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SoBrief

명상 도서 요약

Trauma-Sensitive Mindfulness 요약
Trauma-Sensitive Mindfulness
Practices for Safe and Transformative Healing
저자: David A. Treleaven 2018 256 페이지
4.39
500+ 개의 평점
심리학
정신 건강
자기계발
The Hidden Power of Gayatri Mantra 요약
The Hidden Power of Gayatri Mantra
저자: Om Swami 2019 180 페이지
4.42
500+ 개의 평점
영성
힌두교
명상
Still the Mind 요약
Still the Mind
An Introduction to Meditation
저자: Alan W. Watts 2000 128 페이지
4.04
2,000+ 개의 평점
철학
영성
명상
A Path with Heart 요약
A Path with Heart
A Guide Through the Perils and Promises of Spiritual Life
저자: Jack Kornfield 1993 384 페이지
4.24
11,000+ 개의 평점
불교
영성
철학
Awakening Shakti 요약
Awakening Shakti
The Transformative Power of the Goddesses of Yoga
저자: Sally Kempton 2013 394 페이지
4.39
1,000+ 개의 평점
영성
자기계발
페미니즘
Buddhism without Beliefs 요약
Buddhism without Beliefs
A Contemporary Guide to Awakening
저자: Stephen Batchelor 1997 141 페이지
4.01
10,000+ 개의 평점
불교
철학
영성
The Awakening of Intelligence 요약
The Awakening of Intelligence
저자: J. Krishnamurti 1973 544 페이지
4.39
1,000+ 개의 평점
철학
영성
심리학
호흡에서 호흡으로 요약
호흡에서 호흡으로
위빠사나 명상의 해방적 수행
저자: 래리 로젠버그 1998 240 페이지
4.35
500+ 개의 평점
불교
명상
영성
Aware 요약
Aware
The Science and Practice of Presence--A Complete Guide to the Groundbreaking Wheel of Awareness Meditation Practice
저자: Daniel J. Siegel 2018 397 페이지
3.60
1,000+ 개의 평점
심리학
자기계발
명상
The Noble Eightfold Path 요약
The Noble Eightfold Path
Way to the End of Suffering
저자: Bhikkhu Bodhi 1994 133 페이지
4.43
1,000+ 개의 평점
불교
철학
종교
Opening the Hand of Thought 요약
Opening the Hand of Thought
Foundations of Zen Buddhist Practice
저자: Kosho Uchiyama 1993 256 페이지
4.43
1,000+ 개의 평점
불교
선(禪)
철학
Dhyan tatha Isaki paddhatiyan(Hindi) Meditation and its method 요약
Dhyan tatha Isaki paddhatiyan(Hindi) Meditation and its method
저자: Vivekananda 77 페이지
4.33
2,000+ 개의 평점
영성
명상
철학
Not Always So 요약
Not Always So
Practicing the True Spirit of Zen – The Final Teachings of Shunryu Suzuki to Empower Your Freedom
저자: Shunryu Suzuki 2002 176 페이지
4.30
2,000+ 개의 평점
불교
선(禪)
영성
The Transparency of Things 요약
The Transparency of Things
Contemplating the Nature of Experience
저자: Rupert Spira 2008 253 페이지
4.50
480 개의 평점
영성
철학
Eastern Philosophy
흔들리지 않는 집중력의 힘 요약
흔들리지 않는 집중력의 힘
마음을 치유하고, 기쁨을 회복하며, 정말 중요한 것에 의식을 집중하는 실용적 도구
저자: 단다파니 2022
4.30
500+ 개의 평점
자기계발
생산성
심리학
싯다르타의 뇌 요약
싯다르타의 뇌
깨달음의 고대 과학을 밝히다
저자: 제임스 킹슬랜드 2016 352 페이지
4.09
1,000+ 개의 평점
불교
심리학
과학
Being Myself 요약
Being Myself
저자: Rupert Spira 2013 144 페이지
4.41
3,000+ 개의 평점
영성
철학
심리학
The Mindful Way through Depression 요약
The Mindful Way through Depression
Freeing Yourself from Chronic Unhappiness
저자: J. Mark G. Williams 2007 273 페이지
4.01
9,000+ 개의 평점
심리학
자기계발
정신 건강
Jose Silva's Ultramind ESP System 요약
Jose Silva's Ultramind ESP System
Think Your Way to Success
저자: Ed Bernd Jr. 2000 255 페이지
4.06
158 개의 평점
자기계발
심리학
명상
Dream Yoga 요약
Dream Yoga
Illuminating Your Life Through Lucid Dreaming and the Tibetan Yogas of Sleep
저자: Andrew Holecek 2013 352 페이지
4.32
500+ 개의 평점
불교
영성
철학
Why We Meditate 요약
Why We Meditate
The Science and Practice of Clarity and Compassion
저자: Daniel Goleman 2022 219 페이지
3.90
1,000+ 개의 평점
심리학
명상
자기계발
Living Beautifully with Uncertainty and Change 요약
Living Beautifully with Uncertainty and Change
저자: Pema Chödrön 2012 128 페이지
4.25
7,000+ 개의 평점
불교
영성
자기계발
천천히 하세요 요약
천천히 하세요
느리게 사는 지혜
저자: 에크나트 이스와란 1994 216 페이지
4.31
500+ 개의 평점
영성
자기계발
철학
Be As You Are 요약
Be As You Are
The Teachings of Sri Ramana Maharshi
저자: Ramana Maharshi 1985 311 페이지
4.28
2,000+ 개의 평점
영성
철학
종교
Zen Keys 요약
Zen Keys
A Guide to Zen Practice
저자: Thich Nhat Hanh 1974 198 페이지
4.01
1,000+ 개의 평점
불교
선(禪)
종교
Learning to Silence the Mind 요약
Learning to Silence the Mind
Wellness Through Meditation
저자: Osho 2012 192 페이지
4.11
1,000+ 개의 평점
영성
철학
자기계발
365 Tao 요약
365 Tao
A Study of Taoist Wisdom for Daily Life
저자: Ming-Dao Deng 1992 400 페이지
4.11
3,000+ 개의 평점
철학
영성
도교
Zen Training 요약
Zen Training
Methods and Philosophy
저자: Kazuki Sekida 1975 272 페이지
4.04
500+ 개의 평점
불교
선(禪)
철학
The Seven Spiritual Laws of Yoga 요약
The Seven Spiritual Laws of Yoga
A Practical Guide to Healing Body, Mind, and Spirit
저자: Deepak Chopra 2004 207 페이지
4.08
2,000+ 개의 평점
영성
건강
자기계발
True Refuge 요약
True Refuge
Finding Peace and Freedom in Your Own Awakened Heart
저자: Tara Brach 2012 320 페이지
4.21
3,000+ 개의 평점
영성
불교
자기계발
Total Meditation 요약
Total Meditation
Practices in Living the Awakened Life
저자: Deepak Chopra 2020 336 페이지
3.93
1,000+ 개의 평점
영성
자기계발
명상
A Million Thoughts 요약
A Million Thoughts
저자: Om Swami 2016 362 페이지
4.61
1,000+ 개의 평점
영성
명상
자기계발
Destiny, Freedom, and the Soul 요약
Destiny, Freedom, and the Soul
저자: Osho 2010 216 페이지
4.10
500+ 개의 평점
철학
영성
자기계발
How to Walk 요약
How to Walk
저자: Thich Nhat Hanh 2013 120 페이지
4.16
3,000+ 개의 평점
영성
불교
철학
Real Happiness 요약
Real Happiness
The Power of Meditation
저자: Sharon Salzberg 2011 225 페이지
3.99
6,000+ 개의 평점
자기계발
명상
영성
Mind Full to Mindful 요약
Mind Full to Mindful
Zen Wisdom From a Monk's Bowl
저자: Om Swami 2018 194 페이지
4.41
1,000+ 개의 평점
자기계발
철학
영성
How to Meditate 요약
How to Meditate
A Practical Guide to Making Friends with Your Mind
저자: Pema Chödrön 2013 184 페이지
4.19
5,000+ 개의 평점
명상
불교
자기계발
당신이 찾는 행복은 바로 당신입니다 요약
당신이 찾는 행복은 바로 당신입니다
존재의 자각을 발견하다
저자: 루퍼트 스파이라 2011 200 페이지
4.62
500+ 개의 평점
영성
철학
자기계발
The Attention Revolution, Unlocking the Power of the Focused Mind 요약
The Attention Revolution, Unlocking the Power of the Focused Mind
저자: B. Alan Wallace 2006 200 페이지
3.93
1,000+ 개의 평점
자기계발
심리학
명상
Insight Meditation 요약
Insight Meditation
The Practice of Freedom
저자: Joseph Goldstein 1993 179 페이지
4.26
1,000+ 개의 평점
불교
명상
영성
After Buddhism 요약
After Buddhism
Rethinking the Dharma for a Secular Age
저자: Stephen Batchelor 2015 381 페이지
4.20
500+ 개의 평점
불교
철학
종교
Living in the Heart 요약
Living in the Heart
How to Enter into the Sacred Space within the Heart
저자: Drunvalo Melchizedek 2003 144 페이지
4.30
500+ 개의 평점
영성
뉴에이지
형이상학
As One Is 요약
As One Is
To Free the Mind from All Condition
저자: J. Krishnamurti 2007 164 페이지
4.46
500+ 개의 평점
철학
영성
심리학
Journey to the Heart 요약
Journey to the Heart
Daily Meditations on the Path to Freeing Your Soul
저자: Melody Beattie 1996 384 페이지
4.55
3,000+ 개의 평점
자기계발
영성
자기계발
Meditations 요약
Meditations
Creative Visualization and Meditation Exercises to Enrich Your Life: Creative Visualisation and Meditation Exercises to Enrich Your Life
저자: Shakti Gawain 1991 160 페이지
3.93
105 개의 평점
자기계발
명상
영성
How to Relax 요약
How to Relax
저자: Thich Nhat Hanh 2015 120 페이지
4.25
5,000+ 개의 평점
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영성
불교
What Is Zen? 요약
What Is Zen?
저자: Alan W. Watts 2000 96 페이지
4.16
500+ 개의 평점
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철학
선(禪)
The Myth of Freedom and the Way of Meditation 요약
The Myth of Freedom and the Way of Meditation
저자: Chögyam Trungpa 1976 208 페이지
4.27
2,000+ 개의 평점
불교
영성
철학
The Pocket Pema Chodron 요약
The Pocket Pema Chodron
저자: Pema Chödrön 2008 176 페이지
4.36
3,000+ 개의 평점
불교
영성
철학
Spiritual Anatomy 요약
Spiritual Anatomy
Meditation, Chakras, and the Journey to the Center
저자: Kamlesh D. Patel 2023 288 페이지
4.57
284 개의 평점
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