Еда

Иммерсивные

Суперкишечник

Четырёхнедельный план по перепрограммированию микробиома, восстановлению здоровья и снижению веса

— Уильям Дэвис 2022 368 стр.

3.80

3 000+ оценок

Здоровье

Наука

Питание

Иммерсивные

О чём молчит повар

Гастрономическое закулисье

— Энтони Бурден 2000 321 стр.

4.19

300 000+ оценок

Мемуары

Еда

Биография

Иммерсивные

Epi-paleo Rx

The Prescription for Disease Reversal and Optimal Health

— Jack Kruse 2013 256 стр.

4.20

410 оценок

Здоровье

Питание

Наука

Иммерсивные

Medical Medium Cleanse to Heal

Healing Plans for Sufferers of Anxiety, Depression, Acne, Eczema, Lyme, Gut Problems, Brain Fog, Weight Issues, Migraines, Bloating, Vertigo, Psoriasis

— Anthony William 2020 586 стр.

4.21

2 000+ оценок

Здоровье

Саморазвитие

Питание

Голодай как девушка

Руководство для женщин по использованию целительной силы голодания для сжигания жира, повышения энергии и баланса гормонов

— Минди Пелц 2022 329 стр.

4.21

20 000+ оценок

Здоровье

Саморазвитие

Питание

Хорошая энергия

удивительная связь между метаболизмом и безграничным здоровьем

— Кейси Минз 2024 400 стр.

4.06

25 000+ оценок

Здоровье

Саморазвитие

Наука

Unreasonable Hospitality

The Remarkable Power of Giving People More Than They Expect

— Will Guidara 2022 288 стр.

4.41

38 000+ оценок

Бизнес

Лидерство

Саморазвитие

Дилемма всеядного

Естественная история четырёх трапез

— Майкл Поллан 2006 710 стр.

4.19

200 000+ оценок

Еда

Наука

Здоровье

Программа доктора Нила Барнарда по обращению диабета

Научно доказанная система для обращения диабета без лекарств

— Нил Д. Барнард 2006 288 стр.

4.23

1 000+ оценок

Здоровье

Питание

Веганство

Искусство простой еды

заметки, уроки и рецепты вкусной революции

— Элис Уотерс 2007 405 стр.

3.94

26 000+ оценок

Кулинарные книги

Еда

Кулинария

Ешьте, пейте и будьте здоровы

Руководство Гарвардской медицинской школы по здоровому питанию

— Уолтер К. Уиллетт 2001 432 стр.

4.11

2 000+ оценок

Здоровье

Питание

Еда

Революция глюкозы

Как сбалансировать уровень сахара в крови и изменить свою жизнь

— Джесси Иншоспе 2022 304 стр.

4.40

50 000+ оценок

Здоровье

Наука

Саморазвитие

Супержизнь

5 сил, которые сделают вас здоровым, подтянутым и вечно потрясающим

— Дарин Олиен 2014 224 стр.

4.00

6 000+ оценок

Здоровье

Саморазвитие

Еда

The Bulletproof Diet

Lose Up to a Pound a Day, Reclaim Energy and Focus, Upgrade Your Life

— Dave Asprey 2014 322 стр.

3.74

6 000+ оценок

Здоровье

Питание

Еда

Измени свою диету, измени свой разум

действенный план для улучшения настроения, преодоления тревожности и защиты памяти на всю жизнь

— Джорджия Иди 2024 464 стр.

4.12

1 000+ оценок

Здоровье

Питание

Психическое здоровье

Setting the Table

The Transforming Power of Hospitality in Business

— Danny Meyer 2006 336 стр.

4.04

9 000+ оценок

Бизнес

Еда

Лидерство

How Not to Age

The Scientific Approach to Getting Healthier as You Get Older

— Michael Greger 2023 640 стр.

4.25

3 000+ оценок

Здоровье

Наука

Питание

The South Beach Diet Supercharged

Faster Weight Loss and Better Health for Life

— Arthur Agatston 2008 352 стр.

3.66

1 000+ оценок

Здоровье

Кулинария

Еда

Dark Calories

How Vegetable Oils Destroy Our Health and How We Can Get It Back

— Cate Shanahan 2024 356 стр.

4.35

500+ оценок

Здоровье

Питание

Еда

How Not to Die

Discover the Foods Scientifically Proven to Prevent and Reverse Disease

— Michael Greger 2015 576 стр.

4.41

50 000+ оценок

Здоровье

Питание

Наука

The Paris Novel

— Ruth Reichl 2024 272 стр.

3.78

50 000+ оценок

Историческая проза

Еда

Франция

Only in Naples

Lessons in Food and Famiglia from My Italian Mother-in-Law

— Katherine Wilson 2015 287 стр.

3.74

2 000+ оценок

Италия

Мемуары

Путешествия

Allen Carr's Easy Way to Quit Emotional Eating

Set yourself free from binge-eating and comfort-eating

— Allen Carr 2019 258 стр.

3.70

500+ оценок

Саморазвитие

Здоровье

Питание

Appetite for America

Fred Harvey and the Business of Civilizing the Wild West--One Meal at a Time

— Stephen Fried 2010 751 стр.

4.21

1 000+ оценок

История

Биография

Американская история

Ultra-processed People

— Chris van Tulleken 2023 376 стр.

4.38

46 000+ оценок

Здоровье

Наука

Еда

The Obesity Code

Unlocking the Secrets of Weight Loss

— Jason Fung 2016 315 стр.

4.36

38 000+ оценок

Здоровье

Наука

Саморазвитие

Caffeine Blues

Wake Up to the Hidden Dangers of America's #1 Drug

— Stephen Cherniske 1998 437 стр.

4.07

500+ оценок

Здоровье

Наука

Питание

Mrs. Quinn's Rise to Fame

— Olivia Ford 2024 384 стр.

4.09

21 000+ оценок

Книжный клуб

Современная проза

Еда

The Glucose Goddess Method

The 4-Week Guide to Cutting Cravings, Getting Your Energy Back, and Feeling Amazing

— Jessie Inchauspé 2023 288 стр.

4.14

6 000+ оценок

Здоровье

Саморазвитие

Кулинарные книги

How to Heal Your Metabolism

Learn How the Right Foods, Sleep, the Right Amount of Exercise, and Happiness Can Increase Your Metabolic Rate and Help Heal Your Broken Metabolism

— Kate Deering 2015 390 стр.

4.16

500+ оценок

Здоровье

Питание

Еда

Serve to Win

The 14-Day Gluten-Free Plan for Physical and Mental Excellence

— Novak Djokovic 2013 192 стр.

3.90

3 000+ оценок

Здоровье

Биография

Спорт

Fiber Fueled

программа здоровья кишечника на растительной основе для снижения веса, восстановления здоровья и оптимизации микробиома

— Уилл Булсевич 2020 400 стр.

4.06

12 000+ оценок

Здоровье

Питание

Еда

Salt, Fat, Acid, Heat

Mastering the Elements of Good Cooking

— Samin Nosrat 2017 480 стр.

4.39

95 000+ оценок

Кулинарные книги

Кулинария

Еда

Fit for Life

Not Fat for Life

— Harvey Diamond 2003 392 стр.

3.87

168 оценок

Здоровье

Еда

Питание

In Defense of Food

An Eater's Manifesto

— Michael Pollan 2008 244 стр.

4.07

100 000+ оценок

Еда

Здоровье

Наука

Animal Liberation

The Definitive Classic of the Animal Movement

— Peter Singer 1975 354 стр.

4.31

11 000+ оценок

Философия

Животные

Веганство

Young Forever

The Secrets to Living Your Longest, Healthiest Life

— Mark Hyman 2023 352 стр.

3.87

4 000+ оценок

Здоровье

Саморазвитие

Питание

Be Ready When the Luck Happens

— Ina Garten 2024 307 стр.

4.23

100 000+ оценок

Мемуары

Книжный клуб

Биография

The Mistress of Spices

— Chitra Banerjee Divakaruni 1997 338 стр.

3.48

14 000+ оценок

Магический реализм

Фэнтези

Индия

История мира в 6 бокалах

— Том Стэндидж 2005 237 стр.

3.81

34 000+ оценок

История

Еда

Книжный клуб

The China Study

— T. Colin Campbell 2004 496 стр.

4.23

31 000+ оценок

Здоровье

Питание

Еда

A Silent Fire

The Story of Inflammation, Diet, and Disease

— Shilpa Ravella 2022 368 стр.

3.96

500+ оценок

Здоровье

Наука

Медицина

Roar

How to Match Your Food and Fitness to Your Unique Female Physiology for Optimum Performance, Great Health, and a Strong, Lean Body for Life

— Stacy T. Sims 2016 304 стр.

4.04

7 000+ оценок

Здоровье

Фитнес

Саморазвитие

The Flavor Bible

The Essential Guide to Culinary Creativity, Based on the Wisdom of America's Most Imaginative Chefs

— Andrew Dornenburg 2008 380 стр.

4.07

23 000+ оценок

Кулинарные книги

Кулинария

Еда

The Great Cholesterol Myth

Why Lowering Your Cholesterol Won't Prevent Heart Disease-and the Statin-Free Plan That Will

— Jonny Bowden 2012 240 стр.

4.33

3 000+ оценок

Здоровье

Питание

Наука

Salt Sugar Fat

How the Food Giants Hooked Us

— Michael Moss 2013 480 стр.

4.02

33 000+ оценок

Еда

Здоровье

Наука

Work Clean

The life-changing power of mise-en-place to organize your life, work, and mind

— Dan Charnas 2016 304 стр.

4.08

2 000+ оценок

Продуктивность

Саморазвитие

Бизнес

Burn

New Research Blows the Lid Off How We Really Burn Calories, Lose Weight, and Stay Healthy

— Herman Pontzer 2021 384 стр.

4.12

3 000+ оценок

Здоровье

Наука

Питание

The Big Fat Surprise

Why Butter, Meat and Cheese Belong in a Healthy Diet

— Nina Teicholz 2014 496 стр.

4.28

7 000+ оценок

Здоровье

Питание

Еда

Deep Nutrition

Why Your Genes Need Traditional Food

— Catherine Shanahan 2008 512 стр.

4.20

5 000+ оценок

Здоровье

Питание

Еда