Statin-Free Plan That Will
Υγεία
Διατροφή
Επιστήμη
Head Strong
The Bulletproof Plan to Activate Untapped Brain Energy to Work Smarter and Think Faster-in Just Two Weeks
Υγεία
Αυτοβελτίωση
Παραγωγικότητα
Burn
New Research Blows the Lid Off How We Really Burn Calories, Lose Weight, and Stay Healthy
Υγεία
Επιστήμη
Διατροφή
The Big Fat Surprise
Why Butter, Meat and Cheese Belong in a Healthy Diet
Υγεία
Διατροφή
Φαγητό
The Clot Thickens
Υγεία
Επιστήμη
Διατροφή
Deep Nutrition
Why Your Genes Need Traditional Food
Υγεία
Διατροφή
Φαγητό
The Good Gut
Taking Control of Your Weight, Your Mood, and Your Long-term Health
Υγεία
Επιστήμη
Φαγητό
The Hungry Brain
Outsmarting the Instincts That Make Us Overeat
Υγεία
Επιστήμη
Διατροφή
Metabolical
The Lure and the Lies of Processed Food, Nutrition, and Modern Medicine
Υγεία
Διατροφή
Φαγητό
The Complete Guide to Fasting
Υγεία
Διατροφή
Αυτοβελτίωση
Eat to Beat Disease
The New Science of How Your Body Can Heal Itself
Υγεία
Διατροφή
Φαγητό
Dirty Genes
A Breakthrough Program to Treat the Root Cause of Illness and Optimize Your Health
Υγεία
Επιστήμη
Διατροφή
Why We Eat (Too Much)
The New Science of Appetite
Υγεία
Επιστήμη
Φαγητό
Lies I Taught in Medical School
How Conventional Medicine Is Making You Sicker and What You Can Do to Save Your Own Life
Υγεία
Επιστήμη
Ιατρική
