התחלת תקופת ניסיון
SoBrief

אוכל תקצירי ספרים

Fast Food Nation תקציר
Fast Food Nation
The Dark Side of the All-American Meal
מאת Eric Schlosser 2001 400 עמודים
3.75
200,000+ דירוגים
אוכל
בריאות
סוציולוגיה
The Good Gut תקציר
The Good Gut
Taking Control of Your Weight, Your Mood, and Your Long-term Health
מאת Justin Sonnenburg 2015 320 עמודים
3.85
3,000+ דירוגים
בריאות
מדע
אוכל
The New Wine Rules תקציר
The New Wine Rules
A Genuinely Helpful Guide to Everything You Need to Know
מאת Jon Bonne 2017 143 עמודים
3.86
1,000+ דירוגים
Wine
אוכל
אוכל ושתייה
The Hungry Brain תקציר
The Hungry Brain
Outsmarting the Instincts That Make Us Overeat
מאת Stephan Guyenet 2017 304 עמודים
4.04
3,000+ דירוגים
בריאות
מדע
תזונה
Metabolical תקציר
Metabolical
The Lure and the Lies of Processed Food, Nutrition, and Modern Medicine
מאת Robert H. Lustig 2021 416 עמודים
4.25
6,000+ דירוגים
בריאות
תזונה
אוכל
Dirt to Soil תקציר
Dirt to Soil
One Family's Journey Into Regenerative Agriculture
מאת Gabe Brown 2018 240 עמודים
4.46
2,000+ דירוגים
חקלאות
גינון
סביבה
Grow a New Body תקציר
Grow a New Body
מאת Alberto Villoldo 2015 297 עמודים
4.17
1,000+ דירוגים
בריאות
רוחניות
עזרה עצמית
The Complete Guide to Fasting תקציר
The Complete Guide to Fasting
מאת Jason Fung 2016 304 עמודים
4.26
15,000+ דירוגים
בריאות
תזונה
עזרה עצמית
The Sexual Politics of Meat תקציר
The Sexual Politics of Meat
A Feminist-Vegetarian Critical Theory
מאת Carol J. Adams 1990 272 עמודים
4.00
4,000+ דירוגים
פמיניזם
פילוסופיה
טבעוני
Eat to Beat Disease תקציר
Eat to Beat Disease
The New Science of How Your Body Can Heal Itself
מאת William W. Li 2019 496 עמודים
4.04
4,000+ דירוגים
בריאות
תזונה
אוכל
Why We Eat (Too Much) תקציר
Why We Eat (Too Much)
The New Science of Appetite
מאת Andrew Jenkinson 2020 331 עמודים
4.22
3,000+ דירוגים
בריאות
מדע
אוכל
Crying in H Mart תקציר
Crying in H Mart
מאת Michelle Zauner 2021 256 עמודים
4.23
600,000+ דירוגים
זיכרונות
מועדון קריאה
ביוגרפיה
Real Food for Pregnancy תקציר
Real Food for Pregnancy
מאת Lily Nichols 2018 344 עמודים
4.51
5,000+ דירוגים
הורות
בריאות
תזונה
The Longevity Diet תקציר
The Longevity Diet
‘How to live to 100 . . . Longevity has become the new wellness watchword . . . nutrition is the key’ VOGUE
מאת Valter Longo 2016 314 עמודים
3.87
4,000+ דירוגים
בריאות
תזונה
מדע
The Secret Life of Groceries תקציר
The Secret Life of Groceries
The Dark Miracle of the American Supermarket
מאת Benjamin Lorr 2020 336 עמודים
3.94
15,000+ דירוגים
אוכל
עסקים
היסטוריה
Who Really Feeds the World? The Failures of Agribusiness and the Promise of Agroecology תקציר
Who Really Feeds the World? The Failures of Agribusiness and the Promise of Agroecology
מאת Vandana Shiva 2015 192 עמודים
3.96
436 דירוגים
אוכל
חקלאות
אקולוגיה
Lose Weight Now תקציר
Lose Weight Now
The Easy Way
מאת Allen Carr 1997 192 עמודים
3.17
1,000+ דירוגים
בריאות
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
Fix, Freeze, Feast תקציר
Fix, Freeze, Feast
Prepare in Bulk and Enjoy by the Serving - More than 125 Recipes
מאת Kati Neville 2007 250 עמודים
3.81
500+ דירוגים
ספרי בישול
בישול
אוכל
Cooked תקציר
Cooked
A Natural History of Transformation
מאת Michael Pollan 2013 451 עמודים
4.08
26,000+ דירוגים
אוכל
בישול
מדע
Becoming Trader Joe תקציר
Becoming Trader Joe
How I Did Business My Way and Still Beat the Big Guys
מאת Joe Coulombe 2021 288 עמודים
3.45
4,000+ דירוגים
עסקים
ביוגרפיה
זיכרונות
The Hunger Habit תקציר
The Hunger Habit
Why We Eat When We're Not Hungry and How to Stop
מאת Judson Brewer 2024 302 עמודים
3.83
1,000+ דירוגים
בריאות
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
Gut Check תקציר
Gut Check
Unleash the Power of Your Microbiome to Reverse Disease and Transform Your Mental, Physical, and Emotional Health
מאת Steven R. Gundry 2024 336 עמודים
3.49
1,000+ דירוגים
בריאות
מדע
עזרה עצמית
Mini Habits for Weight Loss תקציר
Mini Habits for Weight Loss
Stop Dieting. Form New Habits. Change Your Lifestyle Without Suffering.
מאת Stephen Guise 2016 252 עמודים
4.01
2,000+ דירוגים
בריאות
עזרה עצמית
פיתוח אישי
The Reset Factor תקציר
The Reset Factor
45 Days to Transforming Your Health by Repairing Your Gut
מאת Mindy Pelz 2015 242 עמודים
4.12
457 דירוגים
בריאות
אוכל
עיון
This Is Your Brain on Food תקציר
This Is Your Brain on Food
An Indispensable Guide to the Surprising Foods that Fight Depression, Anxiety, PTSD, OCD, ADHD, and More
מאת Uma Naidoo 2020 384 עמודים
3.81
6,000+ דירוגים
בריאות
עזרה עצמית
אוכל
The Primal Blueprint תקציר
The Primal Blueprint
מאת Mark Sisson 2009 283 עמודים
4.06
9,000+ דירוגים
בריאות
תזונה
אוכל
The World Atlas of Coffee תקציר
The World Atlas of Coffee
From Beans to Brewing -- Coffees Explored, Explained and Enjoyed
מאת James Hoffmann 2014 256 עמודים
4.39
4,000+ דירוגים
אוכל
בישול
היסטוריה
Eat for Energy תקציר
Eat for Energy
How to Beat Fatigue, Supercharge Your Mitochondria, and Unlock All-Day Energy
מאת Ari Whitten MS 2022 342 עמודים
4.03
343 דירוגים
בריאות
אוכל
מדע
The Ultra Mind Solution תקציר
The Ultra Mind Solution
Automatically Boost Your Brain Power, Improve Your Mood and Optimize Your Memory
מאת Mark Hyman 2007 447 עמודים
3.96
2,000+ דירוגים
בריאות
עזרה עצמית
תזונה
Anti-Inflammatory Diet in 21 תקציר
Anti-Inflammatory Diet in 21
100 Recipes, 5 Ingredients, and 3 Weeks to Fight Inflammation
מאת Sondi Bruner 2015 208 עמודים
3.82
175 דירוגים
ספרי בישול
בישול
דיאטות
Edible Economics תקציר
Edible Economics
A Hungry Economist Explains the World
מאת Ha-Joon Chang 2022 224 עמודים
3.83
2,000+ דירוגים
כלכלה
אוכל
פוליטיקה
Grain Brain תקציר
Grain Brain
The Surprising Truth about Wheat, Carbs, and Sugar--Your Brain's Silent Killers
מאת David Perlmutter 2013 336 עמודים
3.90
24,000+ דירוגים
בריאות
תזונה
אוכל
Fiber Fueled תקציר
Fiber Fueled
The Plant-Based Gut Health Program for Losing Weight, Restoring Your Health, andOptimizing Your Microbiome
מאת Will Bulsiewicz 2020 395 עמודים
4.06
12,000+ דירוגים
בריאות
תזונה
אוכל
HOW I QUIT GOOGLE TO SELL SAMOSAS תקציר
HOW I QUIT GOOGLE TO SELL SAMOSAS
Adventures With The Bohri Kitchen
מאת Munaf Kapadia 2021 215 עמודים
4.26
235 דירוגים
עסקים
אוטוביוגרפיה
אוכל
Perfect Health--Revised and Updated תקציר
Perfect Health--Revised and Updated
The Complete Mind Body Guide
מאת Deepak Chopra 2007 400 עמודים
4.07
3,000+ דירוגים
בריאות
רוחניות
עזרה עצמית
Toxic Superfoods תקציר
Toxic Superfoods
How Oxalate Overload Is Making You Sick— And How to Get Better
מאת Sally K. Norton MPH 2023 379 עמודים
3.99
500+ דירוגים
בריאות
תזונה
אוכל
Nourishing Traditions תקציר
Nourishing Traditions
The Cookbook that Challenges Politically Correct Nutrition and the Diet Dictocrats
מאת Sally Fallon Morell 1995 674 עמודים
4.19
14,000+ דירוגים
ספרי בישול
בריאות
אוכל
Fit For Life תקציר
Fit For Life
מאת Harvey Diamond 1985 368 עמודים
3.80
2,000+ דירוגים
בריאות
אוכל
עזרה עצמית
Soil Not Oil תקציר
Soil Not Oil
Environmental Justice in an Age of Climate Crisis
מאת Vandana Shiva 2008 144 עמודים
4.08
500+ דירוגים
סביבה
פוליטיקה
אקולוגיה
Food for Life תקציר
Food for Life
A User's Guide
מאת Tim Spector 2022
4.23
4,000+ דירוגים
בריאות
אוכל
מדע
Brain Maker תקציר
Brain Maker
The Power of Gut Microbes to Heal and Protect Your Brain for Life
מאת David Perlmutter 2015 320 עמודים
4.00
9,000+ דירוגים
בריאות
מדע
תזונה
The Inflammation Spectrum תקציר
The Inflammation Spectrum
Find Your Food Triggers and Reset Your System
מאת Will Cole 2019 336 עמודים
3.70
2,000+ דירוגים
בריאות
אוכל
עזרה עצמית
Food Politics תקציר
Food Politics
What Everyone Needs to Know
מאת Robert Paarlberg 2010 240 עמודים
3.49
340 דירוגים
אוכל
פוליטיקה
חקלאות
The Science of Spice תקציר
The Science of Spice
Understand Flavor Connections and Revolutionize Your Cooking
מאת Stuart Farrimond 2018 224 עמודים
4.29
500+ דירוגים
ספרי בישול
בישול
אוכל
The Blue Zones תקציר
The Blue Zones
Lessons for Living Longer From the People Who've Lived the Longest
מאת Dan Buettner 2008 320 עמודים
4.07
13,000+ דירוגים
בריאות
עזרה עצמית
מדע
On Food and Cooking תקציר
On Food and Cooking
The Science and Lore of the Kitchen
מאת Harold McGee 1984 884 עמודים
4.46
16,000+ דירוגים
אוכל
בישול
ספרי בישול
Salt תקציר
Salt
A World History
מאת Mark Kurlansky 2002 484 עמודים
3.75
77,000+ דירוגים
היסטוריה
אוכל
מדע
The 8-Week Blood Sugar Diet תקציר
The 8-Week Blood Sugar Diet
מאת Michael Mosley 2015 256 עמודים
3.91
4,000+ דירוגים
בריאות
עזרה עצמית
אוכל
Wheat Belly תקציר
Wheat Belly
Lose the Wheat, Lose the Weight, and Find Your Path Back to Health
מאת William Davis 2011 292 עמודים
3.73
31,000+ דירוגים
בריאות
אוכל
תזונה
The Vegetable Gardener's Guide to Permaculture תקציר
The Vegetable Gardener's Guide to Permaculture
Creating an Edible Ecosystem
מאת Christopher Shein 2013 272 עמודים
3.84
493 דירוגים
גינון
אוכל
מדריכים
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
היום: גישה מיידית
האזינו לסיכומים מלאים של 26,000+ ספרים. מעל 12,000 שעות שמע!
יום 2: תזכורת ניסיון
נשלח לכם התראה שתקופת הניסיון עומדת להסתיים.
יום 3: המנוי שלכם מתחיל
החיוב יתבצע ב- Jun 11,
ניתן לבטל בכל עת לפני כן.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel