התחלת תקופת ניסיון
SoBrief

בריאות תקצירי ספרים

Dr. Colbert's Healthy Gut Zone תקציר
Dr. Colbert's Healthy Gut Zone
Heal Your Digestive System to Restore Your Body and Renew Your Mind
מאת Don Colbert 2021 242 עמודים
4.17
116 דירוגים
בריאות
The Official Dopamine Nation Workbook תקציר
The Official Dopamine Nation Workbook
A Practical Guide to Overcoming Addiction in the Age of Indulgence
מאת Anna Lembke 2024 187 עמודים
3.98
151 דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
מדע
Main Street Vegan תקציר
Main Street Vegan
Everything You Need to Know to Eat Healthfully and Live Compassionately in the Real World
מאת Victoria Moran 2012 382 עמודים
4.09
1,000+ דירוגים
טבעוני
אוכל
בריאות
Ending Parkinson's Disease תקציר
Ending Parkinson's Disease
A Prescription for Action
מאת Ray Dorsey 2020 336 עמודים
4.31
328 דירוגים
מדע
בריאות
רפואי
Becoming Raw תקציר
Becoming Raw
The Essential Guide to Raw Vegan Diets
מאת Brenda Davis 2010 374 עמודים
4.12
210 דירוגים
תזונה
טבעוני
בריאות
Ayurveda Beginner's Guide תקציר
Ayurveda Beginner's Guide
Essential Ayurvedic Principles and Practices to Balance and Heal Naturally
מאת Susan Weis-Bohlen 2018 188 עמודים
4.00
1,000+ דירוגים
בריאות
אוכל
רוחניות
Freaks, Geeks & Aspergers Syndrome תקציר
Freaks, Geeks & Aspergers Syndrome
A User Guide to Adolescence
מאת Luke Jackson 2002 216 עמודים
3.95
1,000+ דירוגים
הפרעה בספקטרום האוטיסטי
פסיכולוגיה
Aspergers
I've Decided to Live 120 Years תקציר
I've Decided to Live 120 Years
The Ancient Secret to Longevity, Vitality, and Life Transformation
מאת Ilchi Lee 2017 304 עמודים
4.12
339 דירוגים
בריאות
עזרה עצמית
פילוסופיה
The Fourth Phase of Water תקציר
The Fourth Phase of Water
מאת Gerald H. Pollack 2013 358 עמודים
4.31
401 דירוגים
מדע
בריאות
טבע
The New Feminine Brain תקציר
The New Feminine Brain
How Women Can Develop Their Inner Strengths, Genius, and Intuition
מאת Mona Lisa Schulz 2005 480 עמודים
3.91
161 דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
רוחניות
It's All in Your Mouth תקציר
It's All in Your Mouth
Biological Dentistry and the Surprising Impact of Oral Health on Whole Body Wellness
מאת Dominik Nischwitz 2020 224 עמודים
3.84
197 דירוגים
בריאות
Dentistry
עזרה עצמית
The Female Body Bible תקציר
The Female Body Bible
A Revolution in Women’s Health and Fitness
מאת Emma Ross 2023 384 עמודים
4.17
357 דירוגים
בריאות
נשים
כושר
Master Your Metabolism תקציר
Master Your Metabolism
The 3 Diet Secrets to Naturally Balancing Your Hormones for a Hot and Healthy Body!
מאת Jillian Michaels 2009 277 עמודים
3.69
4,000+ דירוגים
בריאות
עזרה עצמית
כושר
Physical Intelligence תקציר
Physical Intelligence
The Science of How the Body and the Mind Guide Each Other Through Life
מאת Scott Grafton 2020 288 עמודים
3.60
194 דירוגים
מדע
מדעי המוח
בריאות
The 5 Personality Patterns תקציר
The 5 Personality Patterns
Your Guide to Understanding Yourself and Others and Developing Emotional Maturity
מאת Steven Kessler 2015 388 עמודים
4.26
458 דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
פיתוח אישי
Take Charge of Bipolar Disorder תקציר
Take Charge of Bipolar Disorder
A 4-Step Plan for You and Your Loved Ones to Manage the Illness and Create Lasting Stability
מאת Julie A. Fast 2006
4.28
413 דירוגים
בריאות הנפש
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
Encyclopedia of Healing Foods תקציר
Encyclopedia of Healing Foods
מאת Michael T. Murray 2005 912 עמודים
4.43
366 דירוגים
בריאות
עיון
תזונה
It's the Thought That Counts תקציר
It's the Thought That Counts
מאת David R. Hamilton 2005 224 עמודים
4.16
171 דירוגים
פסיכולוגיה
בריאות
עזרה עצמית
Going Gray תקציר
Going Gray
What I Learned about Beauty, Sex, Work, Motherhood, Authenticity, and Everything Else That Really Matters
מאת Anne Kreamer 2007 224 עמודים
3.36
1,000+ דירוגים
זיכרונות
ביוגרפיה
עזרה עצמית
Eat to Live Cookbook תקציר
Eat to Live Cookbook
200 Delicious Nutrient-Rich Recipes for Fast and Sustained Weight Loss, Reversing Disease, and Lifelong Health
מאת Joel Fuhrman 2013 336 עמודים
4.12
1,000+ דירוגים
ספרי בישול
בריאות
אוכל
Fat for Fuel תקציר
Fat for Fuel
A Revolutionary Diet to Combat Cancer, Boost Brain Power, and Increase Your Energy
מאת Joseph Mercola 2017 369 עמודים
3.99
2,000+ דירוגים
בריאות
תזונה
אוכל
The New Naked תקציר
The New Naked
The Ultimate Sex Education for Grown-Ups
מאת Harry Fisch MD 2014 304 עמודים
2.93
162 דירוגים
פסיכולוגיה
מיניות
בריאות
The Intermittent Fasting Revolution תקציר
The Intermittent Fasting Revolution
The Science of Optimizing Health and Enhancing Performance
מאת Mark P. Mattson 2022 238 עמודים
4.04
275 דירוגים
בריאות
מדע
אוכל
The Little Book of Energy Medicine תקציר
The Little Book of Energy Medicine
The Essential Guide to Balancing Your Body's Energies
מאת Donna Eden 2012 98 עמודים
4.38
236 דירוגים
בריאות
רוחניות
עזרה עצמית
Forever Fat Loss תקציר
Forever Fat Loss
Escape the Low Calorie and Low Carb Diet Traps and Achieve Effortless and Permanent Fat Loss by Working with Your Biology Instead of Against It
מאת Ari Whitten 2014 191 עמודים
3.85
371 דירוגים
בריאות
תזונה
כושר
Your Brain On Nature תקציר
Your Brain On Nature
The Science of Nature's Influence on Your Health, Happiness and Vitality
מאת Eva M. Selhub 2012 256 עמודים
3.98
428 דירוגים
טבע
מדע
פסיכולוגיה
Your Life in My Hands תקציר
Your Life in My Hands
A Junior Doctor's Story
מאת Rachel Clarke 2017 278 עמודים
3.78
4,000+ דירוגים
רפואה
רפואי
זיכרונות
The Dry Fasting Miracle תקציר
The Dry Fasting Miracle
From Deprive to Thrive
מאת Luke Coutinho 2018 120 עמודים
4.12
205 דירוגים
בריאות
The Energy Formula תקציר
The Energy Formula
Six life changing ingredients to unleash your limitless potential
מאת Shawn Wells 2021 376 עמודים
4.31
118 דירוגים
בריאות
How to Be Comfortable with Being Uncomfortable תקציר
How to Be Comfortable with Being Uncomfortable
43 Weird & Wonderful Ways to Build a Strong Resilient Mindset
מאת Ben Aldridge 2020 247 עמודים
3.50
500+ דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
פיתוח אישי
Effortless Healing תקציר
Effortless Healing
9 Simple Ways to Sidestep Illness, Shed Excess Weight, and Help Your Body Fix Itself
מאת Joseph Mercola 2014 336 עמודים
3.99
1,000+ דירוגים
בריאות
עזרה עצמית
רפואי
Feel Better Fast and Make It Last תקציר
Feel Better Fast and Make It Last
Unlock Your Brain’s Healing Potential to Overcome Negativity, Anxiety, Anger, Stress, and Trauma
מאת Daniel G. Amen 2018 384 עמודים
4.23
500+ דירוגים
עזרה עצמית
בריאות
פסיכולוגיה
Chakra Clearing תקציר
Chakra Clearing
מאת Doreen Virtue 1997 160 עמודים
4.12
1,000+ דירוגים
רוחניות
עזרה עצמית
ניו אייג׳
CBD תקציר
CBD
A Patient's Guide to Medicinal Cannabis--Healing without the High
מאת Leonard Leinow 2017 352 עמודים
4.15
203 דירוגים
בריאות
עזרה עצמית
The Gut Makeover תקציר
The Gut Makeover
4 Weeks to Nourish Your Gut, Revolutionize Your Health, and Lose Weight
מאת Jeannette Hyde 2017
3.91
466 דירוגים
בריאות
ספרי בישול
עזרה עצמית
Invisible Heroes תקציר
Invisible Heroes
Survivors of Trauma and How They Heal
מאת Belleruth Naparstek 2004 400 עמודים
4.28
223 דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
בית ספר
The Wellness Trap תקציר
The Wellness Trap
Break Free from Diet Culture, Disinformation, and Dubious Diagnoses, and Find Your True Well-Being
מאת Christy Harrison 2023 272 עמודים
3.76
1,000+ דירוגים
בריאות
עזרה עצמית
תזונה
Healing Is Possible תקציר
Healing Is Possible
New Hope for Chronic Fatigue, Fibromyalgia, Persistent Pain, and Other Chronic Illnesses
מאת Neil Nathan 2013 348 עמודים
4.06
31 דירוגים
בריאות
Endless Energy תקציר
Endless Energy
A Blueprint for Productivity, Focus, and Self-Discipline - for the Perpetually Tired and Lazy
מאת Peter Hollins 2019 118 עמודים
3.92
168 דירוגים
פרודוקטיביות
עזרה עצמית
פיתוח אישי
Anticancer תקציר
Anticancer
A New Way of Life
מאת David Servan-Schreiber 2007
4.40
5,000+ דירוגים
בריאות
מדע
תזונה
Feeding the Hungry Heart תקציר
Feeding the Hungry Heart
The Experience of Compulsive Eating
מאת Geneen Roth 1981 196 עמודים
3.96
500+ דירוגים
עזרה עצמית
בריאות
פסיכולוגיה
Baby Sleep Book תקציר
Baby Sleep Book
מאת William Sears 2005
3.82
500+ דירוגים
הורות
בריאות
ילדים
The Men's Health Home Workout Bible תקציר
The Men's Health Home Workout Bible
מאת Lou Schuler 2002 448 עמודים
3.89
230 דירוגים
כושר
בריאות
עיון
Vegan Bodybuilding & Fitness תקציר
Vegan Bodybuilding & Fitness
מאת Robert Cheeke 2010 317 עמודים
3.52
200 דירוגים
טבעוני
כושר
תזונה
The Energy Plan תקציר
The Energy Plan
Eat Smart, Feel Strong, Perform at Your Peak
מאת James Collins 2019 318 עמודים
4.08
262 דירוגים
בריאות
עזרה עצמית
אוכל
The Long Covid Survival Guide תקציר
The Long Covid Survival Guide
How to Take Care of Yourself and What Comes Next
מאת Fiona Lowenstein 2022 288 עמודים
4.30
156 דירוגים
בריאות
מוגבלות
רפואי
Bipolar Disorder תקציר
Bipolar Disorder
A Guide for Patients and Families
מאת Francis Mark Mondimore 2006 304 עמודים
4.12
390 דירוגים
פסיכולוגיה
בריאות הנפש
עזרה עצמית
Making a Good Brain Great תקציר
Making a Good Brain Great
The Amen Clinic Program for Achieving and Sustaining Optimal Mental Performance
מאת Daniel G. Amen 2005 336 עמודים
3.86
500+ דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
בריאות
The Tapping Solution for Pain Relief תקציר
The Tapping Solution for Pain Relief
A Step-by-Step Guide to Reducing and Eliminating Chronic Pain
מאת Nick Ortner 2015 217 עמודים
4.14
250 דירוגים
בריאות
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
The Keto Reset Diet Cookbook תקציר
The Keto Reset Diet Cookbook
150 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes to Boost Weight Loss
מאת Mark Sisson 2018 256 עמודים
3.70
138 דירוגים
ספרי בישול
בריאות
בישול
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
היום: גישה מיידית
האזינו לסיכומים מלאים של 26,000+ ספרים. מעל 12,000 שעות שמע!
יום 2: תזכורת ניסיון
נשלח לכם התראה שתקופת הניסיון עומדת להסתיים.
יום 3: המנוי שלכם מתחיל
החיוב יתבצע ב- Jun 17,
ניתן לבטל בכל עת לפני כן.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel