شروع دوره آزمایشی رایگان
SoBrief

کتاب‌های آشپزی خلاصه کتاب‌ها

Essentials of Classic Italian Cooking خلاصه
Essentials of Classic Italian Cooking
اثر Marcella Hazan 1976 704 صفحه
4.07
۲۶٬۰۰۰+ امتیاز
کتاب‌های آشپزی
آشپزی
غذا
How to Bake Pi خلاصه
How to Bake Pi
An Edible Exploration of the Mathematics of Mathematics
اثر Eugenia Cheng 2015 304 صفحه
3.64
۱٬۰۰۰+ امتیاز
ریاضیات
علمی
غذا
Secrets of Feeding a Healthy Family خلاصه
Secrets of Feeding a Healthy Family
How to Eat, How to Raise Good Eaters, How to Cook
اثر Ellyn Satter M.S. R.D. L.C.S.W. B.C.D 2005 322 صفحه
4.21
۴۵۰ امتیاز
فرزندپروری
غذا
تغذیه
وگان برای او خلاصه
وگان برای او
راهنمای زنان برای سالم و تناسب اندام بودن با رژیم غذایی گیاهی
اثر جینی مسینا 2013 382 صفحه
3.99
۵۰۰+ امتیاز
وگان
سلامت
کتاب‌های آشپزی
Becoming Raw خلاصه
Becoming Raw
The Essential Guide to Raw Vegan Diets
اثر Brenda Davis 2010 374 صفحه
4.12
۲۱۰ امتیاز
تغذیه
وگان
سلامت
راهنمای مبتدیان آیورودا خلاصه
راهنمای مبتدیان آیورودا
اصول و روش‌های ضروری آیورودا برای تعادل و شفای طبیعی
اثر سوزان وایس-بولن 2018 188 صفحه
4.00
۱٬۰۰۰+ امتیاز
سلامت
غذا
معنویت
Encyclopedia of Healing Foods خلاصه
Encyclopedia of Healing Foods
اثر Michael T. Murray 2005 912 صفحه
4.43
۳۶۶ امتیاز
سلامت
مرجع
تغذیه
وگان خیابان اصلی خلاصه
وگان خیابان اصلی
هر آنچه باید بدانید تا سالم غذا بخورید و با شفقت در دنیای واقعی زندگی کنید
اثر ویکتوریا موران 2012 382 صفحه
4.09
۱٬۰۰۰+ امتیاز
وگان
غذا
سلامت
The Gut Makeover خلاصه
The Gut Makeover
4 Weeks to Nourish Your Gut, Revolutionize Your Health, and Lose Weight
اثر Jeannette Hyde 2017
3.91
۴۶۶ امتیاز
سلامت
کتاب‌های آشپزی
خودیاری
Real Fast Food خلاصه
Real Fast Food
اثر Nigel Slater 1992 352 صفحه
4.15
۱٬۰۰۰+ امتیاز
کتاب‌های آشپزی
غذا
آشپزی
The Keto Reset Diet Cookbook خلاصه
The Keto Reset Diet Cookbook
150 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes to Boost Weight Loss
اثر Mark Sisson 2018 256 صفحه
3.70
۱۳۸ امتیاز
کتاب‌های آشپزی
سلامت
آشپزی
The Plant-Based Solution خلاصه
The Plant-Based Solution
America's Healthy Heart Doc's Plan to Power Your Health
اثر Joel K. Kahn 2018 284 صفحه
4.09
۴۷۵ امتیاز
سلامت
تغذیه
غذا
Keto Air Fryer خلاصه
Keto Air Fryer
100+ Delicious Low-Carb Recipes to Heal Your Body Help You Lose Weight
اثر Maria Emmerich 2019 272 صفحه
4.35
۱۴۱ امتیاز
کتاب‌های آشپزی
غذا
آشپزی
Wheat Belly 10-Day Grain Detox خلاصه
Wheat Belly 10-Day Grain Detox
Reprogram Your Body for Rapid Weight Loss and Amazing Health
اثر William Davis 2015 288 صفحه
3.94
۵۰۰+ امتیاز
سلامت
غذا
تغذیه
کتاب آشپزی بخور تا زنده بمانی خلاصه
کتاب آشپزی بخور تا زنده بمانی
۲۰۰ دستور غذای خوشمزه و سرشار از مواد مغذی برای کاهش وزن سریع و پایدار، معکوس کردن بیماری و سلامت مادام‌العمر
اثر جوئل فورمن 2013 336 صفحه
4.12
۱٬۰۰۰+ امتیاز
کتاب‌های آشپزی
سلامت
غذا
گیاهان دارویی و ادویه‌های شفابخش خلاصه
گیاهان دارویی و ادویه‌های شفابخش
محبوب‌ترین گیاهان و ادویه‌ها، کاربردهای آشپزی و دارویی آن‌ها و دستور پخت‌هایی برای استفاده از آن‌ها
اثر لی آن دابینز 2012 224 صفحه
3.60
۲۰۵ امتیاز
کتاب‌های آشپزی
سلامت
مرجع
وگان سریع خلاصه
وگان سریع
غذاهای سالم و خانگی در ۳۰ دقیقه یا کمتر (جلد ۴)
اثر رابین رابرتسون 2011 224 صفحه
4.02
۵۰۰+ امتیاز
کتاب‌های آشپزی
وگان
آشپزی
Arabesque خلاصه
Arabesque
A Taste of Morocco, Turkey, and Lebanon
اثر Claudia Roden 2005 342 صفحه
4.11
۱٬۰۰۰+ امتیاز
کتاب‌های آشپزی
آشپزی
غذا
چیزهایی که هر عاشق قهوه باید بداند خلاصه
چیزهایی که هر عاشق قهوه باید بداند
اثر کندیس رز راردن 2021 147 صفحه
4.27
۱۹۴ امتیاز
غذا
آشپزی
کتاب‌های آشپزی
The Calorie Myth خلاصه
The Calorie Myth
How to Eat More and Exercise Less, Lose Weight, and Live Better
اثر Jonathan Bailor 2013 336 صفحه
3.85
۱٬۰۰۰+ امتیاز
سلامت
غذا
تغذیه
قارچ‌های شفابخش خلاصه
قارچ‌های شفابخش
راهنمای عملی و آشپزی برای استفاده از قارچ‌ها جهت سلامت کل بدن
اثر ترو ایزوکاوپیلا 2017 223 صفحه
4.18
۵۰۰+ امتیاز
سلامت
غذا
تغذیه
غذا خوردن برای مبتدیان خلاصه
غذا خوردن برای مبتدیان
آموزشی درباره لذت‌های غذا از سرآشپزها، کشاورزان و یک بچه بدغذا
اثر ملانی رهاک 2010 275 صفحه
3.62
۲۸۵ امتیاز
غذا
کتاب‌های آشپزی
خاطرات
Lean in 15 - The Shift Plan خلاصه
Lean in 15 - The Shift Plan
15 Minute Protein-rich Meals and Workouts to Keep You Lean and Healthy
اثر Joe Wicks 2015 368 صفحه
4.01
۳٬۰۰۰+ امتیاز
کتاب‌های آشپزی
آشپزی
سلامت
Made in Italy خلاصه
Made in Italy
Food and Stories
اثر Giorgio Locatelli 2006 624 صفحه
4.35
۳۶۸ امتیاز
کتاب‌های آشپزی
غذا
آشپزی
Why I Cook خلاصه
Why I Cook
اثر Tom Colicchio 2024 320 صفحه
3.91
۱٬۰۰۰+ امتیاز
خاطرات
غذا
کتاب‌های آشپزی
چیزهایی که هر عاشق چای باید بداند خلاصه
چیزهایی که هر عاشق چای باید بداند
اثر کندیس رز راردن 2020 144 صفحه
4.04
۲۷۴ امتیاز
Tea
غذا
غذا و نوشیدنی
The 5 Factor Diet خلاصه
The 5 Factor Diet
اثر Harley Pasternak 2004 256 صفحه
3.35
۲۴۸ امتیاز
سلامت
کتاب‌های آشپزی
تناسب اندام
طب گیاهی و درمان‌های طبیعی خلاصه
طب گیاهی و درمان‌های طبیعی
۱۵۰ درمان گیاهی برای بهبود بیماری‌های رایج
اثر آن کندی 2017 240 صفحه
4.25
۲۷۸ امتیاز
Herbs
سلامت
مرجع
The Body Reset Diet Cookbook خلاصه
The Body Reset Diet Cookbook
150 Recipes to Power Your Metabolism, Blast Fat, and Shed Pounds in Just 15 Days
اثر Harley Pasternak M.Sc. 2014 210 صفحه
4.02
۱۱۷ امتیاز
کتاب‌های آشپزی
غذا
سلامت
Gordon Ramsay's Ultimate Cookery Course خلاصه
Gordon Ramsay's Ultimate Cookery Course
اثر Gordon Ramsay 2012 320 صفحه
4.27
۲٬۰۰۰+ امتیاز
کتاب‌های آشپزی
آشپزی
غذا
ضیافت نزدیک خلاصه
ضیافت نزدیک
چگونه کارم را از دست دادم، ازدواجم را به خاک سپردم، و با نگهداری مرغ، علوفه‌چینی، کنسروسازی، تهاتر و غذا خوردن محلی راهم را پیدا کردم
اثر رابین مدر 2011 272 صفحه
3.79
۱٬۰۰۰+ امتیاز
خاطرات
غذا
کتاب‌های آشپزی
Healing Herbal Teas خلاصه
Healing Herbal Teas
Learn to Blend 101 Specially Formulated Teas for Stress Management, Common Ailments, Seasonal Health, and Immune Support
اثر Sarah Farr 2016 272 صفحه
4.27
۳۶۶ امتیاز
کتاب‌های آشپزی
سلامت
آشپزی
قهوه خلاصه
قهوه
راهنمای خرید، دم‌کردن و لذت بردن
اثر کنت دیویدز 1976 288 صفحه
3.98
۱۳۰ امتیاز
غذا
مرجع
کتاب‌های آشپزی
غذا و شفا خلاصه
غذا و شفا
چگونه آنچه می‌خورید سلامت، رفاه و کیفیت زندگی شما را تعیین می‌کند
اثر آنماری کولبین 1986 384 صفحه
4.11
۳۸۱ امتیاز
سلامت
تغذیه
غذا
The Healing Powers of Honey خلاصه
The Healing Powers of Honey
The Healthy & Green Choice to Sweeten Packed with Immune-Boosting Antioxidants
اثر Cal Orey 2011 320 صفحه
3.78
۱۳۸ امتیاز
سلامت
کتاب‌های آشپزی
The Elimination Diet خلاصه
The Elimination Diet
Discover the Foods That Are Making You Sick and Tired--and Feel Better Fast
اثر Tom Malterre 2015 352 صفحه
3.94
۵۰۰+ امتیاز
سلامت
کتاب‌های آشپزی
غذا
You Gotta Eat خلاصه
You Gotta Eat
Real-Life Strategies for Feeding Yourself When Cooking Feels Impossible
اثر Margaret Eby 2024 192 صفحه
4.03
۵۰۰+ امتیاز
کتاب‌های آشپزی
غذا
آشپزی
The All-Day Energy Diet خلاصه
The All-Day Energy Diet
Double Your Energy in 7 Days
اثر Yuri Elkaim 2014 209 صفحه
3.62
۲۷۱ امتیاز
سلامت
کتاب‌های آشپزی
مرجع
آزادی غذایی برای همیشه خلاصه
آزادی غذایی برای همیشه
رها کردن عادت‌های بد، احساس گناه و اضطراب مربوط به غذا توسط هم‌بنیان‌گذار Whole30
اثر ملیسا اوربن 2016 300 صفحه
3.87
۴٬۰۰۰+ امتیاز
سلامت
غذا
خودیاری
The 3-Season Diet خلاصه
The 3-Season Diet
Eat the Way Nature Intended: Lose Weight, Beat Food Cravings, and Get Fit
اثر John Douillard 2000 336 صفحه
4.10
۳۰۲ امتیاز
سلامت
غذا
تغذیه
سم‌زدایی با غذای خام آنی خلاصه
سم‌زدایی با غذای خام آنی
برنامه‌ای آسان و رضایت‌بخش برای سبک‌تر، سفت‌تر و جذاب‌تر شدن... در ۱۵ روز یا کمتر
اثر آنی فیو 2012 273 صفحه
4.03
۱۷۴ امتیاز
کتاب‌های آشپزی
سلامت
وگان
تخمیر برای مبتدیان خلاصه
تخمیر برای مبتدیان
راهنمای گام به گام تخمیر و غذاهای پروبیوتیک
اثر دریکس پرس 2013 144 صفحه
3.88
۳۴۱ امتیاز
کتاب‌های آشپزی
آشپزی
غذا
من خیلی گرسنه‌ام خلاصه
من خیلی گرسنه‌ام
چرا هوس چیزهایی را داریم که داریم – و چه کاری می‌توانیم انجام دهیم
اثر امی شاه 2023 248 صفحه
3.65
۱٬۰۰۰+ امتیاز
سلامت
خودیاری
غذا
Ethiopia خلاصه
Ethiopia
Recipes and traditions from the horn of Africa
اثر Yohanis Gebreyesus 2018 335 صفحه
4.22
۱۴۸ امتیاز
کتاب‌های آشپزی
غذا
آشپزی
The DIRTY, LAZY, KETO Cookbook خلاصه
The DIRTY, LAZY, KETO Cookbook
Bend the Rules to Lose the Weight!
اثر Stephanie Laska 2020 224 صفحه
3.71
۵۰۰+ امتیاز
کتاب‌های آشپزی
آشپزی
غذا
The Bad Food Bible خلاصه
The Bad Food Bible
Why You Can (and Maybe Should) Eat Everything You Thought You Couldn't
اثر Aaron E. Carroll 2017 274 صفحه
4.07
۱٬۰۰۰+ امتیاز
غذا
علمی
سلامت
The Raw Food Detox Diet خلاصه
The Raw Food Detox Diet
The Five-Step Plan for Vibrant Health and Maximum Weight Loss
اثر Natalia Rose 2005 288 صفحه
3.93
۱٬۰۰۰+ امتیاز
سلامت
کتاب‌های آشپزی
غذا
That Sugar Book خلاصه
That Sugar Book
This book will change the way you think about 'healthy' food
اثر Damon Gameau 2015 351 صفحه
4.16
۵۰۰+ امتیاز
سلامت
غذا
تغذیه
Keto for Women خلاصه
Keto for Women
A 3-Step Guide to Uncovering Boundless Energy and Your Happy Weight
اثر Leanne Vogel 2019 416 صفحه
4.15
۲۷۸ امتیاز
سلامت
کتاب‌های آشپزی
غذا
برنامه غذایی پیش‌دیابت خلاصه
برنامه غذایی پیش‌دیابت
چگونه پیش‌دیابت را معکوس کنیم و از دیابت از طریق تغذیه سالم و ورزش پیشگیری کنیم
اثر هیلاری رایت 2013 256 صفحه
3.75
۲۴۳ امتیاز
سلامت
کتاب‌های آشپزی
خودیاری
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
امروز: دسترسی فوری
گوش دادن به خلاصه کامل بیش از ۲۶,۰۰۰ کتاب. بیش از ۱۲,۰۰۰ ساعت محتوای صوتی!
روز دوم: یادآوری دوره آزمایشی
به شما اطلاع می‌دهیم که دوره آزمایشی‌تان به‌زودی پایان می‌یابد.
روز سوم: شروع اشتراک شما
مبلغ اشتراک در تاریخ Jun 11,
کسر می‌شود. هر زمان قبل از آن می‌توانید لغو کنید.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel