Диеты

Иммерсивные

The Rapid Fat Loss Handbook

A Scientific Approach to Crash Dieting

— Lyle McDonald 2005 115 стр.

4.25

265 оценок

Питание

Фитнес

Здоровье

Программа доктора Нила Барнарда по обращению диабета

Научно доказанная система для обращения диабета без лекарств

— Нил Д. Барнард 2006 288 стр.

4.23

1 000+ оценок

Здоровье

Питание

Веганство

The Bulletproof Diet

Lose Up to a Pound a Day, Reclaim Energy and Focus, Upgrade Your Life

— Dave Asprey 2014 322 стр.

3.74

6 000+ оценок

Здоровье

Питание

Еда

The South Beach Diet Supercharged

Faster Weight Loss and Better Health for Life

— Arthur Agatston 2008 352 стр.

3.66

1 000+ оценок

Здоровье

Кулинария

Еда

The Carbohydrate Addict's Diet

The Lifelong Solution to Yo-Yo Dieting

— Rachael F. Heller 1991 322 стр.

3.60

252 оценок

Здоровье

Диеты

Саморазвитие

Fit for Life

Not Fat for Life

— Harvey Diamond 2003 392 стр.

3.87

168 оценок

Здоровье

Еда

Питание

Deep Nutrition

Why Your Genes Need Traditional Food

— Catherine Shanahan 2008 512 стр.

4.20

5 000+ оценок

Здоровье

Питание

Еда

The Complete Guide to Fasting

— Jason Fung 2016 304 стр.

4.26

15 000+ оценок

Здоровье

Питание

Саморазвитие

The Longevity Diet

‘How to live to 100 . . . Longevity has become the new wellness watchword . . . nutrition is the key’ VOGUE

— Valter Longo 2016 314 стр.

3.87

4 000+ оценок

Здоровье

Питание

Наука

The Primal Blueprint

— Mark Sisson 2009 283 стр.

4.06

9 000+ оценок

Здоровье

Питание

Еда

Anti-Inflammatory Diet in 21

100 Recipes, 5 Ingredients, and 3 Weeks to Fight Inflammation

— Sondi Bruner 2015 208 стр.

3.82

175 оценок

Кулинарные книги

Кулинария

Диеты

The Fast 800

How to combine rapid weight loss and intermittent fasting for long-term health

— Michael Mosley 2018 252 стр.

3.73

7 000+ оценок

Здоровье

Саморазвитие

Диеты

Fast This Way

Burn Fat, Heal Inflammation, and Eat Like the High-Performing Human You Were Meant to Be

— Dave Asprey 2021 285 стр.

3.89

2 000+ оценок

Здоровье

Саморазвитие

Питание

Fit For Life

— Harvey Diamond 1985 368 стр.

3.80

2 000+ оценок

Здоровье

Еда

Саморазвитие

The 8-Week Blood Sugar Diet

— Michael Mosley 2015 256 стр.

3.91

4 000+ оценок

Здоровье

Саморазвитие

Еда

The Great Cholesterol Con

The Truth about What Really Causes Heart Disease and How to Avoid It: The Truth about What Really Causes Heart Disease and How to Avoid It

— Malcolm Kendrick 2007 374 стр.

4.23

500+ оценок

Здоровье

Питание

Медицина

Food

What the Heck Should I Eat?

— Mark Hyman 2018 400 стр.

3.99

6 000+ оценок

Здоровье

Еда

Питание

The Art and Science of Low Carbohydrate Living

— Jeff S. Volek 2011 316 стр.

4.21

2 000+ оценок

Здоровье

Питание

Диеты

The Art and Science of Low Carbohydrate Performance

— Jeff S. Volek 2012 174 стр.

4.23

1 000+ оценок

Здоровье

Питание

Диеты

The Diet Myth

The Real Science Behind What We Eat

— Tim Spector 2015 320 стр.

4.23

4 000+ оценок

Здоровье

Наука

Еда

Mastering Diabetes

The Revolutionary Method to Reverse Insulin Resistance Permanently in Type 1, Type 1.5, Type 2, Prediabetes, and Gestational Diabetes

— Cyrus Khambatta 2020 400 стр.

4.25

1 000+ оценок

Здоровье

Питание

Еда

Клетчатка

угроза здоровью. Правда о ведущей роли клетчатки в провале диет, запорах, геморрое и т.д.

— Константин Монастырский 2005

4.04

250 оценок

Здоровье

Питание

Еда

Don't Lose Your Mind Lose Your Weight

— Rujuta Diwekar 2009 296 стр.

4.17

6 000+ оценок

Здоровье

Саморазвитие

Фитнес

Prevent and Reverse Heart Disease

The Revolutionary, Scientifically Proven, Nutrition-Based Cure

— Caldwell B. Esselstyn Jr. 2007 320 стр.

4.39

4 000+ оценок

Здоровье

Питание

Еда

Good Calories, Bad Calories

Challenging the Conventional Wisdom on Diet, Weight Control, and Disease

— Gary Taubes 2004 640 стр.

4.17

9 000+ оценок

Здоровье

Питание

Еда

Pregnancy Notes

Before, During & After

— Rujuta Diwekar 2017 220 стр.

4.09

1 000+ оценок

Здоровье

Воспитание детей

Саморазвитие

Bright Line Eating

The Science of Living Happy, Thin and Free

— Susan Peirce Thompson 2017 320 стр.

3.88

4 000+ оценок

Здоровье

Саморазвитие

Еда

The Carnivore Code

Unlocking the Secrets to Optimal Health by Returning to Our Ancestral Diet

— Paul Saladino 2020 368 стр.

4.17

2 000+ оценок

Здоровье

Питание

Еда

The FastDiet

Lose Weight, Stay Healthy, and Live Longer with the Simple Secret of Intermittent Fasting

— Michael Mosley 2013 224 стр.

3.74

10 000+ оценок

Здоровье

Еда

Саморазвитие

The Beck Diet Solution

— Judith S. Beck 2007 288 стр.

3.90

1 000+ оценок

Здоровье

Саморазвитие

Психология

Fat Chance

Beating the Odds Against Sugar, Processed Food, Obesity, and Disease

— Robert H. Lustig 2012 336 стр.

4.18

6 000+ оценок

Здоровье

Еда

Питание

Eat Like a Human

Nourishing Foods and Ancient Ways of Cooking to Revolutionize Your Health

— Bill Schindler 2021 304 стр.

3.86

352 оценок

Здоровье

Еда

Питание

The Miracle of Fasting

Proven Throughout History for Physical, Mental, & Spiritual Rejuvenation

— Patricia Bragg 1980 280 стр.

3.84

500+ оценок

Здоровье

Веганство

Питание

Fast. Feast. Repeat.

The Comprehensive Guide to Delay, Don't Deny® Intermittent Fasting--Including the 28-Day FAST Start

— Gin Stephens 2020 344 стр.

4.30

10 000+ оценок

Здоровье

Саморазвитие

Питание

The Essential Guide to Intermittent Fasting for Women

balance your hormones to lose weight, lower stress, and optimise health, the

— Megan Ramos 2023 272 стр.

4.23

1 000+ оценок

Здоровье

Еда

Питание

Unlocking the Keto Code

The Revolutionary New Science of Keto That Offers More Benefits Without Deprivation

— Steven R. Gundry 2022 272 стр.

3.92

500+ оценок

Здоровье

Еда

Питание

The Fast Metabolism Diet

Eat More Food and Lose More Weight

— Haylie Pomroy 2013 256 стр.

3.82

4 000+ оценок

Здоровье

Диеты

Еда

Cholesterol Clarity

What the HDL Is Wrong with My Numbers?

— Jimmy Moore 2013 304 стр.

4.14

500+ оценок

Здоровье

Питание

Наука

The Case for Keto

Rethinking Weight Control and the Science and Practice of Low-Carb/High-Fat Eating

— Gary Taubes 2020 304 стр.

4.27

2 000+ оценок

Здоровье

Питание

Еда

Life Without Bread

How a Low-Carbohydrate Diet Can Save Your Life

— Christian B. Allan 2000 256 стр.

3.99

214 оценок

Здоровье

Питание

Диеты

Prof. Arnold Ehret's Rational Fasting for Physical, Mental and Spiritual Rejuvenation

— Arnold Ehret 1975 132 стр.

4.24

396 оценок

Здоровье

Питание

Духовность

The Abs Diet

The Six-Week Plan to Flatten Your Stomach and Keep You Lean for Life

— Ted Spiker 2004 304 стр.

3.83

1 000+ оценок

Здоровье

Фитнес

Саморазвитие

I Can Make You Thin

The Revolutionary System Used by More Than 3 Million People

— Paul McKenna 2005 176 стр.

3.65

2 000+ оценок

Здоровье

Саморазвитие

Диеты

Why Calories Don't Count

How We Got the Science of Weight Loss Wrong

— Giles Yeo 2021 368 стр.

3.83

500+ оценок

Здоровье

Наука

Еда

Anyway You Can

Doctor Bosworth Shares Her Mom's Cancer Journey: A Beginner's Guide to Ketones for Life

— Annette Bosworth 2018 352 стр.

4.66

1 000+ оценок

Здоровье

Саморазвитие

Диеты

Protein Power

The High-Protein/Low-Carbohydrate Way to Lose Weight, Feel Fit, and Boost Your H ealth--in Just Weeks!

— Michael R. Eades 1996 448 стр.

3.89

1 000+ оценок

Здоровье

Питание

Диеты

Keto Clarity

Your Definitive Guide to the Benefits of a Low-Carb, High-Fat Diet

— Jimmy Moore 2014 304 стр.

4.01

3 000+ оценок

Здоровье

Питание

Диеты

The Paleo Diet Revised

Lose Weight and Get Healthy by Eating the Foods You Were Designed to Eat

— Loren Cordain 2001 288 стр.

3.72

4 000+ оценок

Здоровье

Еда

Питание

Two Meals a Day

The Simple, Sustainable Strategy to Lose Fat, Reverse Aging, and Break Free from Diet Frustration Forever

— Mark Sisson 2021 305 стр.

3.82

411 оценок

Здоровье

Питание

Еда

The Longevity Solution

Rediscovering Centuries-Old Secrets to a Healthy, Long Life

— James DiNicolantonio 2019 304 стр.

3.96

500+ оценок

Здоровье

Питание

Диеты