つの重要なポイント
1. 現実は鏡：あなたの思考が世界を形作る
世界はあなたがそれをどう考えるかによって決まる。世界はあなたとの関係を反映する鏡である。
あなたの思考が現実を創造する。 世界はあなたの認識と期待に応じて反応し、あなたが投影するものを反映する。もしあなたが人生は厳しく不公平だと信じているなら、それがあなたの経験となる。逆に、楽観的で感謝の気持ちを持って人生に向き合えば、機会と喜びを見つけることができる。
鏡は遅延して働く。 すぐに変化が見られなくても落胆しないでほしい。ポジティブな思考と態度を一貫して維持すれば、時間が経つにつれてあなたの現実は変わっていく。望むものに焦点を当て、望まないものには目を向けないようにしよう。
実践的な応用：
- 自分の人生や世界についてポジティブな言葉を定期的に確認する
- 問題から解決策に意識をシフトする
- 日々感謝の気持ちを持ち、ポジティブな世界観を育む
2. 重要性を手放す：バランスのために過剰な潜在能力を減らす
怒り、不満、苛立ち、不安、心配、抑うつ、混乱、絶望、恐れ、同情、依存、欲望、過敏、理想化、賞賛、喜び、失望、誇り、うぬぼれ、軽蔑、反発、恨みなどのすべての不均衡な感情や反応は、物事の重要性を過大評価することから生じる。
過剰な潜在能力は不均衡を生む。 何かに過剰な重要性を与えると、エネルギーの歪みが生じる。この不均衡は、宇宙が平衡を取り戻そうとする中で、望ましくない状況や問題を引き寄せる。
重要性を減らし、感情を抑圧しない。 目指すべきは無感情になることではなく、根本的な態度を変えることだ。ほとんどの物事は見かけほど重要ではないことを認識し、重要性を減らすことで不必要なストレスから解放され、人生がよりスムーズに流れるようになる。
重要性を減らすための戦略：
- 自問自答する：「これは1年後に重要だろうか？」
- 結果からの距離を保つ
- 人生の課題に対してユーモアを育む
- 自分がコントロールできることに焦点を当て、できないことは手放す
3. 心と心の統一：外的意図の力
魂と心が一つになって努力する時、明確なイメージが生成され、それが鏡を通じて瞬時に物質化される。
心と心を一致させる。 真の力は、感情（心）と思考（心）が調和している時に生まれる。この統一は、現実に迅速に具現化できる明確で強い意図を生み出す。
内的意図と外的意図。 内的意図は物理的な世界での直接的な行動に依存する。外的意図は、変数空間の無限の可能性にアクセスし、奇跡的な具現化を可能にする。外的意図にアクセスするためには、目標がすでに達成されたかのように揺るぎない焦点を保ちながら、結果への執着を手放すことが重要だ。
統一のための実践：
- 瞑想して心を静め、心の欲望とつながる
- ジャーナリングを通じて思考と感情を探求し、調和させる
- 感情と感覚的な詳細を伴って目標を視覚化する
- 論理的かつ直感的に正しいと感じるインスパイアされた行動を取る
4. 自分を大切にする：真の道と個人的な目標に従う
自分自身でいることを許可し、他者が異なることを許容する。
本物であることは力である。 自分の真の自己に沿って生きると、膨大なエネルギーと創造性の源にアクセスできる。自分でない誰かになろうとしたり、魂に響かない目標を追求したりすると、内面的な葛藤が生じ、活力が奪われる。
自分のユニークな道を見つける。 誰もが個人的な目標を持っており、それを追求することで真の充実感と成功に至る。この目標は、あなたの生まれ持った才能や情熱と一致している。社会的な期待や魅力的に見える借り物の目標に惑わされないようにしよう。
道を見つけるために：
- 新しい経験を探求し、視野を広げる
- 時間を忘れるほど没頭できる活動に注意を払う
- 自問自答する：「何が私の人生を常に祝福に変えるだろうか？」
- 直感や興奮をガイドとして信じる
5. 意図の調整：好ましいライフラインを選ぶ
ネガティブに見える出来事をポジティブに捉えようとするなら、それがまさにその通りになる。
すべての出来事には複数の潜在的な結果がある。 状況に対するあなたの反応が、次に経験する「枝」を決定する。意識的に出来事をポジティブに見ることを選ぶことで、より好ましいライフラインに乗ることができる。
ネガティブな連鎖を断ち切る。 人々はしばしば、一つの出来事にネガティブに反応することで不運の連鎖を生み出し、さらなるネガティブな経験を引き寄せる。視点を変えることで、このサイクルを断ち切り、ポジティブな勢いを生み出すことができる。
意図の調整を実践する：
- 課題に直面した時、「ここにどんな潜在的な利益や教訓があるか？」と自問する
- 「すべては私の最高の善のために展開している」と確認する
- 一見ネガティブな状況の中に隠れた利益を探す
- 小さな成功を祝うことでポジティブな勢いを築く
6. 変数の流れ：コントロールを手放し、観察する
コントロールを手放せば、状況に対して以前よりも多くのコントロールを持つことになる。
自然な流れを信頼する。 変数空間には無限の可能性があり、しばしば私たちの限られた思考よりも効率的に出来事を配置する。すべての詳細をコントロールしようとする必要を手放すことで、最適な解決策が現れる。
コントロールから観察へシフトする。 結果を操作しようとするのではなく、好奇心を持って観察する姿勢を採る。これは受動的になることを意味するのではなく、展開するものに柔軟に反応することを意味する。
変数と共に流れるために：
- 思いがけない機会に「はい」と言うことをもっと実践する
- 計画が変更された時、隠れた利益を探す
- 行動を起こす前に、「これにアプローチする最もシンプルな方法は何か？」と自問する
- 明らかでない時でも、世界があなたのために働いていると信じる
7. スライド技法：目標を達成したものとして視覚化する
思考の形が物理的現実に根付くためには、体系的に再生される必要がある。
一貫した視覚化が鍵である。 スライド技法は、目標がすでに達成されたかのように、定期的にメンタル「映画」を流すことを含む。これは単なる空想ではなく、望む現実を変数空間に刻印するための集中した実践である。
すべての感覚を活用する。 視覚化をできるだけ鮮明で多感覚的にする。目標を達成した時の感情を感じ、関連する視覚、音、匂いを想像する。
効果的なスライド作成：
- 特定の具体的な目標を選ぶ
- 毎日5〜10分間、できれば同じ時間に視覚化する
- 明確さを得るにつれてスライドを更新し、洗練させる
- 「どうやって」ということから距離を置き、最終結果に焦点を当てる
- スライドに沿ったインスパイアされた行動を取る
8. 目を覚ます：目覚めた夢の中で意識的であること
目を覚ませ、今ここで！意識を持ち、周囲で起こっているすべてが夢に過ぎないことを思い出せ。ただし、その夢はもはやあなたを支配していない。
人生は目覚めた夢である。 ほとんどの人は自動操縦で生き、出来事に無意識に反応している。「目を覚ます」ことで、夢のような現実にいることを認識し、それに影響を与える力を得る。
意識を育む。 日中定期的に自分をチェックし、「今、私は完全に意識的であるか？何をしていて、なぜそれをしているのか？」と自問する。この実践は無意識の生活の呪文を解きほぐし、より意図的な選択を可能にする。
目を覚ますための技術：
- 偶然のリマインダーを設定して、一時停止して意識を持つ
- マインドフルネス瞑想を実践し、現在の瞬間の意識を強化する
- 思考や感情を判断せずに観察する習慣を作る
- 物理的な合図（ドアを通るなど）を「目を覚ます」トリガーとして使用する
9. トランサーフィンの法則：自分自身と他者を許す
自分自身でいることを許可し、他者にも同じことを許容する。
自分を完全に受け入れる。 自分の強みと弱みの両方を判断なしに受け入れる。自分が誰であるかと戦うのをやめると、膨大なエネルギーが解放され、真の潜在能力が輝く。
他者にも同じ受容を広げる。 他者が「こうあるべき」と期待するのを手放す。これは有害な行動を容認することを意味するのではなく、誰もが独自の道と存在の仕方を持っていることを受け入れることを意味する。
トランサーフィンの法則を実践する：
- 自己慈悲とポジティブな自己対話を実践する
- 完璧主義的な傾向に挑戦する
- 他者を判断している自分に気づいたら、意識的に受容にシフトする
- 人格や視点の多様性を評価することに焦点を当てる
- 他者の自律を尊重しつつ、健全な境界を設定する
10. ペンデュラム：エネルギーを奪う構造を避ける
ペンデュラムは普遍的な悪の源である。
ペンデュラムのダイナミクスを理解する。 ペンデュラムは人間のエネルギーを吸収するエネルギー情報構造であり、しばしば対立、恐れ、または盲目的なイデオロギーへの従属を通じて人々を操る。これらは無意識のうちに人々の思考や行動を操作することがある。
独立性を保つ。 すべてのペンデュラムを避けることは不可能だが、集団思考や社会的期待に流されるのではなく、意識的な選択をするよう努めよう。規範に疑問を持ち、自分自身の道を探求する。
ペンデュラムに対処する：
- 自分の生活の中でエネルギーを奪う状況や関係を特定する
- 誘発に対して反応しない練習をする
- 操作に抵抗するために強い自己意識を育む
- どの原因やグループに賛同するかを慎重に選ぶ
- ペンデュラムを意識的にポジティブな目標のために利用し、依存しないようにする
11. 直感：朝の星のささやきを信じる
魂は情報フィールドにアクセスでき、多くの質問に対する答えを見つけたり、誤ったり危険なステップを踏むのを防いだりすることができる。ただし、その声に耳を傾けることが必要だ。
直感的な知恵を育む。 あなたの直感は、合理的な思考がアクセスできない広大な情報のフィールドにあなたをつなげる。これらの微妙な信号を信じて解釈することを学ぶことで、深い洞察やより良い意思決定につながる。
論理と直感のバランスを取る。 理想的には、合理的な思考と直感的な感情を調和させて使用することだ。心を分析し計画させる一方で、重要な決定を下す前に必ず直感を確認する。
直感を強化するために：
- 定期的に瞑想や静かな反省を実践する
- 決定を下す際に身体の感覚に注意を払う
- 潜在意識の知恵にアクセスするために夢日記をつける
- 第一印象や直感をより多く信じる
- 精神的な混乱や情報過多を減らし、洞察のためのスペースを作る
12. 運命を形作る：自分がマスターである権利を主張する
あなたは自分の現実のマスターである。自分を「動かす」ことができるなら、世界を自由に動かすこともできる。
創造的な力を受け入れる。 あなたは状況の犠牲者ではなく、現実の共創者である。トランサーフィンの原則を理解することで、あなたの最も深い願望に従って運命を意識的に形作ることができる。
主張と許容のバランスを取る。 マスターであることは、世界に自分の意志を押し付けることを意味しない。むしろ、意図を変数空間の自然な流れと調和させることが重要だ。インスパイアされた行動を取りながら、予期しない機会に対してオープンでいることが求められる。
現実をマスターするために：
- 自分の経験を創造する力を定期的に確認する
- 責任を持
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FAQ
What's "Transurfing in 78 Days" about?
- Practical Course: "Transurfing in 78 Days" by Vadim Zeland is a practical course designed to help readers create their own reality by applying the principles of Transurfing.
- 78 Principles: The book breaks down the Transurfing principles into 78 bite-sized chunks, each meant to be practiced over a day.
- Reality Creation: It emphasizes the power of intention and awareness in shaping one's destiny and reality.
- Dual Nature of Reality: The book explores the dual nature of reality, combining both physical and metaphysical aspects.
Why should I read "Transurfing in 78 Days"?
- Empowerment: The book offers tools to empower readers to take control of their reality and destiny.
- Practical Guidance: It provides a structured, day-by-day approach to applying Transurfing principles in everyday life.
- Awareness and Intention: Readers learn to harness the power of awareness and intention to influence their life outcomes.
- Unique Perspective: It presents a unique perspective on reality, blending esoteric teachings with practical advice.
What are the key takeaways of "Transurfing in 78 Days"?
- Reality as a Mirror: The world reflects your thoughts and attitudes, so changing your mindset can change your reality.
- Importance of Intention: Intention is a powerful tool for manifesting desires and achieving goals.
- Balance and Harmony: Maintaining balance and harmony between the heart and mind is crucial for effective reality creation.
- Letting Go of Importance: Reducing the importance attributed to things can prevent unnecessary obstacles and conflicts.
How does Vadim Zeland define Transurfing?
- Reality Creation Tool: Transurfing is defined as a powerful tool for creating your own reality by aligning thoughts and actions.
- Dual Mirror Concept: It involves understanding the dual mirror of reality, where thoughts and actions reflect in the physical and metaphysical worlds.
- Intention and Awareness: The method emphasizes the importance of intention and awareness in shaping one's life path.
- Practical Application: Transurfing is presented as a practical approach to achieving personal goals and desires.
What is the "Variants Space" in "Transurfing in 78 Days"?
- Infinite Possibilities: The variants space is described as an information structure containing scripts for all possible events.
- Clairvoyance and Intuition: Access to the variants space allows for clairvoyance and intuitive knowledge, though not all seen events will manifest.
- Reality Selection: It is a matrix where thought energy can materialize potential realities based on the quality of thought waves.
- Beyond Perception: The variants space exists beyond the third dimension, accessible through dreams and intuition.
How does "Transurfing in 78 Days" suggest handling negative emotions?
- Awareness and Intention: The book advises using awareness and intention to transform negative emotions into positive outcomes.
- Dropping Importance: Reducing the importance attributed to negative situations can dissipate excess potential and restore balance.
- Abnormal Responses: Offering abnormal responses to negative situations can break the pendulum's influence and stop the cycle of negativity.
- Focus on Positivity: Shifting focus from negative reflections to positive thought forms can change the reality reflected back.
What role does the "World Mirror" play in Transurfing?
- Reflective Nature: The world mirror reflects your relationship with reality, confirming your thoughts and attitudes.
- Changing the Image: To change the reflection, one must change the image, which is the focus and quality of thoughts.
- Loop of Creation: Reality is created as a reflection of thought forms, and the loop can be turned by focusing on desired outcomes.
- Positive Thought Forms: By focusing on positive thought forms, the world mirror will eventually reflect a more favorable reality.
What is the significance of "Outer Intention" in Transurfing?
- Beyond Personal Will: Outer intention is a powerful force that exists beyond individual control but can be accessed in certain states.
- Unity of Heart and Mind: It is activated when the heart and mind are in harmony, allowing for the materialization of desired realities.
- Lucid Dreaming Analogy: The concept is likened to lucid dreaming, where awareness allows for control over dream events.
- Manifestation Power: Outer intention is key to manifesting goals and desires by aligning with the variants space.
How does "Transurfing in 78 Days" address the concept of "Importance"?
- Excess Potential: Attributing excessive importance to things creates excess potential, leading to obstacles and conflicts.
- Balancing Forces: Balancing forces work to neutralize excess potential, often in ways that counteract one's desires.
- Reducing Importance: The book advises reducing the importance of goals and desires to maintain balance and harmony.
- Focus on Action: Instead of battling excess potential, focus on taking action with purified intention to achieve goals.
What are the best quotes from "Transurfing in 78 Days" and what do they mean?
- "If you don’t control reality, reality will control you." This emphasizes the importance of taking charge of one's thoughts and actions to shape reality.
- "Give yourself permission to be yourself, and allow others to do the same." It highlights the importance of authenticity and acceptance in creating a harmonious reality.
- "The world is a mirror that reflects your relationship to it." This quote underscores the reflective nature of reality and the power of perception.
- "Everything truly great is unfathomably simple and has no need to show off or hide." It suggests that profound truths and effective methods are often simple and straightforward.
How does "Transurfing in 78 Days" suggest finding one's true path?
- Listen to the Heart: The book advises listening to the heart to find a path that brings joy and fulfillment.
- Personal Goal: Identifying a personal goal that resonates with the soul is key to finding true happiness.
- Avoid Borrowed Goals: It warns against pursuing borrowed goals imposed by others, which can lead to dissatisfaction.
- Harmony and Celebration: A true path is one where the heart and mind are in harmony, turning life into a constant celebration.
What is the "Master's Intention" in "Transurfing in 78 Days"?
- Creating Reality: The Master's intention involves using willpower to declare events and circumstances favorable.
- Witness and Allow: It emphasizes allowing rather than controlling, moving oneself instead of the reflection.
- Releasing Control: Letting go of demands and fears allows the world to process one's order and manifest desires.
- Confidence in Reality: The Master's intention is about having confidence in the world's ability to provide, aligning with the reflective nature of reality.
レビュー
本書『78日間のトランサーフィン』は、主に好意的な評価を受けており、読者は現実トランサーフィンの概念を簡潔に提示している点を称賛しています。多くの人々がこの本を人生を変えるものと感じ、具現化や意識に対する独自のアプローチを高く評価しています。一方で、繰り返しや矛盾を批判する声もあり、まずは現実トランサーフィンシリーズ全体を読むことを勧める意見もあります。本書の実践的なアドバイスや日々の読書は多くの人にとって価値があるとされているものの、言葉遣いが不器用であったり、過度に尖った表現が気になるという意見もあります。全体として、自分自身の現実を創造するための刺激的なガイドとして位置づけられています。
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