मुफ़्त ट्रायल शुरू करें
SoBrief

स्वास्थ्य पुस्तक सारांश

मैंने अपना लिंग कैसे बढ़ाया और पोर्न उद्योग के अन्य रहस्य सारांश
इमर्सिव
मैंने अपना लिंग कैसे बढ़ाया और पोर्न उद्योग के अन्य रहस्य
द्वारा स्टर्लिंग कूपर
4.11
1,000+ रेटिंग्स
कामुकता
वयस्क
स्वास्थ्य
द बॉडी कीप्स द स्कोर सारांश
इमर्सिव
द बॉडी कीप्स द स्कोर
ब्रेन, माइंड, एंड बॉडी इन द हीलिंग ऑफ ट्रॉमा
द्वारा बेसेल वैन डर कोल्क 2014 464 पृष्ठ
4.34
2,00,000+ रेटिंग्स
मनोविज्ञान
आत्म-सहायता
मानसिक स्वास्थ्य
पोर्न छोड़ने का आसान तरीका सारांश
इमर्सिव
पोर्न छोड़ने का आसान तरीका
द्वारा हैकऑथर² 2020 108 पृष्ठ
4.15
500+ रेटिंग्स
आत्म-सहायता
मनोविज्ञान
लत
सुपर गट सारांश
इमर्सिव
सुपर गट
अपने माइक्रोबायोम को रीप्रोग्राम करने, स्वास्थ्य बहाल करने और वजन कम करने की चार सप्ताह की योजना
द्वारा विलियम डेविस 2022 368 पृष्ठ
3.80
3,000+ रेटिंग्स
स्वास्थ्य
विज्ञान
पोषण
Super Agers सारांश
इमर्सिव
Super Agers
An Evidence-Based Approach to Longevity
द्वारा Eric Topol 2025 464 पृष्ठ
3.47
1,000+ रेटिंग्स
स्वास्थ्य
विज्ञान
चिकित्सा
The DOSE Effect सारांश
इमर्सिव
The DOSE Effect
An Inspiring Self-Healing Guide About the Mind-Body-Hormonal Connection, Achieve Wellness and Happiness with Practical Techniques!
द्वारा T.J. Power 2025 304 पृष्ठ
4.13
3,000+ रेटिंग्स
आत्म-सहायता
स्वास्थ्य
मनोविज्ञान
Taoist Secrets of Love सारांश
इमर्सिव
Taoist Secrets of Love
Cultivating Male Sexual Energy
द्वारा Mantak Chia 1948 285 पृष्ठ
4.14
500+ रेटिंग्स
कामुकता
आध्यात्मिकता
ताओवाद
The Multi-Orgasmic Man सारांश
इमर्सिव
The Multi-Orgasmic Man
Sexual Secrets Every Man Should Know
द्वारा Mantak Chia 1996 236 पृष्ठ
4.08
1,000+ रेटिंग्स
कामुकता
स्वास्थ्य
रिश्ते
The Rapid Fat Loss Handbook सारांश
इमर्सिव
The Rapid Fat Loss Handbook
A Scientific Approach to Crash Dieting
द्वारा Lyle McDonald 2005 115 पृष्ठ
4.25
265 रेटिंग्स
पोषण
फ़िटनेस
स्वास्थ्य
Epi-paleo Rx सारांश
इमर्सिव
Epi-paleo Rx
The Prescription for Disease Reversal and Optimal Health
द्वारा Jack Kruse 2013 256 पृष्ठ
4.20
410 रेटिंग्स
स्वास्थ्य
पोषण
विज्ञान
The Body Electric सारांश
इमर्सिव
The Body Electric
Electromagnetism and the Foundation of Life
द्वारा Robert O. Becker 1985 368 पृष्ठ
4.25
500+ रेटिंग्स
विज्ञान
स्वास्थ्य
जीवविज्ञान
Medical Medium Cleanse to Heal सारांश
इमर्सिव
Medical Medium Cleanse to Heal
Healing Plans for Sufferers of Anxiety, Depression, Acne, Eczema, Lyme, Gut Problems, Brain Fog, Weight Issues, Migraines, Bloating, Vertigo, Psoriasis
द्वारा Anthony William 2020 586 पृष्ठ
4.21
2,000+ रेटिंग्स
स्वास्थ्य
आत्म-सहायता
पोषण
फास्ट लाइक अ गर्ल सारांश
फास्ट लाइक अ गर्ल
फैट बर्न करने, ऊर्जा बढ़ाने और हार्मोन संतुलित करने के लिए उपवास की उपचार शक्ति का उपयोग करने के लिए एक महिला गाइड
द्वारा मिंडी पेल्ज़ 2022 329 पृष्ठ
4.21
20,000+ रेटिंग्स
स्वास्थ्य
आत्म-सहायता
पोषण
धूम्रपान छोड़ने का आसान तरीका सारांश
धूम्रपान छोड़ने का आसान तरीका
द्वारा एलन कार 2013 218 पृष्ठ
4.28
18,000+ रेटिंग्स
आत्म-सहायता
मनोविज्ञान
स्वास्थ्य
पोर्न पर आपका दिमाग सारांश
पोर्न पर आपका दिमाग
इंटरनेट पोर्नोग्राफी और लत का उभरता विज्ञान
द्वारा गैरी विल्सन 2014 224 पृष्ठ
4.21
7,000+ रेटिंग्स
मनोविज्ञान
आत्म-सहायता
विज्ञान
Park's Textbook of Preventive and Social Medicine सारांश
Park's Textbook of Preventive and Social Medicine
द्वारा K. Park 1970 868 पृष्ठ
3.89
1,000+ रेटिंग्स
चिकित्सा
चिकित्सा
स्वास्थ्य
मस्तिष्क-आंत कनेक्शन सारांश
मस्तिष्क-आंत कनेक्शन
हमारे शरीर में होने वाला अद्भुत संवाद स्वास्थ्य, वजन और मनोदशा को कैसे प्रभावित करता है
द्वारा एमेरन मेयर 2015 256 पृष्ठ
3.76
9,000+ रेटिंग्स
स्वास्थ्य
विज्ञान
मनोविज्ञान
गुड एनर्जी सारांश
गुड एनर्जी
मेटाबॉलिज्म और असीमित स्वास्थ्य के बीच का आश्चर्यजनक संबंध
द्वारा केसी मीन्स 2024 400 पृष्ठ
4.06
25,000+ रेटिंग्स
स्वास्थ्य
आत्म-सहायता
विज्ञान
हम क्यों सोते हैं सारांश
हम क्यों सोते हैं
नींद और सपनों की शक्ति को समझना
द्वारा मैथ्यू वॉकर 2017 368 पृष्ठ
4.37
2,00,000+ रेटिंग्स
विज्ञान
स्वास्थ्य
मनोविज्ञान
फीलिंग गुड सारांश
फीलिंग गुड
द न्यू मूड थेरेपी
द्वारा डेविड डी. बर्न्स 1980 736 पृष्ठ
4.06
34,000+ रेटिंग्स
मनोविज्ञान
आत्म-सहायता
मानसिक स्वास्थ्य
सर्वभक्षी की दुविधा सारांश
सर्वभक्षी की दुविधा
चार भोजनों का प्राकृतिक इतिहास
द्वारा माइकल पोलन 2006 710 पृष्ठ
4.19
2,00,000+ रेटिंग्स
भोजन
विज्ञान
स्वास्थ्य
आउटलिव सारांश
आउटलिव
दीर्घायु का विज्ञान और कला
द्वारा पीटर अटिया 2023 496 पृष्ठ
4.31
99,000+ रेटिंग्स
स्वास्थ्य
विज्ञान
आत्म-सहायता
Dr. Neal Barnard's Program for Reversing Diabetes सारांश
Dr. Neal Barnard's Program for Reversing Diabetes
The Scientifically Proven System for Reversing Diabetes Without Drugs
द्वारा Neal D. Barnard 2006 288 पृष्ठ
4.23
1,000+ रेटिंग्स
स्वास्थ्य
पोषण
वीगन
सरल भोजन की कला सारांश
सरल भोजन की कला
एक स्वादिष्ट क्रांति से नोट्स, सबक और व्यंजन
द्वारा ऐलिस वॉटर्स 2007 405 पृष्ठ
3.94
26,000+ रेटिंग्स
रसोई की किताबें
भोजन
पाककला
It Didn't Start with You सारांश
It Didn't Start with You
How Inherited Family Trauma Shapes Who We Are and How to End the Cycle
द्वारा Mark Wolynn 2016 256 पृष्ठ
3.55
39,000+ रेटिंग्स
मनोविज्ञान
आत्म-सहायता
मानसिक स्वास्थ्य
ब्रीथ सारांश
ब्रीथ
एक खोई हुई कला का नया विज्ञान
द्वारा जेम्स नेस्टर 2020 280 पृष्ठ
4.14
1,00,000+ रेटिंग्स
स्वास्थ्य
विज्ञान
आत्म-सहायता
जस्ट वन थिंग सारांश
जस्ट वन थिंग
साधारण बदलाव कैसे आपकी ज़िंदगी बदल सकते हैं
द्वारा माइकल मोस्ली 2022 206 पृष्ठ
4.05
3,000+ रेटिंग्स
आत्म-सहायता
स्वास्थ्य
व्यक्तिगत विकास
डोपामाइन नेशन सारांश
डोपामाइन नेशन
भोग के युग में संतुलन खोजना
द्वारा अन्ना लेम्बके 2021 291 पृष्ठ
3.88
89,000+ रेटिंग्स
मनोविज्ञान
आत्म-सहायता
विज्ञान
11 रूल्स फॉर लाइफ सारांश
11 रूल्स फॉर लाइफ
सीक्रेट्स टू लेवल अप
द्वारा चेतन भगत 2024 221 पृष्ठ
4.22
500+ रेटिंग्स
आत्म-सहायता
स्वास्थ्य
बिज़नेस
अलौकिक बनना सारांश
अलौकिक बनना
कैसे साधारण लोग असाधारण काम कर रहे हैं
द्वारा जो डिस्पेन्ज़ा 2017 384 पृष्ठ
4.24
26,000+ रेटिंग्स
आत्म-सहायता
आध्यात्मिकता
मनोविज्ञान
Waking the Tiger सारांश
Waking the Tiger
Healing Trauma
द्वारा Peter A. Levine 1997 288 पृष्ठ
4.06
10,000+ रेटिंग्स
मनोविज्ञान
आत्म-सहायता
मानसिक स्वास्थ्य
शी कम्स फर्स्ट सारांश
शी कम्स फर्स्ट
एक महिला को खुश करने के लिए सोचने वाले पुरुष की गाइड
द्वारा इयान कर्नर 2004 228 पृष्ठ
4.07
12,000+ रेटिंग्स
कामुकता
आत्म-सहायता
रिश्ते
ईट, ड्रिंक, एंड बी हेल्दी सारांश
ईट, ड्रिंक, एंड बी हेल्दी
द हार्वर्ड मेडिकल स्कूल गाइड टू हेल्दी ईटिंग
द्वारा वॉल्टर सी. विलेट 2001 432 पृष्ठ
4.11
2,000+ रेटिंग्स
स्वास्थ्य
पोषण
भोजन
वीर्य धारण का चमत्कार सारांश
वीर्य धारण का चमत्कार
धन, स्वास्थ्य, यौन और दीर्घायु के लिए यौन ऊर्जा रूपांतरण के रहस्य
द्वारा जोसेफ पीटरसन 2020 134 पृष्ठ
3.91
365 रेटिंग्स
स्वास्थ्य
आत्म-सहायता
कामुकता
The Comfort Crisis सारांश
The Comfort Crisis
Embrace Discomfort to Reclaim Your Wild, Happy, Healthy Self
द्वारा Michael Easter 2021 284 पृष्ठ
4.23
38,000+ रेटिंग्स
आत्म-सहायता
मनोविज्ञान
स्वास्थ्य
The Brain That Changes Itself सारांश
The Brain That Changes Itself
Stories of Personal Triumph from the Frontiers of Brain Science
द्वारा Norman Doidge 2007 427 पृष्ठ
4.20
40,000+ रेटिंग्स
मनोविज्ञान
विज्ञान
तंत्रिका विज्ञान
The Story of Stuff सारांश
The Story of Stuff
How Our Obsession with Stuff is Trashing the Planet, Our Communities, and our Health—and a Vision for Change
द्वारा Annie Leonard 2010 352 पृष्ठ
4.08
4,000+ रेटिंग्स
पर्यावरण
सतत विकास
विज्ञान
ग्लूकोज़ रेवोल्यूशन सारांश
ग्लूकोज़ रेवोल्यूशन
रक्त शर्करा को संतुलित करने की जीवन बदलने वाली शक्ति
द्वारा जेसी इंशोस्पे 2022 304 पृष्ठ
4.40
50,000+ रेटिंग्स
स्वास्थ्य
विज्ञान
आत्म-सहायता
Reinventing Your Life सारांश
Reinventing Your Life
The Breakthrough Program to End Negative Behavior...and Feel Great Again
द्वारा Jeffrey E. Young 1993 365 पृष्ठ
4.20
9,000+ रेटिंग्स
मनोविज्ञान
आत्म-सहायता
मानसिक स्वास्थ्य
Complex PTSD सारांश
Complex PTSD
From Surviving to Thriving - A Guide and Map for Recovering from Childhood Trauma
द्वारा Pete Walker 2013 426 पृष्ठ
4.54
14,000+ रेटिंग्स
मनोविज्ञान
आत्म-सहायता
मानसिक स्वास्थ्य
बीइंग मॉर्टल सारांश
बीइंग मॉर्टल
मेडिसिन एंड व्हाट मैटर्स इन द एंड
द्वारा अतुल गवांडे 2014 282 पृष्ठ
4.49
2,00,000+ रेटिंग्स
चिकित्सा
विज्ञान
स्वास्थ्य
द मॉलिक्यूल ऑफ़ मोर सारांश
द मॉलिक्यूल ऑफ़ मोर
कैसे आपके मस्तिष्क का एक रसायन प्रेम, सेक्स और रचनात्मकता को नियंत्रित करता है — और मानव जाति का भाग्य तय करेगा
द्वारा डेनियल ज़ेड. लीबरमैन 2018 240 पृष्ठ
4.13
19,000+ रेटिंग्स
विज्ञान
मनोविज्ञान
तंत्रिका विज्ञान
बिकमिंग सुपरनैचुरल सारांश
बिकमिंग सुपरनैचुरल
कैसे आम लोग असाधारण कर रहे हैं
द्वारा जो डिस्पेंज़ा 2017 375 पृष्ठ
4.24
26,000+ रेटिंग्स
आत्म-सहायता
आध्यात्मिकता
मनोविज्ञान
भावनाएँ कैसे बनती हैं सारांश
भावनाएँ कैसे बनती हैं
मस्तिष्क का गुप्त जीवन
द्वारा लिसा फेल्डमैन बैरेट 2017 425 पृष्ठ
4.09
13,000+ रेटिंग्स
मनोविज्ञान
विज्ञान
तंत्रिका विज्ञान
ज़ीरो लिमिट्स सारांश
ज़ीरो लिमिट्स
धन, स्वास्थ्य, शांति और बहुत कुछ के लिए गुप्त हवाईयन प्रणाली
द्वारा जो विटाले 2007 256 पृष्ठ
3.99
5,000+ रेटिंग्स
आत्म-सहायता
आध्यात्मिकता
व्यक्तिगत विकास
The Expectation Effect सारांश
The Expectation Effect
How Your Mindset Can Transform Your Life
द्वारा David Robson 2022 306 पृष्ठ
4.13
3,000+ रेटिंग्स
मनोविज्ञान
आत्म-सहायता
विज्ञान
द फीमेल ब्रेन सारांश
द फीमेल ब्रेन
द्वारा लुआन ब्रिज़ेनडीन 2006 280 पृष्ठ
3.85
14,000+ रेटिंग्स
मनोविज्ञान
विज्ञान
तंत्रिका विज्ञान
सुपरलाइफ सारांश
सुपरलाइफ
5 शक्तियाँ जो आपको स्वस्थ, फिट और हमेशा के लिए शानदार बनाएँगी
द्वारा डैरिन ओलिएन 2014 224 पृष्ठ
4.00
6,000+ रेटिंग्स
स्वास्थ्य
आत्म-सहायता
भोजन
The Porn Trap सारांश
The Porn Trap
The Essential Guide to Overcoming Problems Caused by Pornography
द्वारा Wendy Maltz 2008 304 पृष्ठ
3.94
458 रेटिंग्स
मनोविज्ञान
आत्म-सहायता
कामुकता
Hands of Light सारांश
Hands of Light
A Guide to Healing Through the Human Energy Field
द्वारा Barbara Ann Brennan 1987 320 पृष्ठ
4.26
13,000+ रेटिंग्स
आध्यात्मिकता
स्वास्थ्य
आत्म-सहायता
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
आज: तुरंत एक्सेस पाएं
26,000+ किताबों का पूरा सारांश सुनें। यानी 12,000+ घंटे का ऑडियो!
दिन 2: ट्रायल रिमाइंडर
हम आपको सूचना भेजेंगे कि आपका ट्रायल जल्द समाप्त हो रहा है।
दिन 3: आपकी सदस्यता शुरू होगी
आपसे शुल्क लिया जाएगा Jun 11,
उससे पहले कभी भी रद्द करें।
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel