ഫിറ്റ്നസ്
ശാരീരിക പരിവർത്തനത്തിലേക്കുള്ള പാത ശാസ്ത്രാധിഷ്ഠിത പരിശീലന ഗൈഡുകൾ, ധ്യാനാത്മക ജ്ഞാനം, മനുഷ്യ സാധ്യതകളെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രചോദനാത്മക കഥകൾ എന്നിവയിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു. ചിട്ടയായ വ്യായാമ പരിപാടികൾ, അത്ലറ്റിക് മികവ്, അല്ലെങ്കിൽ ശരീര-മനസ്സ് ഐക്യം എന്നിവ നിങ്ങൾ തേടുന്നുവെങ്കിലും, ഈ പുസ്തകങ്ങൾ ഓരോ ഫിറ്റ്നസ് യാത്രയ്ക്കും വിദഗ്ധ മാർഗനിർദേശം നൽകുന്നു.
ഫിറ്റ്നസ് പുസ്തക സംഗ്രഹങ്ങൾ
Anabolics
കായികം
ശാസ്ത്രം
ആരോഗ്യം
You Are an Ironman
How Six Weekend Warriors Chased Their Dream of Finishing the World's Toughest Triathlon
കായികം
ഫിറ്റ്നസ്
ജീവചരിത്രം
Meb For Mortals
Harness the Training Methods of a Champion Marathoner to Achieve Peak Running Performance
കായികം
ഫിറ്റ്നസ്
ജീവചരിത്രം
How You Stand, How You Move, How You Live
Learning the Alexander Technique to Explore Your Mind-Body Connection and Achieve Self-Mastery
ആരോഗ്യം
സ്വയം സഹായം
ഫിറ്റ്നസ്
Tactical Barbell
Green Protocol
ഫിറ്റ്നസ്
ആരോഗ്യം
Gnar Country
Growing Old, Staying Rad
ആരോഗ്യം
ഫിറ്റ്നസ്
മനഃശാസ്ത്രം
The Ultra Mindset
An Endurance Champion's 8 Core Principles for Success in Business, Sports, and Life
കായികം
വ്യക്തിഗത വികസനം
മനഃശാസ്ത്രം
Thrive
The Whole Food Way to Lose Weight, Reduce Stress, and Stay Healthy for Life
ആരോഗ്യം
പോഷകാഹാരം
ഭക്ഷണം
Hell-Bent
Obsession, Pain, and the Search for Something Like Transcendence in Competitive Yoga
ആത്മകഥ
ആരോഗ്യം
കായികം
5-Factor Fitness
The Diet and Fitness Secret of Hollywood's A-List
ആരോഗ്യം
ഫിറ്റ്നസ്
The Paleo Solution
The Original Human Diet
ആരോഗ്യം
പോഷകാഹാരം
ഭക്ഷണം
Jumpstart to Skinny
The Simple 3-Week Plan for Supercharged Weight Loss
ആരോഗ്യം
ഫിറ്റ്നസ്
സ്വയം സഹായം
Sugar Nation
The Hidden Truth Behind America's Deadliest Habit and the Simple Way to Beat It
ആരോഗ്യം
ഭക്ഷണം
പോഷകാഹാരം
Aging Backwards
10 Years Younger and 10 Years Lighter in 30 Minutes a Day
ആരോഗ്യം
സ്വയം സഹായം
ഫിറ്റ്നസ്
Men's Health TNT Diet
Targeted Nutrition Tactics: The Explosive New Plan to Blast Fat, Build Muscle, and Get Healthy
ഫിറ്റ്നസ്
ആരോഗ്യം
പോഷകാഹാരം
Stronger
The Untold Story of Muscle in Our Lives
ശാസ്ത്രം
ആരോഗ്യം
ഫിറ്റ്നസ്
The Diet Delusion
ആരോഗ്യം
പോഷകാഹാരം
ഭക്ഷണം
The Egoscue Method of Health Through Motion
A Revolutionary Program That Lets You Rediscover the Body's Power To Protect and Rejuvenate Itself
ആരോഗ്യം
ഫിറ്റ്നസ്
സ്വയം സഹായം
Shut Up and Run
How to Get Up, Lace Up, and Sweat with Swagger – A Bold Fitness Guide from Peloton's Ultramarathon Coach Robin Arzón
ഫിറ്റ്നസ്
സ്വയം സഹായം
കായികം
How to Build Strong & Lean Bodyweight Muscle
A Science-based Approach to Gaining Mass without Lifting Weights
ഫിറ്റ്നസ്
ആരോഗ്യം
Stretching to Stay Young
Simple Workouts to Keep You Flexible, Energized, and Pain Free
ആരോഗ്യം
ഫിറ്റ്നസ്
സ്വയം സഹായം
Caged Lion
Joseph Pilates and His Legacy
ജീവചരിത്രം
ആരോഗ്യം
ഫിറ്റ്നസ്
The Flying Scotsman
Cycling
ജീവചരിത്രം
ആത്മകഥ
Cardio Sucks
The Simple Science of Losing Fat Fast...Not Muscle
ഫിറ്റ്നസ്
ആരോഗ്യം
സ്വയം സഹായം
Essentials of Strength Training and Conditioning
ഫിറ്റ്നസ്
കായികം
ആരോഗ്യം
The Female Body Bible
A Revolution in Women’s Health and Fitness
ആരോഗ്യം
വനിതകൾ
ഫിറ്റ്നസ്
Master Your Metabolism
The 3 Diet Secrets to Naturally Balancing Your Hormones for a Hot and Healthy Body!
ആരോഗ്യം
സ്വയം സഹായം
ഫിറ്റ്നസ്
Forever Fat Loss
Escape the Low Calorie and Low Carb Diet Traps and Achieve Effortless and Permanent Fat Loss by Working with Your Biology Instead of Against It
ആരോഗ്യം
പോഷകാഹാരം
ഫിറ്റ്നസ്
The Men's Health Home Workout Bible
ഫിറ്റ്നസ്
ആരോഗ്യം
റഫറൻസ്
Vegan Bodybuilding & Fitness
വീഗൻ
ഫിറ്റ്നസ്
പോഷകാഹാരം
The Energy Plan
Eat Smart, Feel Strong, Perform at Your Peak
ആരോഗ്യം
സ്വയം സഹായം
ഭക്ഷണം
The Big Book of Health and Fitness
A Practical Guide to Diet, Exercise, Healthy Aging, Illness Prevention, and Sexual Well-Being
ആരോഗ്യം
ഫിറ്റ്നസ്
റഫറൻസ്
Personal Trainer Pocketbook
A Handy Reference for All Your Daily Questions
ഫിറ്റ്നസ്
Dynamic Alignment Through Imagery
ആരോഗ്യം
ഫിറ്റ്നസ്
ബിരുദാനന്തര വിദ്യാലയം
Maximum Strength
Get Your Strongest Body in 16 Weeks with the Ultimate Weight-Training Program
ഫിറ്റ്നസ്
ആരോഗ്യം
The Calorie Myth
How to Eat More and Exercise Less, Lose Weight, and Live Better
ആരോഗ്യം
ഭക്ഷണം
പോഷകാഹാരം
Lean in 15 - The Shift Plan
15 Minute Protein-rich Meals and Workouts to Keep You Lean and Healthy
പാചക പുസ്തകങ്ങൾ
പാചകം
ആരോഗ്യം
Lose the Clutter, Lose the Weight
The Six-Week Total-Life Slim Down
സ്വയം സഹായം
ആരോഗ്യം
വ്യക്തിഗത വികസനം
Don't loose out work out- Rujuta Diwekar...
ആരോഗ്യം
സ്വയം സഹായം
ഫിറ്റ്നസ്
Better Than Steroids
ഫിറ്റ്നസ്
ആരോഗ്യം
കായികം
Yoga 365
Daily Wisdom for Life, On and Off the Mat
ആരോഗ്യം
ഫിറ്റ്നസ്
സ്വയം സഹായം
The 5 Factor Diet
ആരോഗ്യം
പാചക പുസ്തകങ്ങൾ
ഫിറ്റ്നസ്
Force of Nature
Mind, Body, Soul
ജീവചരിത്രം
കായികം
ഫിറ്റ്നസ്
Triathlon Swimming Foundations
A Straightforward System for Making Beginner Triathletes Comfortable and Confident in the Water
ഫിറ്റ്നസ്
Let Your Mind Run
A Memoir of Thinking My Way to Victory
ആത്മകഥ
കായികം
ജീവചരിത്രം
The Champion Mindset
An Athlete's Guide to Mental Toughness
കായികം
മനഃശാസ്ത്രം
ഫിറ്റ്നസ്
The Maffetone Method
The Holistic, Low-Stress, No-Pain Way to Exceptional Fitness
ആരോഗ്യം
ഫിറ്റ്നസ്
സ്വയം സഹായം
Fitness Independence
Escape the Fads and Be Fit Your Way
ആരോഗ്യം
കായികം
ഫിറ്റ്നസ്
Tactical Barbell II
Conditioning
ഫിറ്റ്നസ്
ആരോഗ്യം
കായികം
The Primal Prescription
Surviving The "Sick Care" Sinkhole
ആരോഗ്യം
സാമ്പത്തികശാസ്ത്രം
വൈദ്യശാസ്ത്രം
