SoBrief

സ്വയം സഹായം പുസ്തക സംഗ്രഹങ്ങൾ

The Mindfulness and Acceptance Workbook for Anxiety സംഗ്രഹം
The Mindfulness and Acceptance Workbook for Anxiety
A Guide to Breaking Free from Anxiety, Phobias, and Worry Using Acceptance and Commitment Therapy
രചന: John P. Forsyth 2008 288 പേജുകൾ
4.01
500+ റേറ്റിംഗുകൾ
സ്വയം സഹായം
മനഃശാസ്ത്രം
മാനസികാരോഗ്യം
Prepare for Surgery, Heal Faster സംഗ്രഹം
Prepare for Surgery, Heal Faster
A Guide of Mind-Body Techniques
രചന: Peggy Huddleston 2012 265 പേജുകൾ
4.06
206 റേറ്റിംഗുകൾ
ആരോഗ്യം
സ്വയം സഹായം
Women & The Weight Loss Tamasha സംഗ്രഹം
Women & The Weight Loss Tamasha
രചന: Rujuta Diwekar 2011 420 പേജുകൾ
4.02
1,000+ റേറ്റിംഗുകൾ
ആരോഗ്യം
ഫിറ്റ്നസ്
സ്വയം സഹായം
Choices സംഗ്രഹം
Choices
Taking Control of Your Life and Making It Matter
രചന: Melody Beattie 2002 272 പേജുകൾ
4.13
319 റേറ്റിംഗുകൾ
സ്വയം സഹായം
വ്യക്തിഗത വികസനം
മനഃശാസ്ത്രം
Daring to Trust സംഗ്രഹം
Daring to Trust
Opening Ourselves to Real Love and Intimacy
രചന: David Richo 2010 226 പേജുകൾ
3.96
500+ റേറ്റിംഗുകൾ
സ്വയം സഹായം
മനഃശാസ്ത്രം
ബന്ധങ്ങൾ
The Tapping Solution സംഗ്രഹം
The Tapping Solution
A Revolutionaly System for Stress-Free Living
രചന: Nick Ortner 2013 229 പേജുകൾ
4.03
2,000+ റേറ്റിംഗുകൾ
സ്വയം സഹായം
ആരോഗ്യം
മനഃശാസ്ത്രം
Living the Wisdom of the Tao സംഗ്രഹം
Living the Wisdom of the Tao
The Complete Tao Te Ching & Affirmations
രചന: Wayne W. Dyer 2008 176 പേജുകൾ
4.30
500+ റേറ്റിംഗുകൾ
ആത്മീയത
തത്ത്വചിന്ത
സ്വയം സഹായം
(Fuck It സംഗ്രഹം
(Fuck It
Do What You Love (F**K It)) [By: John Parkin] [Jan, 2016]
രചന: John C. Parkin 2016
3.16
500+ റേറ്റിംഗുകൾ
സ്വയം സഹായം
ബിസിനസ്
മനഃശാസ്ത്രം
Age Later സംഗ്രഹം
Age Later
Healthspan, Lifespan, and the New Science of Longevity
രചന: Nir Barzilai 2020 289 പേജുകൾ
3.66
482 റേറ്റിംഗുകൾ
ആരോഗ്യം
ശാസ്ത്രം
സ്വയം സഹായം
Raising Happiness സംഗ്രഹം
Raising Happiness
10 Simple Steps for More Joyful Kids and Happier Parents
രചന: Christine Carter 2010 256 പേജുകൾ
3.93
1,000+ റേറ്റിംഗുകൾ
രക്ഷാകർതൃത്വം
മനഃശാസ്ത്രം
സ്വയം സഹായം
Perfect Love സംഗ്രഹം
Perfect Love
Imperfect Relationships
രചന: John Welwood 2005 224 പേജുകൾ
4.26
500+ റേറ്റിംഗുകൾ
മനഃശാസ്ത്രം
ബന്ധങ്ങൾ
ആത്മീയത
The Obstacle is the Way / Ego is the Enemy സംഗ്രഹം
The Obstacle is the Way / Ego is the Enemy
രചന: Ryan Holiday
4.40
172 റേറ്റിംഗുകൾ
സ്വയം സഹായം
വ്യക്തിഗത വികസനം
ബിസിനസ്
Death by Comfort സംഗ്രഹം
Death by Comfort
How modern life is killing us and what we can do about it
രചന: Paul Taylor 2022 194 പേജുകൾ
3.97
495 റേറ്റിംഗുകൾ
ആരോഗ്യം
സ്വയം സഹായം
മനഃശാസ്ത്രം
Don't Let Your Emotions Run Your Life for Teens സംഗ്രഹം
Don't Let Your Emotions Run Your Life for Teens
Dialectical Behavior Therapy Skills for Helping You Manage Mood Swings, Control Angry Outbursts, and Get ... with Others
രചന: Sheri Van Dijk 2011 164 പേജുകൾ
4.13
335 റേറ്റിംഗുകൾ
മനഃശാസ്ത്രം
മാനസികാരോഗ്യം
രക്ഷാകർതൃത്വം
Be Still and Get Going സംഗ്രഹം
Be Still and Get Going
A Jewish Meditation Practice for Real Life
രചന: Alan Lew 2005 272 പേജുകൾ
4.21
205 റേറ്റിംഗുകൾ
ജൂതമതം
ജൂത
ധ്യാനം
The User's Guide to the Human Mind സംഗ്രഹം
The User's Guide to the Human Mind
Why Our Brains Make Us Unhappy, Anxious, and Neurotic and What We Can Do about It
രചന: Shawn T. Smith 2011 216 പേജുകൾ
4.02
312 റേറ്റിംഗുകൾ
മനഃശാസ്ത്രം
സ്വയം സഹായം
ശാസ്ത്രം
CBT Toolbox for Children and Adolescents സംഗ്രഹം
CBT Toolbox for Children and Adolescents
Over 200 Worksheets & Exercises for Trauma, ADHD, Autism, Anxiety, Depression & Conduct Disorders
രചന: Lisa Phifer 2017 230 പേജുകൾ
4.34
199 റേറ്റിംഗുകൾ
മനഃശാസ്ത്രം
രക്ഷാകർതൃത്വം
ADHD
The 40-Day Sugar Fast സംഗ്രഹം
The 40-Day Sugar Fast
Where Physical Detox Meets Spiritual Transformation
രചന: Wendy Speake 2019 222 പേജുകൾ
4.39
3,000+ റേറ്റിംഗുകൾ
ക്രിസ്ത്യൻ
ആരോഗ്യം
സ്വയം സഹായം
The Fearless Mind സംഗ്രഹം
The Fearless Mind
രചന: Craig L. Manning 2010 176 പേജുകൾ
4.11
500+ റേറ്റിംഗുകൾ
സ്വയം സഹായം
ബിസിനസ്
മനഃശാസ്ത്രം
Speak സംഗ്രഹം
Speak
Find Your Voice, Trust Your Gut, and Get from Where You Are to Where You Want to Be
രചന: Tunde Oyeneyin 2022 239 പേജുകൾ
4.30
11,000+ റേറ്റിംഗുകൾ
ആത്മകഥ
സ്വയം സഹായം
ജീവചരിത്രം
Get Clients Now! സംഗ്രഹം
Get Clients Now!
A 28-Day Marketing Program for Professionals, Consultants, and Coaches
രചന: C.J. Hayden 1999 272 പേജുകൾ
3.98
500+ റേറ്റിംഗുകൾ
ബിസിനസ്
ബിസിനസ്
പ്രൊഫഷണൽ വികസനം
Reconnaissance Man സംഗ്രഹം
Reconnaissance Man
രചന: Aaron Clarey 2016 202 പേജുകൾ
4.18
143 റേറ്റിംഗുകൾ
സ്വയം സഹായം
തത്ത്വചിന്ത
7 Treasures of Awakening സംഗ്രഹം
7 Treasures of Awakening
The Benefits of Mindfulness
രചന: Joseph Goldstein 2014 92 പേജുകൾ
4.11
198 റേറ്റിംഗുകൾ
ബുദ്ധമതം
ധ്യാനം
ആത്മീയത
How to Talk to Anybody സംഗ്രഹം
How to Talk to Anybody
Learn the Secrets to Small Talk, Business, Management, Sales & Social Conversations & How to Make Real Friends
രചന: Derek Borthwick 2022 224 പേജുകൾ
3.72
360 റേറ്റിംഗുകൾ
വ്യക്തിഗത വികസനം
സ്വയം സഹായം
ആശയവിനിമയം
Change Your Questions, Change Your Life സംഗ്രഹം
Change Your Questions, Change Your Life
12 Powerful Tools for Leadership, Coaching, and Life
രചന: Marilee G. Adams 2004 256 പേജുകൾ
3.85
3,000+ റേറ്റിംഗുകൾ
സ്വയം സഹായം
നേതൃത്വം
ബിസിനസ്
I Want This to Work സംഗ്രഹം
I Want This to Work
An Inclusive Guide to Navigating the Most Difficult Relationship Issues We Face in the Modern Age
രചന: Elizabeth Earnshaw 2021 262 പേജുകൾ
4.15
1,000+ റേറ്റിംഗുകൾ
ബന്ധങ്ങൾ
സ്വയം സഹായം
മനഃശാസ്ത്രം
Humility Is the New Smart സംഗ്രഹം
Humility Is the New Smart
Rethinking Human Excellence in the Smart Machine Age
രചന: Edward D. Hess 2017 224 പേജുകൾ
3.60
500+ റേറ്റിംഗുകൾ
ബിസിനസ്
മനഃശാസ്ത്രം
സ്വയം സഹായം
The Mindful Way Through Depression സംഗ്രഹം
The Mindful Way Through Depression
Freeing Yourself from Chronic Unhappiness
രചന: J. Mark G. Williams 2007 273 പേജുകൾ
4.01
9,000+ റേറ്റിംഗുകൾ
മനഃശാസ്ത്രം
സ്വയം സഹായം
മാനസികാരോഗ്യം
Calisthenics for Beginners സംഗ്രഹം
Calisthenics for Beginners
Step-by-Step Workouts to Build Strength at Any Fitness Level
രചന: Matt Schifferle 2020 162 പേജുകൾ
3.92
201 റേറ്റിംഗുകൾ
ഫിറ്റ്നസ്
ആരോഗ്യം
സ്വയം സഹായം
How To Raise Successful People സംഗ്രഹം
How To Raise Successful People
Simple Lessons for Radical Results
രചന: Esther Wojcicki 2019 336 പേജുകൾ
3.91
3,000+ റേറ്റിംഗുകൾ
രക്ഷാകർതൃത്വം
സ്വയം സഹായം
വിദ്യാഭ്യാസം
Four Things Women Want from a Man സംഗ്രഹം
Four Things Women Want from a Man
രചന: A.R. Bernard 2016 208 പേജുകൾ
4.33
351 റേറ്റിംഗുകൾ
ബന്ധങ്ങൾ
സ്വയം സഹായം
വിവാഹം
The Buddha Walks into a Bar . . . സംഗ്രഹം
The Buddha Walks into a Bar . . .
A Guide to Life for a New Generation
രചന: Lodro Rinzler 2012 224 പേജുകൾ
3.83
3,000+ റേറ്റിംഗുകൾ
ബുദ്ധമതം
ആത്മീയത
തത്ത്വചിന്ത
Reboot സംഗ്രഹം
Reboot
Leadership and the Art of Growing Up
രചന: Jerry Colonna 2019 288 പേജുകൾ
3.89
2,000+ റേറ്റിംഗുകൾ
ബിസിനസ്
നേതൃത്വം
വ്യക്തിഗത വികസനം
Addicted to the Monkey Mind സംഗ്രഹം
Addicted to the Monkey Mind
Change the Programming That Sabotages Your Life
രചന: J.F. Benoist 2018 368 പേജുകൾ
3.97
500+ റേറ്റിംഗുകൾ
സ്വയം സഹായം
മനഃശാസ്ത്രം
വ്യക്തിഗത വളർച്ച
Social Justice for the Sensitive Soul സംഗ്രഹം
Social Justice for the Sensitive Soul
How to Change the World in Quiet Ways
രചന: Dorcas Cheng-Tozun 2023 249 പേജുകൾ
3.97
500+ റേറ്റിംഗുകൾ
സാമൂഹിക നീതി
രാഷ്ട്രീയം
സ്വയം സഹായം
The Art of Talking with Children സംഗ്രഹം
The Art of Talking with Children
The Simple Keys to Nurturing Kindness, Creativity, and Confidence in Kids
രചന: Rebecca Rolland 2022 496 പേജുകൾ
3.93
287 റേറ്റിംഗുകൾ
രക്ഷാകർതൃത്വം
വിദ്യാഭ്യാസം
സ്വയം സഹായം
The Creation of Health സംഗ്രഹം
The Creation of Health
The Emotional, Psychological, and Spiritual Responses That Promote Health and Healing
രചന: Caroline Myss 1988 416 പേജുകൾ
4.13
272 റേറ്റിംഗുകൾ
ആരോഗ്യം
ആത്മീയത
സ്വയം സഹായം
Very Good Lives സംഗ്രഹം
Very Good Lives
The Fringe Benefits of Failure and the Importance of Imagination
രചന: J.K. Rowling 2015 80 പേജുകൾ
4.08
28,000+ റേറ്റിംഗുകൾ
സ്വയം സഹായം
ഉപന്യാസങ്ങൾ
പ്രചോദനാത്മകം
The Art of Disappearing സംഗ്രഹം
The Art of Disappearing
Buddha's Path to Lasting Joy
രചന: Ajahn Brahm 2011 160 പേജുകൾ
4.30
500+ റേറ്റിംഗുകൾ
ബുദ്ധമതം
തത്ത്വചിന്ത
ആത്മീയത
The Strategy Book സംഗ്രഹം
The Strategy Book
രചന: Max McKeown 2012 261 പേജുകൾ
3.53
430 റേറ്റിംഗുകൾ
ബിസിനസ്
മാനേജ്‌മെന്റ്
നേതൃത്വം
The Active Life Leader's Guide സംഗ്രഹം
The Active Life Leader's Guide
A Spirituality of Work, Creativity, and Caring
രചന: Parker J. Palmer 1990 64 പേജുകൾ
4.13
446 റേറ്റിംഗുകൾ
ആത്മീയത
സ്വയം സഹായം
തത്ത്വചിന്ത
Ten To Zen സംഗ്രഹം
Ten To Zen
രചന: Owen O'Kane 2019 192 പേജുകൾ
3.57
500+ റേറ്റിംഗുകൾ
സ്വയം സഹായം
മനഃശാസ്ത്രം
ആരോഗ്യം
Shut Up, Stop Whining, and Get a Life സംഗ്രഹം
Shut Up, Stop Whining, and Get a Life
A Kick-Butt Approach to a Better Life
രചന: Larry Winget 2004 272 പേജുകൾ
3.88
1,000+ റേറ്റിംഗുകൾ
സ്വയം സഹായം
വ്യക്തിഗത വികസനം
ബിസിനസ്
The French Art of Not Giving a F*ck സംഗ്രഹം
The French Art of Not Giving a F*ck
The simple secret to true happiness, the French way
രചന: Fabrice Midal 2017 192 പേജുകൾ
3.10
500+ റേറ്റിംഗുകൾ
സ്വയം സഹായം
വ്യക്തിഗത വികസനം
ഫ്രാൻസ്
10 Rules for Resilience സംഗ്രഹം
10 Rules for Resilience
Mental Toughness for Families
രചന: Joe De Sena 2021 267 പേജുകൾ
4.35
419 റേറ്റിംഗുകൾ
രക്ഷാകർതൃത്വം
സ്വയം സഹായം
മനഃശാസ്ത്രം
La vida secreta de la mente സംഗ്രഹം
La vida secreta de la mente
Nuestro cerebro cuando decidimos, sentimos y pensamos
രചന: Mariano Sigman 2015 292 പേജുകൾ
3.99
2,000+ റേറ്റിംഗുകൾ
മനഃശാസ്ത്രം
ശാസ്ത്രം
ന്യൂറോസയൻസ്
Webs of Influence സംഗ്രഹം
Webs of Influence
The Psychology of Online Persuasion
രചന: Nathalie Nahai 2012 271 പേജുകൾ
3.74
307 റേറ്റിംഗുകൾ
മനഃശാസ്ത്രം
ബിസിനസ്
ഡിസൈൻ
Dedicated സംഗ്രഹം
Dedicated
The Case for Commitment in an Age of Infinite Browsing
രചന: Pete Davis 2021 271 പേജുകൾ
3.78
1,000+ റേറ്റിംഗുകൾ
മനഃശാസ്ത്രം
സ്വയം സഹായം
തത്ത്വചിന്ത
Enchantment സംഗ്രഹം
Enchantment
Awakening Wonder in an Anxious Age
രചന: Katherine May 2023 212 പേജുകൾ
3.59
12,000+ റേറ്റിംഗുകൾ
ആത്മകഥ
സ്വയം സഹായം
പ്രകൃതി
Introvert Power സംഗ്രഹം
Introvert Power
Why Your Inner Life Is Your Hidden Strength
രചന: Laurie A. Helgoe 2008 256 പേജുകൾ
3.84
5,000+ റേറ്റിംഗുകൾ
മനഃശാസ്ത്രം
സ്വയം സഹായം
വ്യക്തിഗത വികസനം
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
ഇന്ന്: തൽക്ഷണ ആക്‌സസ് നേടുക
26,000+ പുസ്തകങ്ങളുടെ പൂർണ്ണ സംഗ്രഹങ്ങൾ കേൾക്കുക. അത് 12,000+ മണിക്കൂർ ഓഡിയോ ആണ്!
ദിവസം 2: ട്രയൽ റിമൈൻഡർ
നിങ്ങളുടെ ട്രയൽ ഉടൻ അവസാനിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അറിയിപ്പ് അയക്കും.
ദിവസം 3: നിങ്ങളുടെ സബ്‌സ്ക്രിപ്ഷൻ ആരംഭിക്കുന്നു
നിങ്ങളിൽ നിന്ന് ചാർജ് ചെയ്യുന്ന തീയതി: Jun 18,
അതിനു മുമ്പ് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും റദ്ദാക്കാം.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel