உணவு
உணவுடனான நமது உறவு தனிப்பட்ட ஆரோக்கியம் முதல் உலகளாவிய நிலைத்தன்மை வரை அனைத்தையும் வடிவமைக்கிறது, இன்றைய முன்னணி உணவு எழுத்தாளர்கள் நாம் உண்பதன் பின்னணியிலுள்ள அறிவியல், அரசியல் மற்றும் கலாச்சாரத்தை ஆராய்கின்றனர். சிந்தனையைத் தூண்டும் இந்த புத்தகங்கள் விழிப்புணர்வுடன் உண்ணுதல், ஊட்டச்சத்து அறிவியல் மற்றும் உணவு அமைப்புகளை ஆராய்வதோடு, உணவுமுறை மற்றும் நல்வாழ்வு குறித்து தகவலறிந்த தேர்வுகளை மேற்கொள்ள நடைமுறை வழிகாட்டுதலை வழங்குகின்றன.
உணவு புத்தக சுருக்கங்கள்
Smarter Not Harder
The Biohacker's Guide to Getting the Body and Mind You Want
ஆரோக்கியம்
சுய முன்னேற்றம்
தன்னம்பிக்கை வளர்ச்சி
The Gut-Disease Connection
How Understanding the Connection Between Food and Immunity Can Help Us Regain Our Health
ஆரோக்கியம்
அறிவியல்
உணவு
The Psychobiotic Revolution
Mood, Food, and the New Science of the Gut-Brain Connection
ஆரோக்கியம்
அறிவியல்
உளவியல்
Healthy at 100
How You Can - At Any Age - Dramatically Increase Your Life Span and Your Health Span
ஆரோக்கியம்
ஊட்டச்சத்து
உணவு
Nutrition and Physical Degeneration
A Comparison of Primitive and Modern Diets and Their Effects
ஆரோக்கியம்
ஊட்டச்சத்து
உணவு
Why Vegan?
Eating Ethically
தத்துவம்
வீகன்
உணவு
The Galveston Diet
The Doctor-Developed, Patient-Proven Plan to Burn Fat and Tame Your Hormonal Symptoms
ஆரோக்கியம்
சுய முன்னேற்றம்
உணவு
Food Rules
An Eater's Manual
உணவு
ஆரோக்கியம்
ஊட்டச்சத்து
Eat Move Sleep
How Small Choices Lead to Big Changes
ஆரோக்கியம்
சுய முன்னேற்றம்
தன்னம்பிக்கை வளர்ச்சி
Food Matters
A Guide to Conscious Eating with More Than 75 Recipes
உணவு
சமையல் புத்தகங்கள்
ஆரோக்கியம்
Genius Foods
Become Smarter, Happier, and More Productive While Protecting Your Brain for Life
ஆரோக்கியம்
ஊட்டச்சத்து
உணவு
Food
What the Heck Should I Eat?
ஆரோக்கியம்
உணவு
ஊட்டச்சத்து
Life in the Fasting Lane
How to Make Intermittent Fasting a Lifestyle, and Reap the Benefits of Weight Loss and Better Health
ஆரோக்கியம்
சுய முன்னேற்றம்
ஊட்டச்சத்து
Brain Food
How to Eat Smart and Sharpen Your Mind
ஆரோக்கியம்
அறிவியல்
உணவு
Alkalize or Die
Superior Health Through Proper Alkaline-Acid Balance
ஆரோக்கியம்
ஊட்டச்சத்து
சுய முன்னேற்றம்
The Joyful Vegan
How to Stay Vegan in a World That Wants You to Eat Meat, Dairy, and Eggs
வீகன்
விலங்குகள்
ஆரோக்கியம்
The Art and Science of Low Carbohydrate Living
ஆரோக்கியம்
ஊட்டச்சத்து
உணவுக்கட்டுப்பாடு
The Energy Paradox
What to Do When Your Get-Up-and-Go Has Got Up and Gone
ஆரோக்கியம்
சுய முன்னேற்றம்
அறிவியல்
The Art and Science of Low Carbohydrate Performance
ஆரோக்கியம்
ஊட்டச்சத்து
உணவுக்கட்டுப்பாடு
The Diet Myth
The Real Science Behind What We Eat
ஆரோக்கியம்
அறிவியல்
உணவு
The Plant Paradox
The Hidden Dangers in "Healthy" Foods That Cause Disease and Weight Gain
ஆரோக்கியம்
ஊட்டச்சத்து
உணவு
Yes, Chef
நினைவுக் குறிப்பு
உணவு
வாழ்க்கை வரலாறு
Mastering Diabetes
The Revolutionary Method to Reverse Insulin Resistance Permanently in Type 1, Type 1.5, Type 2, Prediabetes, and Gestational Diabetes
ஆரோக்கியம்
ஊட்டச்சத்து
உணவு
Don't Lose Your Mind Lose Your Weight
ஆரோக்கியம்
சுய முன்னேற்றம்
உடற்தகுதி
Fiber Menace
The Truth About The Leading Role Of Fiber In Diet Failure, Constipation, Hemorrhoids, Etc.
ஆரோக்கியம்
ஊட்டச்சத்து
உணவு
Prevent and Reverse Heart Disease
The Revolutionary, Scientifically Proven, Nutrition-Based Cure
ஆரோக்கியம்
ஊட்டச்சத்து
உணவு
Everything I Learned, I Learned in a Chinese Restaurant
நினைவுக் குறிப்பு
LGBT
குயர்
Health Revolution
Finding Happiness and Health Through an Anti-Inflammatory Lifestyle – One Woman's Quest to Banish Depression and Cultivate Wellness Through Science and Plant-Based Living
ஆரோக்கியம்
சுய முன்னேற்றம்
உணவு
Good Calories, Bad Calories
Challenging the Conventional Wisdom on Diet, Weight Control, and Disease
ஆரோக்கியம்
ஊட்டச்சத்து
உணவு
Eat, Drink, and Be Healthy
The Harvard Medical School Guide to Healthy Eating
ஆரோக்கியம்
ஊட்டச்சத்து
உணவு
Shroom
A Cultural History of the Magic Mushroom
வரலாறு
போதைப்பொருள்
அறிவியல்
Eat to Live
The Amazing Nutrient-Rich Program for Fast and Sustained Weight Loss
ஆரோக்கியம்
உணவு
ஊட்டச்சத்து
Bright Line Eating
The Science of Living Happy, Thin and Free
ஆரோக்கியம்
சுய முன்னேற்றம்
உணவு
The Carnivore Code
Unlocking the Secrets to Optimal Health by Returning to Our Ancestral Diet
ஆரோக்கியம்
ஊட்டச்சத்து
உணவு
The Diet Compass
the 12-step guide to science-based nutrition for a healthier and longer life
ஆரோக்கியம்
அறிவியல்
ஊட்டச்சத்து
The FastDiet
Lose Weight, Stay Healthy, and Live Longer with the Simple Secret of Intermittent Fasting
ஆரோக்கியம்
உணவு
சுய முன்னேற்றம்
Lies My Doctor Told Me
Medical Myths That Can Harm Your Health
ஆரோக்கியம்
ஊட்டச்சத்து
மருத்துவ
The Beck Diet Solution
ஆரோக்கியம்
சுய முன்னேற்றம்
உளவியல்
Nutrivore
The Radical New Science for Getting the Nutrients You Need from the Food You Eat
ஆரோக்கியம்
உணவு
ஊட்டச்சத்து
The Obesity Code
Unlocking the Secrets of Weight Loss
ஆரோக்கியம்
அறிவியல்
சுய முன்னேற்றம்
Potatoes Not Prozac
Solutions for Sugar Sensitivity
ஆரோக்கியம்
சுய முன்னேற்றம்
உளவியல்
Skinny Bitch
ஆரோக்கியம்
உணவு
சுய முன்னேற்றம்
Kale and Coffee
A Renegade's Guide to Health, Happiness, and Longevity
ஆரோக்கியம்
உணவு
சுய முன்னேற்றம்
Healthy Gut, Healthy You
The Personalized Plan to Transform Your Health from the Inside Out
ஆரோக்கியம்
ஊட்டச்சத்து
அறிவியல்
What Would Jesus Eat?
ஆரோக்கியம்
கிறிஸ்தவம்
உணவு
You Can Farm
The Entrepreneur's Guide to Start & Succeed in a Farming Enterprise
வேளாண்மை
வணிகம்
உணவு
Ratio
The Simple Codes Behind the Craft of Everyday Cooking
சமையல் புத்தகங்கள்
சமையல்
உணவு
End Your Carb Confusion
A Simple Guide to Customize Your Carb Intake for Optimal Health
ஆரோக்கியம்
சுய முன்னேற்றம்
உணவு
Fat Chance
Beating the Odds Against Sugar, Processed Food, Obesity, and Disease
ஆரோக்கியம்
உணவு
ஊட்டச்சத்து
Keys to Good Cooking
A Guide to Making the Best of Foods and Recipes
சமையல் புத்தகங்கள்
சமையல்
உணவு
