Key Takeaways
1. Tunnista Oma Jõud Teadlikuna Loovana
Sa oled oma kogemuse looja, olgu sa sellest teadlik või mitte.
Sa oled oma reaalsuse arhitekt. Sinu mõtted, tunded ja uskumused kujundavad sinu kogemusi ning toovad sinu ellu vastavaid olukordi. See loov jõud töötab alati, olgu sa sellest teadlik või mitte. Selle põhiseaduse mõistmine ja omaksvõtt võimaldab sul võtta kontrolli oma elu suuna üle ja tõhusamalt oma soove ellu viia.
Teadlik loomine hõlmab:
- Omandada teadlikkus oma sisemisest võimest mõjutada oma reaalsust
- Võtta vastutus oma mõtete ja emotsioonide eest
- Teadlikult valida mõtteid, mis vastavad sinu soovidele
- Jätkuvalt harjutada teadlikkust oma loovast jõust
2. Mõista Tõmbejõu Seadust ja Selle Universaalset Rakendust
Tõmbejõu seadus ütleb: Sarnane tõmbab sarnast.
Tõmbejõu seadus on universumi põhiseadus, mis väidab, et sarnane tõmbab sarnast. See seadus reageerib sinu vibratsioonifrekventsile, tuues sulle kogemusi, mis vastavad sinu domineerivatele mõtetele ja tunnetele. Selle seaduse mõistmine ja selle kasutamine võimaldab sul kasutada selle jõudu, et luua soovitud elu.
Tõmbejõu seaduse peamised aspektid:
- See toimib järjepidevalt, sõltumata sinu teadlikkusest
- Sinu mõtted ja emotsioonid on vibratsioonilised pakkumised
- Universum reageerib sinu vibratsioonile, mitte ainult sinu sõnadele
- Sa tõmbad ligi selle olemust, millele keskendud, olgu see soovitud või soovimatu
3. Sünkroniseeri Oma Vibratsioon Oma Soovidega
Sa ei saa pidevalt tunda positiivset emotsiooni millegi suhtes ja et see lõppeks halvasti, just nagu ei saa sa pidevalt tunda halba millegi suhtes ja et see lõppeks hästi.
Vibratsiooniline sünkroniseerimine on ülioluline oma soovide elluviimiseks. Kui sinu mõtted, tunded ja uskumused on harmoonias sellega, mida sa soovid, muutud sa nende kogemuste magnetiks. Vastupidi, keskendumine sellele, mida sa ei soovi, või negatiivsete aspektide üle muretsemine loob vastupanu ja tõmbab ligi soovimatuid olukordi.
Sammud vibratsioonilise sünkroniseerimise saavutamiseks:
- Määra selgelt, mida sa soovid
- Keskendu oma soovi positiivsetele aspektidele
- Arenda üles rõõmu, elevust ja ootust
- Lase lahti kahtlustest, hirmudest ja piiravatest uskumustest
- Harjuta pidevalt mõtteid, mis vastavad sinu soovitud tulemusele
4. Kasuta Emotsioone Oma Suunajana
Sinu emotsioonid on sinu näitajad vibratsioonilisest harmooniast või diskordsest.
Emotsioonid toimivad võimsa sisemise kompassina, suunates sind harmooniasse oma soovidega. Positiivsed emotsioonid näitavad, et oled harmoonias oma tõelise mina ja soovidega, samas kui negatiivsed emotsioonid viitavad valele sünkroniseerimisele. Kui pöörad tähelepanu sellele, kuidas sa end tunned, saad oma mõtteid ja fookust kohandada, et säilitada positiivne vibratsiooniline seisund.
Emotsionaalne suunamisseade:
- Rõõm, armastus, tänulikkus (kõrgeim harmoonia)
- Kirg, entusiasm, innukus
- Optimism, lootus
- Rahulolu, igavus
- Frustratsioon, ärritus, kannatamatus
- Mure, kahtlus, pettumus
- Viha, hirm, depressioon (madalaim harmoonia)
5. Harjuta Lubamise Kunsti
Lubamise kunst on kunst enam mitte vastanduda heaolule, mis sulle kuulub; heaolule, mis on loomulik; heaolule, mis on sinu pärand, sinu Allikas ja sinu olemus.
Lubamine on võtmeelement oma soovide saamiseks. See hõlmab vastupanu vabastamist ja uskumist heaolu loomulikku voolu. Paljud inimesed blokeerivad oma soove tahtmatult kahtluste, murede või puuduse keskendumise kaudu. Lubamise seisundi arendamisega avad end külluse vastuvõtmiseks, mis on sinu sünnipärane õigus.
Tehnikad oma lubamise suurendamiseks:
- Meditatsioon, et rahustada meelt ja vähendada vastupanu
- Keskendumine tänulikkusele ja tunnustusele
- Lase lahti vajadusest tulemusi kontrollida
- Usalda universumi ajastust ja meetodeid
- Hoia positiivset ootust
6. Muuda Oma Fookust Puudusest Külluseni
Universum ei tea, kas sinu pakutud vibratsioon tuleneb sellest, mida sa jälgid, või sellest, mida sa mäletad või kujutad ette.
Sinu tõmbepunkt sõltub sinu fookusest, mitte sinu praegustest oludest. Teadlikult oma tähelepanu suunates puudusest külluseni, saad muuta oma vibratsioonilist pakkumist ja tõmmata ligi rohkem positiivseid kogemusi. See perspektiivi muutus on piisavalt võimas, et muuta sinu reaalsust.
Strateegiad külluse fookuseks:
- Harjuta tänulikkust selle eest, mis sul juba on
- Kujutle oma soove justkui need oleks juba teostunud
- Otsi tõendeid külluse kohta oma igapäevaelus
- Vaata väljakutseid kui kasvuvõimalusi
- Tähista teiste edusamme kui võimaluse tõestust
7. Rakenda Praktilisi Protsesse Oma Tõmbepunkti Parandamiseks
Kui sul on võime seda ette kujutada või isegi selle üle mõelda, siis on Universumil võime ja ressursid selle täielikult sinu jaoks toimetada.
Praktilised protsessid võivad oluliselt suurendada sinu loomise võimet. Nende tehnikate järjepidev rakendamine võimaldab sul muuta oma vibratsiooni, vabastada vastupanu ja sünkroniseerida end rohkem oma soovidega. Need protsessid on tööriistad, mis aitavad sul suunata oma energiat ja säilitada positiivset tõmbepunkti.
Tõhusad protsessid hõlmavad:
- Tänulikkuse rampage: intensiivne keskendumine asjadele, mida sa hindad
- Pööramine: teadlik üleminek negatiivsetelt positiivsetele mõtetele
- Fookusratta tehnika: järkjärguline sünkroniseerimine oma vibratsiooniga sooviga
- Segmentide kavandamine: positiivsete kavatsuste seadmine erinevateks päevadeks
- Meditatsioon: meele rahustamine, et vähendada vastupanu ja suurendada sünkroniseerimist
Rakendades neid peamisi järeldusi ja järjepidevalt rakendades praktilisi protsesse, saad kasutada teadliku loomise jõudu ja manifesteerida elu, mis on kooskõlas sinu sügavaimate soovidega.
Last updated:
FAQ
What's Ask and It Is Given about?
- Manifestation Focus: The book centers on the principles of manifestation, teaching readers how to manifest their desires by understanding their emotional guidance system and the Law of Attraction.
- Connection to Source Energy: It emphasizes that everyone is an extension of Source Energy, and aligning with this energy can lead to a fulfilling life.
- Practical Processes: The authors provide 22 processes to help readers improve their point of attraction and achieve their desires.
Why should I read Ask and It Is Given?
- Transformational Teachings: The book offers profound insights into reality and personal empowerment, making it a valuable resource for life improvement.
- Practical Application: It includes exercises that readers can implement immediately to start seeing changes in their lives.
- Positive Perspective: The teachings encourage a positive outlook and understanding that one has the power to create their own reality.
What are the key takeaways of Ask and It Is Given?
- You Create Your Reality: Individuals are the creators of their experiences, with thoughts and emotions directly influencing reality.
- Emotional Guidance System: Introduces an Emotional Guidance Scale to help understand feelings and their relation to desires.
- Law of Attraction: Emphasizes that "You get what you think about," highlighting the importance of focusing on desired outcomes.
How does the Law of Attraction work in Ask and It Is Given?
- Vibrational Match: The Law of Attraction states that similar vibrations attract each other, meaning your thoughts attract matching experiences.
- Thoughts Create Reality: Every thought vibrates and attracts similar experiences, reinforcing the idea that positive thoughts lead to positive outcomes.
- Conscious Creation: Readers are encouraged to direct their thoughts to align with their desires, allowing the Universe to respond with matching experiences.
What is the Emotional Guidance System in Ask and It Is Given?
- Indicator of Alignment: It helps individuals gauge their alignment with desires based on their feelings.
- Scale of Emotions: Presents a scale from joy to fear, indicating the vibrational frequency of each emotion.
- Guidance for Improvement: Recognizing one's position on this scale allows for conscious choices to shift thoughts and improve emotional states.
What are the 22 processes in Ask and It Is Given?
- Practical Techniques: These are exercises designed to help individuals improve their point of attraction and manifest desires.
- Variety of Approaches: Includes methods like the Rampage of Appreciation and the Focus Wheel Process, allowing readers to choose what resonates.
- Gradual Improvement: Intended for gradual use, helping individuals release resistance and align with desires over time.
What is the Rampage of Appreciation process in Ask and It Is Given?
- Focus on Positivity: Involves focusing on things you appreciate to elevate your emotional state and align with positive vibrations.
- Incremental Practice: Can be practiced anywhere, making it a flexible tool for enhancing mood and attracting positive experiences.
- Building Momentum: Consistent practice creates a momentum of positive energy, attracting more of what you desire.
How does the Focus Wheel Process work in Ask and It Is Given?
- Creating a Visual Tool: Involves drawing a circle with a central desire and writing positive statements around it.
- Shifting Emotional State: Helps pivot from negative to positive thoughts by focusing on statements that resonate with desires.
- Building Momentum: Writing and focusing on positive statements creates momentum, attracting more positive experiences.
How can I apply the teachings of Ask and It Is Given in my daily life?
- Daily Practice: Incorporate processes like appreciation or visualization into your routine to maintain a positive vibration.
- Mindfulness of Emotions: Use emotions as indicators of alignment with desires, and shift to better-feeling thoughts.
- Set Intentions: Regularly set clear intentions for what you want to manifest, focusing on the feelings associated with achieving those desires.
What are the best quotes from Ask and It Is Given and what do they mean?
- "You are the creator of your own reality." Highlights the power individuals have to shape their lives through thoughts and beliefs.
- "When you change the way you look at things, the things you look at change." Emphasizes the transformative power of perspective.
- "Every subject is two subjects: wanted and not wanted." Illustrates the importance of focusing on what is wanted rather than its absence.
What is the significance of appreciation in Ask and It Is Given?
- Foundation of Well-Being: Appreciation is key to Well-Being, raising vibrational frequency and attracting positive experiences.
- Rampage of Appreciation: A method to cultivate gratitude and shift emotional states, leading to joy and fulfillment.
- Attracting More Good: Practicing appreciation signals openness to receiving more good, creating a cycle of abundance.
How does Ask and It Is Given define success?
- Joy as Success: Success is defined by the amount of joy and satisfaction one feels, not material possessions.
- Alignment with Source: True success is achieved when aligned with Source Energy, allowing Well-Being to flow freely.
- Continuous Expansion: Success is an ongoing journey of growth, with new desires continually born from experiences.
Review Summary
Küsi ja Sulle Antakse saab peamiselt positiivseid arvustusi, lugejad kiidavad selle elu muutvaid teadmisi Atraktiivsuseseadusest. Paljud leiavad, et raamatu õpetused mõtete ja soovide ühtimise ning tänulikkuse praktiseerimise kohta on transformatiivsed. Kriitikud väidavad, et teos on korduv ja tal puudub teaduslik alus. Mõned peavad seda inspiratsiooniallikaks, samas kui teised tõukavad seda pseudoteaduseks. 22 protsessi, mis aitavad parandada inimese "atraktsioonipunkti", tuuakse sageli esile väärtuslikena. Arvamused "kanaliseeritud" teabe usaldusväärsuse osas varieeruvad, mõned leiavad selle sügava, teised aga on skeptilised.
Similar Books
About the Author
Other books by Esther Hicks
