התחלת תקופת ניסיון
SoBrief

בריאות תקצירי ספרים

Fasting and Eating for Health תקציר
Fasting and Eating for Health
A Medical Doctor's Program for Conquering Disease
מאת Joel Fuhrman 1995 255 עמודים
3.99
500+ דירוגים
בריאות
תזונה
אוכל
How Do You Feel? תקציר
How Do You Feel?
One Doctor's Search for Humanity in Medicine
מאת Jessi Gold 2024 288 עמודים
4.09
500+ דירוגים
רפואי
זיכרונות
רפואה
Childbirth without Fear תקציר
Childbirth without Fear
The Principles and Practice of Natural Childbirth
מאת Grantly Dick-Read 1959 352 עמודים
3.91
1,000+ דירוגים
הורות
בריאות
ילדים
Aikido and the Dynamic Sphere תקציר
Aikido and the Dynamic Sphere
An Illustrated Introduction
מאת Adele Westbrook 1983 384 עמודים
4.21
1,000+ דירוגים
אומנויות לחימה
ספורט
בריאות
Pharma תקציר
Pharma
Greed, Lies, and the Poisoning of America
מאת Gerald Posner 2020 816 עמודים
4.19
500+ דירוגים
מדע
עסקים
היסטוריה
The Kind Diet תקציר
The Kind Diet
A Simple Guide to Feeling Great, Losing Weight, and Saving the Planet
מאת Alicia Silverstone 2009 322 עמודים
3.83
9,000+ דירוגים
ספרי בישול
אוכל
בריאות
Food IQ תקציר
Food IQ
100 Questions, Answers, and Recipes to Raise Your Cooking Smarts
מאת Daniel Holzman 2022 352 עמודים
3.81
317 דירוגים
ספרי בישול
אוכל
בישול
The Detox Miracle Sourcebook תקציר
The Detox Miracle Sourcebook
Raw Foods and Herbs for Complete Cellular Regeneration
מאת Robert Morse 2004 799 עמודים
4.48
450 דירוגים
בריאות
תזונה
אוכל
Holistic Dental Care תקציר
Holistic Dental Care
The Complete Guide to Healthy Teeth and Gums
מאת Nadine Artemis 2013 152 עמודים
4.37
500+ דירוגים
בריאות
אוכל
תזונה
We've Been Too Patient תקציר
We've Been Too Patient
Voices from Radical Mental Health--Stories and Research Challenging the Biomedical Model
מאת L.D. Green 2019 264 עמודים
4.15
202 דירוגים
בריאות הנפש
פסיכולוגיה
מוגבלות
Food Rules תקציר
Food Rules
A Doctor's Guide to Healthy Eating
מאת Catherine Shanahan 2010 176 עמודים
4.18
422 דירוגים
בריאות
תזונה
אוכל
Sugar Nation תקציר
Sugar Nation
The Hidden Truth Behind America's Deadliest Habit and the Simple Way to Beat It
מאת Jeff O'Connell 2011 320 עמודים
3.55
500+ דירוגים
בריאות
אוכל
תזונה
The Vaccine תקציר
The Vaccine
Inside the Race to Conquer the COVID-19 Pandemic
מאת Joe Miller 2021 288 עמודים
4.24
500+ דירוגים
מדע
היסטוריה
רפואה
Future Tense תקציר
Future Tense
Why Anxiety Is Good for You (Even Though It Feels Bad) – A Psychologist's Paradigm Shift for Understanding and Hope
מאת Tracy Dennis-Tiwary 2022 256 עמודים
3.70
500+ דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
בריאות הנפש
When Loving Him Is Hurting You תקציר
When Loving Him Is Hurting You
Hope and Help for Women Dealing With Narcissism and Emotional Abuse
מאת David Hawkins 2017 242 עמודים
4.29
436 דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
בריאות
An American Sickness תקציר
An American Sickness
How Healthcare Became Big Business and How You Can Take It Back
מאת Elisabeth Rosenthal 2017 656 עמודים
4.29
8,000+ דירוגים
בריאות
בריאות
פוליטיקה
Pleased to Meet Me תקציר
Pleased to Meet Me
Genes, Germs, and the Curious Forces That Make Us Who We Are
מאת Bill Sullivan 2019 336 עמודים
4.02
1,000+ דירוגים
מדע
ביולוגיה
פסיכולוגיה
Men's Health TNT Diet תקציר
Men's Health TNT Diet
Targeted Nutrition Tactics: The Explosive New Plan to Blast Fat, Build Muscle, and Get Healthy
מאת Jeff S. Volek 2007 265 עמודים
3.65
124 דירוגים
כושר
בריאות
תזונה
How the Brain Works תקציר
How the Brain Works
The Facts Visually Explained
מאת D.K. Publishing 2020 224 עמודים
4.29
280 דירוגים
מדע
פסיכולוגיה
מדעי המוח
The Diet Dropout’s Guide to Natural Weight Loss תקציר
The Diet Dropout’s Guide to Natural Weight Loss
Find Your Easiest Path to Naturally Thin
מאת Stan Spencer 2013 152 עמודים
3.66
373 דירוגים
בריאות
עזרה עצמית
עיון
Tough Broad תקציר
Tough Broad
From Boogie Boarding to Wing Walking―How Outdoor Adventure Improves Our Lives as We Age
מאת Caroline Paul 2024 288 עמודים
4.12
500+ דירוגים
בריאות
טבע
הרפתקאות
Stupid Things I Won't Do When I Get Old תקציר
Stupid Things I Won't Do When I Get Old
מאת Steven Petrow 2021 272 עמודים
3.67
5,000+ דירוגים
הומור
עזרה עצמית
זיכרונות
Aging Backwards תקציר
Aging Backwards
10 Years Younger and 10 Years Lighter in 30 Minutes a Day
מאת Miranda Esmonde-White 2014 288 עמודים
3.87
1,000+ דירוגים
בריאות
עזרה עצמית
כושר
ذهن آگاه در زندگی روزمره תקציר
ذهن آگاه در زندگی روزمره
מאת Jan Chozen Bays 2014 160 עמודים
4.20
358 דירוגים
עזרה עצמית
רוחניות
בריאות
The Sober Girl Society Handbook תקציר
The Sober Girl Society Handbook
An empowering guide to living hangover free
מאת Millie Gooch 2021
4.14
2,000+ דירוגים
עזרה עצמית
בריאות
Alcohol
Pace Yourself תקציר
Pace Yourself
How to Have Energy in an Exhausting World
מאת Amy Arthur 2024 309 עמודים
3.70
171 דירוגים
בריאות
מוגבלות
עזרה עצמית
The Diet Delusion תקציר
The Diet Delusion
מאת Gary Taubes 2004 640 עמודים
4.17
9,000+ דירוגים
בריאות
תזונה
אוכל
Meditations from the Mat תקציר
Meditations from the Mat
Daily Reflections on the Path of Yoga
מאת Rolf Gates 2002 448 עמודים
4.35
3,000+ דירוגים
רוחניות
מדיטציה
בריאות
Zen Jiu Jitsu - White to Blue תקציר
Zen Jiu Jitsu - White to Blue
מאת Oliver Staark 2013 118 עמודים
3.94
500+ דירוגים
אומנויות לחימה
בריאות
ספורט
Living Your Yoga תקציר
Living Your Yoga
Finding the Spiritual in Everyday Life
מאת Judith Hanson Lasater 1999 192 עמודים
4.24
3,000+ דירוגים
רוחניות
בריאות
עזרה עצמית
Stronger תקציר
Stronger
The Untold Story of Muscle in Our Lives
מאת Michael Joseph Gross 2025 480 עמודים
3.83
382 דירוגים
מדע
בריאות
כושר
Everything Isn't Terrible תקציר
Everything Isn't Terrible
Conquer Your Insecurities, Interrupt Your Anxiety, and Finally Calm Down
מאת Kathleen Smith 2019 224 עמודים
4.06
1,000+ דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
בריאות הנפש
Relaxation Revolution תקציר
Relaxation Revolution
The Science and Genetics of Mind Body Healing
מאת Herbert Benson 2010 288 עמודים
3.66
188 דירוגים
בריאות
מדיטציה
פסיכולוגיה
The Science of Mindfulness תקציר
The Science of Mindfulness
A Research-Based Path to Well-Being
מאת Ronald D. Siegel 2014 6 עמודים
4.24
500+ דירוגים
פסיכולוגיה
מדע
עזרה עצמית
Overcoming Social Anxiety and Shyness תקציר
Overcoming Social Anxiety and Shyness
מאת Gillian Butler 1999 259 עמודים
3.79
500+ דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
בריאות הנפש
The Etiquette of Illness תקציר
The Etiquette of Illness
What to Say When You Can't Find the Words
מאת Susan P. Halpern 2004 256 עמודים
3.76
500+ דירוגים
בריאות
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
The Metabolism Reset Diet תקציר
The Metabolism Reset Diet
Repair Your Liver, Stop Storing Fat, and Lose Weight Naturally
מאת Alan Christianson 2019 299 עמודים
3.65
498 דירוגים
בריאות
תזונה
עזרה עצמית
The Egoscue Method of Health Through Motion תקציר
The Egoscue Method of Health Through Motion
A Revolutionary Program That Lets You Rediscover the Body's Power To Protect and Rejuvenate Itself
מאת Pete Egoscue 1992 198 עמודים
4.22
458 דירוגים
בריאות
כושר
עזרה עצמית
The Gift of Adult Add תקציר
The Gift of Adult Add
How to Transform Your Challenges and Build on Your Strengths
מאת Lara Honos-Webb 2008 248 עמודים
3.87
332 דירוגים
הפרעת קשב
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
Unaccountable תקציר
Unaccountable
What Hospitals Won't Tell You and How Transparency Can Revolutionize Health Care
מאת Marty Makary 2012 256 עמודים
4.29
1,000+ דירוגים
בריאות
רפואי
רפואה
How to Build Strong & Lean Bodyweight Muscle תקציר
How to Build Strong & Lean Bodyweight Muscle
A Science-based Approach to Gaining Mass without Lifting Weights
מאת Anthony Arvanitakis 2018 169 עמודים
4.28
236 דירוגים
כושר
בריאות
Healing SIBO תקציר
Healing SIBO
Fix the Real Cause of IBS, Bloating, and Weight Issues in 21 Days
מאת Shivan Sarna 2021 256 עמודים
3.98
197 דירוגים
בריאות
21 Days to Resilience תקציר
21 Days to Resilience
How to Transcend the Daily Grind, Deal with the Tough Stuff, and Discover Your Strongest Self
מאת Zelana Montminy 2016
3.55
289 דירוגים
עזרה עצמית
פיתוח אישי
פסיכולוגיה
The Self-Sufficiency Garden תקציר
The Self-Sufficiency Garden
Feed Your Family and Save Money
מאת Huw Richards 2024 224 עמודים
4.28
306 דירוגים
גינון
אוכל
טבע
The Blood Sugar Solution Cookbook תקציר
The Blood Sugar Solution Cookbook
More than 175 Ultra-Tasty Recipes for Total Health and Weight Loss
מאת Mark Hyman 2013 384 עמודים
3.88
500+ דירוגים
בריאות
ספרי בישול
בישול
Shut Up and Run תקציר
Shut Up and Run
How to Get Up, Lace Up, and Sweat with Swagger – A Bold Fitness Guide from Peloton's Ultramarathon Coach Robin Arzón
מאת Robin Arzón 2016 192 עמודים
3.86
3,000+ דירוגים
כושר
עזרה עצמית
ספורט
How Not to Diet תקציר
How Not to Diet
מאת Michael Greger 2019 608 עמודים
4.42
8,000+ דירוגים
בריאות
תזונה
אוכל
Elle & Coach תקציר
Elle & Coach
Diabetes, the Fight for My Daughter's Life, and the Dog Who Changed Everything
מאת Stefany Shaheen 2015 238 עמודים
4.35
482 דירוגים
בעלי חיים
ביוגרפיה
זיכרונות
Mozart's Brain and the Fighter Pilot תקציר
Mozart's Brain and the Fighter Pilot
Unleashing Your Brain's Potential
מאת Richard Restak 2001 220 עמודים
3.63
500+ דירוגים
פסיכולוגיה
מדע
עזרה עצמית
Ravenous תקציר
Ravenous
How to get ourselves and our planet into shape
מאת Henry Dimbleby 2023 332 עמודים
4.35
1,000+ דירוגים
אוכל
בריאות
מדע
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
היום: גישה מיידית
האזינו לסיכומים מלאים של 26,000+ ספרים. מעל 12,000 שעות שמע!
יום 2: תזכורת ניסיון
נשלח לכם התראה שתקופת הניסיון עומדת להסתיים.
יום 3: המנוי שלכם מתחיל
החיוב יתבצע ב- Jun 17,
ניתן לבטל בכל עת לפני כן.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel